ለጀርባ ቀበቶ እንዴት እንደሚመርጥ. የአካል ኳስ ቀበቶ ለግምገማ: ግምገማዎች, ዋጋዎች

በመካከለኛው ዘመን ከተካሄዱት የመስቀል ጦርነቶች ጀምሮ ለጀርባው ድጋፍ, ማስተካከያ እና ሙቀት መቆጣጠሪያ መሣሪያዎችን መጠቀም ታውቋል. ከዚያም በዋነኛነት ያገለገሉበት ወታደራዊ ሕይወት የሚያስከትላቸውን ችግሮች በሙሉ በተሳካ ሁኔታ በተሸከሙት ሰዎች ነበር. ከጠንካራ ቆዳ ቦንጣዎች ጀርባ ላይ ያለው ቀበቶ ወታደሮች የጦር ዕቃውን በጠንካራ, በጋለ ብረት የሚለብሱ ወታደሮች በፈረስ ወይም በእግር ረጅም ርቀት ለመጓዝ ይፈቅዳሉ.

ለጀርባ የተለያዩ ቀበቶዎች

ዘመናዊው መድሃኒት ይህን የመሰለ ጠቃሚ ፍጡር በሁሉም አቅጣጫዎች ለመተግበር እንደ ታችኛው ጀርባ የሚደግፍ የኋላ ቀበቶ ነው. በመሠረቱ, አከርካሪው ቀጥ ባለ ቦታ ላይ ማስተካከል ብቻ ሳይሆን ጭነቱን እንዲያስተካክለው የሚረዱ ብዙ መሳሪያዎች ተሠርተዋል. ብዙ ዓይነት የሕክምና ቀበቶዎች አሉ-የጥንታዊ ቅጾች, ኮርዶች, ሽንትሮች. ብዙ ሰዎች የዚህ አይነት ምርቶች አስተሳሰቦችን ለማረም ወይም የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም ጥቅም ላይ ሊውሉ እንደማይችሉ ያምናሉ, ይህ ግን ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም. የጀርባ ሽክርክሪት የጀርባ አጥንት ጉዳቶችን ለመከላከል የሚያስችል በቂ ዘዴ በመሆን እንዲሁም ለብዙ የአጥንት ህመምና የጡንቻ ማቆሚያ ስርዓቶች የመልሶ ማገገም እና ሕክምናን ውጤታማ መንገድ አድርጎ ገልጾታል.

አሁን መግነጢሳዊ, ማሞቂያ ወይም ሞቅ ያለ የመቆለፊያ ቀበቶ ያለውን ማንም ሰው አያስገርመዎትም. ሆኖም ግን, በጣም ጥቂት ሰዎች ይሄን ተረድተዋል, ይሄ ለየት ያለ ጉዳይ ነው, ይሄ ለየት ያለ ጉዳይ ነው, ለዚያ ጀርባ ለአጥንት ቀለበት ነው. ቀበቶዎች እና ቀለሞች ከትክክለኛው ይልቅ የህክምና መገልገያ ቁሳቁሶች በትክክል መምረጥ በሽታውን ሊያባብሰው ይችላል, በአንዳንድ ሁኔታዎችም በተቻለ መጠን ሙሉውን ሰው እንዲንቀሳቀስ ያደርጉታል.

የኋላ ቆበቶ መቼ እንደሚጠቀሙ

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ኢንዱስትሪ ወደ ሩቅ ደረጃ በመጓዝ የሰው ዘር ተወካዮች አካላዊ ጥረቶችን እና እንቅስቃሴዎችን ከማድረግ ጋር የተያያዙትን አብዛኛዎቹን ስራዎች ለማንፃት እድሉ አላቸው. በዚህ ምክንያት ብዙውን ጊዜ በሂንዲሚኒያ የተከሰተ አከርካሪ ችግር አለበት. እንደ የጀርባ ቀበቶ ባሉ መያዣዎች ሊወገዱ ከሚችሉት በሽታዎች መካከል ጥቂቶቹ እነሆ:

• የአከርካሪ አጥንት ኦስቲክቶሮሮሲስ;
• የአርቤሮቴሪያል ዲስኮች ሆርንያ;
• ኦስቲዮፖሮሲስ
• አርትራይተስ እና አርትሮት
• ራዲኩላላይዝስ
• Sciatica እና lumbago;
• በጀርባ አጥንት ላይ የሚደርሰው ጉዳት.
• የአከርካሪ አጥንት ህመምተኞች.

