Ayurveda - ምን ነው? ክብደት መቀነስ ለ Ayurveda

ያላቸውን ግቦች ሁሉ አእምሯዊና አካላዊ ጤንነት ያስፈልገናል ለማሳካት. በእርግጥም ሰዎች, በተለይ አስፈላጊ ቅድሚያ ሥጋዊ እርካታ, ጥሩ ጤንነት አስፈላጊነት ይረዳል ነው. ሁሉም በኋላ በእርስዋ በሌለበት ውስጥ ያለውን የስሜት ሕዋሳት በጣም በሚገባ ላይሰሩ, እናም ስለዚህ መጠቀሚያ ያነሰ ይሆናል. በተጨማሪም አምላክን ማገልገል ሕይወቱን ለይሖዋ የወሰነ ማን transcendentalist, አንተ በተሳካ መንፈሳዊ ልማዶች ለማከናወን ጤናማ አካል ያስፈልጋቸዋል. ሁለቱም የመጀመሪያው እና ሁለተኛው ድጋፍ የራሳቸውን የጤና Ayurveda ይረዳል. ይህ አምላክ እንኳ በጥንት ዘመን የነበሩ ሰዎች ሰጣቸው ይህም የቬዲክ እውቀት, አካል ነው. "? Ayurveda, ምን ማለት ነው": በዚህ ርዕስ ውስጥ ጥያቄ ለመመለስ ይሞክራል እንዲሁም ቁልፍ ነጥቦች እንመለከታለን ይህን ትምህርት ነው. እንጀምር.

መግለጫ

የሚለው ቃል "Ayurveda" እንደ ሳንስክሪት ከ ተተርጉሟል ነው "ሕይወት ሳይንስ." ዓላማውን - አእምሮ, ሥጋዊ አካል ሚዛን እና በአካባቢ ጋር ጥሩ ግንኙነት ዋና ክፍሎች አንድ ሚዛን ለመጠበቅ ሰዎችን ለማስተማር.

ዘመናዊ ህይወት ውስጥ, ያለንን የተፈጥሮ ሚዛን የሚጥሱ በርካታ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ. ነገር ግን Ayurveda ያለውን ቀኖናዎች ለመከተል, የግድ ላይ መኖር አይደለም በረሃ ደሴት. ይልቅ, አካል ውስጥ መዛባት ምልክቶችን መለየት ወደ "ሕይወት ሳይንስ" ያለውን ደንቦች መጠቀም እና የተፈጥሮ ሚዛን ወደነበረበት መመለስ ተገቢ እርምጃዎችን መውሰድ. እና ማንም ህመም እና ምቾት ያስከትላል ይህም በሽታ እራሱን ድረስ ምልክቶችን መለየት መማር እንችላለን. በተጨማሪም, ሕይወት ሳይንስ ደንቦች ክብደት መቀነስ ጋር በተያያዘ ተግባራዊ. Ayurveda አመጋገብ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል ለማወቅ, እኛም ከዚህ በታች እንመለከታለን. እና አሁን ትንሽ ትርጉም ያክሉ.

የመከላከያ አቀራረብ

Ayurveda, በአብዛኛው አዎንታዊ ይህም ግምገማዎችን, በሽታን መከላከል እና የጤና ጥገና ላይ ያተኩራል. ሕክምና በሽታዎች ብቅ - ይህ ሁለተኛ ዓላማ ነው. በስፓርት እና አመጋገብ Ayurvedic ሕክምና በተጨማሪ ጋር ለማክበር ምክሮችን ያደርጋል , እንቅልፍ በተለያዩ ወቅቶች, የጨረቃ ዑደቶች እና ሕገ አይነቶች ውስጥ የአኗኗር መርሆዎች ከግምት. እሷ ደግሞ ማኅበረሰብ ውስጥ ምግባር ደንቦች ስለ ይናገራል. ከላይ የተጠቀሰው ሁሉ በሽታዎች ልማት መከላከል ይችላሉ. Ayurveda - ይህ ሕክምና አንድ ተሳላሚዎች ዓይነት አይደለም. በውስጡ ቀኖናዎች መሠረት, ሰው ሙሉ በሙሉ የራሱን ሕይወት ኃላፊነት ይቀበላል.

