1 ወር የእኔ የዕለት ተዕለት ልጅ: ተኝተው በመብላት, መራመድ

በአንድ ቀን ውስጥ የልጁን ቀን አሠራር የተመደበለት, በእንቅልፍ ተወስዶ መነጋገር, መነጋገር, መጫወት, ከእሱ ጋር በንጹህ አየር ውስጥ አብረው ይገኛሉ. የሕፃናት ሐኪሞች ለዚህ ጉዳይ የተለየ አቀራረብ ፈጥረዋል. አንዳንድ ዶክተሮች ህጻኑ የተወለደበት የራሱ የሆነ ህፃን ስላለው የህፃኑ ቀን አገዛዝ ነፃ ሊሆን ይገባል ብለው ያምናሉ . ሌሎቹ ደግሞ ግልጽ የሆነ ደጋፊዎች ናቸው. ከእሱ አንጻር, ሁሉም ነገር በጥሬው በሳምንቱ መሣል አለበት. ምንም እንኳን ህፃናት ሐኪሞች በዚህ ጉዳይ ላይ በአንድነት ስምምነት ባይፈጁም የሕፃኑን ቀን አሠራር እንዴት ማደራጀት እንደሚቻል?

በመጀመሪያ የልጁን ፍላጎቶች ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ የሆነውን ቆንጆ ትምህርትን ወደ ከባድ ትግል ማዞር አስፈላጊ አይደለም. ሁለተኛ, ለዕለት ተዕለት ሥራው ቅድሚያ በመስጠት እናቷን ለመንከባከብ እና ለማረፊያ እድል ትሰጣለች. ነገር ግን ስለ ሁሉም ነገር በቅደም ተከተል.

ለልጁ እና ለወላጆች የጊዜ ሰሌዳ አስፈላጊነት

ከእናቲቱ ማህፀን ውስጥ ህጻን ከተወለደ በኋላ, ሂደቱን ወደ የውጭው ዓለም ማመቻቸት አለበት. በአንድ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ አንድ አይነት ድርጊቶች በተወሰነ ጊዜ ውስጥ መድገም ከሆነ ህፃኑ ወደፊት ሊገባ ስለሚገባው ምን እንደሆነ ይገነዘባል. የሕፃኑ ቀን በጥንቃቄ በታሰበበት ሁኔታ, ህፃኑ በእንቅልፍ ጊዜ, በእንቅልፍ, በእግር ጉዞ, በሚመገብበት ወቅት እንዲወስን ያስችለዋል. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ያካሄዱ ልጆች ለስሜትና ለጭንቀት የተጋለጡ ናቸው ሲሉ ይከራከራሉ.

ወላጆች በተጨማሪ የጊዜ ሰሌዳውን በፕሮግራሙ ግልጽ ለማድረግ ይችላሉ. አዋቂዎች ሁሉንም ወሳኝ ጉዳዮች በመፍታት ልክ በተወሰነ የጊዜ ሰሌዳ መሰረት ኖረዋል, ስለዚህ የሕፃናት ቀን አገዛዝ የሁለቱን ዕጣ ፈንታ ሊለውጠው ይችላል.

እስቲ እስቲ እንመልከት, የሕፃናት የመጀመሪያዎቹ ቀናት የሚታከሉት በየትኛው መሰረታዊ ደረጃ ነው?

• እንቅልፍ
• ምግብ;
• ገቢር ሁኔታ;
• የንጽህና ሂደቶች;
• ንጹህ አየር ውስጥ ይቆዩ.

በልጁ የመጀመሪያ ወር ውስጥ, እንቅልፍ እስከ 18-20 ሰዓት ድረስ ይሰጣል. ጡት ማጥባት በጥ ቅሉ መሆን አለበት, በግምት ከ 6 እስከ 8 ጊዜ ከሰዓት በኋላ እና 1-2 ማታ. ንቁ በሚሆንበት ጊዜ አዲስ የተወለደው ልጅ ከ4-6 ሰአት ብቻ ነው. በዚህ ጊዜ ውስጥ, ወላጆች ከንፅፅር አጠባበቅ ጋር ሊጫወቱ ይችላሉ, ከህፃናት ጋር ይጫወታሉ እና ይጫወታሉ. በመንገድ ላይ በሚጓዙበት ጊዜ, በመሠረቱ, ህጻኑ በመሠረቱ ይተኛል.