ይህ የታችኛው ጀርባን የሚደግፈው የኋላ ቀበቶ የጀርባውን መደበኛ አቋም ለማደስ ብቻ ሳይሆን የጀርባ በሽታዎች ተጎጂዎችን እና ሌሎች ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳል.

ቀበቶ መለየት

የመጨረሻውን ምርጫ ከማድረግ እና የአጥንት ቀበቶን ለጀርባ መግዛት ከመጀመራቸው በፊት በአጠቃላይ በአጠቃላይ ምን ዓይነት ዝርያዎች እንደሚገኙ ማወቅ አስፈላጊ ነው. በጣም የተለመደው ነገር የሚደግፉት ቀበቶዎች ሲሆን ይህም በሚሰነዘሩ ክዋኔዎች ምክንያት የአንዱን ሽፋን መልሶ ማገገም የሚችል መሳሪያ ነው. እንደ ዋና ደገፍ የኋላ ቀበቶ ጠንካራ እና ጠንካራ የሆነ ቁሳቁስ የተሠራ ሲሆን ስፋቱ ከ 25 ሴንቲሜትር አይበልጥም.እነዚህ የማመቻዎች ስብስብ አንድ ሰው በክብላፋዮች የሚጠቀሙባቸውን የስፖርት አማራጮችን ሊያመለክት ይችላል.

በአዕለሮቴብራል ብስክሌት ስኳር ድንች ውስጥ, በመጀመሪያ, የአከርካሪ አጥንቱን ቀጥል, በሁለተኛ ደረጃ, በእያንዳንዱ ክፍል ያለውን ርቀት ይጨምረዋል. የዚህ ቀበቶዎች ባህርያት የነርቭ ሥሮቻቸውን ወደ ኦስቲኦፊስቶች በመጨመር ለመቀነስ, ህመምን ለመቀነስ እና የተለመደው የመደብ ልዩነት (intervertebral discs) ወደነበሩበት እንዲመለሱ ያደርጋሉ.

እናም, በመጨረሻም, ከበስተጀርባው አካል በተጨማሪ በርካታ የፊዚዮቴራፒ ተግባራት ያከናውናሉ. በመጀመሪያ, የተለያየ ዓይነት እንስሳት ከተሸፈነው የፀጉር ቀበቶ ነው. ሁለተኛው, እነዚህ በመግነታዊ ማስገቢያዎች የተሰሩ ምርቶች ናቸው. እና በሶስተኛ ደረጃ, ወፍራም ሕብረ ሕዋሳት እና ክብደትን ለመክፈል አስተዋፅኦ የሚያደርጉ ቀበቶዎች. ስለዚህ, አማራጮቹን በሙሉ በዝርዝር እንመልከታቸው እና እነዚህን መድሃኒት መያዣዎች ስንመርጥ የትኞቹ ባህሪያት በጣም አስፈላጊ እንደሆኑ እንይ.

ቀበቶ በሚመርጡበት ጊዜ ምን መፈለግ እንዳለባቸው

በሚከተሉት መመዘኛዎች ላይ በመመርኮዝ ለኋላ ካሉት ቀበቶዎች መካከል ቀበቶውን ይምረጡ:

