ጤናጤናማ አመጋገብ

የኩላሊት ድንጋይዎች ያስብሉ

የምግብ መፍጨት ችግር ካለ Urolithiasis (urolithiasis) ሊከሰት ይችላል.
ድንጋዮች ከሽንት (ureate), ኦክሌክ (ኦክሌታል), ፎስፎረስ (ፎስፌት) አሲዶች ይፈጠራሉ. በተለያዩ ሁለት ጥቃቅን ውህዶች ውስጥ በአሲድ የጨው ንጥረቶች ውስጥ ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ስሞች ይገኙባቸዋል.

የተወሰኑ የአመጋገብ መርሃግብሮችን ማየት በሽታውን ለማከም ቀላል ነው. ለኩላሊት የኩላሊት በሽታዎች የሚከተሉትን ያካትታል:

1. በሽንት ወረቀቶች ወይም በድስት ውስጥ የሚፈጠሩ ምግቦችን መወሰን.

2. ፈሳሽ እና የጨው ቅንጣትን ለማስቀረት የሽንት (pH) ግፊት ለውጥ በአልካላይን ወይም በአሲድ ውስጥ ይቀይራል.

3. ከሽንት ቱቦ ውስጥ የጨው ክምችቶችን ለማስወገድ ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ ቆሻሻን መጠቀም.

ከዚህ በኋላ የአመጋገብ ዘዴዎች የሽንት እና የኬሚካላዊ ኬሚካላዊ ውህደትን ግምት ውስጥ በማስገባት ነው የሚወሰነው.

የደም ዝውውር ስርዓት (የደም ዝውውር ዝቅተኛ, ከፍተኛ የደም ግፊት, ወዘተ) በጣም ከባድ የሆኑ በሽታዎች ባሉበት ቦታ ውስጥ የ urolithaseስ የሚፈለገውን ፈሳሽ መጠን ሙሉ በሙሉ መጠቀም አይቻልም. Urolithiasis የመያዝ እድሉ ከሚያስከትላቸው ምክንያቶች አንዱ ድክመትን ያስከትላል, በዚህ ሁኔታ ላይ, የጋራ ቅመም ህክምና ያስፈልጋል.

ከፕሮቲን እመርታ መበላት አንዱ ከሆነ የፕሮቲን እሴት መለዋወጥ ሲኖር ሰውነታችን ዩሪክ አሲድ ይከማቻል; ይህም ዩርቲሊየይስስን ከዩቲሪሺያ ጋር ሊያመጣ ይችላል. የኩላሊት ደኖች የሚወሰዱት ምግብ በፕዮታይን የተትረፈረፈ ምርቶችን ለመገደብ ወይም ለመልቀቅ ነው. ምክንያቱም በጤናማ ሰው ሰውነት ውስጥም እንኳን ግማሾቹ የዩሪክ አሲድ ውበት ይኖራቸዋል. ሁሉም የስጋ እና የዓሳ ምርቶች በፒቲኖች በተለይም በንጽ ምርቶች የበለፀጉ ናቸው.

ነገር ግን ለኩላሊት ጥርሶች ምግብ ውስጥ የሚገኙ የእንስሳት ምርቶች, እንቁላል, ዳቦ, ጥራጥሬዎች, አብዛኛዎቹ አትክልቶች (ድንች እና ቲማቲም ጨምሮ) ይገኛሉ. ለአመጋገብ ዝግጅት መሰረት ናቸው. ከንጽጽር አብዛኛዎቹ እነዚህ ጥቃቅን ተክሎች እንደ ተክሎች, ትኩስ እንጉዳይቶችን, ፓዳዎችን, ስፒናች, አበባ ዶልፊኖችን, sorrel እና ሌሎችንም ጨምሮ.

የስጋ እና የዓሳ ምርቶችን በምግብ ሲያበስል, 50% የፕሪንሰኖች ቅመማ ቅመሞች ውስጥ ሊገቡ ስለሚችሉት ከምግባቸው ሊገለሉ ይገባል እና ከተቀባ በኋላ ስጋን ለማዘጋጀት ስጋ እና ዓሳ ይጠቀማሉ.

