በእጅ ማሳጅ: ጥቅሞች እና ይጎዳል, ማስረጃ

ሰዎች በተለያዩ መንገዶች አዎንታዊ ስሜት ያገኛሉ. እኛ ጣፋጭ, ጣፋጭ, አዝናኝ መገናኛ ለማድረስ ደስታ, ፊልሞች, በትርፍ, ንባብ, ጥበብ በማየት. እንዲሁም እጅግ ብዙ የሆነ ማሳጅ (massage therapy) እንደ እንዲሁም ነጻ ክፍለ ጊዜ ውስጥ, ምናልባት ሁሉም ይስማማሉ ነበር.

ባለፈው አንድ ቢት

ምድር ኋላቀር ሰዎች የሚኖሩባት ጊዜ በሰው አካል ላይ በእጅ መጋለጥ እንደ ማሳጅ አስቀድሞ ነበሩ. በዘመናዊ እየተቀባበሉ, ማነሣሣት በመጫን, እርዳታ ያስቀራል የምናስተናግድበት እያሹ ዘና ውጤት አላቸው.

በጣም ቀጥተኛ ዘዴዎች ምሥራቃዊ ግዛቶች ውስጥ ልምምድ, ውድድሮች, ማርሻል አርት በኋላ እሽት ማናፈስ ነበር. እሱም ሕክምና ውስጥ ቦታ አለው. ጥንታዊ ቻይና ማኑዋል ማሳጅ ውስጥ VI ዘመን ጋር የተለየ ተግሣጽ ሆኖ ከታወቀ ቆይቷል. በ ጂምናስቲክ ውስጥ, ሃይማኖት የሕክምና ትምህርት አገልጋዮች ሰዎች ይህን ችሎታ ያስተምራሉ.

አውሮፓ እንደ ብቻ አንቲኩቲስ ዘመን ማሳጅ መጨረሻ ላይ fencers እና አንድ ስፖርተኛ የቀረበ ሙሉ-ያደርገው የሕክምና እርዳታ ተደርጎ ነበር አለ. በሚያሳዝን ሁኔታ, በጣም ዘግይቶ ነበር. ያላቸውን በተግባር በእጅ ማሸት ጨምሮ ይታሰቡ እና ፊዚዮሎጂ መስክ ሳይንሳዊ እውቀት, ያላቸው ዶክተሮች.

ማሳጅ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ሁሉም ማሳጅ በእጅ የሚደረገው መሆኑን ያውቃል. ልጆች እንኳ ያውቀዋል. ነገር ግን አንድ (የሕክምና ቅባት, የምትቀባቸው እና ቅባቶች በመጠቀም) መዓዛ ሃርድዌር, (የሙቀት ሁኔታ ሁሉም አይነት በመጠቀም), ውሃ እና cryomassage ደግሞ አለ. ባለሙያዎች ይህ ዝርዝር በጣም የተሟላ እንዳልሆነ እንገነዘባለን.
በተጨማሪም ማስታወሻ መሳም, በረዶ, ረጋ ንካ እና ሞቅ ድንጋዮች ይቀጥራሉ ይህም ቀስቃሽ በእጅ ማሸት ነው. የፍቅር ስሜት እገዛ መስታወት, ሻማ እና ለረቂቅ ውድ አልኮል.

ማሳጅ አይነቶች

ማሳጅ በጣም የተለመዱ ዓይነቶች: የህክምና, ውበት, ስፖርት, እንዲሁም እንደ ንጽሕና. ሁሉም አንዳንድ ክህሎቶች ስፔሻሊስት ይጠይቃሉ. ማሳጅ አንዳንድ በሽታዎችን ለመከላከልና ለ ያደርገዋል እና የ «የብርቱካን ልጣጭ" መዋጋት. ከቅርብ ዓመታት ውስጥ, ይህ በጣም አስፈላጊ ነው. ልጆች አንድ አዋቂ ሰው በጣም የተለየ ነው; ይህም ልዩ ማሸት, አድርግ. የተከናወኑ አይነት ለመምረጥ, ይህን ለማሳካት እንደሚፈልጉ ያለውን ዓላማ, ለመግለጽ አስፈላጊ ነው.