የጠዋት ሰዓት

የሕፃኑን ቀን አሠራር እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል ጥያቄ ከአንድ ትውልድ በላይ ተጨንቋል. በየቀኑ ለረጅም ጊዜ ሲጠባበቁ ህፃን ሲወለዱ ወላጆች ግራ ይጋባሉ. ህጻን ልጅዎን እንዲታዘዙ እንዴት ማስተማር ይችላሉ?

በማለዳ እንጀምር. ብዙውን ጊዜ, ከ 6:00 ሰዓት ጀምሮ ከእናትና ከህፃን ይጀምራል. የሕፃኑ ቀን አሠራር በንጽህና ሂደት መጀመር አለበት. ደግሞም ልጅዎን ማጠብ ያስፈልግዎታል. ይህን ለማድረግ, ፊቱ በንፋስ ውሃ የተሸፈነ ጥጥ በጥጥ የተሞላ ነው. ዓይኖቹ ከውጭ በኩል እስከ ውስጠኛው ማዕዘን ይጠባሉ. እንዲሁም ወደ ውስጥ ሳይገቡ ኦክሮራጆቹን ያሽጉ. አስፈላጊ ከሆነ በቱጋን በመጠቀም የቧንቧውን ማጽዳት. ስለዚህ አሰራር ተጨማሪ ዝርዝሮች ከዚህ በታች ተብራርቷል.

ህፃኑ ምግቡ በ 6 ሰዓት 30 ደቂቃዎች. ከግማሽ ሰዓት በኋላ አልጋው ላይ ተኛ. ህጻኑ ለ 2 - 3 ሰዓት ያርፋል, ከዚያ የ 30 ደቂቃ የንቃት ጊዜ ይጀምራል. በዚህ ጊዜ ልጁ በትክክል ማውራት, መጫወት እና ዘፈኖችን መጫወት አለበት. ስለዚህ በቀን ሙሉ ቀን በቀጣይነት ምግብ እና እንቅልፍ ተለዋጭ ቀጠለ.

ይሁን እንጂ ልጁ የታቀዱትን የጊዜ ሰሌዳዎች የማይከተል ከሆነ የሕፃኑን አመራር እንዴት ማስተካከል ይቻላል? ዋናው ነገር አስፈሪ አይደለም. አዲስ የተወለደው ሕፃን በተወለደበት ቀን እንደየሰናት መርሃ ግብሩ ቀስ በቀስ ሊተገበር ይገባዋል. አመጋገብዎን እንዳያመልጡ ህፃኑን አይነቅሉት. ወደ ሌላ ጽንፍ መሄድ አያስፈልግም - ህፃኑ ቢራበው ለመመገብ ጊዜን መጠበቅ. እማማ አመቺ መሆን አለባት, ነገር ግን የተወሰነ የአመራር ስርዓት ለመከተል ሞክር.

የተወለደውን ሕፃን ማጠብ

ሁልጊዜ ጠዋት, አንድ ሕፃን ከእንቅልፋቱ ሲነቃ ይታጠባሉ. እንደነዚህ ያሉትን ሂደቶች በየቀኑ ማከናወን እጅግ አስፈላጊ ነው. ግልገሎቻቸው ወዲያው ይሰጡታል. ይህ በ 1 ወር ውስጥ በጥንቃቄ የተያዘውን የህጻናት ቀን ቀስ በቀስ በተግባር ላይ ለማዋል ከሚያስፈልጉን ወሳኝ እርምጃዎች አንዱ ነው.

አስፈላጊውን መሣሪያዎችና ቁሳቁሶች ለማስቀመጥ አመቺ ስለሆነ ለዕርዳታ ቦታ የተሻለ መለኪያ ለመምረጥ የተሻለ ነው. በቅድሚያ ለመንጻት የሚውለው የሙቅ ውኃ መለኪያ ከ 37 ዲግሪ ጋር መድረስ አለበት. ለማቀዝቀዝ ዓላማዎች ቀስ በቀስ ሙቀቱን 25 ዲግሪ መቀነስ አለብዎት.

