ሙዝ ጋር ጣፋጭ milkshake

እንዴት አንድ ኮክቴል ለማዘጋጀት በቤት ውስጥ ወተት እና ፍሬ? አጠቃቀም ምንድን ነው milkshakes መካከል? ይህ ኮክቴሎች አካል ነው? እነዚህ እና ሌሎች ጥያቄዎች አዋቂዎች ወተት የሚወዱ ልጆች ይጠየቃሉ ያወዛውዛል. ኮክቴሎች, ወተት የተሠሩ ብቻ ጣፋጭ, ነገር ግን ደግሞ የተመጣጠነ እና ለጤና ጥሩ አይደለም. እነዚህ በአብዛኛው "ማራኪ" ቦታ ውስጥ mums እና ሴቶች ጡት, ሁሉም ልጆች መጠጣት አስፈላጊ ነው, ወተት የያዘ መሆኑን እውነታ ውስጥ, በቤት የተዘጋጀ ኮክቴሎች ዋና ጥቅም. በተጨማሪም, ፍሬ የወተት ምርቶች ኮክቴል ረሃብና ጥማት ማስታገስ.

የ ኮክቴሎች ከፍ ማድረግ ዋና ዋና ክፍሎች - አንድ ፍሬ, ወተት እና አይስ ክሬም. እነዚህ ቅመሞች በተጨማሪ, እናንተ ትሪቲስ, ጭማቂ, ቸኮሌት, ለውዝ እና የቤሪ መጠቀም ይችላሉ. አረፋ ድረስ በከፍተኛ ፍጥነት አንድ ቀላቃይ ወይም በብሌንደር በመጠቀም ገረፈው ኮክቴል. ይህ ኮክቴል ዘሮች, ልጣጭ እና በረዶ ፕላኔቱ ውስጥ ከመግባት መቆጠብ አለባቸው. በአንድ ኮክቴል ውስጥ ወተት እርጎ, እርጎ, ክሬም ጋር ሊተካ ይችላል. ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብ ወደ አኃዝ መከተል, እንዲሁም ያከብራል ሰዎች, ወተት ምርጥ ተተኪ ኪዊ, እንጆሪ ወይም ፖም ጋር ዝቅተኛ ስብ እርጎ ነው. እርስዎ መብላት ጊዜ ዝቅተኛ ካሎሪ አመጋገብ ወፍራም ወተት, ከእርጎ, ክሬም, ጎምዛዛ ክሬም, ቸኮሌት, የኮኮናት እና ለውዝ contraindicated ነው.

እርስዎ ቀን vivacity, የኃይል እና ንጥረ የሆነ ክፍያ ለማግኘት የሚፈልጉ ከሆነ, እኛ ወተት ቁርስ የሚሆን ጠዋት ላይ ያወዛውዛል መጠጥ አበክረን. ፍሬ-የተመሰረተ ወተት ከ አማካይ የካሎሪ ኮክቴሎች ይህም ምሽት ምግብ የሚሆን ቆንጆ ብዙ ነው, 500 ካሎሪ ነው, ስለዚህ ጠዋት ኮክቴሎች መጠጣት የተሻለ ነው. ከዚህም በላይ, እንደ ቫይታሚን ኤ እና መ እንደ በቪታሚኖች ኮክቴሎች ውስጥ የተካተተውን ቅዳሴ የመከላከል ሥርዓት የሚያነቃቃ ይሆናል: እና ቫይታሚን D በ መፈጨት ጠቃሚ ነው.

Milkshake አዘገጃጀቶች

በጣም ታዋቂ ሙዝ ጋር አንድ milkshake ነው. ይህም ምግብ, እናንተ 1 ሙዝ, አይስ ክሬም እና 150 ሚሊ 100 g ያስፈልግዎታል. ወተት. ይህ ብቻ በብሌንደር የሚያስፈልጉትን ነገሮች ቀላቅሉባት ያስፈልገናል, ሙዝ ጋር ወተት የመጨባበጥ ለማግኘት የትኛው ውስጥ ክላሲክ የምግብ አዘገጃጀት ነው.

ሌሎች ቀላል ኮክቴል አዘገጃጀት አሉ. የወተት የሙዝ smoothies ከወትሮው ኮክቴሎች ያላነሰ ተወዳጅ ናቸው. Smoothies - ጭማቂ ወይም የወተት ምርቶች አነስተኛ መጠን ያለውን በተጨማሪም ጋር ፍራፍሬና የቤሪ መሠረት ላይ ሀብታም ፍሬ ኮክቴል. በተጨማሪም smoothies እና ጥራጥሬ, እና ቸኮሌት, እና ለውዝ ታክሏል. Smoothies ባህሪ አንድ አስደሳች ጣዕም እና ዝቅተኛ ካሎሪ ጋር በጣም ወፍራም milkshake መሆኑን ነው. ምቾት ጋር Smoothies, ይሁን እንጂ, ምሳ ወይም ቁርስ መተካት ይችላሉ. የቁርስ የኮክቴል ሙዝ እና ወተት ምንም ችግር የለም ማብሰል.

እርጎ ጋር ሙዝ የቁርስ

አንተ ያስፈልጋል:

• 1 ሙዝ;
• እርጎ 500 ሚሊ ሊትር (ያልሆኑ ስብ ሊሆን ይችላል);
• 1 ሰንጠረዥ. ቸ. ማር;
• 1 ሸ. L. የሎሚ ጭማቂ.

ሁሉም ክፍሎች ቢያንስ ለ 2 ደቂቃዎች በብሌንደር የተቀላቀለ ነው.

ቁርስ የሚሆን ሙዝ ጋር የቁርስ

ሙዝ እና ጥራጥሬ ጋር ወተት ኮክቴል እርስዎ ሙሉ ቀን vivacity ስሜት ያረጋግጣል. ንጥረ ነገሮች: ሙዝ, 200 ሚሊ. መግረፍ ክሬም, ቫኒላ ስኳር, ቺዝ, ቸኮሌት. አንድ ማንኪያ ማድረግ የተሻለ ነው ስለዚህ የቁርስ ጥራጥሬ ወጥ በፍጥነት እና ይበልጥ ምቹ ነው, የበለጠ ተመሰቃቅሎ ነው.

በተጨማሪም ጣፋጭ, ታዋቂ ኮክቴሎች የአልኮል ወተት ከሚወዱ አዋቂዎች መካከል. አንድ ሙዝ, አይስ-ክሬም ወይም እንጆሪ ትንሽ ጣፋጭ ሽሮፕ እና ብራንዲ ጋር ክላሲክ milkshake መጨመር, እና በአስገራሚ ለውጦች እንዲቀምሱ ብቻ አለው. ቡና, ቸኮሌት እና ኮኛክ ጋር በተለይ ጣፋጭ ኮክቴሎች. ወደ መጠጥ ሽሮፕ amaretto ጣዕም ንካ የለውዝ እና ቅመሞች ደስ የሚል መስጠት.

አንተ ይቀዘቅዛል እና ሞቃት በበጋ ጊዜ ውስጥ ጥማቸውን ይቆርጣሉ ወይም ቁርስ ላይ በቪታሚኖች ያላቸውን ድርሻ ለማግኘት የሚፈልጉ ከሆነ, ወተት ከዚህ ጋር ይረዳሃል ፍሬ እና አይስ ክሬም ጋር ያወዛውዛል. Milkshake - አዋቂዎች እና ልጆች ተወዳጅ ተደረገልን!