እንዴት ራስህን, ራስህን ለመረዳት እና ፍቅር ለመረዳት?

ራሳቸውን የመረዳት ፍላጎት አብዛኛውን ጊዜ እርስዎ ቅሬታ ስሜት ጊዜ, አንተ ይገባል እንደ ሕይወት ነገር ስህተት ይሄዳል እንደሆነ ይሰማቸዋል የሚከሰተው. አንተም ተመሳሳይ ድርጊቶችን እንዲፈጽሙ ጊዜ ወይም, በአንዳንድ ሁኔታዎች ውስጥ, ይህ ትክክል አይደለም, ነገር ግን መውጫው እንዳለ ይገነዘባሉ.

እንደተለመደው, ሰዎች እየሞከሩ ነው ራሴን ማወቅ? እነርሱ ራሳቸው ላይ ልቦና ፈተናዎች ማለፍ እየሞከረ መጻሕፍት, ማንበብ, ተመሳሳይ አመለካከት ካላቸው ሰዎች ማግኘት, እና ራስን ማሻሻያ ርዕስ ዳሰሰች ሰዎች.

ሰዎች ሐሳባቸውን ጻፍ እና በሕይወታቸው ውስጥ በመካሄድ ላይ ክስተቶችን መተንተን ቦታ የጨረሱበትን ጦማር, ለማቆየት እንደ መጀመራቸው. ይህ በራስ-እውቀት ውስጥ በጣም ጠቃሚ የአካል እንቅስቃሴ ነው. ይህ አሳሳቢ አሉ የት ለመረዳት ዕድል ይሰጣል. በተጨማሪም በጣም አስፈላጊ ከውጭ ራሴን መመልከት መቻል. ይህ ድርጊታቸው ለመገምገም አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ ከሆነ እና, ከዚያም የታሰበባቸው እነሱን በማንበብ, አንተ የራሳቸውን ሐሳብ እና ሶስተኛ ወገን መልክ ድርጊት ላይ ያለውን ሁኔታ ማየት ይችላሉ.

ለእርሻ ሂደት - ረጅም መንገድ, አንዳንድ ጊዜ ምንም የመጨረሻ ግብ ጋር. እሱም ወደ አተነፋፈስ እና መብላት ያሉ ሰዎችን እንደ ተፈጥሯዊ ነው. ይህ ዘና ምቹ ራስን ማሻሻያ ማድረግ ብቻ እንዴት ነው? እንዴት በተሻለ ሁኔታ ራሳቸውን ለመረዳት እና እንደ አንተ ራስህን ለመቀበል?

ብዙ ሰዎች ፍጽምናን የተጋለጡ ናቸው. እነርሱ ራሳቸው የጋራ ግብ እና ስኬቶች ራሳቸውን ሊጨርሰው. ፍርሃት ያለው መሠረታዊ ስሜት በህዝብ ፊት የተሳሳተ እርምጃ ይሆናል, ነገር ላይ ፍጹም ለመሆን ፍላጎት አለ. ነገር ግን እውነታውን ሕይወት እንመለከታለን. ሁሉም በኋላ በተፈጥሮ ውስጥ ምንም ምቹ አሉ. በመስኮት መመልከት - ዛፎች ላይ ወይም ዓለቶችም ላይ. እነዚህ ውበት እና ፍጹም ማንኛውም መደበኛ መጨነቅ ያለ, በመጀመሪያው መልክ ከእኛ በፊት ይታያሉ. 65 ኪሎ ግራም, እና ሰው - - 45, እና ተመሳሳይ ከፍታ ላይ አንድ ሰው ተስማሚ ክብደት ያህል. ክብደት ውስጥ ይህን ቁጥር ደርሰዋል አይደለም ሳለ: ሰው አንድ አመጋገብ ለብሷል እራሱን መብላት ነው እናም በእርግጥ እንደ መውደድ አይችልም. እንዲያውም, ራስን መውደድ - ይህ በአንዳንድ የተወሰኑ ባህርያት ፊት አይደለም. አንድ እናት ስሜት ልክ ነው: አንዲት እናት በቀላሉ ምን ያህል ልጇን ይወዳል. ተመሳሳይ ራሳቸውን ማመልከት ይኖርባቸዋል.

ምንም ያህል መመልከት እና ምን ያህል መዝኑ እንዴት. ይሁን አንተ ነፍስህ የትዳር ጓደኛ ማግኘት, ወይም ቦታ ወደፊት ገና ነው አለመሆኑን. ማንኛውም ቅሬታ አለዎት, እና ያላቸውን በራስ የመተማመን ማሳደግ, የእርስዎ አስተያየት ውስጥ, ግብ, ይህም አፈፃፀም ፊት ለፊት አኖረ ከሆነ - መሄድ በተሳሳተ መንገድ ነው.

በመጀመሪያ ማንኛውም ዓላማ, ለማሳካት, አንተ ያላቸውን ፍላጎት ማዳመጥ, ተግባራዊነታቸውን መሄድ ይኖርብናል. ከዚህ በተጨማሪ ተዓማኒነት መሆን አለበት. ይህ ጥያቄ ስለ ፍቅር ያለ ሊሆን አይችልም.

እንዴት የራሳቸውን ጨዋታዎች, maladaptive ባህሪ መረዳት እና ሕይወት መደሰት, ራሳቸውን ለመረዳት? በጣም ብዙ ጊዜ, አንድ የሥነ ልቦና ላይ ያሉ ጥያቄዎች ሴቶች ሕክምና. በተመሳሳይ ጊዜ, ሴቶች ድመቶች ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው: ምን ያህል ጊዜ ድመት የሚችሉ የማይመች, ስለታሰበው ቦታ ላይ ነው ይመስልሃል? ሙከራ ይሞክሩ. አንተ በጭንቅ 10 እስከ መቁጠር ጊዜ አላቸው.

የሴቶች ጥንካሬ እነዚህ ደካማ ለመታየት አትፍራ አይደሉም እውነታ ውስጥ ተያዘ. መጥፎ, የማይመች ወይም የሆነ ነገር የሚጎዳ ከሆነ, ሴት የተሻለ አቋም ወደ ለመለወጥ ይሞክራል. እርግጥ ነው, ሁሉም "ሁሉም በአንድ መጠን የሚስማማ" ወደ በታች ማስቀመጥ አይደለም; ይህም ሁሉ እንደ ግለሰቡ ይለያያል, ነገር ግን ሴቶች ቀላል ሰዎች ይልቅ ድክመት እውቅና. መፍትሔው ወደ ግብ ይችላሉ. እነርሱ ራሳቸው ራስህን መረዳት እና ሁሉ በተቻለ መንገድ ውስጥ መፍታት ለመጀመር እንዴት ያለውን ተግባር ማዘጋጀት.

ለእኛ የራሳቸውን ጥቅም ይህን ባሕርይ መጠቀም እንመልከት. እኛ ራሳቸውን መረዳት እንደሚቻል ለመረዳት, እና ብዙዎች እንደሚያደርጉት ለመዋጋት አይደለም ይኖርብናል. እኛ ያላቸውን ለማግኘት ያላቸው ጠንካራ ጎኖች, የተወሰኑ ግቦችን ለማሳካት ሊረዳህ የሚችል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ወደ ግብ - ለመረዳት እና ራሳቸውን መቀበል ነው.