ኒኮላይ Amosov: የህይወት ታሪክ, ፎቶዎች እና ሳቢ እውነታዎች

Amosov ኒኮላይ Mikhailovich - ሰፊ ልምድ ጋር በዓለም ታዋቂ የልብ ሐኪም. ጽንሰ አቆመው እና የጉልበት ሥራ ብቻ ሳይሆን ጤናማ ሰዎች ማድረግ ይችላሉ, ነገር ግን ደግሞ በደስታ እና ደስተኛ መሆኑን በተግባር አሳይቷል.

እንዴት ወደፊት ሐኪም ያለውን የልጅነት ነበር

ኒኮላይ Amosov ድሃ የገበሬው ቤተሰብ ወደ ታህሳስ 1913 ስድስተኛው ተወለደ. ሕፃኑ በጣም ወጣት በነበረበት ጊዜ አባቴ ከቤት ወጣሁ. እናት ኒኮላስ አንድ አዋላጅ ሆኖ ሰርቷል, እና ደግሞ ሕመምተኞች የመጡ ስጦታዎች መውሰድ ነበር, ስለዚህ እነርሱ እጅግ በደካማ ሁኔታ ይኖር ነበር.

ትንሹ አሞጽ ልጆች ለማስወገድ እና በጣም ራቀ. ትምህርት ቤቱ መጻፍ ወይም ማንበብ አልቻሉም በፊት. ነገር ግን በጣም በፍጥነት እሱ አንደኛ ደረጃ ሳይንስ መሠረታዊ የተካነ, እንዲሁም ትምህርት ቤት ሲገባ በኋላ በጥቂት ወራት ውስጥ "ሮቢንሰን ክሩሶ" ማንበብ ችሎ ነበር. አዳዲስ ነገሮችን ለመረዳት በጣም ከባድ ነበር. ደብተሮች, መጻሕፍት እጥረት, እንዲሁም እንደ ደካማ የትምህርት ሥርዓት ተገቢ ውጤት መስጠት አልቻለም. የ የልጅ አስተዳደግ አንድ የፖለቲካ ፓርቲ አነሡ ጊዜ ግን ሁሉ ተቀይሯል. ኒኮላይ Amosov በጣም ሳቢ እና አጓጊ ሕይወት መምራት ጀመረ.

ተጨማሪ ትምህርት

ከአሥራ ሁለት ዓመታት ውስጥ, እሱ Cherepovets ውስጥ በሚገኘው ትምህርት ቤት ገባ. ሁሉም አስተማሪዎች ተሰጥኦ ሰው ኒኮላይ Amosov አይተናል ስለዚህም እርሱ በትጋት አጠና. የህይወት ታሪክ ሁሉ ነገር እሱ ብቻ አካላዊ ትምህርት እንደ ነበር ይናገራል.

ስምንት ላይ ወደ ሜካኒካል ኮሌጅ ገብቶ መሐንዲስ ሞያ ተቀብለዋል. እኔ በጣም አሰልቺ የብቸኝነት ሕይወት መኖር ጀመረ. ዘጠኝ ሠላሳ ሁለተኛው ዓመት ጀምሮ እኔ ተክል ላይ አንድ ሥራ አግኝቷል. ዓመት አንድ ባልና ሚስት የደብዳቤ ልውውጥ የኢንዱስትሪ ተቋም ውስጥ የተመዘገቡ እና አንዲት ልጃገረድ ከተከሰተው Sobolevoy አገባ.

ዘጠኝ ሠላሳ አምስተኛው ዓመት ውስጥ እሱ የሕክምና ትምህርት ቤት ውስጥ የተመዘገቡ እና አከበሩን: ተመርቀዋል. እኔ physiologist መሆን ፈልጎ ነበር, ነገር ግን ቦታ ምረቃ ትምህርት ቤት ውስጥ ነበር. ይህም ጥሩ የልብ ሐኪም ነበር. Amosov Nikolay Mihaylovich - በእኛ ጊዜ ውስጥ በተለምዶ ስም ይታወቃል. የህይወት ታሪክ እንደገና ልጅ እንደ እሱ ሐኪም ለመሆን የማይቀረውን እውነታ አጉልቶ ያሳያል.

