ደስታ ጋር የንግድ: ዝንጅብል የማቅጠኛ ጋር ኮክቴሎች

የሳንስክሪት ቃል "ዝንጅብል" ሌላ ምንም ማለት "ሁሉንም ሐዘኔታ መድኃኒት." የህንድ Ayurveda ያልታየበት rheumatism ከ መዘባረቅ ዘንድ, በፍጹም ሁሉንም በሽታዎችን ለማከም በዚህ ሞቃታማ ሥር ያለውን የመፈወስ ተጠቅመዋል. በእርግጥም, ቪታሚንና ማዕድናት እንዲህ ያለ ልዩ ስብስብ በጭንቅ ሌላ ማንኛውም ምርት እንዳይመካ. አስፈላጊ ዘይቶች ብቻ ጣፋጭ ጣዕም መስጠት, ነገር ግን ደግሞ ደም ያነጹ, የማስታወስ ለማሻሻል ሳይሆን, ወፍራም ያቃጥለዋል. ሁለተኛውን ንብረት ክብደት ማጣት ወዶ ሰዎች በተለይ ቆንጆ ነው. ምግቦች, ሰላጣ, በሻይ, smoothies እና ክብደት መቀነስ የሚሆን ዝንጅብል ሁሉንም ዓይነት ታዋቂ ስብነት ክፍል ሆነ.

ተጨማሪ በቅርቡ, እኛ የገበያ መደርደሪያዎች ላይ ይህ Cpt መንስኤ መገረም ተመልክተዋል. ዛሬ ዝንጅብል ብዙዎች rasprobovat ነበር. , እጥፍ ይበሉ ቅመም ሊያስመስለው, ከአሁን በኋላ የጃፓን ምግብ ቤቶች ላይ ሱሺ ወደ ማሟያ, እንዲሁም የእኛን የአትክልት ምናሌ ውስጥ ፈጽሞ የሚገባ አካል ሆኖ አስተዋልሁ ነው. ክብደት መቀነስ በመሆኑም ሆነ - ስለዚህ, ክብደት መቀነስ ምክንያት ዝንጅብል ጋር ራስህን ሻይ እና ኮክቴሎች ተዘጋጅ!

ክብደት ለመቀነስ: ይህንን ስለታም-በቅመም ምግቦች አመጋገብ ውስጥ እንዲካተት ሁልጊዜ በአንድ ዓላማ ጋር በአንድ ጊዜ የማይከሰቱ እውነታ ጋር እንጀምር. ቀድሞውኑ በለመዱት የሆኑ ሰዎች, ወደ ኋላ ማቀዝቀዣ ውስጥ አልተመኘሁም ያዝ ለእሱ ይያዙት ወደ ቀዝቃዛ, የመጀመሪያው ምልክት ላይ ሳል. ወደ ትኩስ ሻይ ታክሏል, ይህም ግሩም ባክቴሪያ, ፀረ-ብግነት ንብረቶች የሚያሳይ. ይህም ከተለመደው ከ ይልቅ ትኩስ pohlesche ይሄዳል ከ ሽንኩርትና ጋር ሻይ (ተወዳጅ የቤሪ መካከል ትሩፋቶች ተሞክሮአቸውን ምንም መንገድ). ይህ ሻይ ማር spoonful ማከል ከሆነ, ሎሚ ወይም Apple አንድ ቁራጭ ወደ ይቆረጣል - እርስዎ እና መድሃኒት, እና ያደርጋል ስብ ኮክቴል የሚቃጠል ዝንጅብል ጋር!

እኛ ክብደት መቀነስ ማውራት ጀመረ ወዲያውኑ እንደ ከዚያም ጣፋጭ መጠጦች አንድ ሁለት-ሦስት የምግብ አሰራሮች ጋር መተዋወቅ እና ምሥራቃዊ አከርካሪው ጋር ቀልጣፋ ያግኙ. እኛ ዝንጅብል ተአምራዊ ተጽእኖ ስለ አላውቅም ነበር እንደ ኦህ, ምን ያህል ጊዜ, በከንቱ አልፏል! ሁሉ ተአምር ይህ ምርት በጥብቅ, ተፈጭቶ የሚጨምር ትርፍ ስብ ጨምሮ ሁሉንም ተረፈ ምርቶች አካል ያሳያል መሆኑን እውነታ ውስጥ ተያዘ. እና ውፍረት ያለውን ችግር, እንዲያውም, አንድ ሰው ብዙ የሚበላ, ነገር ግን እንዲያውም እሱ መጥፎ ተፈጭቶ ይሄዳል መሆኑን አይደለም.

ስለዚህ, በሻይ ጋር ኮክቴሎች ክብደት መቀነስ ለ ዝንጅብል. በአንድ መጠጥ ላይ እኛ ጉንፋን ጋር በተያያዘ ይሁን እንጂ, ተነገረን. ነገር ግን ነጥብ ከአዲስ ውስጥ ወይም ማጣፈጫዎች እንደ ሆነ በንቃት ስብ ያቃጥላል, ማንኛውም ዲሽ ወይም በመጠጥ መሆን, በዚያ ዝንጅብል ነው. ከእናንተ እያንዳንዱ ጊዜ ሻይ ታክሏል ልማድ ካገኙ ቅመሞች ጥቂት እየቆረጡ (አስር አምስት ወደ ግራም), ትርፍ ስብ አንተ አያስፈራሩ አይደለም. ዝንጅብል ስለዚህ አንድ እውን የተጠመቀው ሻይ: ሎሚ ግማሽ ከፈላ ውሃ (1.5 ሊትር) ጋር የተሞላ የተከተፈ ዝንጅብል grated ሁለት የሾርባ uppers, አንድ ክዳን እና ጉዞዋን ፎጣ ጋር የተሸፈኑ ናቸው. አንድ ትንሽ ቆይተው ማር 5-6 የሾርባ ያክሉ. በአንድ ሰዓት ውስጥ መጠጣት ትችላለህ.

በጣም ጣፋጭ እና ውጤታማ እንዲህ ኮክቴል: ሎሚ, ዝንጅብል (100 ግ), ስድስት ትኩስ ካሮት, tablespoon grated የአታክልት ዓይነት, የማዕድን ውሃ ሁለት ኩባያ, በብሌንደር ቀላቅሉባት ውብ በብርጭቆ ውስጥ አፈሰሰ እና ከላይ sprig ከአዝሙድና ከመግዛት. ታላቅ ስሜት!

አንዳንድ ጊዜ ዝንጅብል የማቅጠኛ ጋር ኮክቴሎች ተኳሃኝ ጋር ልናጣምረው - እኛ ይመስለኛል. እናንተ በእርግጥ ክብደት ያጣሉ - እርጎ አንድ ጽዋ መሬት ዝንጅብል እና ቀረፋ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ለማከል ከሆነ, ለ 15 ደቂቃ ያህል መቆም እና ምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት መጠጥ, እና አንድ ሳምንት በጣም በቀን ሦስት ጊዜ ለማነሳሳት እና እናድርግ.

ሆኖም ግን, እኛ contraindications ስለ መርሳት አይችልም. ዝንጅብል ጀምሮ - ሹል ምርት, ይህ ቁስሉን, አለርጂ, የልብ ሕሙማን ስለ ለመርሳት የተሻለ ነው. በጣም ቃና ይጨምራል - ሌሊት ላይ መውሰድ የሚፈለግ አይደለም.