መታጠብ ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው ዐይንህን በማጽዳት ነው. እርጥበታማ የጥጥ መዳጣቶች መታከም አለባቸው. ስስላሳ እንቅስቃሴ ከውጭ ወደ ውስጠኛው ማዕዘን ዓይንን ያበዛል. የልጁ አፍንጫ ከውጭ ይጸዳዋል, እንዲሁም በውሃ ፓሻ ጨርቅ ይጠቀማል. የቧንቧው ውስጠኛ ክፍል ጥቁር ሱፍ ሆኖ ከቦይ ማንሻው ጋር በማንቀሳቀስ የማሽከርከር እንቅስቃሴን ያጸዳል. ለፅሕፈት ሂደት, የተቀዳ ውሃ ጥቅም ላይ ይውላል. ጆሮዎችን ከአፍታ ማጽዳት ከከዳ የጀርባው የውጭ ቱቦው ውስጠኛ ክፍል በማስወገድ እንዲህ ዓይነቱን መብረቅ ለማስወገድ አመቺ ነው. በውስጡ ያለውን ውስጡን ወደ ውስጥ ለመግፋት አልተመከመንም. ሰልፈርን ካላስወገዱ ይልቅ ወደ ምንባቡ ጠልቀው ይንቀሳቀሳሉ. ጆሮዎች በሳምንት ሁለት ጊዜ ንጹህ ያጸዳሉ. የእርግዝና ቁስለት በቀን ሁለት ጊዜ በሃይድሮጅን ፔርኦክሳይድ (3% መፍትሄ) ይታያል ከዚያም ይደፋል.

የኃይል ሁነታ

በዚህ እትም, የሕፃናት ሐኪሞች አመለካከት ተመሳሳይ ናቸው. ባቀረቡት የውሳኔ ሃሳቦች መሰረት, የህጻኑ አመጋገብ ለአራስ ሕፃናት መስፈርት ተገዥ መሆን አለበት.

ከሆስፒታኖቹ እናቶች, ህጻኑ በቀን ለ 24 ሰዓት ከእናት ማጠባጠብ እንደሚገባው ሊሰማ ይችላል. በርግጥ, እነዚህን ቃሎች በጥንቃቄ አትቀበሉዋቸው. ሕፃኑ አልጋው ላይ እንዲተኛ እና በራሱ ፈቃድ ለመመገብ መቀመጥ አለበት. በተለይም የመጀመሪያዎቹ ልጅ ላላቸው እናቶች ይህ በጣም አስፈላጊ ነው. ለነገሩ ቀደም ብለው የልጁን ቀን አገዛዝ አስቀድሞ በ 1 ወር የማዋቀር አላስፈላጊ ነበሩ.

ከሦስት አሰርት ዓመታት በፊት ሕፃናት በተቀየረው የጊዜ ሰሌዳ መሠረት ተመግበዋል. ምንም እንኳን ህጻኑ ምንም አይነት የፀፀት (የጩኸት, የጩኸት) ሁኔታ ቢገጣጠም, ከገዥው አካል ጋር የሚስማማውን ጊዜ ይጠብቁ ነበር. አንዳንድ ወላጆች አሁንም ይህንን ደንብ ይጠቀማሉ.

በወሊድ ወቅት የእናትን ሰውነት ማስተካከል ስለሚኖርበት ፍላጎቱ በእውነቱ ዋጋ አለው. ህፃኑ የሚያስፈልገውን ያህል መጠን በተፈለገው መጠን ማፍላት ይመረታል. ይህ ሂደት ህጻኑ ከተወለደ በኋላ ወዲያው ይጀምራል.

አመጋገቢውን ከመጀመርዎ በፊት በጣም አስፈላጊ ነው, ህጻኑን ለጥቂት ጊዜ ለጥምጥሙ ያፋጥጡት. ከወተት ውስጥ ሲመገቡ ህጻኑ በሆዱ ውስጥ አየር ይወጣል. ልጁን ለመለቀቁ የተወለደው ሕፃን ከተመገባቸው በኋላ ቋሚ በሆነ ቦታ እንዲራመዱ ይደረጋል. ይህ ሁለታችሁም የኮሲያን መከላከያ ነው.

