ተክል አምፖል: ጠቃሚ ንብረቶች, ማመልከቻ

እንዲሁም የዱር ሽንኩርት ወይም leek ተብሎ ተክል አምፖል, ጠቃሚ ንብረቶች አንድ ግዙፍ ቁጥር አለው. ይህ ቫይታሚን እጥረት ለማሸነፍ, ሽንኩርት በየዕለቱ ፍጆታ መተካት ይችላል. ምክንያት መጯጯህና አስፈላጊ ዘይት ጋር ሽንኩርት በጣም ከነበረችው ስለታም-በቅመም ጣዕም አለው, ስለሆነም በቀላሉ ፈንታ አመጋገብ ላይ ሊውል ይችላል.

ምግብ ማብሰል ውስጥ, በተለይ ወጣት ቅጠሎች መጠቀም እና የአበባ ቀን በፊት የተሰበሰቡ ናቸው ተክሎችን, ግንዶች. ወደ ስጋ ምግቦች የአትክልት ሾርባ ሽንኩርት ችግኞች ተለምዶአዊ አምፖል ሽንኩርት አንድ አማራጭ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. ዳቦ እና ቂጣ ይልቅ ባሲል ላይ ማከል እና ተክል ይህ ክፍል በጣም የንቅሳትና ወጦች ነው ከ ማብሰል የሽንኩርት አምፖል, - levurdy የሚጠቀሙ ሰዎች አሉ. ነጭ ሽንኩርት ስለ ዕለታዊ አጠቃቀም የሚስማማ ለማቆየት ይረዳል.

የምግብ ጠቀሜታ እና ድርሰት

የ ተክል አንድ አምፖል በጣም ሀብታም ጥንቅር ቫይታሚኖችን ይይዛል. ይህ ተክል 100 g ነው ascorbic አሲድ, ቫይታሚን ገጽ ቡድን, A እና B, እንዲሁም lysozyme, ፍሩክቶስ, pyridoxine, ታያሚን, ቤታ ካሮቲን, ሪቦፍላቪን, የማዕድን ጨው እና በቀላሉ የሚተኑ አስፈላጊ ሰው.

የ ተክል ዝቅተኛ ካሎሪ እና ሚዛናዊ ድርሰት አለው. ይህ ስብ, ፕሮቲን, አመድ, ካርቦሃይድሬት, saccharides, ሴሉሎስ, ኦርጋኒክ አሲዶች እና monosaccharides ይዟል.

በዕቃ መጠቀም

አፈሰሰ - በውስጡ የፈውስ ንብረቶች አጠቃቀም ላይ ተያዘ ያለውን ተክል,. ይህ ረጅም fungicidal ባክቴሪያዎችን ወኪል, ይህ መቅሰፍት, እከካም ታይፎይድ እና ኮሌራ አንድ መከላከል ሆኖ ጥቅም ላይ ውሎ ነበር የዱር ሽንኩርት ሆኖ ሲያገለግል ቆይቷል. የ ተክል ደግሞ ትላትል, ትኩሳት, እና በርካታ ስክለሮሲስ ላይ ይረዳል.

Ramson የደም ግፊት አርዝሞ, ሰውነቱ ትራክት ሥራ, ስለ አንጀት, ፍትወት, ተፈጭቶ ያለውን ሞተር ተግባር ያሻሽላል, የልብ ተግባር, የኮሌስትሮል መጠንን normalizes. Ramsons በተጨማሪም ወቅታዊ ቫይታሚን እጥረት ወቅት የመከላከል እነበረበት, እና atherosclerosis ግፊት, በጉንፋን ውስጥ እና ሁኔታ ለማሻሻል ይችላሉ. ይህም ይጨምራል ጀምሮ ሰዎች, ይህም በተለይ ጥቅም ነው "ከሰው ኃይል."

ወደ አምፖል ላይ ጉዳት

አምፖል - በውስጡ ጥንቅር የሚያብራሩ ተክል, ጥቅሞች እና ይጎዳል. አንድ አዋቂ ሰው አንድ ቀን ተክሎች መካከል ከ 20 በላይ ቅጠል መብላት የለበትም. በመውሰዴ ሁኔታ ውስጥ ጉዳት ያመጣል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, የጎንዮሽ ጉዳቶች እንቅልፍ, መፍዘዝ, ይሆናል ስትናደድ የሆድ, ተቅማጥ, በሰውነት እና ቁስለት መካከል እየተካረረ መሄድ ገጽታ.

የ አምፖል (ረጅም የሕዝቡን ትኩረት ስቧል መሆኑን ተክል, ጥቅም እና ጉዳት) ደግሞ ነጭ ሽንኩርት አለርጂክ የሆኑ ሰዎች ውስጥ contraindicated ነው. እርጉዝ ሴቶች, ሄፓታይተስ, pancreatitis, cholecystitis, የሚጥል በሽታ, ወደ አንጀት ወይም የጨጓራ ብግነት ጋር ታካሚዎች ይህን ምርት መጠቀም አያስፈልግህም.

