የቅርጫት ኳስ መሠረታዊ ደንቦች

የቅርጫት ኳስ - ወንዶችም ሆኑ ሴቶች በ ተጫውቷል በዓለም ውስጥ በጣም ታዋቂ ጨዋታዎች, አንዱ. የትምህርት ስርዓተ ትምህርት ውስጥ, ግን ደግሞ ኦሎምፒክ ውስጥ አይደለም ክፍል ብቻ ነው, ስለዚህ የቅርጫት ደንቦች ሁሉ ዘንድ የታወቀ ናቸው ጨዋታው,. ከ 1935 ጀምሮ, መደበኛ የአውሮፓ ሻምፒዮና, እንዲሁም በ 1950 - የዓለም ሻምፒዮና. ይህ ማለትም, በ በጊዜም ክፍለ ዘመን የተፈለሰፈው ነበር 21 ታህሳስ 1891 ዓመት. የቅርጫት አባት የካናዳ-አሜሪካዊ አሰልጣኝ ይቆጠራል ያዕቆብ Naismith, የጨዋታውን ጊዜ ስፕሪንግፊልድ ኢንተርናሽናል ትምህርት ቤት አስተማሪ ውስጥ የሚሰሩ አካላዊ ትምህርት.

Naismith ጨዋታ ለማድረግ ጠየቁት, ነገር ግን ብቻ በክረምት ጊዜ ውስጥ, ጭነት በራስ መጥፎ የአየር ጠባይ ምክንያት ይቀንሳል ምክንያቱም ያላቸውን ተማሪዎች አካላዊ እንቅስቃሴ ለማሳደግ ፈልጎ ነበር እንደ የቅርጫት አደጋ ነበረ. በመሆኑም ውስጥ ቢያሳፍረኝም አሜሪካን የስፖርት ትምህርት ቤት, ነበረ አኖረው ታች መሠረታዊ ደንቦች የቅርጫት ተራ አስተማሪ, ማን በኋላ ላይ ሆነ በዓለም የታወቀ ፈላሚ. ምክንያት በርካታ ምክንያቶች አካላዊ ሥልጠና ሥርዓት ውስጥ የጨዋታውን ተወዳጅነት: በመጀመሪያ, የቅርጫት ኳስ ያለውን ደንቦች ለሁሉም ሰው ቀላልና ተደራሽ ናቸው; በሁለተኛ ደረጃ, ጨዋታው በጣም ስሜታዊ እና አስደናቂ ነው; ሦስተኛው ይህም ተማሪዎች አካል ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ አለው; አራተኛ, ይህም ከፍተኛ የኢኮኖሚ ወጪ አይጠይቅም.

እስቲ በአጭሩ የቅርጫት ያለውን ደንቦች እስቲ እንመልከት. ጨዋታው አሥራ ሁለት ሰዎች መካከል ሁለት ቡድኖች ይጨምራል, ነገር ግን በፍርድ ላይ በአንድ ጊዜ ቢያንስ ሦስት ሰዎችን እና አምስት ቢበዛ በቦታው ሊሆን ይችላል. የቡድን ጥረት ተቃዋሚዎች 'ቅርጫት ውስጥ ኳስ ማስፈንጠር መመራት አለበት; ከዚያም አንድ ነጥብ ነጥብ, እንዲሁም ለመያዝ እና ቀለበት ውስጥ ኳስ መወርወር, ተቃዋሚ ቡድን ለመከላከል.

