ጤና, ጤናማ የአመጋገብ
ቢራ ጥሩ. ይዝናኑ, ነገር ግን አላግባብ አይደለም
ሙኒክ ቢራ ተቋም ጥናት ተካሄደ unfiltered ትኩስ ቢራ አንድ ሊትር አሥር ጊዜ ይበልጥ ጠቃሚ ወተት ተመሳሳይ መጠን ይልቅ መሆኑን አሳይቷል. አለ የፕሮቲን ብዙ አይደሉም, ነገር ግን ማዕድናት በቂ ይዟል. ቢያንስ ለአንዱ ሁለት ግራም አንዱን ሊትር ውስጥ. ቢራ ጥቅሞች, ሌሎች የአልኮል መጠጦችን በተለየ ገጽ, B2 እና ለ .1 በቪታሚኖች ከፍተኛ ይዘት ላይ ነው. በተጨማሪም, እሱም ተመሳሳይ ወተት, ፍሬ መጠጦች, ጋር ሲነጻጸር አንድ ቆንጆ ዝቅተኛ ካሎሪ አለው የአፕል ጭማቂ ወይም ኮካ ኮላ.
ውኃ, እርሾ እየተንተከተከ እና ብቅል ከ ቢራ አፍርቷል. ከእነዚህ ክፍሎች መካከል አንዳቸውም ወደ ኦርጋኒክ የሚጎዱ አይደሉም. ማዕድናት ጨው, ኢንዛይሞች, ፕሮቲን እንዲሁም የካርቦሃይድሬት ውስጥ ገብስ ሀብታም አድጎ ነው ብቅል,. እየተንተከተከ disinfecting, ማስታገሻነት እና የሚያረጋጋ መድሃኒት ንብረት ይወርሳሉ ይህም extractives ይዟል. በልክ ውስጥ ፍጆታ ጊዜ ቢራ ጥቅሞች ነገር ግን ብቻ, ታላቅ ነው.
በጥንት ዘመን, ቢራ አላመለጠችም ለማስወገድ ጥቅም ላይ ውሎ ነበር. በውስጡ እርዳታ ተደረገልን በዴካም ጋር በመካከለኛው, እና ኩላሊት ከ ድንጋዮች ወደ ውጭ ይጣላል. አንድ ትንሽ በኋላ መጠጥ rejuvenating ውጤት ያለው ለመዋቢያነት ወኪል ሆኖ ተግባራዊ ይሆናሉ. የጀርመን ሳይንቲስት Koch, ስለ ከፔል ወኪሎች መካከል discoverer ኮሌራ, የመጀመሪያው ቢራ ባክቴሪያ ንብረቶች እውቅና. ይህ አስከፊ በሽታ በጭንቅ ሰራተኞች የመካከለኛው ዘመን የቢራ ተጽዕኖ ነው. ባክቴሪያ, ወደ ማግኘት, በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ይሞታሉ, እንዲሁም በሽታ እንዲያዳብሩ አይደለም.
ቢራ ጥቅም አልተገኙም እና የጃፓን ሳይንቲስቶች ነበር. እነዚህ ሁለት ወይም ሦስት ጊዜ ውስጥ አጠቃቀሙ ካንሰር የመያዝ አጋጣሚን ለመቀነስ መሆኑን አረጋግጧል. ይህም ሰውነት መወገድ የሚያመቻች ካርሲኖጅንስ ወደ ሆድ እና ስርጭቱ ትርፍ ንፋጭ ጀምሮ የጨጓራ ጭማቂ ውስጥ ምርት ያፋጥናል እንደ gastritis እና አሉሚኒየም ጨው እንዲሁም ጠቃሚ.
በጣም ጥሩ ውጤቶች ቢራ ያላቸው ለማሳመር መታጠቢያዎች, አላቸው. አጠቃቀም አንድ ኦርጋኒክ ላይ የሚያረጋጋ, እንዲረጋጋና ተጽዕኖ ውስጥ ተቀደዱ. ይህ ገላውን ላብ ይላቆጣል ቆዳ ያደርገዋል እና ያጠራዋል normalize ይረዳል.
