Anabolic ሆርሞኖች: መድሃኒቶች ዝርዝር

ወደ ጂምናዚየም ይመጣል ለመመለስ ተስፋ, ተጋድሎ ቆይቷል ሁሉ. የጡንቻ ውጤት ውስጥ የጡንቻ የጅምላ ውስጥ መጨመር ውስጥ ተገልጿል. ይህ የጡንቻ ሕዋሳት እድገት ያመራምራል እንዲሁም የጡንቻ ቃጫ endocrine ዕጢዎች ተሰብስቦ በተሰራ ልዩ ንጥረ ነገሮች በጅምላ ውስጥ መጨመር አስተዋጽኦ. አናቦሊክ ሆርሞኖች መካከል secretion ልዩ አመጋገብ እና ስልጠና አገዛዝ ያስችላቸዋል ጨምር.

Anabolic እና catabolic ሆርሞኖች

ሆርሞኖች ሳናስብ አዝማሚያ መሆኑን ኬሚካሎች ይባላል. ሁሉም የሰውነት ክፍሎች መካከል ሕዋሳት ውስጥ ሂደቶች ለማሳደር ሁሉ ሕያው ኦርጋኒክ መካከል ሕዋሳት ፕሮዲዩስ.

የ አናቦሊክ እና catabolic: ሆርሞኖች መካከል ባህሪያት መሠረት ሁለት ቡድኖች ይከፈላሉ. አካል ስብ የተፈጨውን ነው - ሆርሞን አንድ አናቦሊክ ውጤት ያለው ጡንቻ የጅምላ እና catabolic ለማሳደግ ያስችላል. አንዳንድ ሆርሞኖች እንደ እድገት ሆርሞን እንደ አንዱ ሆነ ሌላ ቡድን እውቅና መሰጠት ይቻላል.

Anabolic ሆርሞኖች በሦስት ዋና ዋና ክፍሎች ተከፍለዋል:

• አሚኖ አሲድ ተዋጽኦዎች (ለምሳሌ, epinephrine, ወይም ታይሮሲን);
• የስቴሮይድ ሆርሞኖች (progestogens, ኤስትሮጅን, ቴስቶስትሮን, ኮርቲዞንና);
• peptide ሆርሞኖች (ኢንሱሊን).

አናቦሊክ ሆርሞን

እነዚህ endocrine እጢ በማድረግ የተዘጋጁ ናቸው ኬሚካሎች, እነርሱ ነጻ እና የጡንቻ ሕብረ እድገት ናቸው ተብለው ነው. ስቴሮይድ, polypeptide, ወይም ፕሮቲን (ለምሳሌ, ዕድገት ሆርሞን ወይም I ንሱሊን): እነዚህ ከባዮሎጂ ንቁ ንጥረ በሁለት ቡድኖች ይከፈላሉ.

ደም የተገነቡ ልዩ ስልጠና ፕሮግራሞች ውስጥ እነዚህ ሆርሞኖች ደረጃ ለመጨመር. እነርሱ እንዴት ነው የሚሰሩት? ከፍተኛ አካላዊ እንቅስቃሴ አካል ምላሽ ውስጥ አንድ ፕሮቲን ወደ ታች ይሰብራል ጋር የጠፋውን ፕሮቲን በ ምርት ነው. ምክንያት በዚህ ምላሽ ላይ የጡንቻ የጅምላ ይጨምራል. እድገት ያዘገየዋል ከሆነ, እንደ አናቦሊክ ሆርሞኖች ያሉ ንጥረ ነገሮችን ጥንቅር ለማነቃቃት አስፈላጊ ነው. እንደዚህ ሆርሞኖች ዝርዝር ኢንሱሊን, እድገት ሆርሞን, ቴስቶስትሮን እና ሌሎችም ይገኙበታል.

ኢንሱሊን

ኢንሱሊን - ከቆሽት ምርት አናቦሊክ ሆርሞን. ያለው ንጥረ ነገር ያለው የግሉኮስ መጠን እና አስፈላጊ የሰባ አሲዶች ያነበባችኋቸው ይረዳል. ነፍስንና ያስፈልገናል ይህም ውስጥ የራሱን ሰብዓዊ ስብ, ለማግኘት - ወደ ሕዋስ ወደ ግሉኮስ በመፍቀድ, ከቆሽት ጥንቅር እና የሰባ አሲድ ከመፍቀድ የኢንሱሊን ማነቃቂያ ይሰጣል. ኢንሱሊን intracellular ፕሮቲን ልምምድ ጋር ለመጀመር አሚኖ አሲዶች ያልፋል. ታዲያ ምን ኢንሱሊን ዋነኛ አናቦሊክ ሆርሞን እንዲሆን ተደርጎ ነው.

