ምን ገንፎ ጠጣር ምግቦችን እና ምን ዕድሜ ላይ ለመጀመር?

ቤተሰቡ አዲስ ወላጆች አንድ አዲስ ሰው ያለው ጊዜ ብዙ ጥያቄዎች አሉኝ. እነሱም ሕፃኑ ጋር የተገናኘ ነው ሁሉ ደንታ. አይደለም ቢያንስ የ አመጋገብ እና grudnichka ነው. ለምሳሌ ያህል, እናቶች እና አባቶች ማወቅ መቼ እና እንዴት የተጨማሪ ምግብ ገንፎ መጀመር እፈልጋለሁ. በዚህ ቅጽበት በጣም በጣም አስፈላጊ ነው: ሕፃን ያድጋል እና ልማት ብቻ በቫይታሚን የበለጸጉ ምግቦችን ያስፈልገናል እና ንጥረ ነገሮች መመርመራችን. በዚህ ርዕስ ውስጥ, እኛ ምን ዕድሜ ላይ ሕፃን አመጋገብ ውስጥ አዳዲስ ምርቶችን ማስተዋወቅ, እንዲሁም እንደ አመጋገብ ምርጥ ገንፎ ናቸው ለማወቅ መጀመር የተሻለ ነው እንመልከት.

እንዴት የእርስዎን ሕፃን አዋቂ ምግብ ዝግጁ መሆኑን እናውቃለን

በመርህ ደረጃ, ምንም ልዩ ትርጉም, የጡት ወይም የሕጻን ጡጦ-ይጠብቃሉ አለው. ጠጣር ምግቦችን በዚህ ወቅት አንድ pipsqueak ይሠቃያሉ እንዳልሆነ እርግጠኛ መሆን ብቻ ነው ይኖርብናል አስተዋውቅ. ጤናማ ሕፃን በደንብ ይተኛል ምክንያታዊም እልኸኛ አይጠግብም ነው ነቅቶ ወቅት, ያልታሰበበት አይደለም ይበላል.

ለ የመጀመሪያው መመገብ የወተት-ነጻ ሩዝ ወይም መውሰድ የተሻለ ነው buckwheat. እነርሱ ምንም ጨው, ምንም ወተት, ምንም ስኳር, ምንም ጣዕም ወኪሎች ይዘዋል. ይህ ለመብላት መልካም እንዳልሆነ ሊመስል ይችላል, ነገር ግን እንዲያውም ልጁ ጣፋጭ ወይም ጨዋማ ምግብ, እንዲሁም ማንኛውም አዲስ ጣዕም, እንኳን ትኩስ, ያልተለመደ ይመስላል, ነገር ግን ከእርሱ ሳቢ ምን እንደሆነ አያውቅም. የወተት-ነጻ ገንፎ ለመጀመሪያ ምግብ ተስማሚ ነው. መጀመሪያ ላይ ፍርፋሪ አንድ ተወዳጅ ምግብ መሆን የሚችለው ማን እሷ ነበረች.

ሕፃን ገንፎ ውስጥ አመጋገብ ለመግባት ይጀምሩ ዕድሜ ከአራት ወራት በላይ ቀደም አያስፈልጋችሁም; ነገር ግን ሊዘገይ መሆን የለበትም. ይህ 4 እስከ 6 ወር, ቀላሉ ቅጽ chewable ሕፃን ችሎታዎች ከ ወቅት ነበር. በተጨማሪም በዚህ ዕድሜ, ሕፃኑ ጡት ወተት ወይም የለመዱ ቀመር ይልቅ ምግብ ይበልጥ ከባድ ለመቋቋም ይማራል.

ነገር ግን እነዚህን ውሎች አንፃራዊ መሆኑን መረዳት አለብን. እያንዳንዱ ልጅ የተለየ ነው, እና ጥርጣሬ ውስጥ ከሆነ, የእርስዎ የሕፃናት ሐኪም በማየት ጋር ያረጋግጡ. ጡት ሕፃናት የተለመደ bottle- ላይ, ስድስት ወር እድሜ ጋር ይበልጥ እንዲሆን ተደርጎ ነው ጡት መጀመሪያ አንድ ወር ቀደም ብሎ ወይም ለሁለት - ጥራጥሬ ጋር.

ለመጀመሪያ ጊዜ ምን ያህል ለመስጠት?

