Premenstrual ሲንድሮም - ምን ነው? PMS: ምልክቶች, ህክምና

የስሜት መለዋወጥ, ቁጣ, tearfulness እና የብስጭት ኩራትም ሁከትም - እነዚህ ስሜቶች መካከል ያለውን ጥምረት በግልጽ premenstrual ሲንድሮም ያመለክታል. ምንድር ነው, እነሱ, አይችልም ፍትሃዊ ጾታ መካከል ብዙ ዘንድ የታወቀ ነው, ነገር ግን ሁኔታ ለመቆጣጠር. አንዳንድ ልጃገረዶች እና ሴቶች ከወሰነች የወር በፊት ጤና, እና ህመም እያሽቆለቆለ ነው - የሕክምና ትኩረት ለሚፈልጉ በጣም እውነተኛ መንስኤ.

ውስብስብ ዘዴ

ሴቶች የወር አበባ በቀጥታ ለመውለድ ጋር የተያያዘ ነው. የመጀመሪያው ቀን ዑደት መጀመሪያ ተደርጎ ነው, እና ለእያንዳንዱ መድረክ መፀነስ በመዘጋጀት ላይ ያለመ ነው.

የደም መፍሰስ ማስያዝ ነው ይህም endometrium ውድቅ የሚከሰተው የወር አበባ ምዕራፍ: ወቅት. የወር አበባ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ የተጠቀሰው በአማካይ 12-14 ዓመታት ላይ የሚከሰተው. በጊዜ ዑደት ተዘጋጅቷል, እና ርዝመቱ 21 እስከ 35 ቀኖች ነው.

የወር አለመኖር በእርግዝና ወይም ከባድ ሕመም ምልክት ሊሆን ይችላል. ከዚህም በላይ, የሴቶች ጤና እንዲህ dysmenorrhea (አሳማሚ የወር) እንደ በተለያዩ መታወክ ውስጥ ልዩ ትኩረት ወይም ጨምሯል መፍሰስ ይገባዋል.

እኛ premenstrual ሲንድሮም ይህ ችግር ለማከል ከሆነ, አንዳንድ ልጃገረዶች እና ሴቶች በትክክል ምቀኝነት አይደለም.

ታሪክ

PMS (premenstrual ሲንድሮም) - የወር በፊት ሴቶች በ 1-10 ቀናት በአማካይ የሚከሰቱ ምልክቶች የሆነ ውስብስብ ስብስብ. ለረጅም ጊዜ የተሰማሩ ሰዎች ሁኔታ ጥናት. በጥንቷ ሮም ውስጥ, ለምሳሌ, ዶክተሮች የመኖሪያ ቦታ እና ጨረቃ እንኳ ደረጃዎች ጋር የወር በፊት በሽታዎች ተያይዞ.

ኦፊሴላዊ መረጃ መሠረት, የሩሲያ ሳይንቲስቶች ድሚትሪ እና አሌክሳንደር ኦት Repro ወደ የምንሞትበትን መለኪያዎች እና ተደጋጋሚ መዋዠቅ ላይ የመጀመሪያው ሳይንሳዊ ጥናቶች. ከዚያም በ 1931 ሮበርት ፍራንክ, የእርሱ ርዕስ ውስጥ ያለውን ቃል "premenstrual ውጥረት" አስታውቋል ሲሆን ከአሥር ዓመት በኋላ PMS ወቅት psychosexual ዲስኦርደር ሉዊስ ግሬይ በ ተገልጿል ነበር.

ምርምር እና ሳይንሳዊ ጥናቶች በሽታዎች ምደባ premenstrual ሲንድሮም ውስጥ ለማካተት የዓለም ጤና ድርጅት ፈቅደዋል. ምንድር ነው, የምርመራ ዘዴዎች, ምክሮች መንስኤዎች ሁኔታ ለመቅረፍ - ይህን ሁሉ, የእኛን ግምገማ ያንብቡ.