ይሁን እንጂ አካላዊ እንቅስቃሴ, ካርቦሃይድሬት ከፍተኛ መጠን ውስጥ የምግብ ቅበላ እና, በዚህም የተነሳ ክብደት ጭማሪ የኢንሱሊን ምርት እጥረት. እና የስብ ልምምድ ውስጥ ተሳታፊ ሆርሞን ሆኖ, ሰውነት ቀስ በቀስ ስብ ይሰበስባሉ.

hypoglycaemia አንድ አደጋ እንዳለ ሆኖ ከመጠን ያለፈ ኢንሱሊን መጠን, አደገኛ ሊሆን ይችላል. በመውሰዴ እንዳይከሰት ቢያንስ አንድ ሙሉ ኢንሱሊን መርፌ ወጋ ይኖርብናል, እንዲሁም ዝቅተኛ ገዳይ መጠን 100ED ይቆጠራል. ነገር ግን ኢንሱሊን እንኳ ገዳይ መጠን በሰውነት ውስጥ የግሉኮስ ወቅታዊ ደረሰኝ ጋር ሞት መንስኤ አይደለም.

የኢንሱሊን ልምምድ የሚያነሳሳህ ንጥረ

የባናባን ቅጠል የማውጣት ኢንሱሊን ኦርጋኒክ ሴሎች መካከል ትብነት የሚጨምር መሆኑን አሲድ ይዟል. ጊንሰንግ ጋር coadministered ጊዜ ተጨማሪዎች እርምጃ ማሻሻል ይችላሉ. ሕክምና ውስጥ, የባናባን ቅጠል የማውጣት የስኳር ሕክምና ጥቅም ላይ የዋለው. ፕሮቲን እንዲሁም ካርቦሃይድሬት (መጠን በአንድ የማውጣት መካከል 35-50 ሚሊ ግራም) ጋር አብሮ ከባድ ልምምድ በኋላ ወዲያውኑ ቁሳዊ ተቀበል.

ተክል የማውጣት gimnema ጌርበርት ረጅም የስኳር በሽታ ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል. ወደ ንጥረ ምርት ኢንሱሊን መጠን ይጨምራል, ነገር ግን በውስጡ ምርት ኃላፊነት ነው የብረት መመናመን, ሊያመራ አይደለም. የእርስዎ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በኋላ ለግማሽ ሰዓት ያህል አነስተኛ ከመጨረሳቸው ውስጥ, ቀስ የማውጣት ይውሰዱ. አብረው ፕሮቲኖች እና ካርቦሃይድሬት (400-500 ሚሊ) ጋር መቀበያ አፈጻጸም gimnema ጌርበርት.

የጡንቻ አጋዥነት የሚቃጠለውን ግሉኮስ በማሻሻል ተጽዕኖ alfalipoevoy አሲድ (አዙን) ስር. 600-1000 ሚሊ መካከል ልምምድ በኋላ ወዲያውኑ አሲድ ይውሰዱ. እንስሳ እና የአትክልት ፕሮቲኖች አመጋገብ ውስጥ የተካተቱ ጊዜ anaboliticheskim እርምጃ ያለው አንድ ፕሮቲን ማምረት ጨምሯል ነው. ውጤታማ ደግሞ ስልጠና ወቅት ውኃ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች (20g ከ ምንም በታች) ውስጥ የሚቀልጥ ይወስዳሉ.

እድገት ሆርሞን

ዕድገት ሆርሞን (ሌሎች ስሞች: GR, somatotropic ሆርሞን, እድገት ሆርሞን, HGH, somatotropin, somatropin) አናቦሊክ እርምጃ ያለው አንድ polypeptide ሆርሞን ይባላል, ይህ በፋርስና ፒቲዩታሪ በ የሚመረተው ነው. በዚህ ምክንያት ከባዮሎጂ ንቁ ንጥረ ነገር, አካል በንቃት የጡንቻ እፎይታ ወደ በመቀየር ስብ ክምችት መጠቀም ይጀምራል.

በለጋ የልጅነት ውስጥ ቢበዛ እና ለአረጋውያን አነስተኛ ነው; ዕድገት ሆርሞን ውጤታማነት ዕድሜ ጋር ይቀንሳል. እድገት ሆርሞን አብዛኛውን ጊዜ እንቅልፍ ነሱኝ በኋላ አንድ ሰዓት ገደማ, ሌሊት ላይ ይጨምራል.

