Legkov አሌክሳንደር: ታዋቂው የወከለ መካከል የህይወት ታሪክ እና የግል ሕይወት

አሌክሳንደር Legkova የክረምት ስፖርት ያስደስተዋል ሰው ያውቃሉ ይሰይሙ. ይህ ሁሉ - የሶቺ, የሩስያ ብሔራዊ ቡድን መሪዎች መካከል አንዱ, ያገኘባቸው አትሌት ውስጥ የኦሎምፒክ ጨዋታዎች ድል አድራጊው. ወደ የወከለ ሕይወት በተመለከተ በዚህ ርዕስ ውስጥ ይብራራል.

አንድ አትሌት አጭር የህይወት ታሪክ

Legkov አሌክሳንደር ወደ ሞስኮ ክልል ውስጥ በሚገኘው Krasnoarmeysk ትንሽ ከተማ ውስጥ 07.05.1983 ላይ ተወለደ. የቤተሰቡ አባላት በሙሉ ስፖርት ይወድ ነበር. እናቴ በአካባቢው ትምህርት ቤት ውስጥ አካላዊ ባህል አንድ አስተማሪ ሆኖ ሰርቷል ሲሆን አባቱ ሆኪ እና እግር ኳስ እንደሚወዱ ነበር; የልጅነት ባያትሎን ጀምሮ ወደፊት የወከለ ወንድም.

ምናልባትም ሆኪ ለ ጳጳሱ ምኞት ነበረ እና መለስተኛ ክብደቱ ቀላል የጀመረው እውነታ ሆኗል. አሌክሳንደር, ይሁን እንጂ, በቤተሰብ ምክንያት, ከተወሰነ ጊዜ በኋላ መምህራን የልጁ ታላቅ ችሎታ ተመልክተናል እውነታ ቢሆንም, ስልጠና ወደ ጉብኝት መቀጠል አልቻለም.

15-16 ዓመት ዕድሜ ላይ, ወደፊት የኦሊምፒክ ሻምፒዮን ባያትሎን, እንዲሁም ከታላቅ ወንድሙ ጀመረ. ከአጠገቡ ቭላዲሚር የጥይቱ ነበር. በ 2001, በ አትሌት አሰልጣኝ, ታዋቂው Yuriy Borodavko ነበር በርካታ ታዋቂ አትሌቶች ምርት.

በ 2002, ይህ ሸርተቴ እሽቅድምድም ውስጥ ማከናወን ቀላል ሆነ. በዚያ ቅጽበት ጀምሮ, እርሱ በሙያ ጀመረ. ወጣት አትሌት ለማግኘት ውድድር ላይ ተሳትፎ አራት ዓመት በኋላ ለመጀመሪያ ስኬቶች መጣ. አይደለም, አንድ ተፈጥሯዊ ውጤት ነው ከሆነ ከዚያ ጊዜ ጀምሮ የዓለም ዋንጫ እና ሌሎች ዋና ዋና ክስተቶች ላይ ሽልማት አሸናፊ ቦታዎች, የተለመዱ ሆነዋል; እንዲሁም ኣስልጣኝ ሰራተኞች በሩሲያ ብሔራዊ ቡድን ውስጥ የወከለ አስጠብቋል.

የግል ሕይወት

የስፖርት ስኬት ብቻ ሳይሆን እስክንድር የሙያ ተጽዕኖ. እሱም በርካታ ደጋፊዎች ተገለጠ. 2012 ላይ የወከለ ትዳር ጊዜ ያላቸውን ለሐዘን እንበል. ከዚያ ጊዜ ጀምሮ, የግል ሕይወት Aleksandra Legkova ከተገለጸው ስም Tatyany Gusevoy ጋር የተያያዘ.

አብዛኛውን ጊዜ ስፖርተኞች በጣም አጉል ናቸው, ስለዚህ ለረጅም ጊዜ ባልና ሚስቱ ያላቸውን ዕቅድ እና መጪው ታላቅ ክስተት ስለ ለማንም ሰው አልተናገርኩም. እነዚህ በዓል በፊት ብቻ የቅርብ ቤተሰብ እና ጓደኞች ብቻ በሳምንት ወደ ሰርግ ስለ ነገራቸው.

