እንዴት ቀድሞ ሕይወቱ ለማስታወስ: ቀላል ደረጃዎች

ትወለዳለች የሚለው ጽንሰ-ሐሳብ እንዴት እንደምንኖር ያስታውሰናል እና የእኛን ባለፈው ሕይወት ውስጥ የነበሩት. መወለድ በኋላ እኛ የሱን ትውስታ ጋር ተወለዱ ከሆነ, ስሜቶች, መከራና ጉዳት ብርሃን ታየ ነበር, ስለዚህም እኛ እንደ ትዝታዎች ህሊና ከጥልቅ ውስጥ ታላቅ ቤተመንግስት ስር መሆናቸውን ቀላል ምክንያት ባለፈው ሕይወታችን ማስታወስ አይችልም.

ባለፈው ሕይወታችን ደግሞ የአሁኑ "እኔ" ሊያሳድር ይችላል. አንዳንድ ጊዜ እኛ ከዚህ ቀደም አሮጌ ጥለቶች ናቸው, ነገር ግን እንዲያውም ስለ አያውቁም.

ለምንድን ነው እኔ ማስታወስ ይኖርብሃል?

የዚህ ዓይነት ትውስታዎች ህሊና ያለንን ደረጃ ለማሳደግ, ነገር ግን ደግሞ ከእኛ በተሻለ ራሳችንን ለመረዳት ያስችላቸዋል ብቻ አይደለም. እኛ እነርሱ ያለፈ ሕይወት ምክንያት በተለይ ከሆነ, ድክመቶቻችንን ለማስተካከል ይችላሉ. እኛ ፈውስ ለማግኘት ከሆነ በተጨማሪም ይረዳናል. እኛ ማን እንደሆኑ ከሆነ, ለእኛ ያለን ያለፈው እና እውነተኛ «እኔ» ጋር በሰላምና በስምምነት እንዲኖሩ ለማድረግ ያስችላቸዋል.

እርስዎ በርካታ ሕይወት በኩል ፐቶንጀሊ, ዮጋ Sutras መስራች, እኛ ማለፍ ጊዜ ጽሑፎች የሚያምኑ ከሆነ, ነፍሳችን ተሞክሮዎች መካከል ያለውን ክምችት ሸክም ነው. ነፍሳችን እኛ ብቻ በአሁኑ ችግሮች እንመለከታለን ይህን ሸክም ነፃ ነበሩ, እኛ አንድ በግልባጭ የትውልድ ሆኖ የተገለጸው ያለውን ሂደት ውስጥ ማለፍ አለበት. ይህም የእኛ ባለፈው የመክፈቻ ሀይፕኖሲስን በኩል የሚኖር ሲሆን በስፋት የተባለ ዘዴ በመባል የሚታወቀው ነው ያካትታል "ያለፈ ሕይወት መመለስ."

የመጀመሪያው ደረጃ: የአእምሮውን ክፍል መሰረታዊ

ራስን ሀይፕኖሲስን ለማከናወን, አንድ ጸጥ ያለ ቦታ ማግኘት አለበት, ስለዚህ ትኩረቱ መሆን አይችልም. በተጨማሪም ጊዜ አእምሮ እና ሰውነት ንቁ ጊዜ ራስን ሀይፕኖሲስን ለመወጣት ያስፈልገናል. እርስዎ ማሰላሰል ነበር ኖሮ እንደዚህ ያለ መንገድ ላይ ይህን ሂደት ጀምር. እርስዎ ሙሉ በሙሉ የተሟላ የመረጋጋት ውስጥ በተመሳሳይ ጊዜ, ሙሉ ለሙሉ ያልተፈለጉ ወይም አሉታዊ አስተሳሰቦች ከ ይጠበቃሉ ናቸው በአእምሮህ እና አካል ዘና ይኖርብናል. ራስን ሀይፕኖሲስን ምርጥ ተኝቶ እንዳደረገ መሆኑን መዘንጋት አይኖርብንም.

አንተ የእርሱ ያለፈው ህይወት ለመክፈት መሆኑን አሉታዊ ኃይል ወይም ግንዛቤዎች ስለ መማር ይችላሉ, ስለዚህ ሀይፕኖሲስን, አስተማማኝ ጥበቃ ውስጥ በማጥለቅ ሂደት መጀመር በፊት አስፈላጊ ነው. እርስዎ ነጭ ብርሃን የተከበቡ መሆናቸውን ለመሳል. ይህ ነጭ ብርሃን እናንተ በመንገድ ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ ማንኛውንም አሉታዊ የኃይል ይጠብቅሃል. አንተ ደካማ ስሜት ጊዜ እናንተ ለማስታገስ ይሆናል. ይህ ፍቅር, ሙቀት እና የእውቀት ብርሃን ጋር envelop እንመልከት. አሁን በጸጥታ ይላሉ: "ነጭ ብርሃን, አንተ የእኔ ነህ. በጥንቃቄ ጠብቀኝ. " የራስዎን ተመሳሳይ በየጎዜ መፍጠር ይችላሉ.