ምክንያቶች

የለም ዛሬ የለም PMS እንዳይከሰት በተመለከተ ስምምነት ላይ ነው, ነገር ግን ባለሙያዎች አሁንም በርካታ ምክንያቶች በመንደፍ ወደ የሚተዳደር:

- አንድ በተፈጥሯችን;

- ውሃ-የጨው ተፈጭቶ ጥሰት;

- የሆርሞን መቋረጦች;

- የታይሮይድ በሽታ;

- ቫይታሚኖች (ማግኒዥየም, ዚንክ, ካልሲየም, ቫይታሚን B6) አለመኖር.

PMS ለ አደጋ ምክንያቶች ትላልቅ ከተሞች, ዘግይቶ ተዋልዶ እድሜ, አካላዊ እንቅስቃሴ እና ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ እጥረት ውስጥ መኖር, ጭንቀት እና ውጥረት ፊት ይገኙበታል.

አንዳንድ ጥናቶች ውፍረት እና ማጨስ premenstrual ሲንድሮም በማዳበር እድላቸውን ተጽዕኖ ያሳያሉ.

ምልክቶች

ጫጭር እና ሴቶች ውስጥ premenstrual ሲንድሮም ስለ አስቂኝ ታሪኮች ብዙ አሉ. ይሁን እንጂ የበሽታ ምልክቶች አስደናቂ ዝርዝር ፌሽታ ጥቂት ምክንያት ይተዋል.

ዘመናዊ ሕክምና PMS የሚከተሉትን ቅጾች የሚለየው:

1. Neuro-ሳይኪክ. ይህንን ቅጽ እንዲህ ጫጫታ, ድካም, ድካም, ይበልጡን እንቅልፍ, ግራ መጋባት, ራስ ምታት መካከል ከፍ ያለ ግንዛቤ, በማይሰማ ንግግር, እና እንዲያውም ከፍርሃትና ያሉ ምልክቶች ባሕርይ ነውና. ንዴትን እና መነጫነጭ ብዙ ጊዜ በቤተሰብ ውስጥ እና በሥራ ግጭቶች, እንዲሁም በችኮላ ውሳኔዎች ልጅነትና ይመራል.
2. Edematous. የክብደት መጨመር በርካታ ኪሎግራም, ድባቡን ለማሻሻል የጦር እና እግርን በዚያ እብጠት አይደለም. አንዳንድ ልጃገረዶች እና ሴቶች የጋራ ህመም እና ቁርጠት ያገኛሉ. የወር አበባ ህመም በፊት ጡቶች, ሙሉ አካል ፈሳሽ ጋር መሞላት ይመስላል.
3. Cephalgic. ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ ማስያዝ ናቸው የሚመታ ምታት አሉ. ይሁን እንጂ, የደም ግፊት አልተለወጠም ነው. በተጨማሪም ታካሚዎች አንድ-ሶስተኛ ልብ ውስጥ ህመም, የመደንዘዝ እጅ ውስጥ, ከመጠን በላይ ላብ እና ጭንቀት አላቸው.
4. Krizovoe. በሽብር ጥቃት, የደም ግፊት ውስጥ መጨመር መጀመሪያ ነው. ከዚያም ልብ ማጣትና ሞት ፍርሃት አለ. እንዲህ ያሉት ጥቃቶች ብዙውን ጊዜ ምሽት ላይ እንዲሁም ሌሊት ላይ ታወከ; እንዲሁም ሁኔታው የተለየ ውጥረት, ድካም, ወይም ተላላፊ በሽታዎች ሊያባብሰው.

ስፔሻሊስቶች እንዲሁም ምልክት አለርጂ, የቆዳ ሽፍታ, ለመስበር እና ህመም ሆዱ ላይ, የአፍንጫ መፍሰስ, ትኩሳት ጨምሮ PMS ምልክቶች አንድ በእስዋ ቅጽ ያመነጫሉ.