ህፃን ለመጀመሪያ ጊዜ መመገብ

እማማ አሁንም በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ እንዴት ሕፃን በትክክል እንዴት በጡት ላይ ማመልከት እንዳለበት ማወቅ አለብዎት. አዋላጅ እና ሌሎች ሰራተኞችን እዚህ መርዳት ይችላሉ. ጉንቱን በኩሬ ላይ ማስገባት አለብዎት, ፊት ለፊትዎ, ጉንጩን በጣትዎ ይንኩ. አፉን በሚከፍትበት ጊዜ በጡቱ ጫፉ ውስጥ በተቻለ መጠን ወደ ጥልቀት ይግቡ. አሬል ሙሉ በሙሉ መያዝ አለበት.

የተመጣጠነ ምግብን ለመጀመሪያ ጊዜ ለአራስ ልጅ በጣም አስፈላጊ ነው. ሴትየዋ ሕፃኗን ቶሎ ከጡት ጋር ያያይዘዋል, ወዲያውኑ ለስላሳው ጠቃሚ ነው. እና በጣም ጠቃሚ የሆነ ጥንቅር አለው. ይህም የበሽታ መከላከያዎችን, ፕሮቲኖችን, ቫይታሚኖችን, አንጀቶችን, ባክቴሪያዎችን እና ሆርሞኖችን ለመከላከል አስፈላጊ የሆኑ ኢንዛይሞችን ያጠቃልላል. ስቴፕሎኮካል ሴንትሮክሲን (ኢንቲክሲን) እንዲጨምሩባቸው ያስፈልጋል. ኮልስትሬም በጣም ትንሽ ካሎሪም ነው, ሕፃኑ እንኳ በትንሽ መጠን ቢያገኝ.

ለእናቶች እና ለህጻናት የሚሆን ጥዋት ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው ከምሽቱ 6 ሰዓት ሲሆን የመጀመሪያውን አመጋገብ ይጀምራል. በቀን ውስጥ ተጨማሪ አምስት ተጨማሪ ምግቦች አሉ: 10.00, 13.00, 16.30, 20.00. በ 23 ሰዓታት 30 ደቂቃው ህፃኑ ከመተኛቱ በፊት ይመግባል.

እመቤቶች ከ 30 ደቂቃ እስከ አንድ ሰዓት ሊቆዩ እንደሚቻሉ መዘጋጀት አለባት. ያለ ምክንያት, ሊቋረጥ አይገባም. ይህ ሂደት ለልጁ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በምግብ ብቻ ብቻ ሳይሆን ስራውን ከጨረሰ በኋላ የተረጋጋ.

መራመድ

ንጹሕ አየርን ማስታወስ ጠቃሚ ነው. የሕፃናት ሐኪሞች ከእናትነት ሆስፒታል ከወጡ በኋላ በትራክቱ 7-10 ቀናት ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ በእግር ጉዞ እንዲወጡት ይመክራሉ. በክረምቱ ወቅት ልጅን ሲወልዱ, ከተለቀቁ በኋላ ከ3-4 ሳምንታት ይወስዱታል. ይህ ጉዳይ ከሕፃናት ሐኪም ጋር የግድ መሆን አለበት.

ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ መንገድ ስትወጣ, ጥያቄው ህጻኑ በእግር ለመሄድ ምን ዓይነት ልብሶች ሊኖረው ይገባል? በተጨማሪም ምን ይፈጸማል? ለእግር ጉዞ ያህል ክታብ መሰብሰብ, ከመጠን በላይ ማሸግ የለብዎ. ግልገቱ ገዳይ መሆን የለበትም, ማላብ የለበትም. ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ለማድረግ በጥብቅ ማጓጓዝ ምንም ፋይዳ የለውም.

ከሁሉም በላይ እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ ልጁን በፍጥነት ያሠቃያል. በተጨማሪም ይህ መደበኛውን የአየር ልቀት ይጥሳል. በተመሳሳይም ህፃኑን በአየር ሁኔታው መሰረት እንዲለብሱት ሞክሩ.

