የግለሰብ ጤንነት, አካላዊ, መንፈሳዊ እና ማህበራዊ ይዘት. መንፈሳዊ እና አካላዊ ጤና

በመገናኛ ብዙኃን, በቴሌቪዥን, በትምህርት ተቋማት ውስጥ ስለጤና ችግር ሁሉ ማውራት የተለመደ ነበር. ብዙ ሰዎች እንዲህ ዓይነቱን ዋጋ በትክክል ይገነዘባሉ እንዲሁም ይቀበላሉ, ነገር ግን በዚህ ጽንሰ-ሐሳብ ውስጥ የተለመደው ነገር - ጤንነት ወይስ ዛሬ? አካላዊ እና መንፈሳዊ እሴቱ ምንድነው? በአጠቃላይ ለራሳችን "የግል ጤና" ጽንሰ ሃሳብ በትክክል መግለፅ ጠቃሚ ነው.

ጤና ጤናማ እና ማህበራዊ ነው. ልዩነቱ ምንድን ነው?

የሕዝብን ጤና ጠቀሜታ በቂ እና የሕብረተሰቡን ደህንነት እና ደኅንነት የሚያመለክት ነው. የህብረተሰቡ የስነ-ልቦና ሁኔታ ሁኔታ በኅብረተሰቡ የጤና መረጃ ጠቋሚ ላይ ተመስርቶ ነው. አንዳንድ ጊዜ በሕዝቡ መካከል "የታመመ ማህበረሰብ", "የተበከለው ህብረተሰብ" እና "አመቺ የአየር ሁኔታ" የሚሉትን መግለጫዎች በቀጥታ መስማት ይችላሉ -ይህ ሐረጎች በቀጥታ የአንድ ቡድን ወይም የአንድ የተወሰነ ተግባር ተግባር ሁኔታ እና ሁኔታ የሚያንፀባርቁ ቢሆንም, የዚህ ቡድን አባል ግለሰብ አይደለም. የግለሰብ ጤና ተጨባጭነት ለግለሰቡ የተወሰነና የተወሰነ ነው, በርካታ ክፍሎች አሉት, በተለይም እንደ መንፈሳዊና አካላዊ ጤንነት.

ሁሉንም ክፍሎች ሳያገናዝቡ, ጽንሰ-ሐሳቡ ያልተሟላ ይሆናል. ከዚህ ጋር ተያይዞ, ይህ ጽንሰ-ሐሳብ በግለሰብ ስብዕና ፅንሰ-ሃሳብ መካከል ያለውን አካላዊ, መንፈሳዊ እና ማህበራዊ ባህሪው ጋር በማጣጣም የግለሰዊ ስብዕናን አወንታዊ ሁኔታን ይገልፃል.

አካላዊ ደህንነት, በተቀናጀ የጤና ስርዓት ውስጥ ያለው ቦታ

የግለሰቡ የስሜት መረጋጋት በቀጥታ ይወሰናል. በአካላዊ ጤንነት ጽንሰ-ሃሳብ ውስጥ, ጠባብ አኳኋን, የታመሙ እና የአካል ጉዳቶች አለመኖር ማለት ነው. ሰፋ ባለው መልኩ, አካላዊ ጤንነት በሞተሩ, በተመጣጣኝ ምግቦች, በሰውነት ማጠንከሪያ እና ማጽዳት, የአእምሮ እና የሰውነት ጉልበት በማቀላቀልና በተለያዩ የሥነ ልቦና ቁሳቁሶች መጠቀምን ማስወገድ.

አንድ ሰው የበሽታ በሽታዎች, የስርዓቶች እና የአካል ክፍሎች መዛባት ላያሳየ ይችላል, ነገር ግን የአጠቃላይ የአካል ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል, እንቅልፍ ይረበሻል, የአእምሮ እንቅስቃሴ ውጤት አያገኝም. ይህ በመጀመሪያ ደረጃ, የአንድ ሰው አካላዊና መንፈሳዊ ጤንነት ውስብስብ ሆኖ, ቀስ በቀስ የሳይኮሶምካስቲክ ውስብስብ ችግሮች እንዲፈጠሩ እና በመጨረሻም በሥጋዊ ደረጃ ላይ ለሚገኙ በሽታዎች መንስኤ ይሆናሉ.

በሰውየው ጤንነት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሁኔታዎች

የአንድን ሰው አካላዊ ጤንነት በቀጥታ የሚለካው በዘር ጉድለት ምክንያት እንደሆነ ይታመናል. ለአንዳንድ በሽታዎች የዘረመል መነቃቃት ለተወሰኑ የአካል ክፍሎችን ሕገመንግስታዊ ድክመት ያመጣል, ይህም ለወደፊት የሆስፒዲያዎችን እድገት ያስከትላል. የሚቀጥለው, ህይወቱ በአጠቃላይ የግለሰቡ የሕይወት ጎዳና, መጥፎ ልምዶች መኖር, ለሰብአዊ ጤንነት ጎጂ የሆኑትን ነገሮች የመገንዘብ ደረጃ. ብዙ ሕመሞች በራሳቸው ውስጥ የሚያነሳሱ, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን ችላ በማለት በፈተናዎች እና በፈተናዎች ተሸንፈዋል. ከዚህ ጋር በተያያዘ, በመንፈሳዊ እና በአካላዊ ጽንሰ-ሀሳቦች መካከል ግልጽ ግንኙነት አለ.