ስለዚህ, የተጨማሪ ምግብ ገንፎ መጀመር እንደሚቻል ጥያቄ ጀመሩ. አሁን ከእርስዎ ህጻን ምግብ መስጠት ምን ያህል ለማወቅ እንመልከት. በመጀመሪያው ቀን ላይ አላዋቂነታችሁን ብዙ እናቶች እና አባቶች ጥሩ መግቢያ ከግምት, አንድ ምግብ ገንፎ 50-100 ግራም ይተካል. ሕፃኑ ወደ ሰውነቱ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ብቻ በአዲሱ ምግብ ጋር ውስጠ ዐዋቂ ነው ምክንያቱም ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ይህን ማድረግ ነው, የማይቻል ነው.

አንተ ዝቅተኛ መጠን ጋር መጀመር አለበት - የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ጊዜያት ለ 5.10 ግራም በቂ ነው. አንድ ተኩል ልጅዎ አንድ ትንሽ ማንኪያ ይስጡ እርሱ ጣዕም ወደውታል ከሆነ የእርሱ ምላሽ እናየው. ከዚያም አካል ምላሽ መመልከት: ነው ኢኖቬሽን tummy ፍርፋሪ, የ ሽፍታ ተጽዕኖ አይታይም ነበር ከሆነ. እና ሁሉም ነገር ቅደም ተከተል ነው እና ልጅዎ በረጋ እሱን ለመብላት ለ ያልተለመደ ሲደርስባቸው ብቻ ከሆነ, በየዕለቱ 5-10 ግራም በማከል, ዕድሜ ላይ ደንቦች ሊያጠምደን ማምጣት ይችላሉ.

ጡት አይነተኛ ጊዜ

ማንኛውም አዲስ ምግብ, ይህ ገንፎ ወይም የተውጣጣ መሆን አለመሆኑን, ጠዋት ውስጥ መሰጠት አለበት. ምንም ክስተት ውስጥ ምገባ መካከል ወደሚፈልጉበት ምግብ መግባት የለበትም. ሕፃኑ በተራበ ጊዜ: ዋናው ምግብ የተሰጠው የመጀመሪያ መመገብ የወተት ጥራጥሬ. ልጅዎ የ ምግብ ወደውታል ከሆነ ማየት ይችላሉ ይህን መንገድ. በተጨማሪም, አንተ ቀኑን ሙሉ የብላቴናው ምላሽ ማየት ይችላሉ. ይሁን እንጂ, ዋና ምግብ በኋላ ፍርፋሪ ውጥንቅጥ መስጠት ከሆነ, እሱ ብቻ ነው ይገርፉትማል ይችላል, እና እንዲያውም ውስጥ ውድቀት መንስኤ ልጁ ሙላት ጊዜ ልጅዎ ፈጠራ, ምንም ዓይነት ጣዕም እንዳለው እናገኛለን.

ምን ገንፎ ጠጣር ምግቦችን መጀመር: buckwheat ወይም ሩዝ - ወላጆች ድረስ ነው. ልጅዎ አዳዲስ ምግቦችን ምንም ጣዕም ያላቸው ከሆነ አትጨነቅ. ከጥቂት ቀናት ያህል ነው ያስቀምጥ. በተጨማሪም, አዲስ ምርጫ አትሞክር ባነሰ በአንድ ሳምንት ውስጥ የመጀመሪያው ግቤት በኋላ ከሆነ.

ለልጁ እንደምሳሌ አድርገን እና ክብደት

እሱ ወይም የሰውነት አማካይ ክብደት የሌለው ከሆነ የህጻናት ህክምና, አንድ ሕፃን ጥራጥሬ መስጠት ይመከራሉ. እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች, በተቻለ ፍጥነት አዲስ ሕፃን የምግብ ፍላጎት ማስተዋወቅ. አንድ ልጅ ወፍራም ከሆነ ከመደገፍ ገንፎ, ፍራፍሬና አትክልት ወደ መግቢያ ገደብ የለባቸውም.

መደብር የገዙ ወይም ራስህን ዝግጁ: እንዴት ገንፎ ወደ ምርጫ ይሰጣል?

