ጤናዝግጅት

ህጻናት Probiotics: ስም. ልጆች ምርጥ probiotics ዝርዝር

ተደጋጋሚ ጉንፋን - በአንጀታችን microflora ሁኔታ ይወሰናል ያለውን በሽታ የመከላከል ሥርዓት, ደካማ አፈጻጸም ምክንያት. ታዳጊዎች ጨምሮ በተለያየ ዕድሜ ቡድኖች መካከል ታካሚዎች ስላጋጠሟቸው እንዲህ ያለ ችግር ጋር. ልጆች, በሽታ የመከላከል ተግባራት ለማሳደግ dysbiosis መካከል የሚጠቀሱ እና የጨጓራ ለማሻሻል ብዙ የህጻናት probiotics ያዛሉ. የመድኃኒት ኢንዱስትሪ ትውልዶች, እና በመሆኑም አፈጻጸም የሚለየው ናቸው እንዲህ ያሉ መድኃኒቶች መካከል ከፍተኛ መጠን ያፈራል.

Probiotics - ይህ ምንድን ነው?

Probiotics - ጤናማ ሁኔታ ውስጥ አንጀት የለበስን ጠቃሚ ባክቴሪያ. እነዚህ ተጽዕኖ ላይ አሉታዊ pathogenic ባክቴሪያ እና ሕመም በኋላ መደበኛ microflora ወደነበረበት መመለስ ይችላሉ. Probiotics የተለየ ንድፍ formulations ውስጥ የተካተቱ ወይም እንደ እርጎ እንደ አንዳንድ ምግቦች ታክሏል ነው.

ሰው ተደርገው Lactobacillus bolgaricus መጠቀም ጀመሩ ይህም በጣም የመጀመሪያው probiotic,. ቡልጋሪያኛ lactobacillus በንቃት የወተት ምርቶች ወደ ማምረት ስራ ላይ ይውላል. ይህ ቴክኖሎጂ በብዙ አገሮች ውስጥ በአሁኑ ጊዜ እንከተላለን. ከዚህም lactobacilli ጥንቅሮች ውስጥ bifidobacteria, ሊያካትት ይችላል እርሾ ፈንጋይ, enterococci.

ለምንድን ነው probiotics ያስፈልገናል?

የሰው አንጀት ጠቃሚ እና ጎጂ ሁለቱም ብዙ የተለያዩ ባክቴሪያ, በ እንድትሞላ ነው. አካል በአንጻራዊ ሁኔታ ጤናማ ከሆነ እነሱም በተለምዶ, አብረው በጋራ-ሊኖር ይችላል. መጥፎ ዕድል ሆኖ, ማንኛውም በሽታ ታሪክ ማለት ይቻላል ምንም ታሞ ጉንፋን እና ቫይራል በሽታዎች የሌለው ሰው ለማግኘት በአሁኑ ጊዜ, ይህ የማይቻል ነው. የተለያዩ በሽታዎች, ሕመምተኞች ለወጣት የዕድሜ ቡድን በጣም የተጋለጡ.

አደንዛዥ, ለልጆች probiotics ብዙውን ጊዜ በሐኪም ነው. እነርሱም, በሽታ የመከላከል ሥርዓት ለማጠናከር ለመርዳት ሰውነቱ ትራክት ውስጥ ጠቃሚ እና pathogenic microflora መጠን ማስተካከል, ጀርሞችን እና ቫይረሶች እድገት ይከላከላል. Probiotics - ልጆች ሕፃናት መከራ ለምትቀበሉለት dysbiosis ጋር ለመደራደር ዋና ዘዴ. በተጨማሪም ጠቃሚ ባክቴሪያዎች አካል የሚከተሉትን ፈተናዎች ለመቋቋም ይረዳናል:

  • ባክቴሪያ መድኃኒቶች ጋር ህክምና አንድ ኮርስ በኋላ microflora ወደነበሩበት.
  • የልጆች የአመጋገብ ውስጥ ፈጠራዎች ምክንያት የሆድ ድርቀት.
  • የ የጨጓራና ትራክት ተላላፊ etiology ውስጥ መታወክ በሽታ.
  • መነፋት, ጨቅላ ውስጥ colic.
  • አንድ diathesis ወይም የእውቂያ dermatitis ውስጥ ተደጋጋሚ የአለርጂ ምልክቶች.
  • ለመከላከል እና ማነስ ለማከም.

