በእርግዝና ጊዜ ማርክስ ዘርጋ - እነሱን ለመዋጋት እንዴት

እያንዳንዱ ሴት, በሚያሳዝን ሁኔታ, በእርግዝና ያለውን ደስታ ይሰጠዋል ማጣጣም. ወደ ፈተና ላይ ሁለት ቁራጮች ባለቤት ከሆነ ግን: አንተ በእርግዝና ወቅት ስትዘረጋ ያሉ ለአንድ አፍታ ስለ አስቀድመን ማሰብ ያስፈልገናል. አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ነፍሰ ጡሯ እናት ያልተጠበቀ መልክ አስደሳች ሁኔታ የሚወለደው. የእነሱ መልክ አንድ ሆዱ ላይ ከፍተኛ ጭማሪ, ከልክ ያለፈ ክብደት ጥቅም እና የሆርሞን ለውጥ አስተዋጽኦ ያደርጋል. ቀይ መስመሮች በውስጡ ፊት በመናገር, በእርግዝና ወቅት የቆየች ምልክቶች - ሁለተኛውን ሁኔታ, አካል ምርት ኮላገን መጠን: እንዲሁ ቆዳ በቀላሉ ተቋቋመ microfractures ይቀንሳል.

ስትናደድ እና ጭንቀት አትሁን - እነዚያ የሚያስጠሉ ቁራጮች አድሮ ብሩህ እና ማለት ይቻላል የማይታይ ዜጋ ዓይን ይሆናሉ. ከዚህም በላይ, በአሁኑ ጊዜ በእርግዝና ወቅት እንደ የቆየች ምልክቶች እንደ ችግር እንዳይከሰት ለመከላከል ለመርዳት በርካታ መሣሪያዎች አሉ. እና የግድ ይህን ውድ ክሬም ለማሳካት መርዳት አይደለም, ባህላዊ ሕክምና ዘዴዎች ደግሞ በጣም ውጤታማ አለው. ያጸዳሉ ምልክቶች ጋር ለመወጣት በተለያዩ መንገዶች በመጠቀም, በእርግዝና ወቅት አካል ያልተለመደ አዲስ እንክብካቤ ምርቶች ምላሽ ይችላል ምክንያቱም, የቆዳ ያለውን ምላሽ ትኩረት መስጠት አለብን.

ስለዚህ ምን ናቸው የቆየች ምልክቶች የሚሆን መፍትሄዎች በእርግዝና ወቅት መምረጥ?

ምርጥ ጓደኞች ቫይታሚን ኢ, ተፈጥሯዊ ዘይቶች እና ኮላገን የቆዳ ምርት የሚያበረታቱ ንጥረ ነገሮች የያዙ ቅባቶች እና lotions ይሆናሉ. ቫይታሚን ኢ ደግሞ አንድ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ውስጥ የተነሳ ብዙ, እንዲሁም ዘይት ቀጥተኛ ይጥር ውስጥ መበላት ይችላል. በሚገባ ብራንድ "Vichi", "Lierac", እንዲሁም የሩሲያ አምራቾች ልዩ ገንዘብ ተቋቁሟል - ". እኔ እና እናቴ"

እንዴት በእርግዝና ወቅት የቆየች ምልክቶች ለማስቀረት?

በእርግዝና ወቅት መዘርጋት ሲሉ መልካቸው በ የሚያበሳጭ አይደለም ውስጥ, አንተ ትክክል መብላት ይገባል. ፕሮቲን ብዙ ጋር አትክልት, ፍራፍሬ, ቫይታሚን ሲ, ምግቦችን ሁልጊዜ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት አመጋገብ ውስጥ መገኘት አለበት. ስዊት ብቻ በእርሱም ላይ የቆየች ምልክቶች አደጋ እየጨመረ, ፈጣን የክብደት መጨመር አስተዋጽኦ ያደርጋል, መሳተፍ ሊያገኙ አይችሉም.

ወደ ሆዱ ማሳጅ እንዲሁም የቆየች ምልክቶች መካከል ካጠፋ በኋላ ቆዳ የሚተናነቀኝ. 15 ደቂቃ የእርስዎን ውጤት ይሰጣል ከመተኛቴ በፊት በየቀኑ. ነገር ግን የታችኛው የሆድ ውስጥ, ወደ ጸጉር በላይ, የቆዳ massaging ሊሆን አይችልም አስታውስ! እንዲህ ዓይነቱ ድርጊት የጉልበት ወይም መጨንገፍ ከጀመራቸው ሊያስነሳ ይችላል. የሕፃኑ ጤንነት አደጋ አይችልም!

ያጸዳሉ ምልክቶች ውጤት ነበረው ለመዋጋት እንዲቻል, የሚከተሉትን መመሪያዎች ማክበር አለባቸው:

1. የ ቆዳ እርጥብ መቀመጥ አለበት. መታጠቢያ ፎጣ ጋር ትንሽ እርጥብ አካል አስፈላጊ እና ገንቢ ክሬም ተግባራዊ በኋላ ወዲያው.
2. ስልታዊ እንክብካቤ. ልዩ መሣሪያዎችን ድንገተኛ አጠቃቀም ምንም ትርጉም ይሰጣል. እኛም በተለይ በእርግዝና የመጨረሻ ሳይሞላት ውስጥ, በየዕለቱ መሠረት ላይ ያለውን ቆዳ መንከባከብ አለብን.
3. ያጸዳሉ ምልክቶች ከሆነ በእርግዝና ወቅት እሬት እና ማር ለመርዳት ታየ. ማር እና እሬት ጭማቂ ውሰድ: 100 ግ ኦሊቬራ የ ድብልቅ ማብሰል በፊት አንድ ቀን ወደ ማቀዝቀዣ ውስጥ ያዙ. የማር ፈሳሽ ጽኑነት እና እሬት ሲያስተጋባበት ይቀልጣል እና cheesecloth በኩል ጭማቂ በመጭመቅ. ሁሉም ድብልቅ, እና ቆዳ ወደ ይቀባሉ ቅልቅል በማዝነብ በኋላ በየቀኑ. አንድ ብርጭቆ መያዣ ውስጥ ማቀዝቀዣ ውስጥ ይህን መፍትሔ ተአምራዊ ፍላጎት ያከማቹ.

እርግጥ ነው, ማንኛውም የቆየች ምልክቶች ማስወገድ የሚችል obnadezhivaniya ሁሉንም ዓይነት, አንዳቸውም ወደፊት እናቶች ይጽናናል አይደለም, ነገር ግን ይህ ትንሽ ነገር አትጨነቁ እና የማይታዩ ለማረጋገጥ ምን ማድረግ በተመለከተ መጨረሻ ላይ ቀናት አይመስለኝም. ቀላል ይውሰዱት እና ወቅታዊ ሁኔታ መደሰት, ሕፃኑ ከእናንተ ውስጥ እያደገ ጋር ለመገናኘት, እና የሰውነት መንከባከብ. ያጸዳሉ ምልክቶች ይታያሉ እንኳ, እርስዎ ማድረግ ችለዋል ይህም ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ ትንሽ ሰው ወደ እንዲወለድ ወደ ረድቶኛል እውነታ የሚሆን የኩራት ምንጭ መሆን አለበት! ጥሩ እና ፈገግ ተጨማሪ አስብ! የእርስዎ በእርግዝና እና የብርሃን ልደት ለማረጋጋት!