እያንዳንዱ ወላጅ, በራሱ የመወሰን የ ገንፎ ራስዎ ማብሰል ወይም ዝግጁ-አደረገ ብቻ በውኃ ተበርዟል አለባቸው ይህም ሕፃን ገንፎ መግዛት ነፃ ነው. በዚህ ረገድ ወላጆች ግምገማዎች ብዙ ጊዜ ተቃራኒ ነገር ያስረግጣሉ ነው. አሮጌ የትምህርት ተጠቃሚዎች የተገዙ ጥራጥሬ ውስጥ አንድ "የኬሚስትሪ" ስሜት, አዲሱ ትውልድ የሚያምን ጥብቅ ቁጥጥር እና ስለዚህ አንድ ልጅ ይህን ምግብ ሙሉ በሙሉ የተጠበቀ ነው ወደ ትግበራ ርዕሰ በፊት ህጻኑ ምግብ.

እንዴት በጣም ገንፎ ማብሰል?

አስቀድመው ጠንካራ ምግቦችን መጀመር, እንዲሁም የምግብ ሳጥን ውጭ አይደለም ይመርጣሉ አንድ ገንፎ ጋር, ከወሰኑ ከሆነ, ፈጣን እና ጣፋጭ ሕፃን ስለ ገንፎ ለማብሰል ለማገዝ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች ናቸው:

1. ለእናንተ የተለመደው መንገድ buckwheat ወይም ሩዝ ጥራጥሬ ቀቀሉ. እርስዎ መመርመር ይኖርብናል ብቸኛው ነገር: ሕፃን ገንፎ ውስጥ ስኳር, ጨው እና ቅቤ ማስቀመጥ አይገባም. ልጁ ገና ዝግጁ-ወደ-መጠጥ ወተት ምርቶች አይደለም ምክንያቱም እባጩ ገብስ, ውኃ ላይ የተሻለ ነው. በብሌንደር እና ሲያስተጋባበት ያለውን ሳህን ውስጥ የበሰለ ምግብ ሁሉ ልበሱ. እንዲሁም በተለመደው ወንፊት መጠቀም ይችላሉ.
2. አንተ ምግብ ማብሰል ሂደት ማፋጠን አለብን ከሆነ, አስቀድመው የተዳከመ የታፋ ማብሰል. አንተ ጠንክሮ መስራት አለባቸው ጋር ለመጀመር, ነገር ግን ከዚያ ጊዜ ማብሰል ብዙ ማስቀመጥ ይሆናል. ስለዚህ, አንተ በደንብ ጥራጥሬ ቅድሚያ ያለቅልቁ ደረቅ እና የቡና መፍጫ ውስጥ መፍጨት, ልዩ በታሸገ ማሰሮ ወደ ማስቀመጥ አለብዎት. ብቻ ምንም በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ከአምስት ደቂቃ በላይ መያዝ ከፈላ በኋላ የተዘጋጀ የሚፈለገውን የውሃ መጠን እና ጥራጥሬ እንዲሞሉ ይቆያል. የ ሩዝ ወይም buckwheat ስለዚህ ዝግጁ. የተጨማሪ የመጀመሪያው ይልቅ በጣም ቀላል ማብሰል እንዲህ ያለ መንገድ ላይ ሕፃን መመገብ.
3. ሦስተኛው መንገድ እንኳ ያነሰ ጊዜ የሚፈጅ ነው. አንተ ብቻ ተጨማሪዎች ሕፃን ገንፎ ያለ ለመግዛት ያስፈልገናል. ግምገማዎች ወላጆች አስቀድመው በአብዛኛው አዎንታዊ የተጠናቀቀውን ምርት, ምርመራ አድርገዋል. እናቶች እንደ ጣዕም ውስጥ ምንም ልዩነት ይላሉ, እና ማብሰል ሂደት በትክክል ቀላል ነው.

ምን የታፋ መምረጥ?

ብዙ ወላጆች ይህ በጣም ጠቃሚ ገንፎ ያምናሉ, እና ልጅዎ ለመጀመሪያ ጊዜ ከእሷ ጋር ነበረ ሊያሳያቸው, ነገር ግን ትክክል አይደለም. እነርሱ በጣም በቀላሉ አካል ገና ያልበሰለ ጠቦት ነው በማድረግ ላይ ያረፈ ነው ምክንያቱም, buckwheat ወይም የሩዝ ጥራጥሬ ጋር የተሻለ ነው መጀመር. ቺዝ ደግሞ ከላይ በኋላ ከሁለት ወር በላይ ሳይሆን ቀደም ያስገቡ.