PMS መድረክ

ሕክምና ውስጥ በሦስት ደረጃዎች ወደ PMS ክፍፍል አገኘ:

- ሊካስ (ምልክቶች, በሽታው ዕድሜ ጋር መገንባት አይደለም በወሩ መጀመሪያ ጋር ሊጠፉ);

- subcompensated (ምልክቶች የወር መጨረሻ ጋር እንጨነቃለን ተዉ, በ ወደከተማ ዓመታት በላይ premenstrual ሲንድሮም ክሊኒክ,);

- አስም (በወሩ መጨረሻ በኋላ ለበርካታ ቀናት ምልክቶች).

እርስዎ አስተውለህ ሊሆን ይችላል እንደ ትንሽ ወደ indisposition ጋር ተመሳሳይ አይደለም በአንዳንድ ሁኔታዎች ውስጥ ICP. የበሽታው ከባድ መልክ በቁም የስራ አቅም እና ደህንነት ላይ ተጽዕኖ ይችላሉ. እርግጥ ነው, ምክንያቱም ድካም ወይም የጡንቻ ህመም ምክንያት አትደናገጡ አይደለም. ይሁን እንጂ, ከ ስድስት ምልክቶች ላይ የመመርመሪያ ሁኔታ የግድ በአንድ ምርመራ "premenstrual ሲንድሮም" ማድረግ ይችላሉ ምርምር አማካኝነት አንዲት ሐኪም ጋር ቀጠሮ ማድረግ.

ምርመራዎችን

ይህም ስሜታቸውን መቆጣጠር እና መጥፎ ምግባር ወይም መጥፎ ገጸ ለማሳየት አለመቻላቸው እውነተኛ ምልክቶች መካከል መለየት አስፈላጊ ነው. Premenstrual ሲንድሮም ዑደቶች ባሕርይ ነው. በሌላ አነጋገር, ተመሳሳይ ምልክቶች አንድ PERIODICITY ጋር አንዲት ሴት እንጨነቃለን ይገባል.

Premenstrual ውጥረት ሲንድሮም ብዙውን ጊዜ ትክክለኛ ምርመራ በጣም ባለሙያ ጋር, ከሌሎች በሽታዎች ጋር መምታታት. (የወር አበባ ዑደት በተለያዩ ደረጃዎች ውስጥ) አስፈላጊ የደም ምርመራዎች ምርመራን ወቅት. ሆርሞኖች (እድገ, የኢስትራዶይል prolactin) ደረጃ PMS መልክ ስለ ድምዳሜ ላይ እንዲስል ይፈቅድለታል.

የበሽተኛው ቅሬታዎች መካከል ትንተና ውጤቶች ላይ በመመስረት እና የሚያክመው ዶክተር ተጨማሪ ጥናቶች (ኤምአርአይ, በጡት, EEG, የደም ግፊት ቁጥጥር, ወዘተ) ሌሎች ባለሙያዎች (የሥነ አእምሮ, ኢንዶክራይኖሎጂስት, ሐኪም እና የነርቭ) እሷን መመልከት ወይም ይመድባል ይችላል.

በተጨማሪም, PMS ጋር ሁሉም ታካሚዎች ዝርዝር ውስጥ ያላቸውን ሁኔታ መግለጽ እና ደግሞ ምርመራ ውስጥ ይረዳል, ይህም የ "ቅሬታዎች መካከል ከማስታወሻ" እንዲመራ የሚመከር ነው.

እንዴት premenstrual ሲንድሮም እየጠገነ ነው?

በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሴቶች የጤና እና ስሜት አንድ ድሀ ሁኔታ ውስጥ ለመኖር መሆኑን ጠንቅቆ በማወቅ, ይህን ጥያቄ መጠየቅ እንኳ አንድ ሳምንት በቀላሉ ሊቋቋሙት በማይችሉት ነው. በጣም ተመጣጣኝ ወደ አመጋገብን ክለሳ መስፈሪያ ነው.