ማሳጅ አንዳንድ የሚጠቁሙ

• የልብና የደም በሽታ: ischemia, የልብ ድካም በኋላ cardio, ዝቅተኛ እና ከፍተኛ የደም ግፊት, myocardial ተግባራዊ neurogenic መታወክ, ወደ ሥርህ እና ቧንቧዎች ውስጥ CHD በሽታዎችን.
• የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች: የሰደደ ብሮንካይተስ እና ምች, አስም (ግን ንዲባባሱና ያለውን ጊዜ ውስጥ), E ንደሌለባቸው.
• የፓቶሎጂ እና እንጣጥ ሥርዓት ላይ ጉዳት: በጅማትና ውስጥ በሚዳርግ ለውጦች ዝቅተኛ ጀርባ ህመም እና ሌሎች የአከርካሪ በሽታዎችን, አርትሪቲስ, እበጥ, ስብራት, ውጥረት እና sprains, contractures, ለጥ እግር, ስኮሊዎሲስ የተለያዩ አይነት.
• ጉዳትና መታመም PNS: neuritis, ሽባውን, የፀሐይ plexitis ተንቀጠቀጡ, plexites, diencephalic ሲንድሮም.
• duodenal ቁስሉን, እና cholecystectomy ጋር የተያያዘ አንድ ቀዶ ጀምሮ (መፍሰስ አጋጣሚ ያለ) የአንጀት ችግር, ቁስለት, ሆድ ማውጣቱ, gastritis, የአንጀት dyskinesia, መርዝና ፊኛ በሽታ እና የጉበት: በሰደደ በሽታ የጨጓራና ንዲባባሱና ጊዜ ነው.

ይህ ማሳጅ contraindicated ነው?

በእጅ የማሳጅ ቴራፒ አንድ ሰው ላይ ይህ ነው የማይባል ተጽዕኖ እንዳለው እንደ እርግጥ ነው, በውስጡ አይነት የሚወሰን ነው የተከለከለ ሊሆን ይችላል. እሱም ይህን መረዳት አስፈላጊ ነው. እና contraindications ቢሆንም, አንድ ማሳጅ ይመዝገቡ አይደለም. ስለዚህ ብቻ ሙሉ በሙሉ ኃላፊነት በጎደለው እንጂ ከባድ ሰዎች ማድረግ ይችላሉ.

በቀላሉ የማይቻል በሚሆንበት ጊዜ ሁሉም በተቻለ pathologies በእጅ ቴራፒ ውስጥ በመሆኑ በእርግጥ ከዚያ ቆዳ ላይ ተፅዕኖ ይኖረዋል. በተጨማሪ, ማሳጅ ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት ውስጥ መታወክ, እንዲሁም አደገኛ ዕጢዎች እና በሽታዎችን ብቻ ማግኛ ውስጥ ለመርዳት ሳይሆን, ግለሰቡን ሊጎዳ ይችላል. ስለዚህ, አንዳንድ ሰዎች በተሻለ ሁኔታ ለመጠቀም አይደለም. ከዚህ ማየት እንደምትችለው, ብቻ ጠቃሚ ነገር ግን አንድ ክፍለ እየቀዳህ ደግሞ, ጥቅሞች እና ይጎዲሌ ይህም ታሞ obzatelno መለያ ወደ አደገኛ ሊሆን ይችላል ማሸት መወሰድ አለበት አይደለም. በተጨማሪም, በእጅ ቴራፒስት በተቻለ pathologies ስለ ሕመምተኛው መጠየቅ ይገባል. ሕመምተኛው, በሐቀኝነት አለበለዚያ ጉዳት ማድረግ ይችላሉ እውነታ አሰበ መልስ አለበት. እኔ እፈልጋለሁ ይህ ሰው ነውን? ሁሉም ጠብቀው ወይም ለእያንዳንዱ መንገድ ቆጶስነትን ውስጥ ጤና ለማሻሻል ይፈልጋል. ስለዚህ ሁሉም ነገር በጣም በቁም ነገር መያዝ አለበት, እና እንዲሁም እሽት.