1. ቁሳዊ. ብዙ ፋብሪካዎች ከሰውነት አካሉ ረዘም ላለ ጊዜ በቆዳው የሚወጣውን ፈሳሽ ወደ ውስጠኛው እምቅ ሊወስዱ የሚችሉ ቀበቶዎችን ለመደገፍ የሚያገለግሉትን ቀበቶዎች ይደግፋሉ. በዚህ ምክንያት, ቀበቶው "አጽም" የመለጠጥ እና ጥንካሬ ጠፍቷል, በዚህም ምክንያት ይደመሰሳል. ለደካማ ቀበቶ ተስማሚ ቁሳቁስ እንደ ዓሌ ቦል, የካርቦን ፋይበር ወይም ቆዳ ነው ተብሎ ይታመናል. ማግኔቲቭ እና የሸፈኖች ቀበቶዎች በአብዛኛው ሰው ሰራሽ ማያያዣዎች የተሠሩ ናቸው እንዲሁም መግነጢሳዊ ያልሆኑ ማስቀመጫዎች ናቸው. እነዚህ ቀበቶዎች ከተረጋገጡ አምራቾችን ለመግዛት ጥሩ ናቸው.
2. የቀዶ ጥገና አቅሙን. ቀበቶ በሚገዙበት ጊዜ በአጥንት እጢ, በአጥንት አጥንት, አከርካሪ አጥንት ውስጥ አይረግመውም ወይም አይቀባጡም. የራሳቸውን ክብር የሚያንጸባርቁ አምራቾች የሽያጭ ገዢዎችን የአካሎሚ ገፅታዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት የተለያዩ አይነት ቀበቶዎችን ያዘጋጃሉ. ተስማሚ ሞዴል ከተገኘ በኋላ ከተገኘ, በግለሰብ እርምጃዎችዎ መሠረት ቀበቶ ማዘዝን ማሰብ ጠቃሚ ነው.
3. ማጠናቀቅ, የቤት እቃዎች. የልብስዎን ቀበቶዎች እና መታጠቢያዎች ጥራት ለመመርመር እና ለመመርመር ልዩ ትኩረት ሊደረግላቸው ይገባል. ይህ የአሠራሩ ዋና አካል ዋነኛው ክፍል የሚረጋገጥበት ነው. ቀበቶው የታጠፈበት ሁለት ጫፍ መሆን አለበት. አንድ እቃ መያዣው በቃጠሎ ዙሪያ ዙሪያ ወገብ ላይ እንዲገጥም የሚረዳው ስለሆነ አንድ እጀታ አንድ ወይም ሁለቱ ቦርሳዎች ሊጣጣፍ ይገባል. Velcro fasteners ምቹ ናቸው, ነገር ግን በእንቅልፍ ምክንያት ብክለት በፍጥነት ይሞከላሉ.

የደጋፊዎች ቀበቶ, የምርጫ መስፈርት

የሽቦ ቀዶ ጥገና (ስፒሎይዝስስ) ውስጥ እና የሽፋን ቀዶ ጥገና በሚደረግበት ጊዜ የተሀድሶ ቀዶ ጥገናን ለማስወገድ የሚያገለግሉ ቀበቶዎችን ለመደገፍ ወይም ድጋፍ ለመስጠት ነው. ዋናው ሥራቸው አንድ ሰው የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን ሲያከናውን የአከርካሪ አጥንት ጥንካሬን እና መረጋጋትን ለማረጋገጥ ነው. የኋላ ጡንቻዎች መሰረታዊ የጥራት መመዘኛዎችን ማሟላት, እንዲሁም በመጠን መጠኑ መሆን አለባቸው. በጣም ወፍራም ቀበቶ እንቅስቃሴን መገደብ እና ጠባብ - ለተመደቡ ተግባራትን አይፈጽሙ. ከመጠን በላይ መጨመሪያ በጀርባና በሆድ ክፍል ውስጥ የደም ዝውውር እንዲጋለጥ ስለሚያደርግ ደካማ ቀበቶ በጣም ትንሽ ስለሆነ መግዛቱ አያስፈልግም. የኋላ ድጋፍ ቀበቶ በትክክል ከተመረጡ, ስለእነሱ ግምገማዎች አዎንታዊ ብቻ ነው.

ደካማ ቀበቶውን ለረጂም ጊዜ ሲጠቀሙበት በነበረው መሣሪያ መሠረት ይህ መሣሪያ በአነስተኛ የጀርባ ህመም ችግሮችን እንዲፈቱ ያስችላቸዋል. ነገር ግን, ምላሽ ሰጪዎች ቀበቶውን በቋሚነት መቆሙ ከተጠቀሙበት በኋላ ህመም ያመጣል.

የማስተካከያ አተገባበር ቀበቶ: እንዴት መምረጥ ይቻላል?

እስካሁን ድረስ ግን አስተሳሰቦችን ለማረም የተቀነባበሩ በርካታ ቀበቶዎች አሉ. የዚህ ቡድን ምርቶች የሕክምና መስጫዎች ናቸው, ስለሆነም ምርጫቸው ከአሳታሚው ሐኪም ጋር መስማማት አለበት. በከረጢቱ ላይ የሚወሰነው የኋላ ቀበቶ ሊሆን የሚችለው:

1. ብርሃን - ለስላሳ ቆዳ ወይም ጨርቅ በመጠቀም የተሰራ.
2. መካከለኛ - ጠንካራ, ነገር ግን ጠንካራ እና በቀላሉ ለስላሳ ቁሶች (ቆዳ, ፕላስቲክ) ማስገባት.
3. ጠንካራ - የተሰራውን ጠንካራ የፕላስቲክ ወይም የብረት ማሰሪያዎችን በመጠቀም.