እድገት ሆርሞን ዝግጅት በኋላ የስፖርት ሕክምና ላይ መዋል ጀመረ. የመግቢያ ላይ እገዳ ቢጥልም ይህ ኬሚካል ውስጥ የሽያጭ መጠን ጨምሯል.

somatropin ያለውን ተወዳጅነት ለማግኘት ዋናው ምክንያት ምክንያት subcutaneous ስብ እና የጡንቻ ሕዋሳት ውስጥ ፈሳሽ ሊጠራቀም ችሎታ ዋጋ ለመቀነስ የሚያስችል ችሎታ, የጎንዮሽ ጉዳቶች እና እፎይታ ምስረታ ላይ ከፍተኛ ብቃት ምናባዊ አለመኖር ነው. ዕፅ ከፍተኛ ወጪ በተጨማሪ ስለ'ሌለ ይህ ሆርሞን መቀበልን, ኃይል አፈጻጸም አይጨምርም አፈጻጸም እና ጽናት አይጨምርም እውነታ ነው. እድገት ሆርሞን ትንሽ ወደ የጡንቻ ዕድገት (ገደማ 2 ኪሎ ግራም) ያነሳሳናል.

እድገት ሆርሞን ለመጨመር ንጥረ ነገሮች

አልፋ-glyceryl forforil-choline (አልፋ-በ GPC) በንቃት አካል ውስጥ የራሱ ጋይ ምርት ያነሳሳናል. ሕክምና ውስጥ, ይህ ተጨማሪ በተቀዳሚነት የአልዛይመር በሽታ ህክምና ጥቅም ላይ ይውላል. በፊት ስልጠና ወደ 60-90 ደቂቃ, አልፋ-GPC ውስጥ 600 ሚሊ ለ ውሰድ.

ሌላው ግንኙነት - arginine እና ላይሲን. ንጥረ ነገሮች አንድ በአስቸኳይ እንዲፈቱ አቀነባበር እና ደም ዕድገት ሆርሞን ለማነቃቃት. (- በእያንዳንዱ ንጥረ ነገር ውስጥ 3 ሚሊ 1.5) ምሳ በፊት መድኃኒቶችንና ወኪል ጠዋት በጾም ቀን ይውሰዱ እና ከመኝታ በፊት.

ጋማ-aminobutyric አሲድ (የጌባ) - አሚኖ አሲድ, የነርቭ ምልክቶች ማስተላለፍ ውስጥ ተሳታፊ ነው. በተለምዶ, አደንዛዥ ዕፅ ውስጥ ንቁ ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ከሆናቸው ሕክምና ለማግኘት የሕክምና ልምምድ ውስጥ ጥቅም ላይ ጋማ aminobutyric አሲድ, ያካትታሉ. ስፖርት የጌባ ውስጥ በማስገባት ረገድ ጉልህ ልከ መጠን ጨምሯል. አንድ ሰዓት ከመኝታ በፊት ወይም 3-5 g ላይ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በፊት በባዶ ሆድ ላይ አሚኖ አሲዶች አጠቃቀም በማሳየት ላይ

እሱም 5 ሚሊ ወደ ልምምድ በፊት አንድ ሰዓት ይወሰዳል ይህም ዕድገት ሆርሞን, ሚላቶኒን, ስለ secretion ይጨምራል.

አናቦሊክ የስቴሮይድ

Anabolic ስቴሮይድ - ወንድ ጾታ ሆርሞኖች እርምጃ ሽያጫቸውን መድኃኒቶችንና ወኪሎች ቡድን. ሁለተኛውን ምሳሌ, ቴስቶስትሮን እና dihydrotestosterone ለማግኘት, ያካትታሉ.

በተቃራኒው, peptide ሆርሞኖችን, አናቦሊክ ስቴሪዎይድ በቀላሉ ሂደት አዲስ የፕሮቲን ሞለኪውሎች ምስረታ ለመጀመር በውስጧ ያለውን ሴል, ወደ ዘልቆ መግባት ይችላል. ምክንያት ይህን, ጡንቻ ላይ ጉልህ ጭማሪ (በወር 7 ኪሎ ግራም), ጥንካሬ, አፈጻጸም እና ጽናት ጠቋሚዎች ውስጥ መጨመር ነው. - ሴቶች virilization ውስጥ ወንድ ሁለተኛ ደረጃ የጾታ ባህሪያት መልክ - ሴቶች ውስጥ ወንድ ሆርሞኖች, testicular እየመነመኑ, prostatic hypertrophy አንድ ያለፈ በራነት, የፊት እና ሰውነት masculinization ላይ ጸጉር እድገት ጨምሯል; ይሁንና አናቦሊክ ውጤቶች በተጨማሪ, ጉልህ ወደ androgen መቶኛ አለ.

