እናንተ 5 ወር ሌጅዎ ምን መስጠት ትችላለህ? ልጆች የአታክልት እና ፍሬ ተፈጭተው

ጊዜ በተመለከተ ጥያቄዎች የተጨማሪ ምግቦችን ማስተዋወቅ , እና ለእያንዳንዱ ወር ተቀባይነት ምግቦችን ዝርዝር, የተለያዩ ክርክረ ምላሾች አላቸው. ሌላ 20-30 ዓመታት በፊት በኋላ, ልጆች, ዛሬ ይህ በጥብቅ የተከለከለ ነው ሕይወት ሁለተኛ እና ሶስተኛ ወራት ውስጥ ጭማቂ ብናኞች መልክ መጀመሪያ አዋቂ ምግብ የተሰጡት ነበር, እና አዳዲስ ምርቶች ጋር ትውውቅ ቃል 5-6 ወራት ተዛወረ. በተጨማሪም, ደንቦች እና የተጨማሪ ምግቦችን መግቢያ ቅደም ቀይረዋል. አንዳንድ እናቶች ችግር ውስጥ ራሳቸውን ማግኘት እና 5 ወር ሌጅዎ መስጠት ይችላል ነገር መወሰን አይችልም? ይህን ለመረዳት, እናንተ ልምድ እና ምርምር ዓመታት ላይ የተመሠረተ, ሳይንቲስቶች አመለካከት ዘመናዊ ነጥብ መመርመር ይኖርብናል.

መቼ ለመጀመር?

አብዛኞቹ የህጻናት ህክምና እና ተሞክሮ ጋር እናቶች መሠረት ይህም ምክሮችን አዘጋጅቷል ማን በዓለም ዙሪያ የምግብ ፍርፋሪ, መስክ ውስጥ አንድ ትልቅ ጥናት ከቆየ በኋላ. እነዚህ ጡት ለ ምግቦችን ጡት በተጨማሪ እድሜ ስድስት ወር, ናቸው አለ.

በተግባር ዛሬ, የልጆች እንክብካቤ ባለሙያዎች ጤናማ ቁመት, ክብደት, ጤና እና ልማት ጋር ሕፃናት ወደ ማን ዘዴ በጥብቅ የ 5,5 ወይም 6-ወር ጊዜ ድረስ መጠበቅ ይመከራል. መስህብ ሕፃን 5 ወር ልጁ የለመዱ ቅልቅል ለመመገብ ነው ክስተት ውስጥ ጀምሮ እንመክራለን. (ዝቅተኛ ሂሞግሎቢን, ሪኬትስ እና ሌላ ካለ) ይህ ምክር አካላዊ ልማት ውስጥ የማያቋርጥ በረሃብ ስሜት, እንዲሁም ችግሮች ጋር, በተቃራኒው የሰውነት ክብደት መዳከምና, የምግብ ፍላጎት ማጣት, ወይም ጋር ሕፃናት በተለይ ጠቃሚ ነው.

የተፈቀደላቸው ምርቶች

5 ወር ላይ ሕፃን ሊሰጥ የሚችለው ነገር: ወደ መግቢያ ክፍለ ጊዜ ጋር በተያያዘ ከተመለከትን, እናቶች የሚከተለውን ጥያቄ ነው? መመገብ ዋናው ዓላማ - የአካል ፍርፋሪ ተጨማሪ ካሎሪ ጉልበት ማረጋገጥ ነው, ስለዚህ አዲስ ምርት ያለውን የበሰለ ክፍል ከፍተኛ ጉልበት እና ቫይታሚንና ማዕድን እሴት ሊኖረው ይገባል. በዚህ ዕድሜ ሕፃናት ብረት እና ዚንክ እጥረት ብቅ ማለት ይጀምራል አላቸው, ታዲያ, ዕቃ አንዱን ለመምረጥ ተስማሚ ለመዳሰስ: የተፈጨ የአትክልት ወይም ከግሉተን ነጻ ጥራጥሬ. የተጨማሪ ምግቦችን በተሳካ ሁኔታ ማስተዋወቅ ሆነ - 2-3 ሳምንታት በኋላ በሚቀጥለው ምርት መምረጥ ይችላሉ.