አድጋ የት አምፖል (ተክል)

እርጥበት ያለው አፈር በሌለበት Ramson ማለት ይቻላል በየትኛውም ያድጋል: ውኃ አጠገብ, ደኖች, የውሃ መስኮች በተለያዩ. ይህ ተክል ስርጭት አካባቢ, (ምሥራቃዊ ክልል በስተቀር) ዩክሬን, የቋንቋዎች (ወደ የኡራልስ እና ሩቅ ሰሜን በስተቀር) የሀገሪቱን ማለት ይቻላል ሙሉውን ክልል አውሮፓ ማለት ይቻላል በሙሉ ይሸፍናል. እዚህ ቀደምት ቪታሚን-ሀብታም ቅጠል ሆኖ ያገለግላል ነው - በተለይ ብዙ ሳይቤሪያ መበላት ነው. ይህ ቫይታሚን እጥረት የጸደይ ወቅት በተለይ አስፈላጊ ነው.

የ አምፖል ትክክለኛ ምርጫ

የ ተክል ቅጠሎች አለበለዚያ ግን በውስጡ ለሕክምና ንብረት ያጣሉ ፈሳሽ ያለው እና ስለሚሳሳቡ መሆን አለበት. ይህ ቡቃያ እነዚህ ዕፅዋት አበቦች ጊዜ ውስጥ ናቸው ምክንያቱም በጣም ተመሳሳይ ነው; በሸለቆው ውብ አበባ ጋር ግራ ለማጋባት ቀላል ነው. ነገር ግን ሸለቆ ቅጠሎች ውብ አበባ, ስለዚህ ሰዎች ወደ መርዛማ ናቸው የዱር ሽንኩርት መካከል ለመለየት በጣም ጥንቃቄ አቀራረብ ያስፈልጋቸዋል. ይህን ለማድረግ, እና ነጭ ሽንኩርት አንድ የተወሰነ ጣዕሙ መልክ ጋር ማሽ ቅጠል ተክሎች አንድ የዱር ሽንኩርት ነው በፊት ሙሉ በሙሉ እርግጠኞች መሆን እንችላለን.

ይህም ጥሬ መበላት ይችላል. በዚህ ጉዳይ ላይ አቆየው በጣም ቀላል ነው - ውሃ ጋር ትንሽ ማሰሮ ውስጥ አኖረው (ተስማሚ እንኳን ለ አምፑል አጠጣ እንዳይቋጠር) ማቀዝቀዣ ውስጥ እና መደብር. በተጨማሪም, ስለ አጠቃቀሙ ያሽጉታል እና በጨው. ይህ ተክል በዚህ አያያዝ በኋላ, ይህም በውስጡ ለሕክምና ንብረቶች ሲያጣ ምክንያቱም, በረጉ ለማጋለጥ አይመከርም.

በግንዶች ዉስጥ የሚተላለፍ ፈሳሽ

, የ ተክል ዕቃውን መውሰድ በውስጡ ቅጠሎች ጥቂት ጋር በደንብ ያለቅልቁ ወደ juicer በኩል ጭማቂ በመጭመቅ. መፈጨት ጋር ችግሮች አሉ ጊዜ እስከ አራት ጊዜ አንድ ቀን, ምግብ በፊት አንድ tablespoon ይበላሉ. በተጨማሪም ጭማቂ ቁስሎች, ኸርፐስ እና የተለያዩ dermatological በሽታዎችን እያስከተለ, ቁስለት ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል.

ነጭ ሽንኩርት ውስጥ Tincture

ተክል ወደ አምፖል ደግሞ መድኃኒትነት tinctures መካከል ዝግጅት ላይ ጥቅም ላይ ይውላል. ይህንን ለማድረግ, አንተ, ማሰሮው ላይ ለማከል አንድ ብርጭቆ ውኃ አፍስሰው, በደቃቁ የተከተፈ 10 ትኩስ ቅጠሎች ያስፈልገናል. ለ 10 ደቂቃዎች ሁሉም መፍላት, አንድ thermos ወደ ምክንያት ጫና ከዚያም ጀምበር እንዲህ ቅጽ በጽንስ ጊዜ ማለት ነው. የሆድ በሽታዎችን, ፊኛ እና የኩላሊት, ቀዝቃዛ ጋር ለመጠቀም አንድ ሦስተኛውን ጽዋ ነው በቀን ሦስት ጊዜ ወደ ከሚኖረው.

alcoholate

ቅጠሎች እና ሽንኩርት የተፈጨ ከቮድካ አፈሳለሁ; ወደ ጡጦ ለመሙላት ከላይ, መክተፍ. እንዲህ ማለት በጨለማ ስፍራ ክፍል የሙቀት መጠን በ 2 ሳምንታት ውስጥ ለሚነሱት ያስፈልገናል.

ይጠቀሙ: tincture አንድ ብርጭቆ ውኃ ውስጥ የገባን አሥር ነጠብጣብ ያህል የቁርጥማት ምጥ, ጉንፋን እና atherosclerosis የሚሆን በቀን ሦስት ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል.

ነጭ ሽንኩርት እርዳታ ጋር መገጣጠሚያዎች አያያዝ

ውጤታማ ለማድረግ sciatica, መያዝ rheumatism, አርትሪቲስ, አልኮል tincture ውጫዊ አያያዝ ጋር በቃል በአንድነት ይወሰዳል. ይህን mince ሲሰጥ ወይም በደቃቁ ይቆረጣል ለማግኘት በትንሹ ተበርዟል የተለቆጠ በሱፍ በፋሻ ተጠቅልሎ ዘይት, እና 10 ደቂቃዎች የሰውነት በሽታ ክፍል ላይ ተግባራዊ ነው.