ስፖርት እና አካል ብቃትዕቃ

ድንጋጤ ለ ማስመሰያዎች - ዝርያዎች

ድንጋጤ ለ ማስመሰያዎች የቦክስ በስፖርት እንቅስቃሴ ወቅት ጥቅም ላይ ያለውን የግዴታ መሣሪያዎች መካከል ልዩ ቦታ ልንሰጣቸው. ይህ አትሌት አጋር sparring ያላቸውን ጥናት አስፈላጊነት ያለ, ትክክለኛ, ዘዬ ምቶች ለማምረት ችሎታ አለው እንደዚህ ከማጣጣም ምስጋና ነው. የአምላክ የአካል ብቃት መሣሪያዎች የመንዳት ክልል ማርሻል አርት መካከል ደጋፊዎች አሁን ይገኛሉ ነገር እንመልከት.

በጥፊና ቦርሳ

መሠረት, ክልል መንዳት በጣም የተለመደ መሣሪያ በጥፊና ቦርሳ እያደረገ ይቆማል. እንደ መሣሪያዎች, ክብደት ላይ በመመስረት, ማምረት ቁሳዊ ዋጋ, መሙላት እና ክፍል ክልሎች 800 እስከ በርካታ ሺዎች ሩብል ሺህ የሚደርሱ.

ልዩ ማያያዣዎች ጂሞች ውስጥ በሰፊው ብቻ ሳይሆን ጥቅም ላይ ናቸው, ነገር ግን ደግሞ እቤት ሊጫኑ ይችላሉ ላይ ጣሪያ ከ አድርገዋል መሆኑን ቦርሳ ሆዶን. እንዲህ ማለት, የታመቀ ለመጠቀም ቀላል ናቸው ጥንካሬ እና ተፅዕኖ ድግግሞሽ ለመፈተን ተስማሚ ናቸው.

ይሁን እንጂ, ወደ መደበኛ በጥፊና ቦርሳ የስልጠና ሂደት ውስጥ ልዩ የተለያዩ በማድረጉ ማድረግን አይደለም. በተጨማሪም, ይህ መሣሪያ ብቻ ቀጥተኛ እና ላተራል በመገረፍ ውስጥ ለመስራት ያስችላቸዋል.

ቅጥያዎች ላይ ሙዝ

ይህ ሎሚ መልክ አንድ እምቅ ብቃት እንቅስቃሴ ማሽን ነው. ቦክስ projectile ዋነኛ ጥቅም አድማ በኋላ የመጀመሪያውን ቦታ ፈጣን መመለስ ያከናውናል. ዳግም, ትክክለኛ መድ ያስፈልጋል ልዩ ችሎታ, ጥሩ ፍጥነት እና ምላሽ ላይ ይምቱ. ይህ ሁሉ አንድ ሼል አጠቃቀም ጋር መደበኛ የስልጠና አካሄድ ላይ ተፈጸመ.

ይህ በጥፊና ቦርሳ የሚያደርግ ምን ያህል ነው? ለጀማሪዎች የዋጋ ሞዴሎች, ስለ 2000 ሩብል መካከል የአገር ውስጥ ገበያ ውስጥ ይጀምራል.

ሙዝ ሮለር

መደበኛ በጥፊና ቦርሳ ብቻ ቀጥ ፓንችስ መስራት ይፈቅዳል, ነገር ግን በፍጹም የላይኛውን አቅጣጫ ክወና የማይመቹ. ሙዝ ሮለር የማን አቋም projectile ጠቅላላ ርዝመት በመሆን አትሌት ሊስተካከል ይችላል አንድ thickening ይይዛል. ይህ ሲምባዮሲስ ተለምዶአዊ ስናመራ pears እና ሞራለቢስ ውስጥ ልዩ ጡት በሁሉም አቅጣጫዎች ውስጥ uppercuts አድማ መንዳት ያለውን ዕድል ይከፍታል.

dummy ጉብታዎች

አስፈላጊ ማዕድን የተወሰኑ ዞኖች ውስጥ በአንጎል ዘዬ ከሆነ የመሣሪያ dummy የሚያስመስል እንደ ሰብዓዊ አካል, በጣም አመቺ ይሆናል. በተለምዶ, እዚህ ላይ የሚውል ንጥረ ነገሮች በጣም ተጣጣፊ የገሊላውን ነው. በጣም ግትር ሞዴሎች ውሃ ጋር የተሞላ ነው.

የዚህ ምድብ ክልል የመንዳት ማስመሰያዎች በተጧጧፈ መካከል ቋሚ ቁመት በማስተካከል ችሎታ ናቸው. ይህ ደግሞ, ወደ አትሌት የቀረበበት ጠላት እድገት ላይ በመመርኮዝ, በጣም ምቹ ቦታ ላይ ሼል ለመመስረት ያስችላል.