የራሽን ልጅ 5 ወር ሊያካትት ይችላል የአትክልት ቅልቅል በርካታ ክፍሎች, ጥራጥሬ እና ፍሬ ተፈጭተው ነው. እያንዳንዱ ዲሽ, ለመረዳት በቋፍ ላይ ሕፃን አካል ለመጉዳት ሳይሆን አስፈላጊ የሆነውን የራሱ, የድምፁን አለው.

የስጋ ከሮማው ቀጣዩ ይሆናል, ነገር ግን በሰባተኛው ወር በ ልጅ ያገኛል. ዓሣ, ጎጆ አይብ, kefir, እርጎ, እንቁላል, ብስኩት እና ጭማቂ በኋላ አስተዋውቀናል ናቸው.

አመጋገብ

ዕድሜው አምስት ወር ላይ ህጻኑ 5 ጊዜ በቀን መብላት ነው. ሕፃኑን መመገብ ሠራሽ አመጋገብ እና ስኬታማ አቀላጥፈው ከሚሰኩት በ 5 ወራት ውስጥ የሚከተሉትን ደረጃዎች ያካትታል:

• ጠዋት መነቃቃት የግድ የተሰጠ ቅልቅል በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ.
• ውስጥ ሁለተኛው ምግብ ገንፎ መልክ ቀስ በቀስ ሙሉ-የወተት ቁርስ ላይ አንድ ዓመት በኋላ ሕፃን outgrow. የተፈጨ ፍሬ - ገንፎ በኋላ ማጣጣሚያ ማቅረብ ይችላሉ.
• ከሰዓት ፍርፉሪ ውስጥ ለሶስተኛ ጊዜ የአትክልት የጅምላ ያገኛል.
• ያልተለወጠ አራተኛ እና አምስተኛ አመጋገብ: በተለመደው ቅልቅል.

ማጥባት ዘዴ ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን ከ6-8 ሰዓታት ዕረፍት በእናቲቱ ሰውነት ውስጥ መታለቢያ ሂደት ውስጥ ቅነሳ እንዲከብድ እንደ ተጨማሪ ምርቶች, ስለ ምሳ, እና በአራተኛው ምግብ ውስጥ ናቸው.

አትክልት

አብዛኞቹ ይመረጣል, ለአካለ ምግብ የመጀመሪያ ክፍል - አንድ የአትክልት ተፈጭተው.
ይህ ፋይበር, ማእድናት እና ቪታሚኖችን ውስጥ በአንጻራዊ ሁኔታ ከፍተኛ ነው. የተመረጡ አትክልቶችን ለመመገብ የሚሆን ድክ ድርቀት መልክ አንድ ወንበር ጋር አንድ የተለመደ ወይም ወፍራም ወይም ችግር የለውም ጊዜ. እነዚህ ምርቶች ብስለት በአንጀታችን ውስጥ ሥራውን ላይ ታላቅ በቂ ተፅዕኖ ናቸው.

ሌላ ያነብበዋል አለ. honeyed ገንፎ, የተለመደውን ወተት ወደ ጣዕም ውስጥ በጣም የቅርብ ከሞከሩ በኋላ, አትክልት ትንሽ gourmand አቅልለን መቀበል ይችላሉ.