ከትንሽ ልጅ ጋር መራመድ ጸጥ ያለ ጸጥታ ካለው የከተማ አውራ ጎዳናዎች እና መንገዶች ውስጥ ነው. ህጻኑ በእግር መጓዝ ቢጀምሩ, ንጹህ አየር ውስጥ ጊዜው ከ 40 ደቂቃዎች እስከ 2 ሰዓት ድረስ ሊራዘም ይችላል.

እንደ ደንብ, ነፋሳቶች ወይም የዝናብ አየር ለመራመድ አደገኛ ናቸው. የማይመቹ በጣም ሞቃት ቀናት ናቸው. ይህ ሆኖ ግን ህፃኑ አሁንም ወደ ንጹህ አየር መውሰድ አለበት. ነገር ግን ተሽከርካሪ ወንበር ላይ መቀመጥ አለበት.

ጡት ማጥባት ትክክሇኛ ሁሇት ሁሇት የእግር ጉዞዎችን ማካተት አሇበት. እና አሁን ህጻኑ ወደ ጎዳና መውጣት አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች እንይ. እያንዳንዷ እናት አንድ ብረታ, ብርድ ልብስ, የበረዶ ማስቀመጫዎች እና ባርኔጣ, ሙቅ ቆጣሪ (በብርዳይ ወቅት) መያዝ አለበት. በተለይም ህጻኑ በእግር ጉዞ መጓዝ የማይፈልግ ከሆነ ለህጻኑ ምግብ (በጡት ወተት የተገለፀ) ለህት የሚጠቅም ይሆናል.

ልጅን መታጠጥ

የሕፃናት ህክምና ባለሙያዎች የሕፃናት የአየር ማጠብን እንዲመቻቹ ይመክራሉ. የሽንት መፋቀሻ እና ደቃቃን መከላከልን ያበረታታሉ. የእንቅልፍ ጊዜ ገና ካልመጣ, ህፃኑ ያለ ልብስ መተኛት ጠቃሚ ነው. ይህ የአሠራር ሂደት በሚለበስበት ጊዜ ሊደገም ይችላል. ይህን ሲያደርጉ ህፃን ልጅዎ ጀርባ ላይ ለመንሸራሸር, የሆድ ማሳመርን ለመተው መርሳት የለብዎትም. ጠዋት ላይ የኃይል መሙያ መጨመር ይችላሉ. ለልጁ እንዲህ ዓይነቶቹ ድርጊቶች በጣም ደስ ይላቸዋል. እነዚህ እንቅስቃሴዎች የልጁን እድገት ያበረታታሉ.

እምብርትን ማጠጣት, የውኃ ማጠራቀሚያ (ማጠጫ ውሃ) ለማጣራት, (ከውሃው የውሃ ስርዓት እስከ 37 ድግሪ) የማንጋኒዝ መጨመር መጨመር. ሳሙና በየቀኑ መጠቀም የለበትም. ጭንቅላቱ በተደጋጋሚ ጊዜያት በጥቂት ቀናት ውስጥ ይታጠባል. ከጊዜ ወደ ጊዜ የተለያዩ የመድኃኒት ዕፅዋት መቆረጥ መጠቀምን ይመከራል.

ህፃኑን ካሸነፈ, እብድ ቁስሉን ማከም. ይህ ሂደት ሙሉ ለሙሉ መፈወስ አለበት. መታጠቢያውን ካጠናቀቁ በኋላ ቆዳው እንዲደርቅ እና ከተለያዩ ብስቶች እንዲከላከለው ዱቄት እና የሕፃኑ ክሬም ይጠቀሙ.

ልጅን ቁጣ

ህጻኑ ጤናማ እንዲሆን, ቋሚ የሆነ መቆጣት መፈለግ አስፈላጊ ነው. የአየር መታጠቢያዎች በ 23 ዲግሪ ክፍል ውስጥ ይካሄዳሉ. ህፃኑ በተለዋዋጭ ጠረጴዛ ላይ ተቀምጧል, ልብሳ አለመሆን እና እግሮችን እና እጀታዎችን ለማንቀሳቀስ ተፈቅዶለታል. ከ 1-2 ደቂቃዎች ጀምረው እና ሂደቱን ቀስ በቀስ ወደ 5-10 ደቂቃዎች ይጨምሩ. በክፍሉ ውስጥ ያለውን የአየር አየር የሙቀት መጠን እስከ 17-18 ዲግሪ ድረስ መቀነስ ይጀምሩ. የአየር አሠራሮች የሚከናወኑት ከመጀመሪያው የሕፃኑ ወር ወር ነው.