ቅቤ ማብሰል ጊዜ ማከል አይደለም ምንም ዓይነት ሁኔታ ውስጥ - እንደ ምግብ አንድ ሕፃን በጣም ትወፍራለች ነው.

buckwheat

ብረት እና በቫይታሚን ውስጥ ሀብታም Buckwheat, ይህ መከታተያ ክፍሎች ከፍተኛ መጠን ይዟል ሁሉ የሚሆን ካርቦሃይድሬት አንድ አነስተኛ መጠን የተላበሰ ነው. ነገር ግን buckwheat ጠንካራ allergen ነው. ይህ ምናልባት በውስጡ ብቻ የሚያሳስብ ነው. የ ምላሽ ማንኪያ ጫፍ ላይ ቃል በቃል ለልጅዋ መስጠት እና ለመመልከት ሞክር. ምንም ውጤቶች በቀላሉ ዕድሜ ልማዶች መካከል ላይ-ፍላጎትስ በፊት ለአንድ ሳምንት ያህል ለማምጣት አይደለም ከነበረ.

ሩዝ groats

ሩዝ ደግሞ buckwheat እንደ ጠቃሚ ነው. ይህ ስምንት በጣም ንቁ አሚኖ አሲዶች እና ውስብስብ ካርቦሃይድሬት ይይዛል. ይህ ገንፎ በደህና አራት ወር እድሜ ጀምሮ ልጆች ሊሰጥ ይችላል. አንተም በተመሳሳይ መንገድ መጀመር - አንድ አነስተኛ መጠን ጋር, ቀስ በቀስ ወደ ቀድሞው ሁኔታ መመለስ በማመንዘር በማምጣት.

ነገር ግን ምን ሌሎቹ ጥራጥሬ ስለ?

buckwheat እና ሩዝ ጥራጥሬ ማሽላ, ገብስ, አጃ, ወይም ሌሎች በኋላ ወዲያውኑ አትግቡ የጥራጥሬ አይነቶች. አዲስ ክፍሎች የተሻለ ልጁ የመጀመሪያ እህሎች, አትክልትና ፍራፍሬ ቢለምዱ ጊዜ ስምንት ወር መስጠት ይጀምሩ.

ይህ ቆንጆ ከባድ ምግብ, ንጥረ ውስጥ ባለ ጠጋ ያልሆነ እንዲህ ነው - ድረስ የስንዴ ሁሉም የእርስዎ ተወዳጅ ክሬም ደግሞ የተገለሉ አለበት. ምክንያቱም የህጻናት ግዙፍ ቁጥር ውስጥ ከተካተቱ ጥንቅር ካርቦሃይድሬት ዝቅተኛ የትውልድ ክብደት ጋር semolina ልጆች እንመክራለን.

አሁን, እናንተ ጠጣር ምግቦችን መጀመር አንድ ገንፎ ጋር, ታውቃላችሁ, ነገር ግን አትፍራ እና ልጅ አመጋገብ እና ጤንነት ጋር የተያያዙ ጉዳዮችን የሚከታተል, ይህም የሕፃናት ሐኪም ለመጠየቅ ወደኋላ አትበል. ፍርፋሪ ግለሰብ ባህሪያት አውቆ ዶክተሩ ሁሉ በተቻለ የድምፁን የሚያብራራ, ትክክለኛውን መንገድ ወደ እናንተ ሊያመለክት ይሆናል.

እርስዎ በቅርቡ እሱን, የእርሱ ምርጫዎች, በሰውነት ውስጥ ምላሽ መመልከት ይሆናል የእርስዎ ህጻን ፍላጎት ለመገንዘብ. እና የተጨማሪ ምግቦችን የመጀመሪያ መግቢያ በኋላ ከጥቂት ወራት በኋላ, አንተ ለእሱ አዲስ እርግጥ ነው, የእርሱ ሊያሲዙት ጋር ይወድቃሉ; ደግሞ ነን ይህም የምግብ አሰራር specialties, ልጅዎ ደስ ይችላሉ.

በጣም አስፈላጊው ነገር - ይህ ጤናማ ሕፃን ነው. ሊፈጩ ገንፎ ጥቂት ግራም ጀምሮ, እርስዎ ምን መንገር ወይም ሁለት ጉንጭን ለማግኘት የቀረበ ነበር, የእርስዎ ፍርፉሪ ሁሉ አሳርፈው እንዴት ልብ አይደለም. ጤናማ እና ደስተኛ ሁን.