Gastritis ጋር መመገቢያ: መሰረታዊ መርሆዎች

ሕይወት ያለው ዘመናዊ ፍጥነት ለእኛ ያለማቋረጥ እንቅስቃሴ ማፋጠን ያደርገዋል. ምክንያት ከጊዜ እጥረት እኛ ራስህን ከባድ ቅባትነት ያላቸውን ምግቦች ትልቅ ድርሻ መፍቀድ ጠንካራ ቡና አንድ ጽዋ, ወደ ሥራ ላይ መክሰስ ሳንድዊች, ምሽት ላይ ሙሉ እራት ስለ መርሳት ቁርስ አለን. ይህ አመጋገብ በጣም ብዙውን ጊዜ የተለያዩ በሽታዎች መንስኤ ነው. Gastritis - ከእነርሱ መካከል አንዱ ነው. gastritis ተገቢውን የተመጣጠነ ህክምና ምሰሶ ነው. gastritis ሆነ ሥር የሰደደ ይመድባል. አብዛኛውን ጊዜ, ይዘት gastritis መንስኤ pathogenic ባክቴሪያዎች ጋር ምግብ አጠቃቀም ነው, gastritis ደግሞ አጣዳፊ በሽታዎች ወይም ተፈጭቶ መታወክ ፊት የሚጠቁም ሊሆን ይችላል.

gastritis ለ የተመጣጠነ: የበሽታው አጣዳፊ መልክ ያለውን ምናሌ

ጾም - በበሽታው ውስጥ አመጋገብ የመጀመሪያው ዙር. አንድ ሐኪም ምክር መሠረት ያልተጨመረበት ሻይ እና የተቀቀለ ውኃ መጠጣት አይፈቀድም ነው. አጣዳፊ ሕመም እንዲጠፉ በኋላ በሽተኛው ዝቅተኛ-ወፍራም መረቅ መስጠት ይመከራል. በተጨማሪም ሩዝ ወይም ጥሩ-መሬት አንድ ዲኮክሽን ማዘጋጀት ይችላሉ, ይህም እንደ መደበኛ እንጀራን ከ ሾላካ ማስገባት ይፈቀዳል. ሥቃይ እምብዛም ጎልቶ ይሆናል ፍጥነት እንደ የሕመምተኛውን አመጋገብ ሊራዘም ይችላል. ዶክተሩ ጋር በማማከር በኋላ ለማከል ብርሃን ሾርባ ይቻላል የተቀቀለ እንቁላል, ገንፎ, ፍሬ Jelly.

በሽተኛው በጣም የተሻለ ስሜት ይጀምራሉ ከጥቂት ቀናት በኋላ, አትክልቶች (ዱባ, ካሮት, ጎመን), የተቀቀለ ስጋ, የተፈጨ ድንች, pureed ፍሬ መጠጦች አንድ ተፈጭተው አመጋገብ መግባት ይችላሉ. ቀስ በቀስ ምናሌ ማስፋፋት, አንተ በተለመደው አመጋገብ መመለስ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ጊዜ እንኳ ለረጅም ጊዜ በጣም የሰባ እና ምግቦች, ማጣፈጫዎችን እና marinades ቅመም, የተጠበሱ ማስወገድ.

የተረጋጋ ያልሆነ አመጋገብ, ውጥረት, መጥፎ ልማዶች, መድኃኒቶች መካከል ከቁጥጥር ቅበላ - የሰደደ gastritis ሊያመራ ይችላል; ሁሉም. ሥር የሰደደ gastritis ውስጥ አመጋገብ የጨጓራ secretion ዓይነት ይወሰናል. የ የአሲድ ሊቀነስ ወይም ጨምሯል ይቻላል.

ከፍተኛ የአሲድ ጋር gastritis ውስጥ ምግብ

የጨጓራ የአሲድ አወረዱት ሕክምናውን ውስጥ ዋነኛ ፈተና ነው. ይህንን ለማድረግ, ቀስቃሽ ሦስት ዓይነቶች አለመኖር ለማረጋገጥ:

1. መካኒካል. ይህ ዘይት ውስጥ የተጠበሰ roughage (የበራባቸው, ግምታዊ ስጋ, ፍጁል, muesli ጋር ዳቦ) እና ምግቦች ጋር ምግብ እምቢ አስፈላጊ ነው.

2. ኬሚካል. ጥቁር ዳቦ, ሀብታም ሾርባ, ጎመን, አልኮል, ቡና, ኮምጣጤ ፍሬዎች: ይህ የጨጓራ secretion እንዲደሰቱ ምግቦች መካከል ያለውን የትብብር ስልጠና ለመገደብ አስፈላጊ ነው.

3. የፍል. የኢሶፈገስ መካከል የውዝግብ ለመከላከል, በጣም ቀዝቃዛና ሙቅ ምግብ መጠቀምን ማስወገድ አለበት.

ጨምሯል የአሲድ ጋር አመጋገብ: ከሲታዎች መብል; ጨዋማ ዓሳ; የባህር; ፕሮቲን omelets; ወተት; ጥራጥሬ (buckwheat, ቺዝ); pureed ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን.

ዝቅተኛ የአሲድ ጋር gastritis ለ የአመጋገብ

ሆድ ውስጥ normalization ለ የጨጓራ አሲድ secretion ውስጥ በቂ ምርት ለማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. ይህን ለማድረግ, እነዚህን ይከተሉ ምክሮች:

• ምግብ የተሟላ ማኘክ;

• ምግብ ቆይታ - ቢያንስ 30 ደቂቃ;

• የማዕድን ውሃ መጠቀም የተመረጡ ምግቦችን በፊት secretion እንዲያድርባቸው ለማድረግ;

• ከሲታዎች መብል የሚበላ;

• negrubovoloknistyh ፍራፍሬዎችና አትክልቶች መካከለኛ ፍጆታ;

መቼ gastritis ያለውን ህክምና መደበኛ ምግብ መከተል ይገባል; ይህም በቀን ቢያንስ 4-6 ዋና ዋና ምግብ ለማቅረብ አስፈላጊ ነው, እረፍት 2-3 ሰዓት መብለጥ የለበትም. የተመጣጠነ ምግብ gastritis ብቻ ህመም ምልክቶች እንዲያስወግዱ ሊረዳቸው ሳይሆን ተጨማሪ እየተካረረ መሄድ ለመከላከል አይችልም.