ምን ስፐርም መሆን አለበት, እና ነገሮች ላይ አሉታዊ ነገር ተጽዕኖ ነው አላት

አንድ ጤነኛ ሰው ውስጥ የፍትወት ምን መሆን አለበት? ፍራንክ ጥያቄ, ነገር ግን ማውራት ጠንካራ ፆታ ተወካዮች በቂ መረጃ እንዳላቸው, ዋጋ ነው. ታዲያ ምን የፍትወት መሆን አለበት?

የ ጥንቅር እና የማከማቻ ቦታ

ብቻ 5% የወንዱ ያቀፈ ነው ከፍትወት ጠብታ, ክፍሎቹ የቀሩት - ወደ እንቁላል ወደ መንገድ ላይ ሴሎች ሴቶችንና ለመጠበቅ የሚያግዙ የተመጣጠነ እንዲሁም ጠቃሚ ንጥረ ነው. እንዲበስል እና spermatozoa ማከማቻ የ epididymis (በእያንዳንዱ ሞራ ውስጥ በአማካይ 200 ሚሊዮን የወንዱ ይዟል) ውስጥ የሚከሰተው. ማርጠብ አይከሰትም ከሆነ, እነርሱ epididymis አንድ ነጥብ ዲያግራም ውስጥ ለበርካታ ሳምንታት ሊከማች ይችላል. መልክ ውስጥ የፍትወት ምን መሆን አለበት? በውስጡ እውነተኛ ቀለም ነጭ ከ ነጭ እና ግራጫ ላይ ሊደርሱ ይችላሉ. ጤናማ ስፐርም ያለውን ጽኑነት spermine የሆነ ባሕርይ ሽታ ጋር, ወፍራምና ዝልግልግ ነው. ይህ ፍሩክቶስ ያቀፈ በመሆኑ ምላስ ላይ ደግሞ, በትንሹ ጣፋጭ መሆን አለበት.

የወንዱ ጥራት ምክንያቶችና

ስፐርም ምን መሆን እንዳለበት, እኛ አሁን ይህን ተጽዕኖ ምክንያቶች እንመርምር, ውጭ አገኘ. ወንዶች ለ መጥፎ ዜና ከሞላ ጎደል ሁሉም ነገር የወንዱ ነገር አዎንታዊ እና አሉታዊ ነገር ተጽዕኖ ነው.

1. ኢንፌክሽኖች እና በትንፋሽና ሥርዓት በሽታዎች እና በጾታ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችን. ይህ በጾታ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽን, 33% በ መፀነስ የሚችልበት አጋጣሚ ለመቀነስ መሆኑ መታወቅ አለበት. ስለዚህ እኛም በየጊዜው እነሱ ማለት ይቻላል ከማሳየቱ ሊከሰት በተለይ ምክንያቱም እነዚህ በሽታዎች ምልክት የተደረገባቸው እንመክራለን.

2. መጥፎ ልማዶችን የኬሚስትሪ. ፊት መጥፎ ልማዶች, አሉታዊ ማጨስ እንደ alcoholates እና እጽ ሱስ እንደ የወንዱ ብዛትና መቀረፃቸውን ተጽዕኖ. ይህ, በዚህም እንደ መካንነትን ሊያስከትል ይችላል.

3. ጉዳት እና የተቆረጠን መካከል ሙቀት. የተቆረጠን ማንኛውም ጉዳት በተራው ውስጥ sperms ለማጥፋት ይህም አካላትን የምርት, ይመራል.

ተንቀሳቃሽ ስልኮች እና ላፕቶፖች ከ 4. የጨረራ. ወንዶች የፊት ሱሪ ኪስ ውስጥ ወደ ተንቀሳቃሽ መሣሪያ መልበስ እና በጉልበቱ ላይ የጭን ለማስቀመጥ አይመከሩም.

5. የአካባቢ ሁኔታ እና የሥራ ሁኔታ. የ በተበከለ አየር ከከተማ ስፐርም ፍጥነት ያዘገየዋል. ይህም ሰውነት መርዞች ለማስወገድ ወተት መጠቀም ይመከራል.

6. የማሰብ ችሎታ ያለው ደረጃ. አዲስ ሜክሲኮ ዩኒቨርሲቲ የምርምር ወቅት እኛ ከፍተኛ IQ ከፍትወት ሰዎች ከፍተኛ መጠን ያላቸው መሆኑን አገኘ.

7. ኃይል. የምግብ ሁልጊዜ ሚዛናዊ እና የተመሸጉ, እና መደበኛ ምግብ መሆን አለበት.

እንዴት የወንዱ ጥራት ለማሻሻል?

አሁን ያለው የወንዱ ጥራት ለማሻሻል ሊረዳህ ይችላል ነገር እንመልከት.

1. ትኩስ ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን.

ከተፀነሰበት ጊዜ ቅባትነት ያላቸውን ምግቦች 2. የሚያስቀር.

3. ቫይታሚኖች እና ማዕድናት. የወንዱ ምስረታ ውስጥ አንድ መሠረታዊ ሚና በዘመኑ ውስጥ ቫይታሚን ሲ ቢያንስ 100 ሚሊ ፍጆታ አለበት ነው. በተጨማሪም ጠቃሚ ቫይታሚን ኢ, ዚንክ እና የሲሊኒየም.

ጭንቀት አስወግዱ 4..

5. በስፖርት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድርግ.

ስፐርም ስለ አንዳንድ እውነታዎች

• የተሟጠጡበትና, 72 ሰዓታት ለማብሰል.

• 2 ቀናት ወደ ሴት ሰውነት ይበልጥ ንቁ የወንዱ በማስገባት በኋላ.

• «ምን ያህል የወንድ ዘር በአንድ ጊዜ ይፋ ነው?" - 2 4 ወደ ሚሊ ሊትር ከ.