ጥንካሬ በተቀነባጭ አየር ውስጥ ስልታዊ የእግር ጉዞዎችን ያመቻቻል. ቀደም ሲል እንዳመለከተው, ህጻኑ ንጹህ አየር እንዲተነፍስ ያስፈልገዋል. ስለዚህ, የልጁን ቀን አሠራር በ 1 ወር ውስጥ እንዲሰራ ያድርጉ, እናም ህጻኑ በተቻለ መጠን መጓዝ ይችላል.

በክረምት ወቅት የመንገዱን የመጀመሪያ ጉዞ ርዝማኔ በ 20 ዲግሪው ላይ በሚሆን የሙቀት መጠን እስከ 17 ደቂቃ ድረስ ይደርሳል. የእግር ጉዞ ጊዜን በየ 5 ደቂቃ እንዲጨምር ይመከራል. በክረምት የመጀመሪያ ጉዞው በግምት 12 ደቂቃዎች ነው. በመንገድ ላይ ያለው ሙቀት ከ -3 ዲግሪ በታች መሆን የለበትም. በእያንዳንዱ ሁለተኛ ቀን, በመንገድ ላይ ያለው ርቀት በ 5 ደቂቃዎች ጨምሯል. ከአንድ ወር በኋላ የልጆች መራመጃ በበጋው ሁለት ጊዜ 45 ደቂቃዎች ሊቆይ ይገባል, በክረምት ወቅት ደግሞ ግማሽ ሰዓት መሆን አለባቸው.

ወላጆች ለህጻን ልጅ ውጭ ለቤት መተኛት ስላለው ታላቅ ጥቅም ማወቅ አለባቸው. ትንሽ ፍንጭ. ከእግር ከመመለስዎ በኋላ እግሮቹን እና ሽክርክራቸውን ይሞቁ እንደሆነ ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል. ሙቀት ካላቸው, ልጅዎ በትክክል ተቀምጧል.

ህጻን እንቅልፍ

አብዛኛው ቀን በእንቅልፍ ላይ ነው የሚወሰደው. በመጀመሪያው ወር ውስጥ ልጁ ትክክለኛውን የጊዜ ቆይታ እና ማረፊያ ጊዜ ማሳደግ በጣም አስፈላጊ ነው. በዚህ ጊዜ ህጻኑ ከ 4 እስከ 6 ሰዓት ብቻ ነቅቷል.

ህፃኑን ለገዥው አካል ለማስታጠቅ በዶክተር ኮራርቭስኪ የተሰጠውን ምክር መከተል ይገባል. የወላጅ እንቅልፍ ለወላጆቹ ራስ ምታት (ራም ምታት) አያደርግም, ለዕለቱ ለመዘጋጀት አንዳንድ ህጎችን ቢሞክር:

• የእንቅልፍን ስርዓት በጥንቃቄ ይከታተሉ.
• በቀን ውስጥ, ልጁ ከተመደበው ጊዜ በላይ ከተቀመጠ የእንቅልፍ ጭንቅላት መነቃቃት አለበት. በዚያ ጎርፍ ታላቅ ሌሊት ይኖረዋል.
• በጣም ብዙ ከሰዓት በኋላ ይራመዳል.
• ክፍሉን በደንብ አየር እንዲያገኝ ያድርጉ.
• የተሻለውን እንቅልፍ የሚያበረታታ የእረፍት መታጠቢያዎችን አትዘል.
• ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ዳይፐርቶችን ብቻ ይጠቀሙ.
• በጣም ምቹ የሆነ ፍራሽ ያለው አልጋ ይነጠን.

በወር ይመገባል

ልጆች በፍጥነት በማደግ ላይ ናቸው. ሕፃናትን በመመገብ ረገድ የተለመዱት ደንቦች በፍጥነት መለወጥ አለባቸው.

