ስፖርት እና አካል ብቃትትራክ እና መስክ

ጠቃሚ የድምፁን እና ጨዋታ ደንቦች. throwball

ትእዛዝ መዝናኛ, በእያንዳንዱ ቡድን ውስጥ ሦስት ስምንት ሰዎች መካከል ያለውን ተሳትፎ የሚጠይቁ እና አካላዊ ትምህርት ቤቶች ውስጥ የትምህርት ክፍሎች, የበጋ ካምፖች, እና እንዲያውም ሕጻናት እንደ ተሸክመው - "throwball" አንድ ጨዋታ. የመረብ ኳስ እና የመጫወቻ በመጠቀም ትምህርት ወቅት ትምህርት ቤቶች ውስጥ የተለመደው የመረብ ኳስ ንጣፍና ምንም የተለየ ነው. ብቸኛው ልዩነት - የ ፍርግርግ ቁመት ሰራሽ ልጆች ምቾት ይቀንሳል.

እርስዎ በበዓላት ወይም ለእረፍት ወቅት ግቢ ውስጥ መጫወት ፈልጎ ከሆነ, ገመዱ ተስቦ ዱላ ጋር በመጫወት አካባቢ raschertit, እና ኳስ እንደ ልጆች ዎቹ ጎማ ኳስ ድረስ ሌላ ስፖርት ማንኛውም ተስማሚ ቅርፊት መጠቀም ይችላሉ.

ጨዋታ ደንቦች በትክክል ቀላል throwball ናቸው. በመጀመሪያ, ዕጣ ከዚያም ተቃዋሚዎች ፍርግርግ በሁለቱም በኩል የሚገኙት መጀመሪያ የተላኩ ትዕዛዞች, የሚወሰን ነው, እና ቡድን አንድ አባል ወደ ሩቅ መጨረሻ ጣቢያ ይላካል. እሱም በተሳካ ነገር የተጣራ ላይ በረረ በሚያስችል መንገድ, ወደ ማዶ ኳሱን መጣል እየሞከረ ነው. የ ጥብቅና ተጫዋቾች ኳሱን ለመያዝ ወደ ተቃራኒ አቅጣጫ ወረወረው ይግለጡት አለበት.

ሁሉም እርምጃዎች ደንቦች መረብ ኳስ ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው. Throwball ስፖርት ጀምሮ በርካታ ልዩነቶች አሉት. በመጀመሪያ, ይህ ኳሱን ለመያዝ ይልቅ ለሚመክቱም አስፈላጊ ነው. በሁለተኛ ደረጃ, በእርስዎ እጅ ውስጥ ይዞ ከአንድ በላይ በሦስት ደረጃዎች ማድረግ አይችልም. ሦስተኛው የ በሚያገለግልበት ወቅት አንድ ብቻ ማስተላለፍ አይፈቀድም. ዋናው ተግባር - ይህም ከባላጋራህ ዎቹ አካባቢ የሚነካ ስለዚህም የእሱ እጅ ጋር ሊይዘው አይገባም, በቅደም ተከተል, ኳሱን መጣል. እያንዳንዱ ወለል የተጠራቀመ ድል ነጥብ በመንካት ለ. ሁሉም 15 መደወል ያስፈልግዎታል.

ነገር ግን የጨዋታው የራሱ ሕጎች አሉት ብቻ ሳይሆን አስደሳች ተሞክሮ ነው. ሌላ Throwball ነገር ሁለቱም የአካልና የአእምሮ ቃላት ውስጥ ልጅ እድገት ላይ ያለመ ነው. እዚህ አስተማሪዎች ልጆች እነዚህን ትምህርቶች ማስተማር መመሪያ አንዳንድ ጠቃሚ የድምፁን ናቸው:

  • በከፍተኛ ደረጃ ላይ ኳስ ርስት በማሰልጠን;
  • ስልጠና ችሎታዎች አስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ መርዳት, ወደ ቡድን ውስጥ ለመጫወት ጓደኞቹ, የቡድኑ የተጠሪነት ተዋረድ የራሱን ምኞት ፍላጎት;
  • መረብ ኳስ ወደ ኦርጋኒክ, መሻሻል ዋና ዋና ሥርዓቶች መካከል ምስረታ ማሻሻል, ጥበብ አቀላጥፈው አካላዊ ብቃት እና ልማት;
  • ትምህርት ሁሉ ጠቃሚ ነጥቦች እውቀት ጋር ጨዋታ "throwball" ደንቦችን በመረዳት, ወደ ግብ ለመሄድ ያውቃሉና ችሎታ;
  • የ ጋር ትውውቅ መረብ ኳስ, ስለ ታሪክ ከፍተኛውን ደረጃ throwball እንደ ስፖርት ያለውን አቀማመጥ;
  • ወደ ዓላማዎች እና የጨዋታው ሕጎች ላይ ትኩረት ጋር ከኳሱ ጋር የጋራ ሥልጠና ፍሬ ነገር መማር, በዚህም throwball ልጁ ተጨማሪ የስፖርት ልማት አቅጣጫ ላይ ግልጽ ማድረግ አለበት;
  • የቴክኒክ እና የስልት ስራዎች በጼጼ በመመሥረት: ኳስ-እገዳን ለየብቻ ዘዴዎች, ማስገቢያ እና ዝውውሩ ጥልፍልፍ በኩል ይሸመጥጣል;
  • , ፍጥነት, ለመዳሰስ ችሎታ በማዳበር የማስተባበር, ያሳየበትን እና ጽናት.

ጣቢያው ሁለት ግቦች አሉት ጊዜ መደምደሚያ ላይ, እኛ, ይበልጥ ውስብስብ ስሪት ውስጥ ጨዋታው, "throwball" መኖሩን ልብ በል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, መሠረታዊ ደንቦች ጀምሮ ዋና ልዩነት - በተመሳሳይ ጊዜ የመጫወቻ ሜዳ ተመሳሳይ ጎን ላይ መሆን ኳስ መስጠት አይደለም.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.delachieve.com. Theme powered by WordPress.