ስቶፒንግን ለመከላከል እራስዎን ለስላሳ ቀበቶ መግዛትና መግዛትና ጠንካራ ኮርቻን ለመጠገን የግድ ቀበቶ መግዛት ይጠበቅብዎታል, ነገር ግን ልዩ ባለሙያን ካማከሩ በኋላ ብቻ ነው.

በጣም ጠቃሚ ጠቃሚ የሆነ የኋላ ቀበቶ በሁሉም አቅጣጫ ይመረጣል (ክለሳዎች እንደዚህ ይላሉ), በጣም ጠባብ ጠፍጣፋ ትከሻዎችን እና ኮሌብሮኖች እንዲሁም የአርኪውስ አካባቢ ስለሆነ ለጣሪያው ስፋት ትኩረት መስጠት አለብዎ.

ዘንበል ያለ ቀበቶን መምረጥ እንዳትታለል

በሽታው ለተመረጡ የሕክምና ባለሙያዎች ተሳትፎ ስለሚያደርግ የእርሻ ራንስ ቀበቶ ራሳቸው በአብዛኛው የማያስፈልግ ነው. የታካሚው የአካል ቅኝት እና የዲስክ ቅነሳን መሠረት በማድረግ ቀበቶዎች በተናጠል መጠኖች ይመረታሉ. በታካሚዎቹ ክለሳዎች መሠረት በእጅ አየር ማጠቢያ ማሽኖች የተሸጡ ምርቶች በጣም ውጤታማ ናቸው ምክንያቱም የአከርካሪ አጥንትን የመለጠጥ ኃይል የበለጠ በትክክል እንዲቆጣጠሩ ያስችላቸዋል.

መግነጢሳዊ ቀበቶ እንዴት እንደሚመረጥ

ለሜላኮዚክቴክቲካል ስትራክቸር በሽታዎች የበሽታ መከላከያ ቀበቶዎች እንደ ማግኘስ ቀበቶዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, እንዲሁም ክብደቱን ለመቀነስ ወይም ለመስተካከል, በመግፊያው ውስጥ በተሰሩበት ማግኔት ውስጥ የሚገኙ የአካል ክፍሎችን በመደበኛነት ይሠራሉ. ለጀርባ መግነጢሳዊት ቀበቶ መግዛትን, በጣም ርካሽ ምርቶችን አይመርጡ, ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ በተለምዶ የሚጣበቁ የብረት ማስገቢያዎችን, እና ማግኔቶችን አይደለም, ስለሆነም ህክምናው እንደ መመሪያ አይኖረውም. እንደ ገዛኙ እንደ ማግኔቲክ ቀበቶዎች ከሚታመኑ የሕክምና መሣሪያ አቅራቢዎች መግዛት የተሻለ ነው.

የሙቀት ቀበቶን ከሱፍ መምረጥ

ብዙ ባለሙያዎች በሽተኞችን እና የአርትራይተስ በሽተኞችን ከሱፍ የተሰራ የጀርባ ቀበቶ መጠቀም ይፈልጋሉ. እነዚህ ምርቶች ሁለት ተግባራትን ያከናውናሉ: የሽንት ማቀዝቀዣዎችን ይከላከላሉ እና ለተጎዱ የአከርካሪ አካላት የደም አቅርቦትን የሚያሻሽል ማይክሮ ሞተር ይሠራሉ. የእነዚህ ምርቶች መሪ በጣም የተለያየ ነው. ቀበቶዎች በመጀመሪያ, በማምረት ውስጥ ምን አይነት ሱፍ ጥቅም ላይ እንደሚውሉ ይለያያሉ. በጣም ውጤታማ የሆኑት ከያኪ ሱፍ የተሠሩ ናቸው. አነስተኛ የጥሩር እና የሻይ ጸጉር ቀበቶዎች ናቸው.

