ስፖርት እና አካል ብቃትየውጪ ስፖርት

በ rollers ላይ ብሬክ እንደ

ቀን, ወጣቶች መካከል መዝናኛ በጣም ታዋቂ ዓይነቶች አንዱ ሳይሆን ወደ ብቻ ነው የመስመር ውስጥ ስኬቲንግ. ጠቃሚ - አሁን አያስደስትም በጣም ውድ, እና በጣም አስፈላጊው ነው. ዋናው ነገር, ጥሩ መንገድ ወለል እና ተገቢ (በጥራት) መሣሪያዎች. ፊልሞች ተገቢ ምርጫ ጋር እነሱ አያሳፍራችሁም እንደሆነ እርግጠኞች መሆን እንችላለን.

"በ rollers ላይ ብሬክ እንደ?" ለተማሪው ከፎቶግራፍ ይህ የመጀመሪያው ጥያቄ, እንጂ እነርሱ ፈረሶች እንደ በመጀመሪያው ቦታ ላይ ፍላጎት ምንም ያህል - አንድ ይልቁንም አደገኛ ተሽከርካሪ. በጣም ብዙ ጊዜ, ለጀማሪዎች (በአብዛኛው በግራ በኩል) የመጨረሻው የኋላ ጎማ ነው ልዩ የፕላስቲክ መሳሪያ, ጋር rollers ላይ ፍጥነትዎን ይማራሉ. እንዲህ ያለ ብሬክ ጋር የሚቻል ነው እንቅስቃሴ ማቆም, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ አንዳንድ ችግሮች አሉ ዘንድ. የዚህ መሣሪያ ያለ ብሬክ ነው ይህም ከ ቁሳዊ ጥራት ደካማ ከሆነ በመጀመሪያ, ይህ ጊዜ በጣም አጭር ጊዜ ውስጥ ይደመሰሳሉ, እና ተጨማሪ ማቆም ማለት አይቻልም. በሁለተኛ ሁሉ አይደለም ዘዴዎች እንዲህ ያለ መሣሪያ ፊት ማከናወን ይችላሉ. ነገር ግን ይህ የራሱ ጥቅሞች አሉት: ለጀማሪዎች, ብሬኪንግ የዚህ አይነት ቀላል ነው.

መደበኛ ፍሬኑ በተጨማሪ, እናንተ ማቆሚያዎች ሌሎች አይነቶች መጠቀም ይችላሉ. ተነፍቶ ጥንዶች ብዙውን ጊዜ አንድ ነገር ወደ ለተንኮል: አንድ ዛፍ, አንድ አጥር, ተጨባጭ አግድ. በቂ ማቆሚያ travmoopasen ይህ አይነት, በከፍተኛ ፍጥነት ማድረግ አይደለም አለበለዚያ ደስ የማይል ውጤት ማስወገድ. ዋናው ነገር - ትክክለኛውን ነገር እንዲመርጡ ሙሉ ፍጥነት ከእርሱ ወደ ለተንኮል አይደለም. ቀጥሎ, አድናቂዎች የዚህ አይነት ውስጥ ቢያንስ ታዋቂ አመለካከት inhibition አምስተኛው የታሪክም መጠቀም ማቆም sporta-. በጣም አደገኛ! በተግባር ቁስልን, መተሻሸት ወይም ቁስልን ማስወገድ አይደለም አለ. የቴክኒክ - የ መንኮራኩር እንደ ለማዘግየት መንገዶች ናቸው የሚከተሉት. ይህ እንቅስቃሴ ወደ specificity ያለውን ትርጉም ይጠቀማል. ቀላሉ መንገድ ቴክኖሎጂ በመታገዝ እንቅስቃሴ እንዲያቆሙ "ዕርፍ መካከል inhibition." እዚህ sock እግር እንጂ ሙሉ በሙሉ ወደ አፍንጫ ቀንሷል ናቸው. ምክንያት ይህ ወደ አንድ ማቆሚያ አለ.

በተጨማሪም "ጎማ ወደ መንኰራኵር" የሚለውን አማራጭ መጠቀም ይችላሉ: ሌላኛው የኋላ ጎማ ጋር አንድ ላይ መንሸራተትና ያለውን የፊት ጎማ አንድ የንክኪ አለ. ትንሽ "serpentine" እርዳታ ጋር ደግሞ ለማዘግየት ጥሩ ሃሳብ ሊሆን ይችላል ይቀይረዋል. ነገር ግን በዚያ ብሬኪንግ ሁለት በተለይ ውጤታማ መንገድ ነው, ነገር ግን ብዙ የሌላቸው ጥንዶች እነሱ ትልቁ ራስ ምታት ያስከትላል. ስለዚህ እንዴት የተገላቢጦሽ አማካኝነት rollers ላይ ብሬክ ነው. እነሆ, ልዩ ቦታ ቀሪ ስሜት የራሳቸውን አካላት የመቆጣጠር ችሎታ ይኖሩበት ነው. ተረከዝ ድጋፍ ሸንተረር ዘንድ, ይመሰረታል; ምክንያቱም ይህም - ድጋፍ በእግር ሌላኛው በመጀመሪያው ጎማ ላይ መቀመጡን ሳለ, መንቀሳቀስ በመቀጠል አንድ obtuse አንግል. ይህ ተገላቢጦሽ ተከትሎ ነው, ይህም በጣም ስለታም ነው.

እንክብካቤ ጀርባው ላይ የሚወድቅ አንድ አደጋ አለ መወሰድ አለበት. እኩል ውጤታማ ዘዴ አንድ ሮለር ሁለተኛው, perpendicular ሲደረግ «T-ማቆሚያ» ይባላል.
እዚህ ላይ ሚዛን ደግሞ በጣም አስፈላጊ ነው. በጣም ተስማሚ ዘዴ መልካም ሥራ-ውጣ ይምረጡ: አንድ ሰው እንዴት ሊያዘገየው ሮለር መማር እንችላለን.

የሮለር በጣም ውብ እና አስደናቂ ዓይነት አንዱ slalom ነው. እዚህ አትሌቶች እነሱ አደገኛ ቢዘል, አጣምሞ በማከናወን ችሎታ ናቸው እና አየር እና ሌሎች ክፍሎች ላይ ይዞራል ምን ያሳያሉ. ስለዚህ slalom rollers በጣም ጠንካራ ቀልጣፋና ምቹ መሆን አለበት.

በጣም ውድ መሣሪያዎች እንደ ገበያ በዚህ ክፍል ውስጥ. አንድ ጠንካራ (አሉሚኒየም) transverse መፈናቀል አጋጣሚ ጋር - የፕላስቲክ ቅርፊት አስቸጋሪ ፍሬም መሆን አለበት. ቦት - ለስላሳ. ምንም እምብዛም አስፈላጊ ሁኔታ - ቀይረው ወደ ውጪ ያለውን ምቾት. ክፍሎችን ለመለወጥ ቀላል መሆን አለበት.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.delachieve.com. Theme powered by WordPress.