መሠረታዊ ሂፕ-ሆፕ መካከል እንቅስቃሴዎች በዚህ አካባቢ ባህሪያት

ማንኛውም ዳንስ ውስጥ ቅርጽ ይህ መሠረታዊ እንቅስቃሴ ዝርዝር አለ. መሠረታዊ እንቅስቃሴዎች ሂፕ ሆፕ በውስጡ ልዩነት ባሕርይ. ይህ ቅጥ ሁሉም ሰው ሁሉ ችሎታ አሳይተዋል ውስጥ የጎዳና ዳንስ እንደ የመነጨው. ሁሉም እንቅስቃሴዎች እነሱ የፈጸማቸው ናቸው በታች ሙዚቃ ጋር ፍጹም ተጣምሮ አስፈላጊ ነው. ሙዚቃ ሂፕ-ሆፕ ትንሽ ይባላል. ይህ ምት የንግግር እና ሌሎች ድምፆች ስር ተደብቆ ሊሆን ይችላል. አንድ ዳንሰኛ ይጠበቅባቸዋል ነው ዋናው ነገር - መስማት እና ምት ወደ እንቅስቃሴ ማድረግ.

ሂፕ-ሆፕ ውስጥ መሠረታዊ

ይህ ዳንስ ከ ሰማንያ መሠረታዊ እንቅስቃሴዎች አሉት. እነዚህ ሦስት "ትምህርት" ወደ የተከፋፈሉ ናቸው:

1. የድሮ ትምህርት ቤት - ከ 1979 እስከ 1990 ድረስ ታዋቂ ነበር. ይህ በጣም ቀላል እና ታዋቂ እንቅስቃሴዎች ያካትታል. በዚህ ጊዜ በጣም ታዋቂ የ "የላይኛው" እረፍት-ዳንስ ይህ ብዙውን ጊዜ አንድ ሂፕ-ሆፕ ዳንስ ተብለው ነው, ነበረ.
2. መካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት እንቅስቃሴ ከ 1990 እስከ 2000 ወደ አሥር ዓመታት ውስጥ ብቅ አለ. የእነሱ መስራቾች የካርቱን ፊልም ገጸ ባርት ሲምፕሶም, Dzhanet Dzhekson እና መርሲየር ብራውን ሆነዋል. ይህ ትምህርት ቤት steppe ሁሉንም ዓይነት ይገኙበታል.
3. እርስዎ ዘመናዊ ዳንስ ሂፕ-ሆፕ ለማከናወን የሚፈልጉ ከሆነ, አዲስ ትምህርት ቤት ለዚህ የሚሆን ፍጹም ነው. ይህም ከ 2000 በኋላ ብቅ መሆኑን እንቅስቃሴዎች ያካትታል. ይህ ትምህርት ቤት ከጥቂት ወራት በፊት ወደ ጭፈራ ፎቅ ላይ በጣም ታዋቂ እንቅስቃሴ ነበር ይህም ታዋቂ ሃርለም ነቅንቅ, ነው.
4. ዥዋዥዌ እና የምታሳይ መሆን እንዳለበት የዳንስ ለማወቅ ጀምር. ከእነርሱ ስለ እኛ ተጨማሪ እንነጋገራለን.

ስንጥቅ

ሙዚቃ እየተጫወተ ያለውን ምት ወደ አካል እንቅስቃሴ - ይህ ቃል Kutch ይደብቃል. ሂፕ-ሆፕ እነዚህን ገራም እንቅስቃሴ በሦስት ቡድኖች ይከፈላሉ;

1. ነጥሮ - እያንዳንዱ የ እንበረከካለሁ እና ቀስ በቀስ ወደታች አካል መውሰድ ይኖርብናል መለያ. ይህን መልመጃ ለመፈጸም እንዲቻል, አንተ ያለ የእርስዎ እግር ትከሻ-ስፋት ማስቀመጥ እና መያዝ ይኖርብናል. የመጀመሪያው ትር ተንበርክኮ ላይ, ሁለተኛው በሞኒተሪንግ.
2. እስከ - "Qual" መቀልበስ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ወደ ሙዚቃ ሥጋ ዠምሮ እንቅስቃሴ በማድረግ, ተንበርክኮ ቀጥ.
3. ፈጣን pulsation - የሰውነት እንቅስቃሴ በክፍያው በእያንዳንዱ ግማሽ ላይ, ፈጣን ናቸው.

