የ የአንጀት በማጽዳት. ይህ ሂደት ማከናወን?

ዘመናዊ ሰዎች ብዙውን ጊዜ, ድርቀት የሚሰቃዩ መነፋት እና ሌሎች ደስ የማያሰኙ ነገሮች, የሆድ ዕቃ ችግሮችን ይሰቃያሉ. ሁላችንም ምግብ በጣም ጤናማ የጨጓራ ማስተዋወቅ አይደለም ምርቶች ተኳኋኝነት, እና semis ውስጥ ሰራሽ ተጨማሪዎች ትልቅ ቁጥር, እና ለሌሎች ምርቶች ተስማሚ, ጥቂት ማሳያዎች የራቀ ናቸው እውነታ. ምንም ያነሰ ጎጂ ምክንያት ዝቅተኛ ነው , አካላዊ እንቅስቃሴ ዘመናዊ ሰዎች አካላዊ ሥልጠና ወይም መናፈሻ ውስጥ አንድ የእግር አንድ የተጣበበ ውስጥ አንድ ወይም ሁለት ሰዓት ማግኘት በጣም አስቸጋሪ ነው; ምክንያቱም.

የአኗኗር አንጀት ምክንያት በአግባቡ በኮለን ውስጥ እንዲሰራ indigestible የምግብ በካዮች ለማከማቸት ካቆመ እንደ ይህም አጠቃላይ ክብደት ኪሎግራም በአስር መድረስ ይችላሉ. መርዛማ ይህ ክምችት በመላው አካል ላይ ተጽዕኖ, ስለዚህ የጽዳት ሥራዎችን ያከናውናል ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚመከር ነው.

በጣም ብዙ ጊዜ, ወደ አንጀት ጽዳት አንድ enema በመጠቀም ተሸክመው ነው, አንተ ራስህን እና በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ.

የ ሂደት ከፍተኛውን ውጤት ጋር ቦታ ወስዶ, ይህ አካል ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. አይቼዋለሁ ምርጥ ዝግጅት በዚህ ጉዳይ ላይ መታጠቢያዎች, የሰውነት ሙቀት መጨመር, እና slags ነው fecal ድንጋዮች እንዲለሰልስ ናቸው. ይህ ሂደት ከመጀመሩ በፊት ለአምስት ቀናት ያህል ሰውየውን በየቀኑ ጉብኝት መጀመር ማውራቱስ ነው. እያንዳንዱ ጊዜ የአንጀት መንጻት የታቀዱ.

በጣም ውጤታማ ጨው እና የፖም ሆምጣጤ በተጨማሪ ጋር የተቀቀለ ውሃ እንዳይዘው እርምጃ. የውሃ ሁለት ሊትር ውስጥ እነዚህን ክፍሎች dissolving በማድረግ መፍትሔ ማዘጋጀት. በመጠን: ፈሳሽ ሊትር በቀን - ኮምጣጤ እና ጨው ማንኪያ (6%) ሁለት spoonfuls. ኮምጣጤ አንድ ሎሚ, ወይም ሲትሪክ አሲድ ከ ይጨመቃል ጭማቂ ሊተካ ይችላል. ነጭ ሽንኩርት ያለውን ባክቴሪያዎችን ውሃ መታከል ይችላሉ ወኪል ለመስጠት. በውስጡ ዝግጅት የሚሆን ሽንኩርት አንድ ትልቅ ቅርንፉድ ያደቃል; ቀዝቃዛ ውኃ ሩብ ዋንጫ ለማፍሰስ አስፈላጊ ነው. አምስት ደቂቃ ያህል ቁሙ; ከዚያም ለማጣራት እና ፈሳሽ የተዘጋጀ enema ወደ አፈሳለሁ ፍቀድ.