ናቹሮፓቲ

"-, ምን እንደሆነ Ayurveda" ነገር ግን መፍትሄ ያስፈልጋቸዋል አስፈላጊ ነጥቦች በርካታ አሁንም አሉ: ክፍል ውስጥ, እኛም ጥያቄ መልስ. ከእነርሱም አንዱ ናቹሮፓቲ ነው. Ayurvedic ሕክምና ብቻ የተፈጥሮ, የተፈጥሮ ሀብቶችን መጠቀምን ያካትታል - ተክሎችን, ማዕድናት, ማዕድናት ... የሁሉም በመጀመሪያ, የዱር ውስጥ እያደገ ተክሎችን, ወይም ምክንያት ከፍተኛ ተፈላጊነት ወይም ከአገልግሎት ውጪ ምክንያት ማልማት ናቸው እነዚህ ናቸው ኮርስ ውስጥ ግን ሰው ሠራሽ ማዳበሪያ አጠቃቀም ያለ አድጓል ናቸው. Ayurveda ውስጥ ኬሚካላዊ ተሰብስቦ በተሰራ መድሃኒቶች እና ቪታሚን-የማዕድን ሕንጻዎች አላቸው.

የራሱ መዋቅር እና የተፈጥሮ ምርቶች ጥንቅር ውስጥ ያለን አካል ሕብረ የሚያሟሉ, ስለዚህ በቀላሉ የተፈጨውን እና በደንብ ያረፈ ነው. እርግጥ ነው, እነዚህ ሊታደሱ ጉዳት የእኛን አካል ሊያደርገው ሠራሽ መድሃኒቶች የሙቀት መጠን ለመቀነስ እና ህመም ለማስታገስ; እነርሱ ግን ብዙ የጎንዮሽ ጉዳት አላቸው. በተለይ ለረጅም ጊዜ አጠቃቀም ጊዜ. ይህ መድሃኒት ብቻ ምልክቶች ለማፈን የሚችል መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው. እነሱ ለማስወገድ አይደለም ያለው በጣም ምክንያት. እና ይህ በሽታ ያለውን chronicity ይመራል. ብቸኛው የተፈጥሮ ንጥረ Ayurvedic ሕክምና ተጠቅሟል. እነርሱም በእነርሱ ጋር ተመሳሳይ የሆነ መዋቅር አለን እንደ እነሱ, የውስጥ አካላት ለማጠናከር.

መድኃኒት እንደ ምግብ

Ayurveda, ይህም ግምገማዎችን ምግብ እና መድኃኒትነት ቅመሞች ተመሳሳይ ክፍሎች መሠረት, የ የውይይት መድረኮች ላይ ነው. ይህ ዕጽ ወይም በግልባጩ ምግብ ሆኖ ያገለግላል, እና ይችላል ነው. ስለዚህ, የተፈጥሮ ያልሆኑ መርዛማ, የተፈጥሮ tonics ሁለቱም የጤና እና የታመመ ሕመምተኞችን, Ayurvedic ህክምና ጥቅም ላይ የዋለው. መጀመሪያ ላይ, እነዚህ አካል ለማጠናከር እና ያለመከሰስ ለማሳደግ, እና ሁለተኛው ምክንያት - በሽታ ህክምና ዘዴ ነው. ሁሉም ግለሰብ አወሳሰዱን ለማሟላት ጥቅም ላይ Ayurveda መድኃኒቶች, ቅናሾች አስፈላጊ ነው. አለበለዚያ, እነርሱም ሰው እና ምክንያት ችግሮች ላይ ጉዳት ያመጣል.