በጦርነት ወቅት ሕይወት

በአንገቱ ላይ ዕጢ ቆርጠህ - ዘጠኝ በሠላሳ ዘጠኝኛው ዓመት ውስጥ Amosov ኒኮላይ Mikhailovich የመጀመሪያ ክወና ተካሄደ. በተመሳሳይ ጊዜ ጦርነት ተነሳ; በመሆኑም ሐኪም ፊት ወሰደ: አለቃ የቀዶ አደረገ. ፍጥነት ውጊያ የጀመረው እንደ ርዕሶች ጀግና ጦርነት ሁሉ መከራ ተሰማኝ. እሱ በየቀኑ, በሚያሳዝን ሁኔታ, ሁሉም ለማምለጥ የሚተዳደር, በዚያ በቁም ለቆሰሉ ወታደሮች በመቶዎች የሚቆጠሩ ነበሩ; እንዲሁም. እሱም በከፍተኛ የሚሞቱት ተዋጊዎች ስርጭት መቀነስ, ክወና የራሳቸውን ዘዴ ጋር ለመምጣት ችሏል. ብቻ ሳይሆን በሁለተኛው የዓለም ጦርነት ግን ጃፓን ሐኪሙ ኒኮላይ Amosov ክፍል ወሰደ. የህይወት ታሪክ አራት ጦርነት አከበሩን ተሸልሟል መሆኑን ያሳያል. በጦርነቱ ወቅት አስቸጋሪ ሕይወት ቢሆንም, የቀዶ አሁንም የመጀመሪያው ተሲስ ለመጻፍ ጊዜና ጉልበት አገኘ. ተለማመድ መስክ ሐኪም ተጨማሪ ምርምር ለ ሊተመን ተሞክሮ ሰጥቷል.

በኋላ ሕይወት

ኒኮላይ Amosov - ተጀምሮ እስኪያልቅ ሥራውን የተማሩ የቀዶ. ጦርነት እሱን በእርሻው ላይ አንድ እውነተኛ ባለሙያ አደረገ. ወደ ውጊያ ወቅት ስለ አርባ ሺህ ክወና ጠረጴዛ ላይ የቆሰሉ ሲሆን ከሰባት መቶ በላይ ምንም ተጨማሪ ሞተ.

ኤስ ኤስ Yudin - - Sklifosovsky ተቋም ከመቆጣጠርና ዘጠኝ አርባ-ስድስተኛው ዓመት የአሞጽ demobilize ረድቶኛል. የቀዶ ያለውን የደንበኞች መሠረት ወደ ሞስኮ ተልኮ ነበር. እያንዳንዱ ቀን የሕክምና ቤተ መጻሕፍት ሄጄ ያላቸውን እውቀት ለማሻሻል, የውጭ ቁሶች ተማረ. በዚያ ዓመት ታኅሣሥ ላይ Yudin የአሞጽ የክወና አካል ራስ ለመሆን ጠቁመዋል. ይሁን እንጂ, ክወናው ከእርሱ ጋር የቀረበ ማንም ማከናወን. በዚህ ሆስፒታል ውስጥ ያለውን ግብ የሥራ ሁኔታ ውስጥ መሳሪያ ማስቀመጥ ነበር. ትርፍ ጊዜ ውስጥ በትክክል ይንበረከኩ የጋራ ላይ ያለውን ቁስል መፍታት እንደሚቻል ላይ የመመረቂያ ለመጻፍ ችሏል.