እስክንድር ሚስት Legkova ከፍተኛ ድጋፍ ሚስት. የእሱ ዋና የስፖርት ድል እርሱም ከእርስዋ ቁርጠኛ. አንድ አትሌት ስኬታማ አፈፃጸም በርካታ እንደተመለከትነው - ይህ ታቲያና አንድ የማዘጋጀቱ ጉዳይ ነው.

የትርፍ ጊዜ ሥራ የወከለ

በጣም ሁለገብ ሰው በቀላሉ የኦሊምፒክ ሻምፒዮን. አሌክሳንደር, ያላቸውን የሙያ የሚመሠረተው, ሁልጊዜ በመልካም አካላዊ ቅርጽ መሆን አለብን. ይሁን እንጂ ማን የበለጠ ከፍተኛ ደረጃ በስፖርት ውስጥ ተሳታፊ ሕይወቱ ውስጥ አንድ ሦስተኛ ይልቅ ሰው, ይህን አስቸጋሪ አይደለም. በተራሮች በኩል እየሮጠ, "መሄጃ ranning" ተብዬዎች - ይህ ማሳለፊያ የወከለ የሚያስገርም አይደለም. አንድ አትሌት በሩጫ ያለውን ስሜት እንደሚለው - ይህ የምታደርሰው አይደለም. ከዚህ ይልቅ የወከለ ታላቅ ደስታ ይሰጣል ይህም ጥሩ ልማድ ነው. በዚህ ረገድ, አትሌት በደስታ ሁሉም እና ጋዜጠኞች ጋር አሂድ ላይ አዲዳስ ክፍት የስልጠና ክፍለ ጊዜ የንግድ ኩባንያ ከ ቅናሽ ተቀብለዋል.

አሌክሳንደር ወደ የመረጠ ስፖርት ለመካፈል ሙዚቃ. እርሱ ስልጠና ወቅት በሰውነት ውስጥ ያለውን ስሜት ማዳመጥ አስፈላጊ ነው ማስታወሻዎች እና ሌሎች ድምፆች ከዚህ ጋር ሊፈጥር ይችላል.

ማንኛውም ሰው ልክ እንደ ቀላል የሆነ ጣፋጭ ምግብ ፍቅር ነው. የ አትሌት እሱ ፈልጎ ነበር ለምን ራስህን ምግብ መከልከል አይደለም ይላል. ምክንያት ከፍተኛ አካላዊ ተጋድሎ ወደ አሌክሳንደር ሃይል ማግኛ ካርቦሃይድሬት ብዙ ጋር ምግቦችን ይመርጣል. እሱም ዘወትር ሙጭጭ ቁርስ እና እራት, ምንም የተለየ አመጋገብ መከተል አይደለም.

ስኬቶች እና ርዕሶች

የወከለ አሌክሳንደር Legkov ሙያዊ ስፖርት ውስጥ ትርኢት የመጀመሪያ ወቅት ጀምሮ ጥሩ ውጤት ለማሳየት ለመጀመር. 2006-2007 ውስጥ. አትሌት ሁለተኛው ብቻ የጀርመን TA Angerer ዘንድ, የዓለም ዋንጫ ውስጥ ሁለተኛ ጨርሷል.

በ 2007, የሩሲያ ቅብብል ቡድን አመጡ የብር ሜዳሊያ ቀላል ነው. እርሱ ታዋቂ መድረክ ውድድር ቱር ደ ሸርተቴ አሸንፏል ጊዜ እስክንድር 2013 ውስጥ የሚከተሉትን በድል ውጤት ሰጥቷል.

ይሁን እንጂ, ስፖርት ውስጥ በጣም ስኬታማ ዓመት አንድ የኦሎምፒክ የወከለ የሙያ 2014-ኛ ሆነ. 50 ኪሎ ሜትር ርዝመት ያለውን የማራቶን - በጣም ስመ ውድድር ውስጥ ወደፊት ሁሉ ጠላትም ሰዎች ዎቹ ቅብብል 4 x 10 ኪሎ ውስጥ ብር, እንዲሁም: ይህ የሶቺ በቀላሉ ሁለት ሜዳሊያዎች ተሸላሚ ውስጥ ነው.

አትሌት ከባድ ለማሠልጠን ቀጥሏል እና እርሱ በእኛ አገር ውስጥ ስኪንግ ልማት መከታተል ያሰበውን በኋላ ሙያውን, ለመጨረስ የሚሄድ አይደለም ይላል.