አንድ ነጠላ ሥርዓት እንደ አካል

እያንዳንዱ የተወሰነ አካል ከሌሎች የተለየን በተመለከተም ወደ ዘመናዊ የሕክምና ስርዓት በጣም ልዩ ነው. ችግሩ Ayurveda ፈጽሞ የተለየ አቀራረብ: ወደ ህክምና መለያ ወደ አካል ከሌሎች ሥርዓቶች ጋር ያለውን ዝምድና ይዞ, comprehensively ተሸክመው ነው. በሽታው በማንኛውም የተወሰነ አካል ወይም የሰውነት አካባቢ አተኩሬ ከሆነ, ከዚያም መመርመር እንዴት ይህንን እና ሌሎች የሰውነት ክፍሎች. ዘመናዊ ምርምር የሚያረጋግጥ - በሽታዎች 70% በተፈጥሮ ውስጥ ስልታዊ ናቸው.

አይደለም አንድ በሽታ ግን አንድ በሽተኛ ማከም

ሕይወት ሳይንስ ውስጥ አንድ በጣም አስፈላጊ ነጥብ ነው. Ayurveda እንደሚለው, ሕክምናው ብቻ የበሽታው ምልክቶች በተጨማሪ የሕመምተኛውን ባህሪያት የሚታወቁ ናቸው ክስተት ውስጥ ይተዳደራል ይቻላል. ይህ የሰውነት መጠን, አመጋገብ, የሚችልበት ፈቃደኝነት, እድሜ, የአእምሮ ተፈጥሮ, እና ሌሎችም. መሆኑ ነው, ህክምና የተለያዩ ኮርሶች ተመሳሳይ በሽታ ጋር ሁለት ታካሚዎች ተመድቧል ይችላል. Ayurveda እያንዳንዱ ታካሚ ወደ አንድ ግለሰብ አቀራረብ የሚፈጽም.

በሽታ መንስኤ ለማስወገድ

ሕይወት ሳይንስ እንደሚለው, በሽታ አምጪ ተሕዋስያን - ይህ በሽታ ሁለተኛ ምክንያት ነው. ዋነኛው ምክንያት - ሦስት doshas መካከል ያስከትልባቸዋል: kapha, pitta እና ሱፍ (የ neuroendocrine ሥርዓት ሦስት የተቀናጀ አስተዳደር መርህ). አፈሩ በቂ ለም ከሆነ, ከዚያም ዘር በፍጥነት ለመብቀል እና ለማሰራጨት ወደ ገባኝ. ሦስት doshas መካከል ያለውን ሚዛን ይዛባል ጊዜ ተህዋሲያን ብቻ ለም አፈር ይነሳል. እነዚህ አካል ውስጥ በፍጥነት ማባዛት እና በሽታ ብቅ ያስከትላል. ስለዚህ ሕይወት ሳይንስ ዋና ተግባር - ሦስት doshas መካከል በሚመሰረቱበት ዘንድ.

ምርመራ ዘዴዎች

እኛን ሙሉ በሙሉ ጥያቄ መልስ ይሆናል ሌላ ገጽታ በመክፈት እንመልከት: "? Ayurveda, ምን ነው". በዚህ ርዕስ - ምርመራ ዘዴዎች. የምዕራባውያን ሕክምና ላይ ይህን ዓላማ የተራቀቁ መሣሪያዎች እና ባዮኬሚካላዊ ጥናቶች ይጠቀሙ. ነገር ግን Ayurveda በጣም የተለየ አቀራረብ ውስጥ. በጣም አስፈላጊው ነገር - ይህ ተሞክሮ, mindfulness, የተፈጥሮ እዉቀት እና ማስተዋል ሐኪም ነው. እነዚህ ዘዴዎች ቀላል, ይገኛሉ እና ጉልህ ኢንቨስትመንት የሚጠይቁ አይደለም ተጠቅሟል. ከእነርሱም ዋና ምርመራ በቆዳው ላይ አፈጻጸም ጊዜ "አምስት መስተዋቶች" ስልት ነው ጆሮ ዛጎሎች, ዓይን, ምላስ እና ዝነኛ የሆኑ.