በአንጀታችን መርዞች የማጽዳት ማር እንዳይዘው እርዳታ ጋር መከናወን ይችላል. ለብ አንድ ብርጭቆ ውኃ ውስጥ አንድ ሎሚ እና ማር እኩል መጠን ከ ይጨመቃል ጭማቂ አንድ tablespoon ያስነሣል ይገባል. ከዚያም, አንድ enema አነስተኛ መጠን ውስጥ ጥንቅር ይደውሉ ወደ አንጀት ያስገቡ እንጂ ያነሰ 15 ከ ደቂቃ ለመያዝ ሞክር. እንዲህ ያለው አሠራር ከጊዜ ወደ ጊዜ መካሄድ ይችላል, ኮርስ ማድረግ አስፈላጊ አይደሉም.

ተመሳሳይ ውጤት ቡና እንዳይዘው. የተፈጥሮ መሬት ቡና ሦስት የሾርባ ለማፍሰስ ውሃ (200 ሚሊ ሊትር) ከፈላ ውስጥ, ማሞቂያ ደረጃ ለመቀነስ እና ሌላ 12 ደቂቃ ያህል ዝቅተኛ በእባጩ ላይ መዘጋጀት ከዚያም, 3 ደቂቃ ያህል ከፍተኛ ሙቀት ላይ ቀቀሉ. ከዚያ በኋላ, መረቅ ውጥረት እና ማር እንዳይዘው እንደ በተመሳሳይ መንገድ የማቀዝቀዝ በኋላ ተጠቅሟል.

የ የአንጀት የጽዳት ደግሞ ከዕፅዋት እንዳይዘው እርዳታ ሊከናወን ይችላል. ለዚህ ዓላማ, ለ camomile በሻይ, yarrow, ጠቢብ, ሴንት ጆንስ ዎርትም. እንዲህ ያለው አሠራር ከመጠን መፍሳት, መድኃኒት እንቅርት ለማስወገድ ይረዳናል.

ነገር ግን በጣም ትልቅ ውጤት ማሳያ የሚባለው አንድ የአሰራር የሚፈቅድ purgation ወይም በሌላ አባባል, የኃይድሮ. ይህም የጤና ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ, እርግጥ ነው በአንድ እንደሆነ 3 10 ክፍለ ይመከራል. እና ኮርሶች, ይህም በዓመት ሁለት ጊዜ መድገም አስፈላጊ ነው.

እንዲህ ያለ አሰራር በመወጣት ረገድ በሰው አንጀት ውስጥ መደበኛ microflora ወደ አመራር ለመርዳት ይህም ቅጠላ እና ልዩ ዝግጅቶች, ውኃ ዲኮክሽን ታክለዋል.

ኮርሱን hydrotherapy ሲጠናቀቅ በኋላ, ተፈጭቶ, ድርቀት የቆዳ ሁኔታ ለማሻሻል, በሙሉ እንዲቆም ናቸው normalizes.

ሁሉም ያሉ ድርጊቶች ለመፈጸም ችሎታ ስላለን, ምንም የአንጀት እንዳይዘው ጋር ማጽዳት. ለምሳሌ, ማር ውሃ መጠቀም ይችላሉ. ሙቅ ውሃ (ሙቀት 40-41 ዲግሪ) አንድ beaker ማዘጋጀት ሦስት ማር ተበርዟል. ምግብ በፊት አንድ ሰዓት ያህል ይህን ውሁድ ጠጣ. ይህ ዘዴ ከፍተኛ የደም ግፊት የልብ በሽታ ጋር ሰዎች ተስማሚ አይደለም.

ውጤታማ ንጹህ አንጀቱን senna መጠቀም ይቻላል. ወደ ኮርስ - 1 ሳምንት. tincture ውሰድ ሐመልማል senna በእያንዳንዱ ምሽት ሁለት ሰዓት እራት በኋላ (ለመብላት ሌላ ከሚኖረው ምንም መቀበል በኋላ). በመጀመሪያው ቀን ላይ ይህን ገንዘብ አንድ ሦስተኛ ጽዋ ይጠጣሉ; ከዚያም ሙሉ ብርጭቆ ወደ ሰባተኛው ቀን እየጨመረ, ወደ መጠን መጨመር ይኖርብናል. ይህ መርዛማ መንጻት ውስጥ የተለመደ ነው ምክንያቱም የሆድ ውስጥ ትንሽ ወደ ህመም ስሜት, እናንተ ሊያስፈራው አይገባም.