ውድቀቶች ጋር ቀሠፈ

ኒኮላይ Amosov ዋና የቀዶ እንደ Bryansk ውስጥ ተጋብዞ ነበር. እሱም በቀላሉ የሚችል ሳንባ, ኩላሊት, የሆድ እና ሌሎች አካላትን ለማስተናገድ. ከጊዜ በኋላ እሱ ስራዎች ጽንሰ ለማሳደግ ችሏል. ብዙም ሳይቆይ ግን አንድ ያገኛችሁ ደርሶባቸዋል. ፍትሐዊ መርማሪ ተሰጥኦ የቀዶ ሥልጣን አርክሷል, አንድ የሙያ ለማድረግ ፈልጎ, እና ኒኮላስ ጤናማ ሰዎች በቀላሉ ያስወግደዋል ብለዋል አንድ የወንጀል ጉዳይ, ከፍቷል. መጥፎ ዕድል ሆኖ, ፓርቲ ስብሰባ ላይ ማንም Amosov ለማስመሰል እየሞከረ አልነበረም. ስታሊን ሲሞት, የእርሱ ጉዳይ ተዘግቶ ነበር, እና ልምድ የቀዶ እንደገና ሰዎች ለማዳን ያለውን መክሊት መጠቀም መቻል ነበር.

ተጨማሪ እድገት

የተጎበኘ ሜክሲኮ, እሱ ልብ ላይ ከፍተኛ ክንውን ያስችላል አንድ መሣሪያ ለመገንባት አንድ ተነሳሳ. እና ሁለት ወር አንድ ለመገንባት ችሏል ልብ-ሳንባ ማሽን. መጀመሪያ ላይ, ሳይንቲስቶች አንድ ውሻ ልብ መዝጋት ሞክረዋል. የእሱ ተሞክሮ ስኬታማ ነበር ጊዜ በሰው አካል ላይ ክወናው ተሸክመው ቆይተዋል. አዎንታዊ ውጤቶች በመላው ዓለም የታወቀ Amosov የቀዶ አደረገ.

ዘጠኝ መቶ ሰማንያ ሦስተኛ ዓመት ውስጥ ክሊኒክ ስለዚህ ማስኬጃ ኃላፊነቶች በተጨማሪ, ዶክተሩ ተጨማሪ እና directorships ላይ መውሰድ ነበረበት, የልብና ቀዶ Amosov ተቋም ሆነ. በተጨማሪም, በዚህ ጊዜ, ኦላና አቀፋዊ ስጋት ፈጥሮ እንደነበር በርካታ መጻሕፍትን አሳትመዋል. ከዚህም በላይ ጽሑፎች የሕክምና ብቻ ሳይሆን አሪፍ ነበር. በተጨማሪም የቀዶ የእርሱ ትዝታዎች ወደ ታች ጽፏል.

ኒኮላይ Amosov ስርዓት

የቀዶ እንዲህ ብለው ያምኑ ሰብዓዊ ምግባሮች ስግብግብነት, ስንፍና እና ገጸ እጥረት እንደ ጤና ሊያጠፋ ይችላል. AMOSOVA ስርዓት እንዲህ መስፈርቶች ያካትታል.

- በሚገባ-አሰብኩ ሚዛናዊ ስብ ከፍተኛ መጠን መጠቀምን አያካትትም መሆኑን አመጋገብ. በየቀኑ ፍራፍሬና አትክልት ቢያንስ ሁለት ኩባያ መብላት አለበት.

- ክብደት ማረጋጊያ እና ሰው ሲቀነስ አንድ መቶ ሴንቲሜትር እድገት ይልቅ ከእንግዲህ ወዲህ ወደ መደበኛ ያምጡት.

- አካላዊ እንቅስቃሴ እርግጠኛ ይሁኑ. ይህም ልጆች እና ለአረጋውያን በተለይ እውነት ነው. ለግማሽ ሰዓት ያህል በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለመምራት ነው በቂ: አካሉ ግን በደንብ propotel እንደዚህ ነው. ነገር ግን ሰዓት ክፍሎች ድንቅ መስራት ይችላሉ. የሰው አካል በተጧጧፈው የእግር ላይ ጠቃሚ ውጤት. እያንዳንዱ ቀን ከእናንተ አይደለም ያነሰ ከአንድ ኪሎሜትር የእግር ጉዞ መውሰድ ይኖርብናል.

- የ የስነ-ስሜታዊ ሁኔታ መቆጣጠር.