ይህ በጣም ሌሎች የቅርጫት ኳስ ብቻ እጅ መጫወት ይችላሉ ጨዋታዎች, እንዲሁም ዓላማ በጥብቅ ይመታ እና ኳስ ታች ለማገድ, በጡጫ በላዩ ላይ ሊመታ የተከለከለ ነው ይለያል. ነገር ግን ተጫዋቹ በአጋጣሚ ኳሱን ወደ ተረከዝ ወይም በእግር ሲነኩ ለምሳሌ የማይካተቱ, አሉ. የቅርጫት ኳስ ደንቦች ላይ ኳስ ጋር ጉዞ ይከለክላል ስፍራው ይህ ጥሰት ይቆጠራል እና ኳስ ሌላ ቡድን ሊተላለፉ ነው - እንዲህ ያለ ሁኔታ ኳስ ማምጣት ግምት ውስጥ መግባት ነው በ ምክንያቱም, ወለሉ ላይ በመምታት አይደለም. ጨዋታው አሸነፈ ተቀናቃኞች ይልቅ መጨረሻ ነጥብ ያስመዘገበ ቡድን ነው. ወደ ቡድኖች ላይ የውጤት ሰሌዳ ላይ ጨዋታው ነጥቦች መጨረሻ ላይ እኩል ናቸው ከሆነ, ስለዚህ-ተብሎ የትርፍ የተመደበ ሲሆን ስብሰባው ሌላ አምስት ደቂቃ ያህል ሊራዘም ይሆናል. ተጨማሪ ጊዜ ነጥብ, እኩል ይቆያል አሸናፊ የሚወሰነው ድረስ ከዚያም አምስት ደቂቃ እስከ መሾም እንኳን በኋላ ግን ሁኔታዎች አሉ.

የተለያዩ መስፈርቶች መሠረት ይቆጠራሉ ቀለበቱን ጋር ያነጋግሩ. የ ውርወራ እያንዳንዱ ቅርጫት ዙሪያ ያለውን ሶስት-ነጥብ መስመር, ከ ተጫዋች ተግባራዊ ከሆነ ቡድኖች መካከል ከፍተኛ ቁጥር ነው የሚቆጠረው. ይህ ሶስት ነጥቦች ማግኘት ቡድኑ አይጨምርበትም. ሁለት ነጥቦች ናቸው አስቆጥረዋል ጊዜ ውርወራ ነበር የተመረተበት ቅርብ ወይም መካከለኛ ክልል, ማለትም ይበልጥ ወደ ሶስት-ነጥብ ሰቅ. በመጨረሻም አንድ ነጥብ - ጊዜ ጥቅልል ርኵሱን መስመር ከ ምርት ነው. እርሱ ጨዋታ የማን ተጫዋች ማዕከሉ ክበብ ላይ ዝላይ ኳስ ውስጥ በትክክል ኳስ በመምታት ቡድኑ ነው የሚጀምረው. አሥራ ሁለት ደቂቃዎች - ከግጥሚያው አራት አስር ደቂቃዎች ጊዜያት, እና National የቅርጫት ኳስ ማህበር የተከፋፈለ ነው. የጊዜ ክፍተቱን የመጀመሪያው እና ሁለተኛው ክፍለ መካከል በተመሳሳይ ጊዜ ወደ ሶስተኛ እና አራተኛ ክፍለ መካከል ያለ እረፍት ይወስዳል, ብቻ ሁለት ደቂቃዎች ነው. ረዥሙ እረፍት ስለ አሥራ አምስት ደቂቃ ያህል ይቆያል, ሦስተኛ እና አራተኛ ሩብ መካከል የሚከሰተው. ከእሱ በኋላ, ቡድኑ በአብዛኛው ቀለበት እንለዋወጣለን.

የቅርጫት ኳስ ደንቦች ክፍት ቦታ እንደ ስብሰባ መፍቀድ, እና , በጂም በማያንስ ከሰባት ከ ሜትር ብቻ ጣሪያ ቁመት ጋር. የመስክ ርዝመት በትክክል 26 ሜትር መሆን, እና ስፋት አለበት - 14 . ሜ መጠን ሺልድ -. በተጧጧፈ ከ 180x120 ሳሜ. ጋሻ ያለውን የታችኛው ጫፍ እና ወለል መካከል ያለው የሚፈለገው ርቀት -. 275 ሴንቲ ሜትር ቅርጫት ምንም ከታች ያለው ፍርግርግ ጋር የተሸፈነ አንድ የብረት ቀለበት ያካትታል. 75-80 ሴ.ሜ - ስለ ኳስ ክብደት ይዞታ በዚህ ሁኔታ ውስጥ, 600-650 g, እና ክበብ ጋር እኩል መሆን አለበት.