ይህ ውስብስብ ካርቦሃይድሬት (ጥራጥሬ እና አትክልት) ውስጥ ፍጆታ በቀላሉ የወር በፊት ያለውን ሁኔታ ማጣጣም ይረዳል እንደሆነ ይታመናል. አንዳንድ ባለሙያዎች ደግሞ ጣፋጭ እና ስኳር ያለውን ፍጆታ ለመገደብ ይላሉ, ነገር ግን PMS ምልክቶች በመቅረፍ አንፃር, ይህን መስፈሪያ ሙሉ አልነበረም አላስተዋሉም.

አካል እና በጣም ፈሳሽ ማቆየት ጋር የተያያዙ በሰውነት ቢፈጽሙ ምክንያቱም, ጨው ፍሰት ለመቆጣጠር ይመረጣል. ይቀመማልና ምርቶች ብቻ ሁኔታውን ሊያባብሰው.

እና በመጨረሻ, ቡና. ጥናቶች ከባድ PMS ጋር ሴቶች ይበልጥ ቡና ትበላለች እንደሆነ አሳይተዋል. ዛሬ እርስ የሚያድስ መጠጥ, እና premenstrual ሲንድሮም ጋር ለማዛመድ እንደሆነ ምንም ነጠላ አስተያየት የለም. ይህም ሲሆን በኋለኛው መንስኤ አስቀድመው የሚታወቁ ናቸው, ነገር ግን ያግዛል ወይም የቡና ሁኔታ እየተባባሰ ምን, ምናልባት, አንድ ግለሰብ መሠረት ላይ መወሰን ነው.

የሕይወት መንገድ

የወር በፊት ህመም በእርስዎ ዕቅድ ውስጥ ዋና ዋና ማስተካከያ ማድረግ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ባለሙያዎች ብርሃን አካላዊ እንቅስቃሴ እርግፍ ሊያማክርዎ. እየዋኙ, በእግር, ዮጋ ወይም ጭፈራ እርዳታ ምልክቶች ለመቀነስ እና በትክክል ሙድ ለማሻሻል.

እርስዎ የወር በፊት እጅግ ጡቶች ካሉዎት, ከዚያም አለመመቸት መቋቋም እና ጨምሯል ትብነት ወደ የልብስ ለመጠበቅ ይረዳል.

እርግጥ ነው, PMS ምልክቶች መካከል ፈጣን መጥፋቱ አንጠብቅም; ነገር ግን የመጀመሪያው መደምደሚያ 3-4 ወራት ሊሆን ይችላል ለማድረግ. በአብዛኛው ሁኔታዎች, እነዚህ ምክሮች መድኃኒት አስፈላጊነት ማስወገድ.

ማሳጅ መካከል premenstrual ሲንድሮም የተለያዩ ዓይነቶች ለመዋጋት አማራጭ ዘዴዎች የሚመከር ይቻላል እንደመሆኑ, የፊዚዮቴራፒ, reflexology እና balneotherapy.

የሴቶች ጤና የሚያጠኑ በርካታ ባለሙያዎች, በጣም ውጤታማ acupressure ይቆጠራል. ከባዮሎጂ ንቁ ነጥቦች ማነቃቂያ ጠንካራና ለማዳበርና ራስን የመቆጣጠር አካል ችሎታው ያተርፍለታል.

መድሃኒት

Pharmacotherapy ዋናው ዘዴ ነው, ነገር ግን ሙሉ በሙሉ premenstrual ሲንድሮም ክኒን በትክክል ለመርዳት ለመፈወስ አይደለም. ሥር በሰደደ በሽታ ነው; አንዳንድ መድሃኒቶች ብቻ የሕመም ስሜቶች ለማስታገስ በማድረግ ሕይወት ጥራት ለማሻሻል - ይህ ICP እንደሆነ ይታመናል.