ጤናማ እና ደስተኛ ሕይወት በጣም አስፈላጊ አካል ጥሩ የአእምሮ ጤንነት ነው. ይህም የእርስዎን ስሜት እና ስሜት ለማስተዳደር መማር አንድ ልጅ በጣም አስፈላጊ ነው. ዶክተር ኒኮላይ Amosov ሁሉ ሰዎች አስተሳሰቦችንና ምኞቶችን ለመቆጣጠር እንደሆነ ያስጠነቅቃል. ብቻ በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ሰው ደስተኛ እና ጤነኛ ይሆናል.

ጠቃሚ ምክሮች ኒኮላይ Amosov

የቀዶ ጤና በተመለከተ በርካታ መጻሕፍት ወደ ተወዳጅነት ምስጋና አገኘ; ብሎ ጽፏል. ሥራው በአንዱ ውስጥ የተሻለ ሕይወታቸውን ለመለወጥ የሚፈልጉ ሁሉ ሰዎች ምክር ይሰጣቸዋል.

1. ይህም ዶክተሮች አንተ ጤናማ ያደርጋል ተስፋ አስፈላጊ አይደለም. ወደ ሆስፒታል ብቻ ጥራት ህክምና ሊቀሰቅስ ይችላል. ሌላ ሁሉም የሰው ተፈጥሮ, ፍላጎት እና ጽናት ላይ ይወሰናል.
2. ዶክተሮች አላማ - የሰው በሽታዎች ለመፈወስ. ነገር ግን ልምምድ እና አስቸጋሪ ባህርይ ምስረታ አማካኝነት የራሳቸውን ጤና ማፍራት ይኖርብናል.
3. ሁሉም ሰው እንደዚህ ያለ በሽታ ያውቃል. ሰው በጣም ጠንካራ ተፈጥሮ አለው. እርግጥ ነው, አነስ ያለውን በሽታ የማይቀር ነው; ነገር ግን ብቸኛው ምክንያት ደካማ የአኗኗር ዘይቤ እና ልምምድ ማጣት ከባድ ሁኔታዎች. ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ያህል በየቀኑ ልምምድ የሰውን ሕልውና ማራዘም ይችላል.
4. ምክንያታዊ ገደብ ውስጥ ስፖርት ክምችት. ይህም ክብደት የይዘቶቹ ይከተሉ እና እንደ ብዙ ፍሬ እና አትክልት መብላት አለበት - Amosov ኒኮላይ Mikhailovich ይመክራል. ይህ ሁሉ ብቸኛ ፍላጎት ነው - ይህ ሰው ያለውን የህይወት ታሪክ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንደሆነ አንባቢዎች ያሳያል. አንድ ቀን ቢያንስ የስፖርት ውስጥ ግማሽ ሰዓት ለመሳተፍ በጣም ጠቃሚ ነው. መደቦች ጊዜ ለመቆጠብ, ቴሌቪዥን በማየት ጋር ሊጣመር ይችላል. የግዴታ በየዕለቱ ንጹሕ አየር የሚሄደው.
5. ሳይንስም ስልጠና. አብዛኞቹ ሰብዓዊ በሽታዎች ምክንያት ደካማ የአኗኗር ምርጫ አድርጓቸዋል ናቸው. ነገር ግን አግባብ ሁነታ ጋር በመጣበቅ, አንተ ጥሩ በራሳችን ጥረት ሊኖራቸው ይገባል.
6. ይህ በዓለም ውስጥ ብዙ መጥፎ ዶክተሮች አሉ እውነታ መዘጋጀት አለበት. ይህ የመከላከል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማጠናከር አንድ ተጨማሪ ምክንያት ነው.
7. አንድ ጥሩ ሐኪም ዘንድ ወረደች በኋላ - ይህ መንከባከብ. በእሱ ላይ ያለህ እምነት ለመለካት ሐኪሙ ይከተሉ: ለእርሱም ተጨማሪ መድሃኒት መለመን አስፈላጊ አይደለም.