probiotics የልጁ ምርመራ ከግምት ብቻ ዶክተሮች መምረጥ እንዳለበት ወላጆች ማወቅ አለባቸው.

prebiotics probiotics መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

Prebiotics ጠቃሚ ጥቃቅን ቁጥር እድገት የሚያነቃቃ ወደ አንጀት ላይ አዎንታዊ ተፅዕኖ ንጥረ ነገሮች ናቸው. probiotics በተለየ Prebiotics, በተለያዩ ምግቦች ውስጥ የሚገኙትን ኬሚካሎች ናቸው. በ መስተጋብር ውስጥ, እርስ በርስ የሚደጋገፉ እና microflora ያለውን ማግኛ በማፋጠን. IE prebiotics የቀጥታ ጠቃሚ ባክቴሪያ ልማት አስፈላጊ ሁኔታዎችን ያቀርባሉ, ነገር ግን ማንኛውም የሕክምና ውጤት አይደለም.

ብዙ ባለሙያዎች probiotics እና prebiotics ለመውሰድ በተመሳሳይ ጊዜ እንመክራለን. ልጆች በተመሳሳይ ጠቃሚ ባክቴሪያዎች አንድ የንጥረ ጠሪ ሚና ለማከናወን የቀጥታ ባክቴሪያ እና ንጥረ ነገሮች የያዙ ሲሆን ጥሩ ዝግጅት,. Prebiotics ደግሞ መፍሳት ለማስወገድ, pathogenic ጥቃቅን ቁጥር መጠበቅ የአሲድ አንድ ለተመቻቸ ደረጃ ይቀንሳል. እነዚህ በላይኛው የሚፈጩበት ትራክት ውስጥ የተፈጨውን አይደሉም, እና መከፋፈል ብቻ ትልቅ አንጀት የሚገባ ከሆነ.

probiotics መካከል ምደባ

ዘመናዊ ሕክምና ውስጥ, probiotics የቅንብር ውስጥ የቀጥታ ባክቴሪያዎች ጥምር የሚለየው ነው. እነዚህ ቡድኖች ይከፈላሉ;

  1. Monoprobiotiki - ጠቃሚ ጥቃቅን አንድ ዓይነት ብቻ ይይዛሉ.
  2. Poliprobiotiki - ይህ ባክቴሪያ በርካታ ውጥረት ያካተተ ነው.
  3. ራስን በማጥፋት ባላጋራችን - የማይታይና ባክቴሪያ እና እርሾ-እንደ ፈንጋይ የያዘ.
  4. Sorption ልጆች (ጥምር) probiotics - ሁለቱም ጠቃሚ ተሕዋስያን እና chelators መኖር አጣምሮ.
  5. ተፈጭቶ probiotics - መድሃኒቶች መሠረት ተሕዋስያን ሕዋሳት እና metabolites መካከል አካሎች ናቸው.

እንደሚከተለው ባክቴሪያዎች ያድርጉ እስከ ላይ በመመስረት, probiotic ዝግጅት የተመደቡ ናቸው:

  • Bifido.
  • Lactate.
  • እርሾ-እንደ ፈንገሶች.
  • Enterococci.
  • Kolisoderzhaschie.

የ formulations ፈሳሽ እና ደረቅ ቅጽ ማፍራት ይችላሉ. ህጻናት 6 ዓመት የሚደርስ, ዶክተሮች ፈሳሽ probiotics በመስጠት እንመክራለን. ወደ ቀጠሮ የልጁን የመጀመሪያ ምርመራ በኋላ አንድ ባለሙያ የተሰራ ነበር ከሆነ እንዲህ ያለ መፍትሔ የሚደግፍ ብቻ ሁኔታ ይሆናል.

እንዴት ልጆች ምርጥ probiotics መምረጥ?

ጠቃሚ የቀጥታ ጀርሞች, የያዙ ዝግጅት እንዲያውም አንዳንድ በሽታዎችን ድል የመከላከል ሥርዓት ለማጠናከር እንዲሁም የጨጓራ ለመመስረት የሚያስችል አካል ሊረዳህ ይችላል. በሽታ ልዩ አይነት ላይ በመመስረት የአንጀት ተስማሚ probiotics ይመርጣል.