የሙቀት መቆጣጠሪያ ቀበቶዎች ግምገማዎች እንደሚያሳዩት በአንዳንድ ሁኔታዎች የአለርጂ ግርዛት እንደ ማሳከክ ሊከሰቱ ይችላሉ. በተጨማሪም የእነዚህ ምርቶች ዋነኛው መጓደል ውቅያኖሱ ውፍረታቸው በመባል ይታወቃል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እንዲህ ያሉት ምርቶች በለበስ ውስጥ ሊደበቁ አይችሉም.

ክብደትን ለመቀነስ ቀበቶ ምረጡ

ክብደት መቀነሻዎች ቀበቶዎች የተለመዱ ናቸው, ይህም በሱና በተደረገ ውጤት እና በመታሻ ተግባራት ላይ ነው. በመጀመሪያዎቹ ምርቶች የተለያየ ዓይነት በጨርቃ ጨርቃ ጨርቅ ወይንም በጥራጥሬ ጨርቅ ውስጥ, በሁለተኛው - ከተመሳሳይ ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ምርቶች እንደ ጤናማ መመርመርና ፕሮፌሊሰቲክ አድርገው በመቁጠር ተቀባይነት የለውም, ምክንያቱም መደበኛውን ለመጠበቅ ወይም የተጎዳውን አኳኋን ለመስተካከል አይነኩም. የዚህ አይነት ቀበቶዎች ብዙውን ጊዜ በዋጋው ወይም በውጫዊ ውስጣዊ ምርቶች ላይ የተመሠረቱ ናቸው.

የጀርባ ወጪ ቀበቶ

የነገሥ ወጪዎች ጥራታቸውን የሚወስነው - ይህ ስያሜ ለሁሉም ይታወቃል. የኋላ ቀበቶን ለመሳሰሉት ነገሮችም ተመሳሳይ ነው. ዋጋቸው የሚለካው በቀበኛው አላማ ላይ ሲሆን ከተፈጠሩ ዕቃዎችና ቴክኖሎጂዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. በጣም ውድ ከሚባሉት ውስጥ እንደ ግለሰብ እርምጃዎች የተገነባው ለጀርባው እንደ ኦርቶፔዲክ ቀበቶ ነው. እንዲህ ያሉ ቀበቶዎች ብዙውን ጊዜ እንደ ኮርሴት (ካሮድስ) የሚመስሉ ናቸው, እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ቁሳቁሶች እና ልዩ መሣሪያዎች ብቻ ሲጠቀሙባቸው. የእነዚህ የሕክምና ቁጭዎች ዋጋ ከ 5000-12000 ሩብልስ ነው.

መካከለኛ የዋጋ ምድብ ለትክክለኛ አኳኋንና ድጋፍ ለመስጠት የብርሃን ቀበቶዎችን ያካትታል. ይህ ሊሆን የቻለው በመደበኛ እርምጃዎች ነው. በተመጣጣኝ ርካሽ የኃይል ስፖርቶችን ጥቅም ላይ ለማዋል እና ክብደትን ለመቀነስ እንደ ቀበቶዎች ሊቆጠር ይችላል. በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ አነስተኛ ዋጋ ያላቸው የሱፍና የማትቲክ ስሪቶች ናቸው. የእነዚህ ምርቶች ዋጋ በ 200 ሩብልስ ይጀምራል.

የሱፍ ቀበቶዎችን በተመለከተ, የእነርሱ "መሙላት" ጥራቱ እና አመጣጥ የጣሪያውን ዋጋ በመቅረጽ ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. በጣም ውድ ከሚባሉት የጭረት ቀበቶዎች በስተቀር ከእንስሳት ቆዳዎች የተሠሩ ናቸው. በዚሁ ጊዜ, ቀበቶ በሚለብስበት ጊዜ, ፀጉር ጀርባውን ይነካዋል. የእነዚህ ምርቶች ዋጋ ከ 550 እስከ 2500 ሬልፔጆች ውስጥ ነው.

ከሽያጭዎች አማራጮች በጣም ርካሹ ቀበቶውን መምረጥ, ምንም ውጤት ሳያስከትል በጣም ዝቅተኛ ጥራት ያለው ምርት መግዛት አደጋ ይገጥማል. ስለዚህ ቀበቶ ከመግዛትዎ በፊት ስለ ምርቶቻቸው ምርቶች ስለነበሩ አምራቾች ተጨማሪ ማወቅ ጠቃሚ ነው.