አንገት እና ትከሻ ለ ማሳጅ ትራስ: ግምገማዎች, ፎቶዎች, contraindications

ዘመናዊው ሰው ብዙውን ጊዜ የማይጠይቅ የአኗኗር ይመራል. በቅርቡ የእርሱ ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ይኖረዋል. በቀኑ መጨረሻ ላይ ብዙዎቻችን አንገት እና ትከሻ ላይ ድንቁርና, ምቾት ይሰማቸዋል. ስሜት ሳይሆን በጣም አስደሳች ነው. እኔም እነሱን ማስወገድ የምችለው? አዎን, ትችላለህ. ይህን ለማድረግ, በርካታ መንገዶች አሉ - ችሎ, የ የአጥንት ስፔሻሊስት ላይ የጤና ክፍለ በኩል ሂድ, አንድ እሽት ስትገባ ይጎብኙ አከርካሪ ለ የተለያዩ እንቅስቃሴዎች ማከናወን. እነዚህ ዘዴዎች ብዙ የታወቀ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ተስፋ ችላ ነው "በራሱ አያልፍም." በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እኛ ማሸት ምን ያብራራል አንገት ለ ትራስ ሊጠቀሙበት የሚገባው ማን እና ትከሻ, እንዲሁም ለማን contraindicated ነው.

መግለጫ

ይህ ተቀምጦ እና ተኝቶ ውስጥ አንገት እና ትከሻ ትክክለኛ ቦታ ሲያገኝ መሣሪያ ነው, እና ብርሃን ማሳጅ ያከናውናል. ዛሬ, እኛም ሁለቱም ማሞቂያ ተግባር የሚያካትት ሞዴል አደረብኝ. ይህ ትራስ አንድ ልዩ መልክ, ለማህጸን አከርካሪ ያለውን ergonomics የተንጸባረቀበት ውጥረት ትከሻ እና አንገቱን ጡንቻዎች ይቀንሳል. ይህ ማሳጅ የመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ ይገለጣል ይህም በአንጻራዊነት ረጅም ሕክምና ውጤት ያቀርባል.

መከዳ massage ሮለር

ዛሬ በጣም ታዋቂ ሮለር ነው massage ትራስ አንገት እና ትከሻ ለ. ልዩ ስልቶችን (rollers) የደም ዝውውር ለማሻሻል, የሊምፍ ፍሰት ያፋጥናል. ይህ ትራስ የ አለመመቸት ለማስወገድ እና አጠቃላይ ሰብዓዊ ሁኔታ ጠቃሚ ነው ሕመም ስሜት, መቀነስ መቻል ነው.

አንገት እና ትከሻ ለ ማሳጅ ትራስ, በዚህ ርዕስ ውስጥ ማየት የሚችል አንድ ፎቶ, ያላቸውን ዘና ማረጋገጥ, ምክንያት ጡንቻዎች ላይ ውጤታማ ተጽዕኖ እየጨመረ ተወዳጅ እየሆነ ነው. እንዲህ ያሉ አስደናቂ ትራስ ብዙ ባለቤቶች በዚያ ማሸት አንድ ባለሙያ ሂምለር መካከል ክፍለ የተለየ አይደለም እንደውም መሣሪያ በመጠቀም ይላሉ.

የ ትራስ መካከል አብዛኞቹ መስራት የሚችሉ ሁለንተናዊ አስማሚ ጋር እና መኪና ውስጥ የታጠቁ ናቸው. ያቆይዎታል ናሙናዎች AA ባትሪዎች ላይ ይሠራሉ. እነርሱ ያነሰ ኃይለኛ ናቸው, ምክንያቱም እነሱ, vibrating መሣሪያዎች ጋር አካተዋል. አንገት እና ትከሻ ለ ማሳጅ መከዳ ደግሞ ከዳሌው አካባቢ, ወደ ኋላ, ክንዶች እና እግር ላይ ህመም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የ መቅላጠፊያ መሳሪያ ቋሚ ወይም አግድም ቦታ ላይ በደንብ ይሰራል. የርቀት መቆጣጠሪያ መሣሪያ አከናዋኝ.

የመኪና ትራስ

የሩሲያ ገበያ ላይ ከቀረቡት ሞዴሎች መካከል አብዛኞቹ, ዓለም አቀፋዊ ናቸው, ነገር ግን አሽከርካሪዎች ተብሎ የተነደፉ ልዩ አሉ. እነዚህ አብዛኛውን ጊዜ የመንጃ ወንበር ወደ መሣሪያ ያስችለዋል ይበልጥ ውስብስብ አባሪ, ባሕርይ ነው.