መጀመሪያ ላይ ይበልጥ ተስማሚ dysbacteriosis lactate መድኃኒቶች ጋር ልጆች, ከዚያም bifidobacteria ለማንቀሳቀስ. በጣም ተስማሚ የደረቀ እና መጀመሪያ ላይ ንቁ ናቸው አልተደረገም መሆኑን በፈሳሽ መልክ ዝግጅት ላይ ይቆጠራሉ. የእነሱ ጥንቅር በአጠቃላይ ጠቃሚ ባክቴሪያዎች ምድረ ምርቶች ተካቷል - metabolites. ለምሳሌ መልክ, probiotics ረጅም የመደርደሪያ ሕይወት የሌላቸው የሚወደድ ይሆናል, ነገር ግን እነርሱ አካል ወጭ በፊት እርምጃ ወደ ጊዜ ጀምሮ, በጣም ውጤታማ እንደሆነ ተደርጎ ነው.

አንጀት ኢንፌክሽን ምክንያት ተቅማጥ የማን እርምጃ የተጨማሪ sorbents ነው ተዳምረው probiotic ወኪል, መዋል ያለበት መቼ ነው. Lactobacilli በባክቴሪያ ወይም በቫይረስ የመያዝ ሁኔታ ውስጥ በጣም ውጤታማ ናቸው. በመሰረቱ, እነርሱ pathogenic ፍጥረታት ልማት የሚገቱ ሲሆን የአንጀት የአፋቸው እየነጻ: ይህም bifidobacteria ጋር ያዋህዳል.

ልጆች ለ Probiotics: መድሃኒቶች ስሞች

አነስተኛ አካላት የተለያዩ በሽታዎች መንስኤ ብዙ አምጪ ጋር በደንብ አይደሉም. የተነሳበትን በሽታ በማከም በተጨማሪ, ባለሙያዎች የልጁ በሽታ የመከላከል ሥርዓት ላይ ትኩረት አትንኳቸው. pathogenic ወኪሎች በ ጥቃቶች probiotics እና prebiotics መካከል ለመርዳት ሰውነት መቋቋም ማሻሻል. በተጨማሪም, ተገቢ የአመጋገብ ስለ አትርሱ.

የህጻናት ውስጥ ያለውን ጥብቅ ፈተናዎችን አልፈው, ነገር ግን ደግሞ ጥሩ ጎን መሆኑ ተረጋግጧል ብቻ መሆኑን መድሃኒቶች ትልቅ መጠን ይጠቀማል. ወላጆች በጨረፍታ ለመወሰን መሆኑን ከግምት መውሰድ ያለበት, በ የአንጀት microflora የጎደለው አንዳንድ ባክቴሪያዎች እንኳ በጣም ልምድ የሕፃናት የማይችል ነው. ስለዚህ, በመጀመሪያ ማለፍ አለባቸው , ባክቴሪያዎች overgrowth ለ ፈተና ዶክተሩ ምርጥ probiotics መድኃኒት ይህም ምክንያት ሆነው.

ትክክል ባልሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ጊዜ እንኳ ጥሩ ባክቴሪያዎች, ሰውነት ላይ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል; ምክንያቱም ልጆች ዕፆች ያህል ብቻ ሐኪም ይመርጣል. ነጠብጣብ "BioGaia" (ለልጆች ፈሳሽ probiotic) "Forte Hilak", "ፍሎሪን Forte" ከወሰነው dysbiosis ሕፃናትን ህክምና ለማግኘት አብዛኛውን ጊዜ, "Bifiform", "Portolak", "Atsipol" "Lactulose". ከ2-3 ወራት መሆን አለበት probiotic መድኃኒቶች ጋር ህክምና ውጤት ገምግም.

አለርጂ ማሳየት የተጋለጡ ናቸው ልጆች ሆይ: bifidobacteria እና lactobacilli "atsilakt", "Bifidumbacterin Forte" አሉ የትኛው አካል ሆኖ, አደንዛዥ መስጠት ይመረጣል. ጉንፋን እና ተላላፊ በሽታዎችን ለመከላከል probiotics መቀበል ልማድ. ቴራፒ ኮርሶች 2-3 ጊዜ በዓመት ይካሄዳል.

