ፊት እና አንገቱ የቆዳ ውበት ማሳጅ

በአሁኑ ጊዜ ብዙ ሰዎች የአካባቢ የኑሮ ሁኔታ ከፍተኛ በቂ ደረጃ የለዎትም. ይህም ቆዳ እንዲሁም ጨምሮ መላውን የሰው አካል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አለው. ምስሌን - የስብሰባ ጊዜ ሌሎች ሰዎች የሚያዩት ካርድ: ይህ ሰው እድሜ, ማህበራዊ ሁኔታ እና ባህሪ የሚወሰን ነው. መጥፎ ዕድል ሆኖ, በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ዓመታት በላይ የቆየ ይመስላል አንድ የወጣትነት መልክ ያለው ይልቅ በጣም ቀላል ነው. ስለዚህ ፊት እና አንገት, እኛ እናውቃለን እንደ እነዚህ አካባቢዎች በአንጻራዊ ቀደም መጨማደዱ ጋር የተሸፈኑ ሰዎች, በተለይ ሴቶች, ቆዳ የሚሆን ተጨማሪ ጊዜ አሳቢ ማሳለፍ በጣም አስፈላጊ ነው. ወደ ቆዳ ለማጠናከር ውጤታማ መንገዶች አንዱ - ፊት እና አንገቱን ማሳጅ. ይህ ቤቷ መውሰድ ማድረግ ቀላል ሂደት ነው.

ለምን አስፈላጊነት የፊት እና አንገት?

የተሻሻሉ: ይህ ሂደት አንድ ሊያንሠራራ መንገድ ሆኖ ሊታይ ይችላል , ቆዳ ሁኔታ , ዕቃውንም ማጠናከር ጎጂ ውጫዊ ነገሮች ላይ የመለጠጥ እና መቋቋም ጨምሯል. በተጨማሪም ለማፋጠን ይረዳል ቆዳ በሚሆነው መልኩም ጠቃሚ ነው ያለውን የተንቀሳቃሽ ስልክ ደረጃ ላይ. በየጊዜው እንዳደረገ ከሆነ 3 ወር, የቆዳ ሁኔታ ወደነበረበት ጤናማ የሆነ መልክ መስጠት ለ ፊት እና አንገቱ ማሸት, የሚችል ነው. ይህ ዘና ለማድረግ ይረዳል ምክንያቱም, ከመተኛቴ በፊት ይህን ሂደት ማድረግ የተሻለ ነው.

ፊት እና አንገት የሊንፍ የፍሳሽ ማሸት

ይህ ማሳጅ ዓይነት እብጠት ይቀንሳል እና microcirculation ያሻሽላል. እሱ ወደ ምስጋና, የቆዳ ሴሎች ዘምኗል ናቸው ዓይኖች በታች ጨለማ ክበቦች ማስወገድ, እና ጤናማ መልክ ይወስዳል. ፊት መጨማደዱ መጀመሪያ ብቅ ያለው ከሆነ, ከዚያ ይህን ሂደት ያላቸውን ስንጥቅ ለማዘግየት ይችላል. አንድ cosmetologist እርዳታ ያለ በተናጥል ሊደረግ ይችላል.

1. ፊት ላይ ተግብር እና አንገቱን ክሬም ቆዳ የመለጠጥ ያሻሽላል.
2. መዳፎች ንጹህ እና ሞቅ መቀመጥ አለበት.
3. ወደ ጠርዞች ወደ ማዕከሉ ከ አቅጣጫ ግንባሩ በኩል የዘገየ እና ለስላሳ, የተሰበሩ pressings እጃቸውን.
4. ከዚያም አቅጣጫዎች ውስጥ ያለውን እንቅስቃሴ ተመሳሳይ ተፈጥሮ ማድረግ: ወደ ቤተ መቅደሶች ይታደጋቸው nasolabial ወደ ጉንጮቹ ወደ አፍንጫ, ስለ ድልድዩ ጀምሮ እስከ አገጭ ጀምሮ የጉንጭ አናት ላይ.
5. መመሪያ በመጠበቅ, ወደ ብርሃን ፓት ውስጥ እንቅስቃሴዎች አይነት ለውጥ.
6. አንገቱ ማሳጅ ራቅ የደረት አንድ አቅጣጫ, እንዲሁ አለባቸው.
7. massaging እያንዳንዱ አይነት ቆዳ መዘርጋት እንጂ ጥንቃቄ በመውሰድ, 5-7 ደቂቃ እንተገብራለን.

ፊት አንገቱ መካከል ዘና ራስን ማሸት

እርስዎ ፊት እየተቀባበሉ ብርሃን ጋር ይጀምሩ, እና ከዚያ ይበልጥ ጠንከር ያለ እንቅስቃሴ መቀጠል ይኖርበታል.

1. መረጃ ጠቋሚ, በሁለቱም እጆች መካከል መካከለኛ እና የቀለበት ጣት ብርሃን እንዲሆን ክብ እንቅስቃሴ ቤተመቅደሶች (3 ጊዜ) ወደ ግንባሩ መሃል ከ. ከዚያም, በተመሳሳይ መልኩ massage እስከ ላይ እና ታች ጥምጣም መሃል ከ.
2. የእርስዎ ግንባሩ መሃል ወደ ቤተ መቅደሶች ጀምሮ ከዚያም የሸሸው ጀምሮ እና ቅንድቡን ማሸት ወደ ጀምሮ በ አቅጣጫ መቀየር.
3. ብርሃን ትርምስ ጥፊ ግንባሩ አድርግ.
4. የ ጠቋሚ እና ተሠርታባት ነጥብ ውስጥ በሁለቱም እጆች መካከል መካከለኛ ጣቶች አተኩር. ብርሃን ከፊል-ክብ እንቅስቃሴ ወደላይ እና ክፍል ወደጎን ማሸት.
5. ድልድዩ ላይ በሁለቱም እጅ ሦስት መካከለኛ ጣትዎን ወደ ቤተ መቅደሶች በላይኛው የጉንጭ ሆነው አንገብጋቢ እንቅስቃሴ ያስገቡ. ከዚያም አፍንጫ ወደ በተቃራኒ አቅጣጫ መቀየር.
6. እርስ በእርሳቸው ላይ መዳፎች ማሻሸት እና ጉንጮቹ ማሸት ፓት.
7. በ አገጭ ላይ በሁለቱም እጅ ሦስት መካከለኛ ጣቶች ማተኮር እና የታችኛው መንጋጋ ይመራቸው. ለውጥ አቅጣጫ.
8. ወደ ዘወር አንገት ማሸት, ይህም በአንጎል ውስጥ ከመጀመርዎ በፊት. ይህ እንቅስቃሴ ወደ ደረት የተሰራ መታወስ አለበት.
9. ተመለስ እጅ በሁለቱም እጆች ከመሬት ጀምሮ አሳልፎ ይመራል.
10. ከዚያም, አንድ ክብ ቁመታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ የለውጥ አቅጣጫ ጠብቆ ሳለ.

በመሆኑም, የፊት እና አንገቱን ማሳጅ ብቻ አይደለም ለጤና በጣም ጥሩ, ግን ደግሞ ራስን ማቆያ የሚሆን በቀላሉ ተደራሽ ነው. እሱም የቆዳ አዲስነት ውጤት ለመጠበቅ በሳምንት እነዚህን ቅደም ተከተሎች ለበርካታ ጊዜያት ለመፈጸም በጣም አስፈላጊ ነው.