ይህ ትራስ ጨርቅ ወይም PVC ጥምር የተሰራ ነው ይሸፍናል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ወደ ኦርጋኒክ ቅቦች ዋጋ ምርቶች አይደሉም - እነሱ ምክንያት በከፍተኛ hygroscopicity ዘንድ, (የመኪና ሞዴል ላይ) በጣም በፍጥነት ቆሻሻ ማግኘት ላብ ለመቅሰም. ግራጫ እና ጥቁር - በጣም ብዙ ጊዜ, መኪና ውስጥ አንገት እና ትከሻ ይህን massage ትራስ ሁለት ቀለሞች ውስጥ ይከናወናል.

ለምሳሌ ሞዴሎች መካከል የጥንታዊ መልክ ያማሩ ሊነፍጋቸው እንዳልሆነ መታወቅ አለበት. በአንጻራዊ ጠንካራ ተመሳሳይ ወደ ንካ እና ደስ የሚያሰኝ በለስላሳ ድብዳብ. የማቻቻል, ረጋ መታሸት ጭንቀት, ድካም እና ምቾት አደጎችንና. የ የፍል እና ተፅዕኖ ሮለር ላይ የተመሠረተ መኪና ለ massage ትራስ ያለው ክወና መርህ. ዛሬ የኤሌክትሪክ ማሸት ምንጣፎችና መኪና መግዛት ይችላሉ. እነሱ ሲጋራ ነጣ መስራት የተቀየሱ ናቸው እንደ እነሱ, 12 ቮ የአሁኑ ይጠቀማሉ.

የኤሌክትሪክ ትራስ

የኤሌክትሪክ ማሳጅ ምንጣፎችና የቅርብ ጊዜውን ሞዴሎች ማሸት እና ኢንፍራሬድ ማሞቂያ ማድረግ. እንዲህ መጋለጥ ውጤታማ ንቁ ስፖርት እና የጉልበት በኋላ ህመም ከችግሮቻቸው, ድህረ-በአሰቃቂ የችግሮቹ መከላከል እንደ የሚመከር ነው. ክፍለ ጊዜዎች ጠቅላላ ቁጥር የእፎይታ ስሜት ያስችላቸዋል. እንዲህ ያሉ መሣሪያዎች ሁኔታ ውስጥ ትከሻ እና አንገቱ የሆነ ለስላሳ ማሸት በማከናወን አራት ማሳጅ rollers አልተሰካም ናቸው. በውስጡ U-ቅርጽ ትክክለኛውን አካባቢ ይልቅ በጠበቀ መሣሪያ ቦታ ያስችልዎታል. ይህ ትራስ ይህ ማሳጅ ወቅት ላይ ለመያዝ አመቺ የሆነውን ያህል ምቹ ታጥቆ, እጀታ, የተሞላ ነው.

የ rollers በተለያዩ አቅጣጫዎች ውስጥ ማብሪያና በ ዞሯል ናቸው. የእነሱ ፍጥነት ደግሞ የሚለምደዉ ነው. አንገት እና ትከሻ የኤሌክትሪክ ለ ማሳጅ የበለጠና ለማከናወን በጣም ቀላል ነው. በጫንቃው ላይ ማስቀመጥ በቂ, የተፈለገውን ተግባር ይምረጡ እና አውታረ መረብ (220), 50 ዋት ኃይል ጋር ይገናኙ.

አምራቾች

የተለያዩ አምራቾች በ ማሳጅ መሣሪያዎች. እኛ በጣም ታዋቂ ኩባንያዎች ማቅረብ ይሆናል.

Casada

ይህ የጀርመን ኩባንያ የሩሲያ ገበያ ላይ ያለ መሪ ነው. አንገት እና ትከሻ የነበራት ማሸት ትራስ, የታመቀ ነው 20 ስርዓተ ሁነታዎች, ዝቅተኛ ጫጫታ አለው. እንዲህ ያሉ ምርቶች ዋጋ - 3000 ሩብል ከ. ነገር ግን እኛ ጥራትና ዋጋ ጋር የሚስማማ መሆኑን አምነን መቀበል ይኖርብናል.

Zenet

ይህ ኩባንያ ጤና ለ massagers እና በርካታ ሌሎች ዕቃዎች አምራች እንደ ብዙ የታወቀ ነው. ሁለንተናዊ ፍለጋ ጋር የሚዛመዱ ኩባንያው የተለቀቀ አንገት እና ትከሻ, ለ የመኪና እሽት ትራስ,.

Beurer

ይህ ኩባንያ ውጤት ሞዴሎች የታወቀ ነው Shiatsu እሽት. (ማሽከርከር) Rollers ፍጹም የተስማማ ክልል ላይ አደረግን አካል ጋር ግንኙነት ውስጥ. ምክንያት ይህንን ወደ ንቁ ነጥቦች ላይ ተጽዕኖ አለ.

ማሸት ዘና

ኩባንያው የመጀመሪያውን ንድፍ ጋር ማሸት ትራስ (ሮለር) ይፈጥራል. እነዚህ ታላቅ ስጦታ ሊሆን ይችላል.

