አራስ ሕፃን ተኝቶ አይደለም ከሆነ መልካም ሌሊት, ልጆች, ወይም እንዴት መሆን

ሁሉም ወጣት ቤተሰቦች ሕፃኑ መፈልሰፍ ፊት የነርቭ ናቸው እና በእነርሱ ፊት ረጅም እንቅልፍ ሌሊት በመጠበቅ መሆኑን እየገጠመን ነው. ይሁን እንጂ አራስ ሕፃን በከፊል ብቻ ቢሆንም, ጥሩ እንቅልፍ የለውም የሚል አመለካከት. ልጆች ውስጥ እንቅልፍ ተፈጥሮ ታየ ብቻ ጉልህ ከሆነ ጊዜ ክፍለ ጊዜ ይወስዳል. ህጻኑ ወላዋይ የሚሰራበት ነው, እና ከሆነ አይወስዳትም ለረጅም ጊዜ, ከዚያም አግኝቶ መፈታት አለበት ይህም ያላቸውን ምክንያቶች ሊኖረው ይገባል አይችልም.

ልምድ እጥረት አብዛኛውን ጊዜ በአዎንታዊ ጎኑ ልጅ ጤንነት መገምገም የእናቶች ይከላከላል. እኔ አራስ ልጅ እንቅልፍ እንዳልሆነ ማውራት በፊት, ወደ መደበኛ ጠቋሚዎች መግለጽ ይኖርበታል. እንቅልፍ ያለውን ቆይታ የመጀመሪያ ሶስት ወራት ጤናማ ሕፃን ከ 16 ሰዓት አይደለም. በተጨማሪም, እስከ ስድስት ወር ቆይታ በ 15 ሰዓታት ሊወስድ ይገባል. 13 ሰዓት - በግማሽ ዓመት በኋላ. መቼ ትንሽ አንድ ዓመት ዕድሜ, ከእንቅልፉ ሰዓት 12 ሰዓት ዝቅ ነው.

አራስ ጥሩ እንቅልፍ አይደለም ለምንድን ነው, ልክ ማንኛውንም ሐኪም መንገር አይደለም. የስር መንስኤ colic, ተለዋዋጭ የአየር ሁኔታ, stuffiness, እንዲሁም ጥርስ መልክ ጋር በግለሰብ ባህርያት, ጨምሯል excitability, የአመጋገብ ለውጥ የተለየ መጀመርያና መጨረሻ ሊሆን ይችላል. ከእነዚህ ምክንያቶች መካከል አንዳንዶቹ ከዚህ በታች ያሉትን ምክሮች በመከተል መፍትሄ ሊሆን ይችላል.

በፊት መተኛት ሕፃኑን ማስቀመጥ እንዴት ከሰዓት በኋላ ወይም ምሽት ላይ, በደንብ ክፍል አናፈሰ. ሕፃኑ የተሻለ እንተኛ, ፈዘዝ, valerian ሥር የተሞላ ልደትን ጨርቅ ቦርሳ ራስ ላይ ታንጠለጥለዋለህ ሆፕ ኮኖች. በተጨማሪም አንድ ዲኮክሽን ጋር እንቅልፍ መታጠቢያ ለማሻሻል ለማገዝ የሚያረጋጋ ደካማው.

በርካታ ወጣት እናቶች ስህተት ሁሉ ሊቀንስባቸው ጫጫታ ጀምሮ ያላቸውን ትንሽ አንድ ለመጠበቅ ፍላጎት ነው. ነገር ግን, ፍጹም ጸጥታ ለገዢው, ልጆች ትንሽ ድምፅ ላይ መቀስቀስ ትችላለህ. ምሽት ንቁ ጨዋታዎች እና ጠንካራ ግንዛቤዎች ውስጥ ማስወገድ.

አራስ ሕፃን ጥሩ እንቅልፍ አይደለም ከሆነ, በውስጡ ምግብ መልሶ ማጤን ይፈልጉ ይሆናል. ጠቦት ላይ እራት ይሞክራሉ ጥቅጥቅ ነበር. ይልቅ, እንቅስቃሴ በሽታ ብቻ አጠገቡ ጋደም እና lullaby መዘመር ይሞክሩ. ቀን ገዥው የሙጥኝ እርግጠኛ ይሁኑ, እንቅልፍ ሁሉ ሥርዓቶችን መውጣቱ እንዲጠብቁ - የመዋኛ, መታሸት, ይጠብቃሉ, ወዘተ እሱ አንድ ሕፃን ጩኸታቸውን በሰማ ጊዜ ምሽት ላይ, ወደ ጋጥ ለመቅረብ አትቸኩል አይደለም. ለተወሰነ ጊዜ ይጠብቁ, ሕፃኑ ጸጥ እና በራሳቸው ላይ ተኝቶ ይወድቃሉ ይችላሉ.

አንድ አስፈላጊ ምክንያት አካባቢ ነው. ለምሳሌ ያህል ሊሆን ይችላል ጤናማ እንቅልፍ, በቀለማት ልጣፍ እና ከልክ ደማቅ ብርሃን ጋር ጣልቃ. አንዳንድ ጊዜ አራስ ሕፃን በጣም ትልቅ አልጋ ላይ መተኛት አይደለም. ተጨማሪ ምቹ ልጆች ትንሽ ቦታ ውስጥ ይሰማቸዋል. እናቱ, ሕፃኑን ጀምሮ የቅርብ tummy ውስጥ ዘጠኝ ወራት ማስታወስ እና ይህ ካልሆነ ምን ሊሆን እንደሚችል አላውቅም ነበር. አንድ የተለመደ ይሰማቸዋል የማንኛውም ወደ አንድ ጥሩ መንገድ ነው - በመጠቅለያም ነው. ከዚህም በላይ በዚህ መንገድ አንተ ሕፃን በስህተት ዓይኖች ወይም ፊት ያለውን እንቡጥ በመምታት, በእንቅልፍ ወቅት ራሳቸውን የሚጎዳ መሆኑን ሊነሳ የሚችልበት አጋጣሚ እንዳይፈጠር ይችላሉ.

የሌሊት እንቅልፍ በአጠቃላይ አዲስ የተወለዱ የመቋቋሚያ ውስጥ ከሦስት እስከ አራት ወራት ይወስዳል. በዚህ ጊዜ እነዚህን ዘዴዎች መሞከር ይችላሉ, ወይም የፈጠራ ለማሳየት እና የራሳቸውን ነገር ጋር ለመምጣት. ሁሉም በኋላ, እያንዳንዱ ልጅ የራሱ የሆነ ነው, እና ስለዚህ መፍትሔው ግለሰብ መሆን አለበት. እኛ ወደ አንተ ጥሩ ጤንነት እና ህጻን እንቅልፍ እና ጥሩ ሌሊት እንመኛለን.