የተመጣጠነ አስፈላጊነት

Ayurveda በሽታዎች ኃይል ሙሉ ሕክምና ለማግኘት ትክክል መሆን አለበት. ይህ ርዕስ በጥንት ጽሑፎችንም ውስጥ በዝርዝር የተሸፈነ ነው, ይህም ደንብ በንቃት ልማድ Weiden ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. Ayurveda ቀመር ነው: "አንድ ሰው የሚያስፈልገውን አመጋገብ የሚያከብር ከሆነ, እሱ አይደለም ከሆነ, እንግዲህ ይህን ይረዳዋል አጠራጣሪ ነው, ህክምና አያስፈልገውም." ዶክተሮች መካከል ጣልቃ ገብነት ቢሆንም, እድገት - በሽታዎች ተገቢ አመጋገብ ጋር እና ስህተት ላይ ሊከሰት አይደለም. የውሃ ድንጋይ ይሸረሽራል እና እንደ ደግሞ በሽታዎችን ለማጠናከር ወይም ሊያጠፋ ይችላል. የሕይወት ሳይንስ መለያ ወደ ጉልበት-ሳይሆን ምግብ ባዮኬሚካላዊ እርምጃ ብቻ ነው የሚወስደው. ብዙ ሰዎች ይጠይቃሉ: "እንዴት Ayurveda አመጋገብ ለመጠቀም?". መልሱ ግልጽ ነው - ያለ ገደብ አይደለም ይህም በአመጋገብ እርዳታ ጋር. አንድ አመጋገብ ጋር ተጣበቀ - ይህም ያላቸውን የተፈጥሮ አካባቢ መከተል ማለት ነው.

Ayurveda ለመዋቢያነት

የህንድ ባህል ውስጥ ልዩ ቦታ ጥፍር, ጥርስ, ጸጉር እና የቆዳ እንክብካቤ ይጠይቃል. ይህንን ለማድረግ እኛ ቤት እና የኢንዱስትሪ መንገድ ሁለቱም ምርት አቅሙ አላቸው. Ayurvedic ለመዋቢያነት, በዚያ ዓመታት በርካታ ሺህ ናቸው, እና የምግብ አዘገጃጀት ብዙ ጥንታዊ ጽሑፎችንም ውስጥ ተገልጸዋል. በመሆኑም እሷ ጊዜ ከባድ ፈተና ተደረገላት. የ መዋቢያዎች ዋናው ባህሪ - ሠራሽ ክፍሎች ሙሉ አለመኖር.

ነፍስ የምትሸጋገር

አሁን ጥያቄ መልስ አውቃለሁ: "Ayurveda, ይህ ነገር ምንድን ነው?" ይህ የመጨረሻው ሰዓት ከግምት ይቆያል. የሚለው ጭብጥ ነፍስ የምትሸጋገር ወሳኝ ሚና Ayurveda ይጫወታል. ሕይወት ባለፉት ጥሩ እና መጥፎ ድርጊቶች በአሁኑ መወለድ ያለውን ሁኔታ ላይ ተፅዕኖ. እነዚህን እርምጃዎች መዘዝ የሰው ካርማ ይፈጥራሉ. አንድ ያለፈ ህይወት ውስጥ እሱ መጥፎ ካርማ ያፈሩትን ከሆነ አሉታዊ ግትርነት ወደ መጋለጥ ጋር የተያያዙ በሽታዎች በርካታ ሊያስከትል ይችላል. እንዲህ ያሉ በሽታዎች መደበኛ ህክምናዎች ሊድን አይችልም. የካርማን በሽታዎች መንፈሳዊ ልማዶች እና ሃይማኖታዊ ደንቦች በማከናወን እንዲሁም, ግንዛቤ እና ማስተሰረያ መታከም ነው.