የአንድ ሰው መንፈሳዊ ጤንነት

በእያንዳንዱ ጤንነት ውስጣዊ አካል ውስጥ ያለውን የአካል ብቃት ፅንሰ ሀሳብ አንድ ግለሰብ በቂ የአኗኗር ዘይቤ እና ስሜታዊ ስሜታዊ ተምሳሌት ቢሆንም የችግሮቹን አስቸጋሪ ሁኔታ ለመቋቋም ችሎታ እንዳለው መረዳት የተለመደ ነው. መንፈሳዊ ጤንነት በአስተሳሰብ, በአካባቢያዊው አለም እውቀትና በእውነቱ ላይ ትክክለኛውን አቅጣጫ በመያዝ ይሰጣል. አንድ ሰው ለመንፈሳዊ ጤንነት ፍጹምነትን ለማዳበር ይችላል:

• ከእራሳችሁ እና ከዓለማችን ጋር በተመሳሳይ ጊዜ ለመኖር መማርን;
• የኑሮ ሁኔታዎችን መተንበይ እና ማስመሰልን መማር;
• የራሱ የሆነ ስሜት ፈጥሯል.

የሰዎች የአካላዊ እና አካላዊ ጤንነት, በቅርበት ግንኙነት, በጠቅላላው ደህንነት ላይ በጋራ ተፅእኖ ያሳድራሉ-መንፈሳዊ ጤንነት አለመዛወስ የአካላዊ አመልካቾች መበላሸትና የተገላቢጦሽ ነው.

የሰውን ጤንነት መንፈሳዊ አካል የሚመስሉ ምክንያቶች

ጤናማ አኗኗር ምን እንደሆነ እና ሁሉም ሰው ሊከተላቸው እንደማይችል ለመረዳት ብዙዎቹ ህጎችን በማወቅ ህጎች ሳይኖሩ መኖርን ይመርጣሉ. ስለሆነም ለመንፈሳዊ ጤንነት የሚጋለጠው የመጀመሪያው እና ዋንኛው ለጤናማ የኑሮ ዘይቤ መትከል ነው. አንድ ሰው መዝናኛን የሚጨምሩባቸውን ባህሪያት ለመድገም እየሰፋ ነው, ስለዚህ ለአንዳንድ የምግብ ልምዶች, ጎጂ አስተሳሰቦች ማቆም ይከብዳል. በተገቢው ሁኔታ ምርጫው ለጤና ተስማሚ የሆነ የአኗኗር ዘይቤን የሚደግፍ ከፍተኛ ደረጃ የመረዳት እና ፍላጎት የሚጠይቅ ሲሆን በቀጥታም በግል ሕይወት ላይ ነው.

የአኗኗር ዘይቤን በመምረጥ ረገድ ምንም ወሳኝ ነገር ቢኖር በተለያየ የአኗኗር ዘይቤ ያሳያልን እና በተናጥል ለእያንዳንዱ አባላት የተረጋጋ የአፈታት ባህሪን ይፈጥራል. የአካባቢያዊ ሁኔታ እንደግለሰብነቱ በግለሰብ ጤንነት ላይ ቀጥተኛ ተጽኖ አለው, አካላዊ እና የመንፈሳዊ ማንነቱ መገለጫው ጤናን የአኗኗር ዘይቤን ለመከተል በሚያስፈልገው መሰረት ነው.

ማህበራዊ ጤና ወይም በህብረተሰብ ውስጥ የመኖር ችሎታ

የማኅበራዊ ጤና አመለካከት አንድ ሰው በተፈጥሯዊና ማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ የመላመድ ችሎታ ነው. የተጋለጡ እና ያልተለመዱ ሁኔታዎችን መገንባት, ሊደረሱ የሚችሉ ውጤቶችን ለመገምገም, በመረጃ ላይ የተመሠረተ ውሳኔ ለመስጠት እና አቅማቸው በሚፈቅድላቸው መሰረት እርምጃዎችን በመውሰድ ነው. የማኅበራዊ ኑሮ ማስተካከያ አንድ ሰው ለቡድኑ ሁኔታ ሙሉ ብቃት አለው. የእያንዳንዱ ማኅበረሰብ አባል አካላዊ, ማህበራዊና መንፈሳዊ ጤንነት የቡድኑ አጠቃላይ ማህበራዊ ደህንነት ነው. ጤናማ በሆነ ኅብረተሰብ ውስጥ መደበኛ ያልሆነ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በተደጋጋሚ የሚከሰት ሲሆን ተፈጥሯዊ ባህሪይ ነው.