ለሙከራ "ጀርመን" ማስጠንቀቂያዎች ለ ወደሚታይባቸው

ከዘፍጥረት አንድ ትክክለኛ አምሳያ እና ዘላቂነት መሠረት ያካትታል. የ መሠረት ቅርፊት ጅምላ ሸቀጦችን ወይም በውኃ የተሞላ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ወደሚታይባቸው በተለያየ ቦታ ላይ ስለ manikin ያለውን አቋም ለማስተካከል እንዲችሉ የሚፈቅዱ በርካታ ማያያዣዎች, የተሞላ ነው. ጠንካራ ተጽዕኖ መሳሪያ ተግባራዊ ጊዜ ሳያፈነግጥ ወጤትም. ስለዚህ ይበልጥ አስቸጋሪ ponderous, የማይንቀሳቀስ ሙዝ ይልቅ በላዩ ላይ ማግኘት.

የ ወደሚታይባቸው ዋነኛ ጥቅም - የሰው አካል እፎይታ ትክክለኛ መደጋገም. ይህ በጣም ተጋላጭ አካባቢዎች ላይ ይነፍሳል መንደፍ, ጉዳዩ ላይ ቦታ ሥራ ለማግኘት ያስችላል.

Sparring ደሚስ

ሰብዓዊ እጅና እግር ሽያጫቸውን ንጥረ ነገሮች ይዘዋል. ተስማሚ እንዲህ ክልል መንዳት ማስመሰያዎች, እንዲሁም ይጥለኝ የተለያዩ ዓይነቶች አፈጻጸም. ውስጥ የተሰማሩ ሰዎች አትሌቶች በሰፊው ጥቅም ላይ የተደባለቀ ማርሻል አርት. ከቀፎው ዋነኛ ጥቅም ከመነገሩ ሆኖ ይሠራል.

የ ወደሚታይባቸው Demix

የተረጋጋ መሰረት እና ከላይ ባለው አነስተኛ መጠን ያላቸው ክብ ቅርጽ በጥፊና ቦርሳ ጋር ቋሚ strut ውስጥ ያቅርቡ. ወለል ላይ አንድ ሼል አልተሰካም እና ተጨማሪ ማጠናከር አይጠይቅም. የ ወደሚታይባቸው ግርጌ ውኃ የተሞላ ነው. ሙዝ ወደ አትሌት እድገት ላይ የተመሰረተ, 120 160 ሴንቲ ሜትር ክልል ውስጥ ቁመት ውስጥ ሊስተካከል ይችላል.

ክወና ሙዝ ወቅት በፍጥነት እልፍ በመጀመሪያው ቦታ ይመለሳል. ስለዚህ ድንጋጤ ቬሎሲቲ መፈተን እና ምላሽ መሻሻል ላይ ያተኩራል ማን ሃሳባዊ አትሌቶች Demix ክልል መንዳት ማስተካከያ.

hydropneumatic ወደሚታይባቸው

በታችኛው ድጋፍ ክፍል ለስላሳ ሾጣጣ ተወክሏል. ይህ ባህሪ በመሣሪያው መረጋጋት, ነገር ግን ደግሞ እግር መካከል ዝቅተኛ ደረጃ ላይ መስራት አጋጣሚ ወደ የሚያክል ነው. አንድ ከፍ, የመከላከያ አቋም ውስጥ ተቆልፎ እጅ ሽያጫቸውን ንጥረ ነገሮች,. ይህ አትሌት የደህንነት ቀዳዳዎች ትለው የማግኘት ቴክኒክ ፍጹም ያስችልዎታል.

መደምደሚያ ላይ

የአካል ብቃት መሣሪያዎች የተለያዩ ክልል መንዳት እናንተ በተሻለ አትሌት ፍላጎቶች ሊያሟላ የሚችለውን መሣሪያ አንድ ስም ይምረጡ ይረዳል, የግለሰብ ዘዴ እንዲያዳብሩ ያስችላቸዋል. ብጁ አማራጮች መጠቀም የሚቻል, መፃኢውን ሊለያይ ከፍተኛ የስሜት ደረጃ ላይ አንዳንድ ክፍሎችን ለማሳለፍ ያደርገዋል.

ከላይ መፍትሔ አብዛኛዎቹ ቦታ ጉልህ ፊት የሚጠይቅ እና በመደበኛ ከተማ አፓርትመንት ውስጥ ለመጠቀም ተስማሚ ናቸው እንጂ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.delachieve.com. Theme powered by WordPress.