ለአመጋገብዎ ዋና ምክሮች:

• 1 ወር. ጡት በማጥባት ብቻ. ልጁ ለአንድ ሰአት ያህል በደረት አካባቢ ሊኖር ይችላል.
• 2 ወር . በተጨማሪም የጡት ወተት ብቻ. ሙሉ-እሴት መስጠት የሚመዝነው በህግ ነው, ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ - 3.5 ሰዓት. ደንቡ በቀን ውስጥ ከ3-5 ጊዜ እና ከ 5 እስከ 7 ጊዜ ውስጥ ይቆጠራሉ.
• 3 ወር . በቀን ውስጥ ህፃኑ (የጡት ወተት) ከ 6 እስከ 8 ጊዜ ይመገግማሌ. እና ማታ - 2-4. ለረጅም ጊዜ እረፍት ማድረግ - እስከ አምስት ሰአት ድረስ. ነገር ግን ይህ ብቻውን በቂ አይደለም.
• 4 ወር . ምግብ መንከባከብ አሁንም ይቀራል. ነገር ግን በዚህ እድሜ ተጨማሪ ምግብ መመገብ ይቻላል. ይህ ሁሌም ከሕፃናት ሐኪም ጋር መወያየት አለበት.
• 5 ወር. አንድ ልጅ ለአዋቂዎች ምግብ ፍላጎት ማሳየት ይችላል. ለ "ፍተሻ" (ሊን) ማንኛውንም ምርት እንዲሰጠው ተደርጓል. ልጁ የምግብን ፍላጎት ካሳየ የመጀመሪያው የመታለያን ጊዜ መጣ.
• 6 ወር . ጡት በማጥናት ጀርባ ውስጥ ህፃኑ ተጨማሪ ምግብን በተመሇከተ ምግቦችን ያቀርባሌ.
• 7 ወር . ጡት ማጥባት ከተጨማሪ ምግብ ጋር ይጣመራሌ. ተድላ የሚያሳድገው ግልገል አንድ የፖም ፍሬ, ኩኪ ወይም መሪ መሪ ያደርጋል.
• 8 ወር . በዚህ ዘመን, ህጻኑ በቀን ከ 4 እስከ 6 ጊዜ ይበላል. በሌሊት ደግሞ መመገብ 2 ጊዜ ይቀንሳል.
• 9 ወር . ከሚመገቡት ውስጥ አንዱ "የአዋቂዎች" ምግብን ሊያሟላ ይችላል.
• 10 ወር . በቀን ውስጥ በሙሉ ህፃኑ አንድ ነገርን ያጭዳል, በደስታ ስሜት ከሚመገቡት ጠረጴዛ ምግብ ይቀምጣል.
• 11 ወር. አንድ ህጻን ሁለት ተጨማሪ የተጨማሪ ምግብ መብላት ይችላል.
• 12 ወር . በቀን ውስጥ እስከ ሁለት ጊዜ ከንዴሜ ምግብ ጋር ጡት ማጥባት. ግልገል ሌላ ምግብ በመሞከር ደስ ይለዋል.

በሕፃናት ሐኪሞች አመክንዮዎች በወር ውስጥ እንዲመገቡ ይመከራል. ነገር ግን, እያንዳንዱ ህጻን በሕጉ እና ደንቦች መሠረት ብቻ የሚያድግ እና የሚያድግ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው. የ "የአዋቂን" ምግብ ከመሞከርዎ በኋላ እርቃን ይይዛል እንዲሁም አይጠቀሙትም, አይጨነቁ. ይህ ጊዜ ገና አልደረሰም.

ማጠቃለያ

የእናት እና ፍቅር እና አመኔታ የልጆቹን መተማመን እና ደስታን ያመጣል. በ 1 ወር የልጁን ቀን አገዛዝ በፍጥነት እንዲለዋወጥ ያስችለዋል. ያስታውሱ, ይህ ልማዳዊ ተግባር የልጁን እድገት ለመጠበቅ ጠቃሚ ነው. ለወላጆች እና ለሌሎች የቤተሰብ አባላት በጣም ምቹ ሁኔታዎች ይፈጥራል.