የኩላሊት የንጥረ ነገሮች አመጋገብ በሽንት ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩትን በእያንዳንዱ መመገብ በሰብል እና በአትክልት ስጋዎች መካከል አንድ ላይ መጨመር ያዛል. የመድሃኒት መግለጫዎች ባልተገኙበት ጊዜ ተጨማሪ ፈሳሽ (ከ 2 ሊትር በላይ) መጨመር ይችላሉ, ግን ቀኑን ሙሉ በእኩልነት ማሰራጨት አለበት. ከሻም ወይም ወተት, ፍራፍሬ ጭማቂ, ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች, የፕሪምስ ሪስክን, ቆርቆሮዎች, ወተት እና ጭማቂ ወዘተ. የፒቲን መለወጫ ጥሰትን በሚጥሱበት ጊዜ የምግቦቹን ፍጆታ በተለይም ስጋ እና ምግብን መገደብ አስፈላጊ ነው.

የኩላሊት ጠርዞች ከግብረ-ሰዶም ጋር የተመጣጠነ ምግብ አዘውትረው ይወሰዳሉ. ስለዚህ በተንጣለለው ምግብ የተትረፈረፈ ምግብ, የተጣራ, ስጋ, አሳ እንዲሁም የአልኮል መጠጦችን በመጠቀም የተጣራ ምግብ ነው.

በኦስሎሉሪያ (urolittic) ህመም የሚከሰተው ባዮሊሊክ አሲድ እንዲዳብር እና በኩላሊይድ አሲድ ውስጥ የመከላከያ ንጥረ ነገሮችን በኩላሊቶች በመፍጠር ምክንያት ነው.

በኦክሳሌ አሲድ የበለጸጉ ምግቦችን ሲመገብ, ኦክቤልት ሽንት (ፈንጅ) ፈሳሽ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምረዋል. በኩላሊቶች ውስጥ ኦክሌታልስ ያለው ምግብ በአኩሪ አተር ውስጥ የሚገኙትን ምግቦች በብዛት ያካተተ ነው - አረንጓዴ - ስፒናች, ሪሁባብ, አረም, እና ጥራጥሬዎች, የካካዎ ባህላዊ ጠቀሜታ, የቸኮሌት ምርቶች, በለስ. መካከለኛ መጠን ያለው ኦክሌሊክ አሲድ እንደ ብሩቶሮ, ሽንኩርት እና አረንጓዴ, ድንች, ቲማቲም, ካሮትና ቤሪስ, በተለይም ጥቁር ጥሬ እና ሰማያዊ አትክልቶች የመሳሰሉ የተለመዱ አይነቶች ይይዛሉ.

በሌሎች ባህሎች በባክቤል አሲድ ውስጥ በደህና ውስጥ ይገኛል.
በአመጋገብ ውስጥ በጨው ምግብ, ጄልቲን (ጄሊ, መሙላት) ምክንያት የጠረጴዛ ጨው መብላትን መገደብ አለብዎት. ስኳር-የሚያነጣ እና ፐንቴን-የበለጸጉ ምግቦችን በመጠኑ ገደብ ይጥፋ. ለሽንት ቱሪስ እና ኩላሊት ለስላሳ ሁነታ ቅመማ ቅመሞች, ቅመሞች, mustመና, ዓሳ, እንጉዳይሎች, የስጋ ምርቶች መገደብን ያጠቃልላል.

የአመጋገብ ስርዓቱ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እና የኃይል ዋጋን መሰረት በማድረግ የአመጋገብ ስርዓትን ሙሉ በሙሉ ያከብራሉ.

የመመገቢያ ምግብ በቫይታሚኒካ ዝግጅቶች (ከ D በስተቀር) መሟላት አለበት, በመጀመሪያ, ቫይታሚን C እና ኤ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.delachieve.com. Theme powered by WordPress.