ቢራ ጨምሮ በርካታ ታዋቂ የምግብ አሰራሮች አሉ. እነሱን መጠቀም ባክቴሪያ እና ማስታገሻነት ችሎታ መጠጥ ውስጥ ተያዘ.
እሳት ሙቁ: ቢራ በመጠቀም አንድ ብርድ ጋር ተዋጉ ውስጥ ማር, ቀረፋ, ቅርንፉድ, ወይም እንቁላል አንድ spoonful ለማከል የትኛው. በመኝታ ሰዓት ወድቀዋልና ይህ ትኩስ ኮክቴል ብቻ አንድ ጽዋ, በማደግ ላይ ጉንፋን ሁሉም ምልክቶች ያስወግዱ.
ቢራ ያለውን ጥቅም ታላቅ ነው. እሱም ይህ ሴሎች ንጠልጥሎ አስተዋጽኦ እና ተፈጭቶ normalize እንደሆነ ይታያል. ስለ እርጅና በቀን ይህን መጠጥ ብቻ አንድ ብርጭቆ ጉልህ ለልብ በሽታ ስጋት ይቀንሳል እንደሆነ ያምናሉ እና እርጅናን ሂደት አይዘገይም.
ሐኪሞች የጨጓራ የአፋቸው ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ገልጸዋል. ቢራ ጥቅሞች እና እንደ duodenitis, gastritis እና peptic አልሰር በሽታ ሆኖ በሽታዎች ውስጥ ነው. የተለያዩ በሽታዎች, አክኔ, መተሻሸት እንዲሁም ሌሎች የቆዳ ችግሮች ኦርጋኒክ ፊት, ዶክተሮች ቅበላ መድኃኒት የቢራ እርሾ.
በቅርቡ, የብሪታንያ ሳይንቲስቶች ቢራ አጠቃቀም ሥጋ የአጥንት ሥርዓት ለማጠናከር በቂ አቅም አሁንም መሆኑን ደርሰውበታል. ይህ የገብስ መጠጥ ሲሊከን የሆነ ከፍተኛ መጠን ይዟል. ይህ ማዕድናት ሌሎች ምርቶች ውስጥ ነው, ነገር ግን ቢራ ጋር በደንብ ያረፈ ነው. ይህ አካል ውስጥ ሲሊከን ያለውን የተፈለገውን መጠን ፊት disorientation, የንግግር ተግባራት እና የአንጎል እየመነመኑ ውስጥ ብጥብጥ ልማት የሚያስወግድ መሆኑ መታወቅ አለበት.
በራሱ ላይ, ቢራ - አንድ ትልቅ ምርት ነው, ግን ካሎሪ ውስጥ ባለ ጠጋ ነው; እና በተጨማሪ የምግብ ፍላጎት የሚያነቃቃ, የምግብ አስፈላጊነት ያነሳሳናል. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና ጤናማ የአመጋገብ ጋር ይህን መጠጥ በ አመጋገብ ውስጥ በጣም ተቀባይነት ያለው ነው. የራሱ የምግብ ጠቀሜታ አውቆ ብቻ ሳይሆን በጣም ትልቅ በብዛት ቢራ መጠጣት ዋጋ. በሕይወት ሆፕ መጠጥ ውስጥ ብቅል ስብ ሙሉ በሙሉ ብርቅ ናቸው. ልዩ የሆነ የአመጋገብ ደግሞ አሉ ቢራዎች እና ጤናማ የኑሮ ዘይቤ ደጋፊዎች የሚሆን ማግኘት እችላለሁ - ትንሽ ካርቦሃይድሬት እና ለስላሳ መጠጥ የያዙ.
Similar articles
Trending Now