ምግብ እና መጠጥየማብሰያ ጠቃሚ ምክሮች

ምን ምርቶች ሳይሆን የገበያ አዳራሽ ውስጥ መግዛት ዋጋ?

በቀላሉ ጥሩ ጥቅል ውስጥ ምርት ቦታ, እና አንድ ሰው በእርግጠኝነት ሊገዙት ይሆናል. በጣም ብዙ ጊዜ እኛ እንኳን እኛ የሱፐርማርኬት ከመደርደሪያ መውሰድ ምን አይመስለኝም. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, እንዲህ ያሉ ምርቶች ጤና ሊጎዳ የሚችል ስጋት አለ. አንተ ሳያስብ ግዢዎችን ለማድረግ አይገባም እንዲሁም ሰውነቱ ሁኔታ እንደሚባባስ. እነሆ ጤና ደህንነቱ የሆኑ አማራጭ መፍትሄዎች ጋር በመሆን, መወገድ አለበት ይህም ዕቃዎች ዝርዝር ነው.

ዝግጁ ሰላጣ

ተሰንጥቆ እና ሰላጣ በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል የታሸጉ, ስለዚህ ሲገዙ አስፈላጊ አይደለም. ማሸጊያው ላይ እጥበት ነው, ነገር ግን ቅጠሎች አሁንም ሰውነቱ ትራክት በሽታዎች መንስኤ መሆኑን ጎጂ ባክቴሪያዎችን ሊሆን እንደሚችል ይናገራል. መሬት ላይ እነርሱ ቅጠሎች ውስጥ ይወድቃሉ. ራስህን ለመጠበቅ የሚፈልጉ ከሆነ, እንደ በጥንቃቄ በተቻለ መጠን ቅጠል ይጠብ; አስቀድሞ ተሰንጥቆ ሊገዛ አይደለም - ከአሁን በኋላ የራስህን የመፍጨት ያስፈልግዎታል ዘንድ ትኩስ አረንጓዴ tufts የሚስማሙ.

ቋሊማ

ይህ በሳይንሳዊ ያለውን ቋሊማ, ቤከን እና ሌሎች የስጋ ምርቶች ካንሰር መንስኤ እንደሆነ የተረጋገጠ ነው. በ አንጀት ውስጥ ምግቦች ውስጥ የተካተቱ ናቸው ናይትራይቶች, የተለወጡ ናቸው ተብለው ከሚገመቱ ይሆናሉ. ይህም, ጥራት አንድ ቁራጭ ስጋ መግዛት ራስዎ ማብሰል እና ሳንድዊች ያላቸው ወይም መክሰስ እንደ ጥሩ ነው. ይህ ጤናማ እንዲቆዩ ለመርዳት እና ቀኝ ንጥረ ያገኛሉ. ቋሊማ ምንም ይሁን ሊመስል ይችላል እንዴት ጣፋጭ, አንተ ፈጽሞ ምንም ጥቅም ማምጣት ነበር. የተሻለ ከእርሷ ሙሉ በሙሉ እምቢ ለዚህ ነው.

የታሸገ አረንጓዴ ሻይ

የቅርብ ጊዜ ጥናቶች የታሸገ ሻይ ማለት ይቻላል ምንም ተፈጥሯዊ ሻይ የያዘ መሆኑን አሳይተዋል. ይህ መጠጥ አረንጓዴ ሻይ አንድ ጽዋ ከ ሃያ እጥፍ ያነሰ አንቲኦክሲደንትስ ነው. ይህ ፈሳሽ, ውሃ እና ስኳር ያካትታል ብቻ ባዶ ካሎሪ ነው. ይህ በቤት ውስጥ ሻይ ጠመቀ ወይም መደበኛ የመጠጥ ውሃ መውሰድ የተሻለ ነው. የእርስዎ አካል እንደዚህ ያለ ምርጫ አመሰግናለሁ በእርግጠኝነት ይሆናል.

ፍሬ ተጨማሪዎች ጋር ምርቶች

እንጆሪ muffins እና ጣፋጭ እርጎ ለመብላት ይመስላሉ, ነገር ግን ከእነርሱ ውስጥ - ሰራሽ ፍሬ fillings, ምርቱን ምርኮ አይፈቅዱም ይህም ከመበላሸት, ማጣፈጫዎች እና thickeners, ሙሉ. እውነተኛ ፍሬ በጣም ጥቂት ናቸው. አምራች በሐቀኝነት እንኳን የሚጠቁም የ ጥንቅር መሆኑን - ፍሬ ምንም በላይ ሃያ አርባ በመቶ. ይህ ትኩስ ፍሬ እና የቤሪ መብላት የተሻለ ነው, ሥጋ ስኳር ግዙፍ መጠን ይላኩ.

ማዮኒዝ

ማዮኒዝ, እንቁላል, ኮምጣጤ, ዘይት እና ቅመሞች ያቀፈ ነው. Magazinny ምርት ደግሞ ከመበላሸት, colorants እና stabilizers ይዟል. ያነሰ ስብ ብርሃን ማዮኒዝ ውስጥ, ነገር ግን በሚመገቡት ስኳር አክለዋል. በዚህም ምክንያት, ይህ እንደ ጎጂ ነው. ይህ መረቅ የተሻለ ቤት እንዳደረገ ነው. እርግጥ ነው, አሁንም በጣም የተመጣጠነ የተቀበለው እና በጥበብ, ይሁን እንጂ, ቢያንስ ጤንነታቸውን ለ መፍራት አይኖርብዎትም መጠቀም ይኖርብዎታል. የ መረቅ ጥቅም ላይ የነበሩትን ምግቦች ሁሉ ያውቃሉ.

መሬት ቅመሞች

በርካሽ ተጨማሪዎች ጋር በቀላሉ ከመሬት ቅመም ድብልቅ. ለምሳሌ ያህል, አብዛኛውን ጊዜ ቀረፋ ወይም የሳሮን counterfeited. ቤታቸው ቅጽ በሙሉ እና መሬት ውስጥ ቅመሞች ግዛ. ስለዚህ ብዙ የተሻለ ያግኙ, እና ጣዕም enhancers በእነርሱ አይፈቅዱለትም ውስጥ ነው. በተጨማሪ, ጣዕም ይበልጥ የተጨናነቀ ይሆናል - ያልቆየ ይፈጩ ቅመሞች ሁልጊዜ ከረጅም ጊዜ በፊት መንፈሳቸው ቆይተዋል ሰዎች ይልቅ የተሻለ እንዲቀምሱ ይመስላል.

ዳቦ

በኬሚካል ይለበስ ዱቄት የተሰራ Shoplifter ዳቦ. ይህ ዱቄት ረዘም ሊከማች ይችላል, ይህም ሳንካዎች መጀመር, ነገር ግን ደግሞ በጣም በዚያ መጠቀም አይችልም. በተጨማሪም, ዳቦ በውስጡ መደርደሪያ ሕይወት ይረዝማል ሌሎች ተጨማሪዎች ብዙ. እነርሱ በሰውነትዎ አስፈላጊ ናቸው አለመሆኑን? የራስዎን ዳቦ ማድረግ የተሻለ ነው. እርግጥ ነው, ይህ ግን, አንድ ጊዜ: እውነተኛ እንጀራ ይቀምስ ያለውን ልዩነት ለመረዳት, አንዳንድ ጥረት ይጠይቃል. በተጨማሪም, ይህ ምርጫ ለጤና አስፈላጊ ነው.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.delachieve.com. Theme powered by WordPress.