አንድ ሐኪም በሚያዘው ሁሉም መድሃኒቶች, እና ምንም የሕይወት ታሪኮች ወይም ጠቃሚ ምክሮች "ለደረሰበት ውስጥ ጓደኞች," ሙያዊ ምክር ለማግኘት ምንም ምትክ መሆናቸውን እባክዎ ልብ ይበሉ. የእኛ ግምገማ በተፈጥሮ ውስጥ ለመመርመር ነው, እንዲሁም አንተ መድሃኒቶች ውስጥ አንዱ ሊረዳህ ይችላል ብለው የሚያስቡ ከሆነ, የ መገኘት ሐኪም ጋር ይህን ነጥብ ለመወያየት እርግጠኛ መሆን.

ለስላሳ PMS የሆርሞን ወኪሎች መካከል ምልክቶች ለማስወገድ እንዲህ ያለ ምግብ ኪሚካሎች TIME Factor® እንደ አትክልት ክፍሎች ላይ የተመሠረተ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ቫይታሚን ሲ እና ኢ, ፎሊክ አሲድ, rutin, ማዕድናት (ብረት, ማግኒዥየም እና ዚንክ), indole-3-carbinol, glutamic አሲድ, aucubin, gingerols እና ሥሮች አንጀሉካ, ዝንጅብል ሥር እና ፍራፍሬዎች Vitex መካከል ደረጃውን የጠበቀ ከዕፅዋት ተዋጽኦዎች ስብስብ ውስጥ ተካተዋል ቅዱስ ሕመም ለማስታገስ እና PMS ሌሎች ምልክቶች ለመቅረፍ, መነጫነጭ መቀነስ, የወር አበባ ዑደት normalization አስተዋጽኦ.

PMS የሚከተሉት ቡድኖች ናቸው መልክ ላይ በመመስረት:

1. ጥምር የቃል የወሊድ.
2. አደንዛዥ ምልክቶች ማከም.
3. የሆርሞን ሕክምና.
4. የሚያሸኑ.
5. ማሟያነት.
6. Antiprostaglandinovye መድኃኒቶች.

ቪታሚንና ማዕድናት

ሆሚዮፓቲ, ቪታሚንና ማዕድናት - የመጀመሪያው ቦታ የተሾሙ ያልሆኑ የሆርሞን መድኃኒቶች ውስጥ premenstrual ሲንድሮም የለዘበ መልክ ጋር ታካሚዎች. አማላጅነት እና አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች - እነዚህ ያሉ ገንዘቦች ዋና ዋና ጥቅሞች ናቸው. በተጨማሪም, ያልሆኑ የሆርሞን መድኃኒቶች 'ፈውስ ነው. "ይወሰዳል አይደለም

ጥናቶች መሠረት, puffiness ለመቀነስ ያንጀት ይረዳል ማግኒዥየም orotate. ፈሳሽ የመያዝ እና እየጨመረ የምግብ ፍላጎት ውስጥ ካልሲየም ካርቦኔት ይነካል, እና በሽታ የስነ መገለጫዎች ጋር መቋቋም ትችላለህ ቡድን ቢ መካከል ቫይታሚኖች

የሚያሸኑ

ይህም ይህም ዓላማ PMS ያለውን edematous መልክ እንዳይጸድቅ ግልጥ ነው, የሚያሸኑ. በጣም ውጤታማ እና ደህንነት አንዱ ይቆጠራል "spironolactone" (ከአናሎግ - "Veroshpiron"). የ ዝግጅት ሽንት ያለውን titratable የአሲድ መጠን በመቀነስ ሶዲየም እና ክሎራይድ አየኖች, ውሃ, ያለውን መመገብም. ይህ hypotensive ውጤት አለው.