ምስክር

አንገት እና ትከሻ ለ ማሳጅ መከዳ neuroses እና osteochondrosis የሚሠቃዩ ሰዎች ይመከራል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, የመሣሪያው እርምጃ ቅነሳ እና የጡንቻ spasm ጠቅላላ ቅነሳ ላይ ያለመ ነው. ክፍለ-ውጥረት, ድካም, ጭንቀት, እና ህመም ላይ ተፋቀ በኋላ. እንዲህ ያለ መሣሪያ ማይግሬን, ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም, የመረበሽ መታወክ ውስጥ ውጤታማ ይሆናል.

ለማህጸን sciatica የሚሰቃዩ ሰዎች, እናንተ ሁልጊዜ አንድ ትራስ መጠቀም አለበት, እና አንድ የእረፍት መውሰድ አስፈላጊ ነው.

አንገት እና ትከሻ ለ ማሳጅ መከዳ: contraindications

እንዲህ ያሉ መሣሪያዎች መጠቀምን ይከለክላል መሆኑን በሽታዎች አሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• venous እና የደም ቧንቧዎች hypotension;
• ከ 12 ዓመት በታች ዕድሜ;
• ልብ እና እየተዘዋወረ በሽታዎች;
• ኦስቲዮፖሮሲስን;
• ብግነት ሂደቶች;
• እርግዝና;
• አደገኛ ዕጢዎች.

ጥንቃቄ

በአግባቡ እሷን እንክብካቤ ከሆነ ትራስ ለረጅም ጊዜ ሊቆይ ይሆናል. በጣም ቆንጆ ቀላል ነው. በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ወደ የላስቲክ ጠብቅ. ቁምፊ ላይ ይፈነዳል ጭነቶች ለማጋለጥ አይደለም. ኬሚካሎች ማጠብ አይደለም. አስፈላጊ ከሆነ, ሲ 40 ° እስከ የሙቀት ላይ በሞቀ ውሃ ትራስ ውስጥ ታጥበን ይቻላል የ ትራስ አንተ የተሸጠውን ውስጥ በአንድ ጉዳይ ላይ አስፈላጊ ነው ያስቀምጡ.

ማሳጅ መከዳ - ይህ የአጥንት ምርት አይደለም. ይህ ትክክለኛው ቦታ ላይ አከርካሪ አይደግፍም. ትራስ ረጋ ማሳጅ ይሰጣል እንዲሁም የጡንቻ ውጥረት የሚያስታግስ. ይህም እንቅልፍ ለማግኘት መጠቀም አይመከርም.

ተጨማሪ አማራጮች

ዛሬ, በጣም በሰፊው የሩሲያ ገበያ ውስጥ እሽት መከዳ. ደንበኛው ላይ ከፍተኛ-ጥራት ያላቸው ምርቶች ማግኛ ጋር ችግር ይበልጥ ምርጥ አምራቾች አውቃለሁ, አይኖረውም. አንድ ማሳጅ ምንጣፎችና ሲገዙ ጊዜ, አስተማማኝ አምራች ያለውን ምርጫ በተጨማሪ, ከተጨማሪ መሣሪያዎች አማራጭ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው. ይህ የርቀት መቆጣጠሪያ, ውስጠ-ግንቡ ቆጣሪ, መጋለጥ ክብደት መቀየር ሊሆን ይችላል.

በጉዞ ላይ መጠቀም ከመጠበቅ ጋር አንድ ትራስ መግዛት ከሆነ, ከፍተኛ ጥራት እና የሚበረክት ተሸካሚ ጉዳይ ጋር አንድ ሞዴል ይምረጡ. እና በመጨረሻ, አንድ ተጨማሪ ጠቃሚ ምክር - አንድ ትራስ ከመግዛትህ በፊት, contraindications ሊኖርባችሁ ስለሚችል ሐኪም ያማክሩ.

አንገት እና ትከሻ ለ ማሳጅ መከዳ: ግምገማዎች

በዚህ አስደናቂ መሣሪያ ጸጸት ብቻ አንድ ነገር ሁሉ ባለቤቶች - በፊት ትራስ መግዛት አይደለም. አዎንታዊ ግብረ ወደ ከመሪ ኋላ ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉ አሽከርካሪዎች, ነገር ግን ደግሞ የቢሮ ሠራተኞች (በጣም ወጣት) ብቻ ይቀራል ነው. እኛ ለመስበር እና ኋላ አንገቱ ላይ ህመም የዛሉትን በቀኑ መጨረሻ ይታወካሉ. እነዚህ ማሳጅ ምሽት ክፍለ ጊዜ በኋላ ትኩስ ስሜት እና ዐረፉ እንደሆነ ይናገራሉ. ብዙዎች ማስታወቂያ እንቅልፍ ተሻሽሏል.