አስፈሪ መፍሳት: ይህም, የራሱ ምክንያቶች እና ህክምና ምን

እሱ ምን ጀምሮ ነው, እና እንዴት መቋቋም: በዚህ ርዕስ ውስጥ እኔ መፍሳት ስለ እነግራችኋለሁ. የማያቋርጥ አለመመቸት, ደስ የማይል ሕንጻዎች እና የጨጓራና ትራክት መታወክ - ይህ ቆንጆ የሚያበሳጭ ችግር አብዛኞቹ ሰዎች ነው. በዚህ ላይ ተጨማሪ - ላይ.

መፍሳት - ምን ነው?

መግለጫ

ቀላል ቃላት ውስጥ, መፍሳት - ነው ያንጀት የአንጀት ጋዝ ጥርቅሞች ምክንያት. እዚህ የሚባሉት ታች dyspepsia እስኪገለጥ መነጋገር ይችላሉ.

የክሊኒካል ስዕል

መፍሳት መፍሳት የሚከሰተው (በተደጋጋሚ fart) በአንጀታችን ቀለበቶች ውስጥ. በሳይንሳዊ ይህ flatulentsiey ይባላል. ተመሳሳይ የሆድ ጉምጉምታ የሚከሰተው ላይ እና እንዲያውም በኩል flatus ሂደት ፊንጢጣ, አንዳንድ ድምፅ ማስያዝ (በተለምዶ ባንግ) እና ተቀበለኝ ሽታ. እነሆ እሱ ነው - ይህ መሰሪ መፍሳት!

ይህ ምንድን ነው - አንድ አለመግባባት ወይም በሽታ?

ይህ ሁለት አፍ ካለው ሰይፍ ሁሉ. ተጨማሪ ዝርዝር ውስጥ ይህን ችግር መረዳት ከሆነ, ያንጀት እና መፍሳት በቀጥታ የጨጓራና ትራክት ጋር የተያያዙ ማንኛውም በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል. እኔ አንድ ሐኪም ዘንድ የምትመክሩኝ ለዚህ ነው! "ሜዳሊያ" ሌላ ጎን አለ: መፍሳት አንድ የተወሰነ ምግብ አጠቃቀም ሳቢያ ሊከሰት ይችላል. በዚህ ላይ - ላይ.

መፍሳት መንስኤ መሆኑን ምግቦች

ስለዚህ ምግብ ምን አይነት በተገቢው በተደጋጋሚ የሚፈሳ የሚያደርገው?

1. በጣም ጠንካራ መፍሳት ጎመን, ባቄላ, ጥሬ ሽንኩርት, የወተት ምርቶች, ወተት ራሱ, ፍጁል, ሥሩ እና rutabaga ሁሉንም አይነት አሳድጉአቸው.
2. እንደ ሙዝ, እንጉዳይን, ዘቢብ, ሶዳ, ፖም, kvass, ሸክኒት, ካሮት, ዳቦ እና ኬክ ዱቄት እንደ መካከለኛ የሚፈሳ ምክንያት ምርቶች.
3. ትንሽ ወደ fart የአትክልት ዘይቶችን, ድንች, አሳ, ዶሮ, ስጋ, ሩዝ የተለያዩ ሊያስከትል ይችላል.

መፍሳት ሌሎች መንስኤዎች

ምን አንዳንድ ከመጠን መጠን በተጨማሪ, የበለጠ ነው ጋዝ-መፈጠራቸውን ምግቦች, ምግቡ ውስጥ ይወሰዳል? አሁን ማግኘት!

• አንድ መክሰስ.
• ማስቲካ እና ማጨስ ማኘክ አላግባብ መጠቀም. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ከልክ አየር ይውጣል.
• ለተሳናቸው አንጀት microflora.
• ዘርጋ አንዳንድ በሽታዎች: Pancreatitis, የአንጀት, የሆድ , እና ሌሎችም.

እንዴት መፍሳት ለመፈወስ?

በመጀመሪያ, እናንተ በዘፈቀደ ማቆም አንዳንድ ምርቶች የሚጠቀሙት ይኖርብናል. ከታች በተደጋጋሚ fart ሊያስከትሉ ይህም የተሳሳተ ጥምር ናቸው:

• ጣፋጭ እና ጭማቂ - የ ግሉኮስነት, ፕሮቲን እና ጨዋማ ምግቦች ጋር በማጣመር;
• ምርቶች ወተት ላይ የተመሠረተ, - ስጋ, አሳ, ፍሬ እና የኮመጠጠ ዳቦ ጋር በጥምረት;
• zapivanie ምግብ carbonated መጠጦች;
• ባቄላ እና ቡኒ እንጀራ ጥምረት.

በሁለተኛ ደረጃ, የእርስዎን አመጋገብ ማስተካከል አለብዎት. ከታች አንድ ምሳሌ የሚሆን ንድፍ ነው:

• አጠቃቀም የወተት ምርቶች ማስቀረት;
• ሰው ሠራሽ አጣፋጮች አንሄድም;
• ስለ እርሳ , carbonated መጠጦች በተለይ ጣፋጭ (ለምሳሌ, "ኮካ ኮላ") መካከል;
• በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ በተደጋጋሚ ጋዞች የሚያስከትሉ ምርቶች ውስን አጠቃቀም በቀረበው እንደተለመደው ፕሮቲን አመጋገብ መከተል.

ሦስተኛ, ለማስወገድ ያፈሩትን ጋዞች ታዋቂ የምግብ አዘገጃጀት መጠቀም ይችላሉ. እነሆ ከእነርሱ አንዳንዶቹ የሚከተሉት ናቸው:

• ሁለት ጊዜ በሳምንት, ሽንኩርት ሦስት ቅርንፉድ መካከል ከሚኖረው ይጠጣሉ;
• ውስጥ, ቅመሱ ዝንጅብል ለማከል ምግቦች የበሰለ;
• ከአዝሙድና, chamomile, የትኩስ አታክልት ዓይነት, ፍርድንና ምሕረትን ታማኝነትንም, የሎሚ የሚቀባ, ሮዝሜሪ ጋር የዕፅዋት በሻይ ጠጡ;
• የመኝታ ገቢር ካርቦን በፊት ሊወሰድ ይችላል;
• እንደ "Espumizan" እንደ ፋርማሲ defoamers, በ ግዙ.