ወደ ሆስፒታል ለመውጣት ውሳኔ

የአሞጽ ዘጠኝ ዘጠና-በሁለተኛው ዓመት እርሱ የማይቀር ድክመት መከታተል ይጀምራል ተሰማኝ. ይህ መሆኑን በቀዶ ሕክምና ጋር ለመሳተፍ ውሳኔ ምክንያት ነበር. ዶክተሩ ለራሴ የሚጨነቁ አይደለም, ነገር ግን ስለ ታካሚዎች, በመፍራት እነሱን ሊጎዳ. አሁንም ሶምሶማ, ማለትም, ስፖርት መጫወት ይቀጥላል እና dumbbells ጋር ይገዛል. በተጨማሪም, ይህ ሸክም በርካታ ጊዜያት ለማሳደግ ወሰነ ነበር. ዶክተሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት እርስዎ የልብ ምት በደቂቃ ያነሰ ከአንድ መቶ አርባ የሚመታ ነው, ወይም እያንዳንዱ መልመጃ ትርጉም ሲያጣ ማምጣት እንዳለብን አሰብኩ.

ሙከራ Amosov

በሕይወቱ መጨረሻ ላይ የቀዶ ኦርጋኒክ ያለውን ንጠልጥሎ ላይ ሙከራ ለማካሄድ ወሰንን. እሱ አምስት ኪሎሜትር ላይ ሮጡ በየቀኑ ጠዋት ከዚያም ገደማ አንድ ሰዓት ያህል የዘለቀ እያንዳንዱ ሁለት ጂምናስቲክ ክፍለ, ጥናት ዱብ. በየቀኑ ላይ dumbbells ጋር ሁለት ሺህ አምስት መቶ እንቅስቃሴ - ጠንካራ አከርካሪ ሁሉ በጅማትና ቁልፍ - ኒኮላይ Amosov ይላል. ታዋቂ የቀዶ ፎቶ በብዙ ምንጮች ውስጥ ሊታይ ይችላል. በሙከራው ሁሉ እንቅስቃሴዎች ውጭ እንዲሰራ, ደራሲው ሁለት ወር ገደማ ማሳለፍ ነበር.

ዘዴው መሠረት, ይህ በቀን ሃምሳ ግራም እስከ ለመቀነስ ቤከን እና ቅቤ, እና ስጋ ፍጆታ አሳልፎ መስጠት አስፈላጊ ነው. በሙከራ ጊዜ, ኒኮላይ Mikhailovich ተጨማሪ ምግብ መብላት, ግን ክብደት አልተለወጠም. ጡንቻዎች ጠንካራ ይሆናሉ, እና subcutaneous ስብ ንብርብር ቀንሷል ነበር. ሕይወት የተዋበች ሁኔታ - በእያንዳንዱ ሁለተኛ ትንፋሽ መቆጣጠሪያ.

ሙከራው ከአራት ዓመት በላይ ፈጅቷል. አሞጽ ራሱ በሂደት እንዳለ ይገባኛል; ጡንቻዎች ተጨማሪ የሰለጠኑ, የሰውነት እና መገጣጠሚያዎች ይሆናሉ - ተጨማሪ የሚበረክት. ነገር ግን እራሱን እርጅና ሂደት ለማዘግየት አልቻለም. እርግጥ ነው, ይህ ትንሽ ሙከራ ጊዜ ውጤቶች ይበልጥ ትክክለኛ ሊፈርድ መብት አይሰጥም.

ሞት Amosov መንስኤ

ኒኮላይ Amosov, 2002 ታህሳስ 12 ሞተ. እሱም ሰማንያ ዘጠኝ ዓመት ኖረ: ልምምድ እርዳታ ጋር አንድ ግለሰብ ያላቸውን ወጣት እንዲገፉበት በእርጅና ለሌላ ጊዜ: ነገር ግን ደግሞ አንድ ልብ ጉድለት መልሶ ማግኘት የሚችለው ብቻ መሆኑን አረጋግጧል. በሕይወት ዘመኑ እሱ ስለ አምስት የልብ ቀዶ ደርሶባቸዋል. ከእነርሱ መካከል አንዱ ወቅት እሱ ጥሩ ነገር ነበር ይህም ርቀት, ማዘጋጀት. ቀዶ ጥገና ራሱ አንድ የልብ በሽታ አልነበረም ከሆነ, እሱ በጣም ረጅም ዘመን ሊሆን ብለው ያምኑ ነበር. ተቀበረ Baikove የመቃብር ኪየቭ ውስጥ.