እርስዎ የእርስዎን ሕፃን አትክልቶችን 5 ወራት መስጠት እንደሚችሉ ማወቅ አስፈላጊ ነው. የመጀመሪያው ምርት በመምረጥ, የተሻለ የማይፈለግ ሳለ በዚህ ዕድሜ ላይ ምርጫ ስኳሽ, ጎመን, ዱባ ብርሃን ወይም ብሮኮሊ, እና ሌሎች ምግቦችን መስጠት. ሕፃኑ አዲስነት አካል በሚገባ የተቀበለው ከሆነ, ከዚያ 10-14 ቀናት በኋላ, ሁለት የአትክልት ክፍሎች ቅልቅል ማቅረብ መሞከር ይችላሉ.

የትኛው የተሻለ ነው: ራስን የተሠራ ምግብ ወይም የታሸገ ምግብ?

አንዳንድ እናቶች የራሳቸውን ቢት እና ቁርጥራጮች ለማዘጋጀት, ሌሎች ባንኮች ውስጥ ልጆች የአትክልት purees ለ መርጦ. እንዲያውም, ሁለቱም አማራጮች ጥሩ ናቸው.

አንድ ሕፃን ስለ የአትክልት ክፍል ማዘጋጀት በተለይ በጋ እና በልግ ወቅቶች ውስጥ, ቀላል ነው. ጨው በማከል ያለ ወቅታዊ የአትክልት መፍላት በመምረጥ ከዚያ ወጥነት ወፍራም ወጥነት ድረስ መሰብሰቢያ. ይህ እጥፍ ቦይለር ውስጥ ማብሰል ጠቃሚ ይሆናል - በፍጥነት ቀቅለን በሙሉ ማለት ይቻላል ቪታሚን አጠፋ አይደለም.

ጋኖቹን ውስጥ ምግብ አይደለም የባሰ ነው, ይህ ቫይታሚንና ማዕድን ክፍሎች ቁጥር ኦርጋኒክ አትክልቶችን ውስጥ አጭር ጊዜ ክረምት-የጸደይ ወቅት, በተለይ ጠቃሚ ነው. እርስዎ ለመግዛት መቼ ጥንቅር, የዕድሜ ቡድን, ምርት ጊዜና ማከማቻ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው. በዚህ ዕድሜ የልጆች በተጠናቀቀ ምርት በማንኛውም አርቲፊሻል ተጨማሪዎች, እና ንጥረ ከፍተኛ ቁጥር ሊኖረው አይገባም. አንተ እናቴ ማለት ይቻላል ሁሉም የተፈጨ ጋኖች እስከ መብላት አለባችሁ ለመጀመሪያ ጊዜ እውነታ ዝግጁ መሆን አለብን. በማቀዝቀዣ መደርደሪያ ውስጥ የተከማቸ ጊዜ አንድ ቀን ይበልጥ ተስማሚ አይደለም, እና ከ 24 ሰዓታት በላይ የሚሆን ምግብ ይናፍቀኛል ከሆነ, ከዚያም በሚቀጥለው ቀን ክፍል ከአሁን በኋላ ተስማሚ ነው.

ገንፎ

አነስተኛ ብስኩትና አብዛኛውን በተክል ጋር ብሉ; ይህ ዲሽ. ገንፎ ቀስ በቀስ ወደ ሕፃን ኃይል Reserve, ፕሮቲን, ፋይበር, ቫይታሚኖች እና የማዕድን ክፍሎች በመስጠት, ምሳ ይተካል. ይህ ፍጹም እንዲሁ እንደ ዝቅተኛ የልደት ክብደት ጋር ፍርፋሪ ሾመ, የጎደሉ ግራም ጋር ችግሩን ይፈታልናል የመጀመሪያ ምግብ. ይህም በማስተዋወቅ, እርስዎ ጥራጥሬ ከ ህጻኑ 5 ወራት መስጠት የሚችል መሆኑን ማወቅ አለባቸው. በዚህ ዕድሜ buckwheat, ሩዝ ወይም የበቆሎ ገንፎ የሚስማሙ. እነርሱ ከግሉተን አካል አይደሉም እንደ ብቻ ያሉ ጥራጥሬ እንደ hypoallergenic ጠቅሷል. ፕሮቲን ይህ አይነት ሕፃናት የሆድ ህመም እና የመጨረሻው ያልበሰለ ሰውነቱ ጋር ችግር ያነሳሳናል. ጠቃሚ ገንፎ ጋር ትውውቅ semolina ጋር, እስከ ስምንት ወራት ቢቆዩ አለባቸው - አንድ ዓመት ድረስ.