ሂፕ-ሆፕ እነዚህ መሠረታዊ ይንቀሳቀሳል ክፍሎች ለመለያየት, እና በእነሱ መካከል አገናኝ አይደለም መሆኑን አስታውስ. ጥራት እርስዎ የዳንስ ፕላስቲክ ለማድረግ ያስችላቸዋል, እንዲሁም ጋር ያለውን ሌሎች ንጥረ ተሰብሳቢውን እና ይበልጥ ውብ አገኘ. የ ስንጥቅ በመጀመሪያው ቦታ ላይ መሥራት አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው. ይህ ጥንቅር ፎርት እስያ የምሕንድስና ስር ሊደረግ ይችላል. የወዲያኛው ቅጦች - መነሻ እንደ ስሜት.

ስቴፓን

ሂፕ-ሆፕ አንድ ተጨማሪ መሠረታዊ ይንቀሳቀሳል - ይህ የአምላክ እርምጃዎች. እነዚህ ዳንስ እና በየተራ ውስጥ የመንቀሳቀስ አቅጣጫ ለመቀየር ጥቅም ላይ ይውላሉ. በእነርሱ ያለ ውጊያዎች ለመሳተፍ እና ሙሉ-እንደሚቆጥራት ዳንስ መፍጠር ፈጽሞ የማይቻል ነው.

1. መሃል ውጭ ሁለት ደረጃ - የተለያዩ አቅጣጫዎች ላይ በመጠቆም, (እርስዎ መሃል ላይ መቆም አለን በአእምሮህ ውስጥ) የዳንስ አልጋህን ቀስት ላይ እንዳለህ አድርገህ አስብ. መብት እና አግድሞሽ, Kutch አጠቃቀም እና እንቅስቃሴ ስብስብ ለማግኘት በመጀመሪያ አንድ እርምጃ ወደ ኋላ ወስዶ መሃል ለመመለስ, ከዚያም ተመሳሳይ ወደፊት አድርግ ይቀራል.
2. እናንተ ደረጃዎች ሁለተኛ ዓይነት አንድ ትሪያንግል ፊት ለፊት ራስህን ማቅረብ ይኖርብናል. ሂፕ-ሆፕ እነዚህ መሠረታዊ ይንቀሳቀሳል kross እርምጃ (እግር ለመለወጥ አንድ ክሮሞሶምች እርምጃ) በኩል ተለዋጭ ቀኝ እና ግራ እግሩን አከናውኗል. ወደ ቀኝ ከዚያ ወደ ግራ እግር መጀመሪያ ላይ ወደ ትሪያንግል ያለውን ምናባዊ ቦታ የሚይዝ ላይ ደረጃ ያስፈልገናል.
3. ተገላግያለሁ ዓለት - አግድሞሽ በአንድ አቅጣጫ ወደ እንቅስቃሴ. እንቅስቃሴ በግራ እግር ይጀምራል. ይህም አግድም በመሆን አንድ እርምጃ ነው. ከዚያም ካልሲዎች በቀኝ በኩል የሚከናወኑበትን, ቅልጥሞች አሉ, ወደ ዳንሰኛ ሙሉ መቆሚያ ያላትን ጣቶች ላይ እና ታች ይቆማል.

እነዚህ ሁሉ እንቅስቃሴዎች በተቃራኒ አቅጣጫ ወደ ቀኝ እግር ጋር በተደጋጋሚ ናቸው. እርምጃዎች በማስኬድ ጊዜ ጉልበቶች በትንሹ ጐባጣ አለበት. ተጨማሪ ቦታ ለማድረግ አስፈላጊ ጥራት ቪዲዮ ለማከል አስፈላጊ እርምጃዎች, እና ሁሉንም ኤለመንቶች - ሰፊ እርምጃዎች መውሰድ.