ጤና, መድሃኒት
ማሻሻያ ኦርጋኒክ - የጫማ ጉበት የወይራ ዘይት
አንተ አንድ ነው መጻፍ በፊት ንጹህ ጉበት የወይራ ዘይት ጋር, እኛን ማስታወስ እና በተመሳሳይ አካል, ዓላማውን በተመለከተ እንመልከት. እንዲያውም, ጉበት ተግባር መንጻት የእኛን አካል ሁሉ አካላት ይቆጣጠራል.
ችግሩ የሰው የኬሚስትሪ እርዳታ ጋር የተፈጠሩ ናቸው ምግቦችን መብላት, የአልኮል በደል ምክንያት አይደለም ማለት ነው. የጉበት ሃብቶች ያልተገደበ ናቸው, እና ይህ ነው ለምን ሲጠራቀሙ ድንጋዮች, በጭቃ ዝፋት ውስጥ ከአርባ ዓመት በኋላ አብዛኞቹ ሰዎች. ይህ እንዲህ ያለ ውሃ ማጣሪያ እንደ clogging የሚከሰተው ነው.
መጥፎ ዕድል ሆኖ, ሥጋ ምትክ ማጣሪያውን መቀየር እንደ ቀላል, እና አንዳንድ ጊዜ የማይቻል አይደለም. ምክንያት ብክለት ወደ የጉበት, አንድ ሰው ቃር እና ድርቀት ጨምሮ የተለያዩ pathologies, ከ መከራ ይጀምራል.
የተለያዩ ዘዴዎች አሉ በጉበት መንጻት. ከእነርሱም አንዱ ጉበት መንጻት ነው የወይራ ዘይት ጋር. ይህ ዘዴ ቀላሉ አንዱ ነው ሊሆን ነው.
የወይራ ዘይት ጋር ጉበት በማጽዳት - ዝግጅት
በጣም ብዙውን ጊዜ ረጅም ጊዜ አንድ purgation ለመፈጸም አንተ የመጀመሪያው ትዕዛዛዊ ነው ክሶች መስማት ይችላሉ, እና ከዛ ብቻ ነው አለበለዚያ የወይራ ዘይት ወይም ጋር የጉበት መንጻት አከናውኗል. እርግጥ ነው, ይከራከራሉ, እኛ አይፈቅዱለትም, ነገር ግን ብቻ አንጀት ብቻ ጉበት ጋር የጽዳት ሂደት ፊት በማጠብ ይቻላል ይላሉ. ከመጠን ያለፈ ክብደት, እንዲሁም የሆድ ድርቀት ምንም ችግር የለም ከሆነ, አንተ የለዘበ የአንጀትን በመጠቀም አንጀት ነጻ ለማድረግ በቂ እንደሚኖራቸው በጣም የሚቻል ነው.
ወዲያው ጾም እና ልምምድ በኋላ ጉበት ለማጽዳት አይሞክሩ. የመንጻት ሂደት እጅግ ኃይል ቁጠባ ሁነታ የሚጠጣ ውኃ የቆዩበት ነበር ሲባል, በርካታ ቀናት እና አንድ ትኩስ ገላውን መውሰድ አስፈላጊ ነው.
የወይራ ዘይት ጋር ጉበት በማጽዳት - አንድ የአሰራር
በዚህ ቀን ቁርስ እና ምሳ አትክልት ምግቦች መካከል በዋናነት የያዘ, ብርሃን መሆን አለበት.
- እራት በኋላ, ግማሽ ሰዓት የጉበት አካባቢ ላይ ማሞቂያ (ሞቃት) primotat. የጽዳት ሥነ ድረስ ከእናንተ ጋር ያድርጉት.
- ምሽት የወይራ ዘይት ውስጥ ስለ ስምንት ሰዓት (150 - 300 ግ) ሙቁ በብርጭቆ ውስጥ መፍሰስ አለበት. የሎሚ ጭማቂ ፈቃድ ሌላ መስታወት ውስጥ. አንተ ሎሚ የማይበቃ ከሆነ, እርስዎ ብርቱካን ጭማቂ ወይም ከክራንቤሪ ሊወስድ ይችላል.
- ዘይት ሁለት mouthfuls ማድረግ, ጭማቂ ከመጨረሳቸው በፊት ተመሳሳይ መጠን ውሰድ.
- የመስመር ውጪ የማቅለሽለሽ ከሆነ, ከዚያ በኋላ አሥራ አምስት ደቂቃ ተደጋጋሚ መሆን አለበት.
የ ሰክረው ሁለት መነጽር ሁሉ ድረስ በየተወሰነ ጋር ይቀጥሉ.
- አሁን መቀመጥ ወይም ጋደም ይችላሉ. በውስጧ ያለውን ማሞቂያ ሙቀት መሆን አለበት. አስፈላጊ ከሆነ, አስፈላጊነት ደግሞ ሙቅ ውሃ ለመተካት.
- በኋላ ሁለት ሰዓት ለእርስዎ ምቹ ቦታ ተቀምጠዋል. ጥጥ ጋር ተሰክቶ በቀኝ በኩል መተንፈስ ያፍንጫ ቀዳዳ ይቀራል. በተጨማሪም ሞቃት በርበሬ (ቢላ ጫፍ ላይ) በ አፍ ውስጥ ትንሽ ይገደል. ትንፋሽ የተረጋጋ, ስለማይጣደፉ.
- ከአንድ ሰዓት በኋላ, መድገም.
ከቆሻሻው የጉበት እንቅስቃሴ ወቅት ይነሳል. ይህም በግምት 23-00 እስከ 3-00 ሰዓት ነው. ጠዋት ላይ, ሲቀሰቅሰው በኋላ, እንደገና ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ. የ የማንጻት enema ማድረግ ይችላሉ.
አንድ ቁርስ መጠጥ ፎደር ጭማቂ ነው. በራብ ከተከሰተ በኋላ, አንድ ሰላጣ ወይም ጉዞዋን አትክልት ማድረግ ይችላሉ, ውኃ ላይ ፍሬ ገንፎ ይበላሉ.
ብዙ ጊዜ በተደጋጋሚ ጊዜ የወይራ ዘይት ጋር ጉበት በማጽዳት ጥሩ ውጤት ይሰጣል. አጫጭር እረፍት ጋር ሰባት ጊዜ - ይህንን ሂደት አምስት ማከናወን አለበት. መቼ የጉበት ሙሉ የጽዳት, እርስዎ ስሜት ያደርጋል ያደርጋል.
ያላቸውን ተጽዕኖ የወይራ ዘይት ጋር ጉበት በማጽዳት ኃይለኛ መሣሪያ እንዲሆን ተደርጎ ነው. በዚህ ሂደት ከ ያለው የትርፍ መጠን ተገቢ መሆን አለበት. ይህ ማለት: ይህም አካላዊ ተጋድሎ ማዘግየት አስፈላጊ ነው.
አንዳንድ ሰዎች ዘይት መብላት አይችልም ይከሰታል. ከዚያም choleretic ንብረቶች የተላበሰ ይህም magnesia ጉበት ማጽዳት, ለምሳሌ, መካሄድ ይችላል. Magnesia ደግሞ በዳሌዋ ማጽዳት.
Similar articles
Trending Now