እንዴት ገንፎ ማብሰል?

5 ወር እድሜ ላይ, ሕፃን ስለ ከላም ወይም የፍየል በሙሉ ወተት ላይ ገንፎ ማብሰል አይችልም. ይህ አካል ምክንያት አንዳንድ ኢንዛይሞችን አለመኖር ወደ ፍርፋሪ ለመስበር አይችልም ይህም amylase, ያቀፈ ነው. በሁለት መንገድ ቺዝ ስብስብ ማዘጋጀት.

• አንደኛ - ውሃ ውስጥ ተራ ታጥበን መቆራረስ ቀቀሉ እና በብሌንደር ዝግጁ የጅምላ ውስጥ የመፍጨት ጥሩ ነው. Sweeten ወይም አንዳንድ ጨው መጨመር አይመከርም.

• ሁለተኛ - ደረቅ ገንፎ የኢንዱስትሪ የማምረቻ, ዕድሜ-ተገቢ የልጆች ምግብ ዲፓርትመንት ውስጥ ግዙ. ይህም ቫይታሚንና ማዕድን ክፍሎች ጋር ጠጎች ነው, እንዲሁም ሚዛናዊ የሆነ ቀመር አለው. ይህ ዘዴ እንዲህ ያለ ውጥንቅጥ ብቻ ሳይሆን መዘጋጀት ፈጣን ነው እንደ ይበልጥ ምክንያታዊ ነው, ነገር ግን ደግሞ በጣም እያደገ gourmets የምትወደድ ደስ የሚል ጣዕም አለው.

መቼ pureed ፍሬዎች ማስተዋወቅ?

ባለሙያዎች ምክሮች መሠረት, 5 ወር አንድ ልጅ እንደምሳሌ አድርገን የሚጀምረው የአትክልት ምግቦች, ከዚያም ገንፎ ያለውን አመጋገብ ታክሏል. ተጨማሪ ማጣጣሚያ እነዚህን ነገሮች በተሳካ ሁኔታ መግቢያ በኋላ malyutke የተፈጨ ፍሬ ማቅረብ ይችላሉ. ይህም አንዳንድ የጨጓራ እና የአንጀት ኢንዛይሞችን secretion ያነሳሳናል. ሰውነቱ ትራክት አሳድጉአቸው እንጂ ደግሞ የተሻለ ሌሎች ምግቦችን ለመፍጨት ይረዳናል አይደለም ብቻ በማገልገል ፍሬ ምርቶች ከሌሎች ዓይነት ጋር ይህን ተጨማሪ መቀበያ ጋር.

አንድ ጭማቂ እና ፍሬ ተፈጭተው መስጠት ይቻላል?

ሁሉም ሰው ይህ በጣም ቪታሚን-ሀብታም ምርት ያውቃል - አንድ ፍሬ. በተጨማሪም, እነሱ, እንዲሁም ትኩስ ጭማቂ ወይም ፍሬ ተፈጭተው, አሲዶች, ባለጌ የፋይበር እና ፍሩክቶስ በተለያዩ አካል እንደ ይዘዋል እንዲሁ የጨጓራና የአፋቸው አሳድጉአቸው. በዚህም የተነሳ በእናንተ ምክንያት ከፍተኛ ጋዝ ምርት, ወይም በቆዳው ላይ አለርጂ ሽፍታ እንዲህ ተቅማጥ, የአንጀት ቁርጠት, የሆድ ህመም እንደ regurgitation, መታወክ እንደ ይህ አሉታዊ ምላሽ ፍርፋሪ ማግኘት ይችላሉ. በዚህ ምክንያት, ፍሬ መግቢያ ትኩስ በኋላ ቀን ለሌላ ጊዜ እና የአምስት ወር ሕፃን ተስማሚ አይደለም.