ሕፃናት Probiotics

የትውልድ ጀምሮ በየቀኑ ማለት ይቻላል ጠቦት አሳማሚ ቁርጠት ያንጀት ተከታተል. ይህ ጨቅላ በሰው አንጀት, ምንም ባክቴሪያዎችን አሉ እውነታ ምክንያት ነው; ጠቃሚ እና ጎጂ microflora ሁለቱም ጋር "ለመተዋወቅ" አለበት. የኋለኛው በመጀመሪያው ላይ አሸናፊ ከሆነ, ታዲያ ወላጆች ያነቃዎታል ዘንድ ደስ የማይሉ ምልክቶች ብዙ አለ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ራስን መድሃኒት ሙሉ በሙሉ እንዲቆም ነው.

ሰውነቱ ትራክት የተለያዩ ከተወሰደ ሁኔታዎች ተተክቷል ሕክምና ዋነኛ አካል, probiotics ልጆች ናቸው. "Bifidumbacterin" ያሉ መድኃኒቶች ስም, "Linex" ብዙ ወላጆች የመስማት ላይ "Probifor", "Lactobacterin". አነስተኛውን ሕመምተኞች ባለሙያዎች እንደ "Normoflorin-L", "Narine" ወይም እንደ ላክቶስ ይዘት ያለ probiotics, መድኃኒት እመርጣለሁ "Bifiform Baby."

ሁሉ መልካም ባክቴሪያዎች የጡት ወተት መግባት ምክንያቱም ሙሉ ጡት ሰዎች የልጆች, ተጨማሪ መቀበል probiotics የማያስፈልጋቸው. የመጀመሪያው ችግር የተጨማሪ ምግቦችን መካከል መግቢያ ጋር ወይም አንቲባዮቲክ ሕክምና በኋላ መጀመር ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ዕፅ አንድ የሕፃናት ሐኪም የመረጠውን የአንጀት ዕፅዋት መካከል ያለውን ሚዛን normalize ዘንድ. ከአንድ ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት Probiotics ፈሳሽ መልክ ማግኘት ይኖርብናል. እነዚህ የጡት ወተት, ቀመር ወይም ውሃ ጋር እንዲቀሰቀሱ አይፈቀድላቸውም ነበር. ዕቃዎች በዚህ ምድብ ውስጥ በጣም ታዋቂ lactulose ላይ የተመሠረተ "Bifiform ህጻን" (ጠብታ), "Lieve" (ጠብታ), "Narine Forte", "bifidum ቦርሳ" prebiotic ወኪል መድኃኒቶች ናቸው.

አንቲባዮቲክ በመውሰድ ላይ ሳለ እኔ probiotics መጠጣት አለብኝ?

, በሽታ አምጪ አምጪ ላይ ብዙ ሰዎች ሕይወት በማስቀመጥ ላይ ከባድ ሕመም ልማት መጠቀማቸውን መካከል ከግማሽ ምዕተ ለ ተሕዋሳት መድኃኒቶች. በተመሳሳይ ጊዜ, እነርሱ "መልካም" የአንጀት microflora ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ይኖረዋል. Dysbacteriosis - አንቲባዮቲክ ጎን ውጤቶች, አዋቂዎች ሆኑ ልጆች ላይ ተፅዕኖ የሚያሳድር. ስለ አንጀት ውስጥ በመደበኛ ዕፅዋት ውስጥ ለውጥ የማይል መንስኤ, እና አንዳንድ ጊዜ አሳማሚ ስሜት ያለመከሰስ መፈጨት, የሆድ ድርቀት, ተቅማጥ ሊከሰት ተረበሹ መከራን.