የመጀመርያ ዕለታዊ መጠን 25 ሚሊ (ቢበዛ 100 ሚሊ) የሚተዳደር እንደመሆኑ መጠን. ባለሙያዎች 16 እስከ 25 ቀን የወር አበባ ዑደት ወደ ማለትም, ከተጠበቀው ፈሳሽ ማቆየት ወቅት ተገቢ የሚያሸኑ እንመልከት.

ጎን ብለዋል ውጤቶች መካከል: hypotension, somnolence, ሊቢዶአቸውን, እና ቀንሷል የወር አበባ ዑደት መቋረጥ.

በአውቶ መካኒክ

በኣፍ የወሊድ መከላከያ መጠቀም premenstrual ሲንድሮም ሕክምና ውስጥ በጣም የተለመዱ ዘዴዎች ነው. እስከዛሬ ድረስ, ሐኪሞች drospirenone የያዙ COCs ይመርጣሉ. ይህ ንጥረ ነገር ተፈጥሯዊ እድገ አንድ ከአናሎግ ነው.

አንድ gestagen drospirenone (3 ሚሊ) እና ethinyl የኢስትራዶይል (30 .mu.g) ቅልቅል - "Yaryna" በመባል በሚታወቀው መድኃኒቶች አንዱ ስብጥር. ንቁ በባችለር ጋር መታከም ታካሚዎች የሰውነት ክብደት ላይ መጠነኛ መቀነስ እና አካል ውስጥ ምንም ፈሳሽ ማቆየት ገልጸዋል. ከዚህም በላይ, drospirenone የወር በፊት ቆዳ ወርሶታል ብዛት በመቀነስ, የ sebaceous ዕጢዎች secretion ላይ ተጽእኖ አለው.

drospirenone የያዙ የወሊድ ዝቅተኛ የጎንዮሽ ጉዳት አላቸው. ነገር ግን, ዕፅ, PMS ምልክቶች (እብጠት, የጡት ርኅራኄ, ራስ ምታትና የሆድ መነፋት) ውጤታማነት ቢሆንም ለሰባት ቀን ዕረፍት በኋላ መመለስ ይችላሉ. በዚህ ምክንያት, ይህ COCs መካከል ረዘም ያለ ሁነታ መግባት ይመረጣል.

ማሟያነት

ልቦናዊ ምልክቶች ሐኪም ብዙውን ጊዜ የማንን ውጤታማነት ብዙ ክሊኒካዊ ጥናቶች አረጋግጠዋል ተደርጓል ( "sertraline", "Fluoxetine"), ንቲሂስታሚኖችን ይሾማል ለማስወገድ.

premenstrual ሲንድሮም ሕክምና ውስጥ, የመንፈስ ጭንቀት አያያዝ በተቃራኒ እነዚህ መድሃኒቶች አጭር ኮርስ ከወሰነው እና ትናንሽ ዶዝ ውስጥ ናቸው. ሁለት ህክምና regimens አሉ:

- ምልክቶቹ መታየት ከጀመሩ ላይ ዕፅ መውሰድ;

- የወር አበባ ዑደት ሁለተኛ አጋማሽ ላይ ያለውን ዕፅ መውሰድ.

ከሞላ ጎደል ሙሉ በሙሉ ምልክቶች ያስወግዳቸዋል ቀልጣፋ መንገድ - ማሟያነት እየወሰደ ያለውን ተወረሱ ጾታ መካከል ብዙ አባላት.

ሐኪሙ ወደ መጠን ለመጨመር ወይም ሌላ እጽ እንዲሾም ሊወስን ይችላል, ስለዚህ ይሁን እንጂ በአንዳንድ ሁኔታዎች, ማሳካት ውጤት, በቂ አይደለም.

ማሟያነት አንድ ማስታወሻ ደብተር እና ጤንነት በተመለከተ ዝርዝር ማስታወሻዎች በመጠበቅ ማስያዝ ይኖርባቸዋል. ማሻሻል ብቻ ሁለት ቀናት ኮርስ ከጀመረ በኋላ ሊመጣ የሚችል እውነታ ቢሆንም, ብቃት ስፔሻሊስት ውጤታማነት ስለ ድምዳሜ ብቻ 2-4 የወር ዑደቶች ካዩ በኋላ ያደርጋል.