ምን ፍሬ ተፈጭተው መሆን አለበት?

5 ወር እድሜ ላይ, ሕፃኑ ብቻ የኢንዱስትሪ ድርጅቶች የተሠሩ ፍሬ ተፈጭተው ጋኖች መብላት ይችላሉ. እነዚህ ሙቀት ህክምና በኩል ወጣ: እንዲሁ አለርጂ ውጤት የላቸውም ሰውነቱ ትራክት እና በአብዛኛው ውስጥ የውዝግብ መንስኤ አይደለም. ጣሳዎች ውስጥ ተፈጭተው የቅንብር ያሉ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ያለው, እንደ የሸፈነ እና emollient ተግባራት ባሕርይ ናቸው ስታርችና pectin, እና guar ማስቲካ, እንደ thickeners. ምስጋና ለእነርሱ, በጣም, ፍሬ የሚያበሳጩ ባህሪያት ቀንሷል. የማዕድን እና ቫይታሚን ጋር ባለ ጠጎች የተፈጨ የድንች ብዙ ዓይነት ታክሏል ነው.

ወደ ምርት ጋር ማሰሮዎች ከመግዛትህ በፊት ከእናንተ የሚገኝበት ጊዜ እና የሚመከር ዕድሜ ላይ, ግን ደግሞ ጥንቅር ላይ ብቻ ትኩረት መስጠት አለብን. ፍሬ የጥርስህ ስኳር, ማጣፈጫዎች, የተለያዩ የምግብ አሲዶች, ቀለም ወኪሎች እና የመሳሰሉትን ክፍሎች የያዘ አይደለም. ይፋ እንስራ (ፍሪጅ አንድ መደርደሪያ ላይ) ከ 24 ሰዓታት በላይ የሚሆን ሊከማች አይችልም.

እማማ የተፈጨ የድንች እና የቤት ወጥ ማድረግ ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ, እናንተ ፍሬ ጋግር ወይም በደንብ መፍላት, ከዚያም በወንፊት በኩል በብሌንደር ወይም ይቀባሉ የመፍጨት ያስፈልግዎታል.

ዕድሜው አምስት ወራት በጣም ተስማሚ ፍሬ purees ፖም, ሸክኒት, ፕሪም እና ሙዝ ማግኘት ነው.

ማውጫ ምርቶች

እናቶች ተግባር ለማመቻቸት, እኛ ወር, የልጁ አመጋገብ ውስጥ ተካተዋል ምርቶች ዝርዝር አዳብረዋል. ከታች ያለው ሠንጠረዥ 5-6 ወር እድሜ ውስጥ ያለውን የማታለል, እጥር ምክሮችን እና ድምጽ ክፍሎች በተመለከተ መረጃ ይዟል.

ግኝቶች

ማን እና የጤና ጥበቃ ሚኒስቴር በሩሲያ 5 ወር ውስጥ አንድ ልጅ ጡት በዋናነት የጡት ወተት ወይም የለመዱ ቀመር ያካትታል መሆኑን አጽንዖት በአሁኑ ነው. እንደ አስፈላጊነቱ "አዋቂ" ምርቶች እንደምሳሌ አድርገን ይተዳደራል. እሱ ብቻ የጡት ወይም ቅልቅል ያክላል, ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ሙሉ በሙሉ የሚተካ አይደለም. እናት በራሱ ላይ የተመለከተው መጠን ውስጥ አዳዲስ ምግቦች መካከል መግቢያ በዚህ ደረጃ ላይ ያለ መጨረሻ መሆን የለበትም ለዚህ ነው.