ሳይንሳዊ ማስረጃ አንቲባዮቲክ ጋር ልጆች probiotics የአንጀት microflora አንድ ጤናማ ሚዛን ለመጠበቅ መርዳት እንደሚችል ያሳያል. አዎንታዊ ውጤት ይህም ይበልጥ ትክክለኛ, በውስጡ ከሚያስገባው ቅጽ እና መልካም ባክቴሪያዎች ስብጥር ትክክለኛውን መንገድ መምረጥ አስፈላጊ ነው. Bifidobacteria lactobacilli እና enterococci ጋር ጥምረት ውስጥ በጣም ተስማሚ ይቆጠራሉ. የ ጥንቅር ተወካይ ስሎቬኒያ ውስጥ የተመረተ አንድ ዕፅ "Linex" ነው. ብዙ የህጻናት ይህ ወቅት እና ባክቴሪያ መድኃኒቶች ጋር ህክምና በኋላ microflora ለመመለስ አማካኝነት ነው ያዛሉ.

እንዴት probiotics መውሰድ?

በ probiotic ዕፆች ውስጥ የተካተቱ ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን, በውስጡ አዋጪነት በማስጠበቅ እያለ አንጀት መግባት ቻልን; ይህ እንዲህ ያለ ገንዘብ ለመቀበል የተወሰኑ ደንቦች በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው. probiotics አንቲባዮቲክ ጋር የተወሰዱ ናቸው ከሆነ በተለይ ይህን ተከትሎ ነው. ልጆችና አዋቂዎች ለማግኘት, የውሳኔ ተመሳሳይ ናቸው - አንተ ህክምና የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ እስከ microflora መመለስ መጀመር ይኖርብናል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, እናንተ ባክቴሪያ መድኃኒቶች መቀበልን ድረስ መጠበቅ አለበት; ከዚያም probiotic ሕክምና መቀጠል.

ሚዛኑን Normalize የአንጀት microflora መካከል እንዲሁም ሕይወት ያላቸው ትግበራ የሚከተሉትን ደንቦች እንዲጠብቁ ከሆነ, ሊሆን ይችላል ሰውነቱ በአግባቡ ሥራውን ካቆመበት:

1. አብዛኞቹ probiotics የ ምግብ ወቅት በቀጥታ አንድ ሰዓት ለመጠቀም በኋላ, ምግብ በፊት ይወሰዳል, ወይም. ይህም ቀደም ማብራሪያ በተለይ ዕፅ ጋር ለመተዋወቅ ነው;

2. ሕክምና የሚፈጀው ጊዜ የሕመምተኛውን ሁኔታ, ብቻ በመገኘት ሐኪም የታዘዘውን እና የሚወሰነው መድሃኒቶች አይነት ላይ ይወሰናል. የ አንቲባዮቲክ በኋላ ልጆች Probiotics 14-21 ቀናት ለመቀበል ይመከራል ናቸው, እና ኢንፌክሽን ምክንያት የተቅማጥ ሕክምና ለማግኘት, ይህ ሕክምና የ 7-ቀን ኮርስ ይወስዳሉ.

ቀን ቀን 3. ጠቃሚ ባክቴሪያዎች መደበኛ ጊዜ አረፍ 2-3 ጊዜ የሚጠቀሙት.

4. hyperacidity በመጀመሪያ የአልካላይን የማዕድን አንድ ብርጭቆ ውኃ ይጠጣሉ; ከዚያም probiotics መጠጣት አለበት.

ወጣት ዕድሜ ቡድኖች, ልጆች, እና ሕፃናት ውስጥ 5. በፈሳሽ መልክ የቀጥታ ባክቴሪያዎች (ዝቅ, እገዳ) ለማግኘት ይበረታታሉ ጨምሮ. በተጨማሪም እንክብልና ውስጥ እጾችን መጠቀም ይቻላል.

6. የተከለከሉ ትኩስ መጠጥ formulations ይጠጣሉ. አንድ እገዳ ነጠብጣብ ውስጥ ወይም እንደ Probiotics ጨቅላ ቀመር, የጡት ወተት, የተቀቀለ ostuzhennoy ውሃ ጋር የተቀላቀለ ሲሆን ልጆች ሊሰጥ ይችላል.

በሽታን መከላከል እና ሕፃናት መካከል የተሻለ እድገት ለማግኘት እንደ 7. በልግ እና በጸደይ ጊዜ ውስጥ ከ2-3 ሳምንታት probiotics መጠቀምን ያሳያል.