አልፎ አልፎ, ማሟያነት መካከል discontinuation ማቅለሽለሽ, መፍዘዝ እና የብስጭት ሊያስከትል ይችላል. ደግነቱ እነዚህ ምልክቶች ይልቅ በፍጥነት ይጠፋል.

ethnoscience

ንቲሂስታሚኖችን, ሆርሞኖች እና የቃል የወሊድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዙ አለኝ, ስለዚህ የመጀመሪያው ነገር ወደ ፍትሃዊ ፆታ ያለውን ባሕላዊ ዘዴዎች አስታውሳለሁ.

ስለዚህ እኛን PMS ለማሸነፍ ምን ቅጠላ መርዳት ይችላሉ:

1. ሜሊሳ. 2 ቁ አንድ ለሕክምና ከሚኖረው መጠን ማዘጋጀት. ቸ. ከፈላ ውሃ ጽዋ በአንድ ደረቅ ተክል. እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ, መነጫነጭ አያስቀርም የሚያረጋጋልን እንዲሁም ሥቃይ አደጎችንና. ውጤቱ ፈቃድ ቅልቅል የሚቀባ, chamomile, ጃስሚን, ቅጠላማ ቀለም እና valerian ማሻሻል.
2. Calendula, plantain ቅጠል, ጣፋጭ ባንዲራ ሥር arnica ስለ አበቦች. ከሚኖረው እብጠት ለመቀነስ አካል ተግባራዊ መሆኑን ሕዝቦቿም ቁራጮች የሚጨመርበት.
3. Yarrow እና ጃስሚን. የጀርባ ህመም እና የሆድ ላይ ውኃ milfoil (40 ሰ) እና ጃስሚን ያለውን አበቦች (30 ግ) ከፈላ ይለዋልና. ቀን ላይ ከሚኖረው ሦስት ኩባያ መጠጣት ያስፈልጋቸዋል.

አፈ ታሪክ ነው ወይስ እውነት?

ስለዚህ እኛ premenstrual ሲንድሮም እንደ ይህ ሕመም ማውራት. ምንድር ነው, ብዙ ልጃገረዶች እና ሴቶች መሆናቸውን በሚገባ እንደምታውቅ ግን ተወረሱ ጾታ ብቻ 3-6% "premenstrual dysphoric በሽታ" (PMDD) የሆነ ምርመራ ጋር እንገደዳለን. ይህ በሽታ እንዲሁም የአካል ጉዳት ቀናት ብዛት ይጨምራል እንደ ሰዎች እና ማህበራዊ ህይወት ጋር ግንኙነት ለመገደብ, ከባድ ምልክት አስገድዶ. የ AE ምሮ ሕመም ጋር ሕመምተኞች እየተካረረ መሄድ ተናግሯል.

የሚገርመው ነገር, አንዳንድ ምሁራን በአጠቃላይ ጥያቄ ወደ PMDD እና premenstrual ሲንድሮም የመሳሰሉ pathologies ሕልውና ይደውሉ. ሁለተኛውን እና መንስኤ አረጋግጠዋል አይደለም, ነገር ግን አብዛኞቹ ጥናቶች ብቻ ጤንነት መግለጫዎች ላይ ተጠጋሁ. እስማማለሁ, ይህን አመለካከት ሕልውና መብት አለው. ከዚህም በላይ, በምዕራቡ ልጃገረዶች እና ሴቶች አብዛኛውን ጊዜ ማለት ይቻላል ሆን አንዳንድ ምልክቶች በውስጡ ስሜት ላይ እራሱን ፕሮግራም ከሆነ ይልቅ PMS መልክ እየተጠባበቁ ናቸው.