በማህበራዊ ጤና ላይ ተፅዕኖ ያላቸው ሁኔታዎች

በጣም አስፈላጊ ማህበራዊ ሁኔታ ሰዎች የሚኖርባቸው አከባቢ ሁኔታ ነው. የተፈጥሮ ሀብቶች መበከል በአካላችን ላይ ውጥረትና ጭንቀት, በሰውነት ውስጥ አካላዊ ረብሻን ለመጨመር እና ስሜታዊ ስሜትን ለመቀነስ ይረዳል. አስፈላጊነትም ጥራት ያለው የሕክምና እንክብካቤ ማግኘት ማለትም በአይምሮ ማምለጫ በሽታ እና በሰዎች ላይ ውስብስብ ሁኔታዎችን ለመቀነስ ነው. በዚህ ዳራ, አካላዊ ደህንነት, የስሜታዊ ውጥረት በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመረ ወይም እየቀነሰ ይሄዳል, የጤንነት መንፈሳዊ ክፍል ይጎዳል. መንፈሳዊ እና አካላዊ ጤንነት ከህብረተሰቡ ጋር በማጣጣም እና የግለሰቡን የግለሰብ ጤንነት የሚያጠቃልል ነው. በተመሳሳይም ሦስቱም ክፍሎች እኩል እና ትርጉም ያለው ናቸው.

ጤና እንደ ዋና እሴት

በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ዋነኛው እሴት ዋነኛው እሴት መሆኑን መረዳት እና ግንዛቤ ለሁሉም ሰው አይሰጥም. ብዙውን ጊዜ አንድ ግለሰብ ለህብረተሰብ ክብር, ቁሳዊ ጥቅሞች, ለኅብረተሰቡ ክብር, ለጤንነት እና ውስጣዊ መግባባት የተረሳ ነው. ሰዎች ጤናቸውን በማጣታቸው ብቻ የእሱን ዋጋ መገንዘብ ይጀምራሉ ነገር ግን ለመመለስ ቀላል አይደለም, እና አንዳንድ ጊዜ የማይቻል ነው.

የባለጸጋው ዘመናዊ ዘይቤ አንድ ወጣት ነጋዴ አንድ ትልቅ ሀብት ያተረፈው እና ደስታን እና ገንዘብን ብቻ ነበር. አንድ ቀን የሞት መልአክ ወደ እርሱ መጣና እንዲሰበስብ ነገረው. ነጋዴው በህይወቱ ጊዜ ስላልነበረው ትንሽ ጊዜ እንዲሰጠው ጠየቀ, ነገር ግን መሌአክ አሌተቻሇም ነበር. ከዚያም ወጣቱ ልጅ ለመግዛት ጥቂት ጊዜ ለመግዛት ወሰነ እና ለአንድ ሚሊዮን, ከዚያም ሁለት, ከዚያም ሙሉ ጥንካሬን በጥቂት ቀናት ውስጥ አቀረበ. ገንዘብ በሌለው አለም ውስጥ ገንዘብ ስለማይገኝ ህይወት ለመመገብ የማይቻል ነበር, የተሳካለት ነጋዴው በሕይወቱ ውስጥ ዋናውን ነገር ባለመጨረስ ለህመልሱ ሄደ. የግለሰብ ጤንነት, አካላዊ, መንፈሳዊ እና ማህበራዊ ባህሉ አንድ ሰው በትክክል በተገቢው ደረጃ ሲያስቀምጣቸው እና ሲከተላቸው አንድ ዓይነት ናቸው.

የተዋሃዱ ስብዕናዎች ለጤንነት ዋስትና ነውን?

እነዚህ ሦስቱ የጤንነት አካላት እርስ በርስ የሚደጋገፉና እርስ በርስ የሚደጋገፉ ሲሆኑ, የሰብዓዊ ጤንነት ቃል ኪዳን ውስጣዊና ውጫዊ መግባባት ይሆናል ብለው ሊከራከሩ ይችላሉ. የአንድ ግለሰብ ጤና, አካላዊና የመንፈሳዊ ይዘት ያለው ማህበራዊ ደህንነት ላይ ፍጹም ሊባል አይችልም, በተራቀቀ አካላዊ ወይም መንፈሳዊ መርህ የተዋቀረ ሰው ማህበራዊ ልምዶች ሊኖረው አይችልም. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ, ተገቢ አመጋገብ, ስሜታዊ ምቾት, አዎንታዊ የስነ- አኗኗር መንፈስ, ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ተገቢ ተገቢ ቅድመ ዝግጅት - ፍጹም የሆነ አካላዊ, መንፈሳዊና ማህበራዊ ጤንነት ያለው ስብዕና ያለው ስብዕና. እንደዚያ አይነት ሰው አሁን ማግኘት አስቸጋሪ ነው. ይሁን እንጂ እጃችሁ ላይ እንድትቀመጡ.