ሁለተኛ ደረጃ: ፍርሃት ማስወገድ

እርስዎ ሙሉ በሙሉ አስተማማኝ እንደሆኑ ይሰማቸዋል ጊዜ, አሁን ሀይፕኖሲስን ለመጀመር ዝግጁ መሆኑን እንመልከት. እናንተ አዳራሹ ውረድ ከሆነ እንበል. እሱም ይህ ቦታ ምን እንደሚመስል ፋይዳ የለውም. እርስዎ ይሆናል እንዴት መወሰን. እሱም ነጭ ግድግዳዎች, ትልቅ መስኮቶችን ሊኖራቸው ይችላል, እርስዎ ይመርጣሉ ሁሉ አንድ የቅርስ ጌጣጌጦችን, ወይም ሊኖሩ ይችላሉ. በቅጥሩ መጨረሻ ላይ ባለፉት ውስጥ ትልቅ በር ነበር እንበል. ይህ ባለፈው ሕይወት በር ይከፍታል.

በዚያ ቅጽበት ላይ, ክፈተው ጊዜ, እርስዎ ያለፈ ህይወት ውስጥ የነበሩ ትዝታዎች ያስከፍታል. አንተ በር መምጣት ጊዜ, ስለ አስብ. አንተ በር አቅራቢያ ማግኘት ጊዜ, በር ጀርባ ሊከሰት ይችላል ነገር ዝግጁ መሆን እርግጠኛ ይሁኑ. በተለምዶ በዚህ ጉዳይ ላይ ፍርሃት ስሜት, ነገር ግን እንቡጥ ለመዞር በፊት, በመጀመሪያ ይህን ፍርሃት ለመቋቋም አለን. የሚያዩዋቸውን ሁሉ አንተ ብቻ በጣም ጥሩ እንደሚያመጣ መገንዘብ አለብን. ለወደፊቱ ደስተኛ ለመሆን የሚፈልጉ ከሆነ, ከዚህ ቀደም ፊት ያላቸው ለዚህ የሚሆን መሆኑን አትርሱ. ዘና ይበሉ እና በትክክለኛው አቅጣጫ ላይ ማሰብ ይጀምራል. ይህ ይበልጥ ውጤታማ በሆነ የእርስዎን ትዝታዎች እውቅና እንዲሰጡ ይፈቅዳል.

ሦስተኛው ደረጃ: ሁሉ ጻፍ

አንተ በር ሲከፍቱ, አንተ የእርሱ ካለፈው መቅረጾች እና ትውስታዎች ጋር የተሞላ ይሆናል. አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ረቂቅ ሊሆን ይችላል, እና ማየት የሚችል ሁሉ ይህ ቀለም, ወይም እንዲያውም ብቻ ብሩህ ምስል ይሆናል. በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ, በጥንቃቄ ለመማር እና የሚያዩዋቸውን ሁሉ ለማስታወስ እሞክራለሁ. በተጨማሪም አሉታዊ ተሞክሮ ወይም ትዝታዎች የሚያጋጥሙትን. እነዚህ ሀይፕኖሲስን ውጭ እርስዎ ማግኘት ይችላሉ, እና እርስዎ ምን እየተከሰተ እንዳለ እውን ይመለሳሉ. ይህ በሚሆንበት ጊዜ, የአእምሮውን ውስጥ ለመጥለቅ ወደ ሙከራ መድገም አትሞክር. በምትኩ, የእርስዎን ማስታወሻ መውሰድ እና አየሁ ወይም ሀይፕኖሲስን ወቅት ያጋጠማቸው ነገር ጻፍ. አንተ ራስን ሀይፕኖሲስን ውስጥ ዘለህ አይችልም እንኳ አሁንም ማስታወሻ ማድረግ ይኖርባቸዋል.

ጠቃሚ ማስታወሻ: ለበርካታ ቀናት በራስ-ሀይፕኖሲስን ማከናወን አይደለም, አትወሰዱ ለማግኘት አይደለም. ይህ ትክክለኛ ውጤቶችን ያስከትላል. አንተ ሀይፕኖሲስን የተጋለጡ ናቸው ጊዜ ሁሉ, ማናቸውም ወደ ታች መጻፍ እንዲሁም ሰዓት እና ቀን ይጥቀሱ እርግጠኛ ይሁኑ. የተሻለ ያለፈው ህይወት ለመረዳት ያስችላቸዋል ጥቂት ክፍለ በኋላ የእርስዎን ማስታወሻዎች ተንትን. ሁሉንም ግንዛቤዎች እና ትዝታ ለመለየት እና ማገናኘት ይችላሉ.

መደምደሚያ

እኛም ባለፉት ሕይወት ስለ ሁሉ ለማወቅ ጊዜ, በጣም አስፈላጊ ነገር አይተን ሁሉ ማመን ነው. እኛ ሁሉንም እውነታዎች የሚያምኑ ከሆነ, ታዲያ, የቱንም ይሞክሩ ያህል, ምንም በትክክል እያንዳንዱን እርምጃ እና ቋሚ ሳይሆን ሁሉንም ነገር ለመከተል እንዴት, እኛ ምንም ውጤት አያገኙም. ጥርጣሬ ነገር ወደ እናንተ መምራት አይደለም, ነገር ግን የእርስዎ እምነት አዲስ ደስተኛ ሕይወት እንድትመራ ይሆናል.