Prebiotic "Hilak Forte"

dysbiosis ሕክምና ረገድ በጣም ውጤታማ መድኃኒቶች አንዱ ጀርመን ውስጥ የፈጠረ "Hilak Forte" ነው. ወደ ዝግጅት መደበኛው የአንጀት microflora ለማዳበር የሚረዱ ጠቃሚ ባክቴሪያ metabolites ያካትታል. ነጠብጣብ ወቅት እና ህጻናት እና አዋቂዎች ውስጥ dysbiosis ልማት ለመከላከል አንቲባዮቲክ ጋር ህክምና በኋላ እንዲወስዱ ይመከራል. የተላላፊ pathologies ዳራ ላይ ድርቀት እና የተቅማጥ ችግር ለመቋቋም ለማገዝ prebiotic እንደ ቁርጠት ለማስወገድ እና ሕፃናት ውስጥ መነፋት.

ወደ መሳሪያ ሲወለድ ጀምሮ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ወደ ድብልቅ ነጠብጣብ ውስጥ ታክሏል መመገብ ወይም የተቀቀለ በውኃ ተበርዟል ነበር. ሕፃናት ለ ከሚያስገባው - ዕድሜ 2 ዓመት ከ 5-10 ነጠብጣብ ልጆች prebiotic መካከል 20-30 ነጠብጣብ እንዲወስዱ የተፈቀደላቸው.

"Bifiform ህጻን"

የ ዕፅ ዶክተሮች ልጆች መካከል በጣም ታዋቂ ነው, እና እናቶች መካከል, dysbiosis, የምግብ መፈጨት ችግር የሚሰቃዩ ሕፃናት, ጋዝ ማምረት ጨምሯል. "Bifiform Baby" ምርት ባዮሎጂያዊ ተጨማሪዎች ንብረት እውነታ ቢሆንም, ለልጆች probiotics ዝርዝር እንደሞላ. ገንዘብ አወቃቀር Streptococcus thermophilus እና Bifidobacterium lactis ያካትታሉ. ምክንያት ላክቶስ በሌለበት ወደ ዝግጅት ለልጆች ጽንፈኞች ወተት ኤንዛይም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

Probiotic አንድ pipette ጋር አመቺ ጠርሙስ ውስጥ የራሰ መፍትሔ መልክ ምርት ነው. ሽፋን ጠቃሚ ባክቴሪያ ፓውደር ነው; ይህ ጠርሙሱ ውስጥ ማግኘት ከ መታገድ አሽከርክር መብራት አለበት. ለመጠቀም probiotic ዝግጁ እንዲህ ዓይነቱ የማታለል ተከትሎ. መመሪያዎች መሰረት, እርስዎ ከመመገብ በፊት ወይም ምግብ ወቅት ልጅዎ መስጠት ይችላሉ.

አንዳንድ adjuvants አለርጂ ሽፍታ, ተቅማጥ ወይም ድርቀት መልክ የጎንዮሽ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ. ስለዚህ, አንድ ሐኪም ጋር ያለ በፊት ምክክር የ እጽ መጠቀም አይገባም.

probiotics ግምገማዎችን

የቀጥታ ጠቃሚ ባክቴሪያ የያዙ ዝግጅት, በሰፊው dysbiosis ያለውን ሕክምና የሕፃናት ጥቅም ላይ ይውላሉ. ብዙ ወላጆች አስቀድመው probiotics, መደበኛ በሰው አንጀት ዕፅዋት ወደነበሩበት አሳማሚ colic እና ማስወገድ የሚችል ምርጥ መድሐኒቶች ናቸው መሆኑን አይተናል ሕፃናት ውስጥ ድርቀት. ሕክምና አዎንታዊ ውጤት ዕፅ በትክክል የተመረጡ ቆይቷል እንደሆነ ላይ ይወሰናል. ስለዚህ: አንተ: ሰውነቱ ፍርፋሪ መደበኛ ክወና በቂ አይደለም ይህም ሰዎች ባክቴሪያውን ለመወሰን የሚረዳን የትኛው dysbiosis ያለውን inoculation, ማለፍ አስፈላጊ ከሆነ የሕፃናት መጎብኘት ይኖርብዎታል.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.delachieve.com. Theme powered by WordPress.