ቴስቶስትሮን

ቴስቶስትሮን - ወንድ አካል ውስጥ ዋና ሆርሞን. ወደ ንጥረ ሁለተኛ ደረጃ የጾታ ባህሪያት ልማት, የጡንቻ የጅምላ, ወሲብ ድራይቭ, በራስ የመተማመን መጠን እና አጫሪነት ያለውን ደረጃ ይነካል. በሩሲያ ውስጥ ቴስቶስትሮን አንድ ሠራሽ ከአናሎግ በይፋ የተከለከለ ነው, ነገር ግን አንዳንድ ንጥረ ነገሮች እና ብርቅዬ ተክሎች በቂ በብዛት ቴስቶስትሮን ምርት እንዲያድርባቸው ለማድረግ ይችላሉ.

የ ከባዮሎጂ ንቁ ንጥረ የጎንዮሽ ጉዳቶች በርካታ አለው, ነገር ግን ሰው ሠራሽ ቴስቶስትሮን ስለ አላግባብ አይደለም እና የሚመከር መጠን የማይበልጥ ከሆነ, እነሱን ፊት ለፊት የለብዎትም. እንኳን ከመጠን መጠኖች እምብዛም አካል ውስጥ ክንውኑ ሂደቶች ያስከትላል. መገናኛ ብዙኃን እንደ አናቦሊክ ሆርሞኖች እንደ አደጋ ንጥረ የተጋነነ ከተቀበለ.

ቴስቶስትሮን ምርት የሚያነሳሳህ አይነት መድሃኒቶች

የቤተሰብ turnerovyh መካከል ቁጥቋጦዎች - ይህ ቴስቶስትሮን ደረጃ Damiana ይጨምራል. ተመሳሳይ ስም ዝግጅት ውስጥ ያለውን ተክል ቅጠል አንድ Extract ይዟል. መድኃኒቶችንና ወኪል የኋለኛው ምርት ለማሳደግ መሆኑን የዕፅ analogues የሚለይ እንደ አካል እና ብሎኮች ኤስትሮጅን ያለውን ልምምድ ውስጥ የራሱ አናቦሊክ ሆርሞኖች ምርት ያነሳሳናል. በመውሰዴ ሁኔታ ውስጥ ለማለት ይቻላል መገፋፋትና ልትዘነጊው እና ሊቢዶአቸውን ውስጥ ጉልህ ጭማሪ አለ. ለግማሽ ሰዓት ያህል ቁሳዊ ተቀበል - አንድ ሰዓት የመጀመሪያው ምግብ በፊት እና የመኝታ እና fizichesikim ይጭናል በፊት (ከ 50 - 500 ሚሊ ግራም).

ሌላው ዕጽ - "Forskolin" - Coleus forskolii የተባለው የህንድ ተክል የማውጣት ይዟል. አውራ ሰውነት ውስጥ የራሱን አናቦሊክ ሆርሞኖች ልማት ላይ ተጽዕኖ, የ መድኃኒቶችንና ንጥረ ቴስቶስትሮን ተፈጥሯዊ ምርት ያነሳሳናል. "Forskolin" ሁለት ጊዜ በየቀኑ 250 ሚሊ ይውሰዱ.

"Astaxanthin" - የተፈጥሮ ቀለም astaxanthin የያዘ ጠንካራ antioxidant ቀለም aquarium ዓሣ ሊሰጠን. ወደ ንጥረ palmetto ፍሬ ያቀፈ ይህም cov palmetto ጋር በማጣመር ስራ ላይ ውሏል. እነዚህ ንጥረ ነገሮች አንድ-ጊዜ መቀበያ አካል ውስጥ የተፈጥሮ ቴስቶስትሮን ምርት ጊዜ. (- እያንዳንዱ አካል 1000 ሚሊ ግራም 500) astaxanthin cov + palmetto አካል እንደ አንድ ቀን አንድ ጊዜ ዕፅ መውሰድ.

Anabolic ሆርሞኖች በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ በተፈጥሮ ምርት: እንቅልፍ, የተመጣጠነ ምግብ እንዲሁም የሰውነት ውስጥ ውሃ-የጨው ሚዛን ጠብቆ ሙሉ ስምንት ሰዓታት. ስልጠና ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አንድ ሰዓት መብለጥ የለበትም.