ቀይ ሙዝ - ተወላጆች የሚሆን ቤሪ-እንጆሪ

አንድ ልጅ እንደመሆኑ መጠን, እነዚህ, ዉሃ የሞላበት ጣፋጭ መዓዛ ፍሬ ፍሬ ሰላጣ, ማስቲካ ጣዕም, አያቷ ከ ለሀቅ Goodies ማኘክ መሠረት ክፍል ሆነ. ነገር ግን ለአካለ ውስጥ, እኛ አዲስ ድንጋጤ ዝግጁ ነን: ይህም ስናገኘው መሆኑን ሙዝ - ቤሪ, በዓለም ትልቁ ቡቃያ ፍሬ. እዚህ ያሉ ተኳሃኝ ሎጂክ - የሙዝ ግንድ ግማሽ ቶን የሚመዝን ዘለላ ውስጥ ፍሬ ለማብሰል በአንድ wellbore 300 ውስጥ, ቁመቱ 10 ሜትር ይደርሳል.

አንድ የማወቅ እና ጣፋጭ የሆነ አስደሳች አስገራሚ - ቢጫ ሙዝ በዘጠናዎቹ አንዳንድ ቀይ ሙዝ ውስጥ እንደ የደስታ ደስታ ማንም መንስኤ ከሆነ. የእነሱ ሥጋ ስለዚህ የመጓጓዣ በቸልታ የማያደርግ ለጋ ነው; ይህም መደበኛ ያልሆነ ፍሬ ከፍተኛ ወጪ ምክንያት ነው.

ካሎሪ እና ቀይ የሙዝ ማመልከቻ

እኛ ጣፋጭ ጠረጴዛ አንድ ሙዝ ሊያከማቹ ይሞክሩ ቢሆንም, ብዙ ሕዝቦች, እንደ ኢንዶኔዥያ ህዝብ እና ሲሸልስ, ቅጠላ, ቃሪያዎች ቃሪያ እና መመገብ ስጋ, ኦይስተር እና ሽሪምፕ ጋር ከእነርሱ መቃጠልም አንድ ጎን ዲሽ እንደ እነዚህ ፍሬዎች መጠቀም. የሙዝ pectin እና ቫይታሚን B6, በተለይም ያላቸውን ሀብታም ቀይ ሙዝ የያዘ በመሆኑ, ይህንን ፍሬ የሚያድስ እና ካርቦሃይድሬት የሆነ ምንጭ ነው. ልብ ጡንቻ እና ከፍተኛ የደም ግፊት ቁጥጥር ሥራውን ለመጠበቅ ሲሉ አንድ አስፈላጊ ጉዳይ - በአንድ ገለፈት የፖታስየም ገደማ 300 ሚሊ ይዟል. ካሎሪ አንድ ቀይ ሙዝ - 0% ስብ ጋር 90 ካሎሪ. ይህ ጠቃሚ ሳለ, ተኩል ጊዜ በላይ አልሚ ድንች, እና የካርቦሃይድሬት 8% ዕለታዊ ዋጋ ነው. እንኳን ልዩ አሉ ሙዝ አመጋገብ, ልብ ላይ ጨምሯል ሸክም ጋር ሰዎች አይመከርም ነው.

100 ግ የሰውነት ክብደት በአንድ ቀይ ሙዝ ደግሞ ፕሮቲን 1 g የያዙ, በዚያ ውስጥ አስፈላጊ ነው አትሌቶች ለ የአመጋገብ: ልምምድ በፊት አንድ ፍሬ ለመብላት በቂ, እንዲሁም ከክፍያ ኃይል የቀረበ ነው. C, 2% ብረት እና ጠቃሚ ፍሩክቶስ 21 g - በተጨማሪም አንድ የሙዝ የቫይታሚን ኤ እና 15% ወደ ዕለታዊ ዋጋ ገደማ 2% ይዟል. ቀይ ሙዝ 2 ዓመት ከ ልጆች hypoallergenic ዝቅተኛ-ካሎሪ ምግቦች, ይቆጠራሉ - የተፈጨ ሙዝ ጨቅላ ቀመር እንዲሁም ጥቂት ሰዎች ታክሏል, ነገር ግን ውስን በብዛት ይቻላል.

መቼ ወደ ግዢ እና ምን ቀይ ሙዝ መብላት ነው?

internationalization እና የኤክስፖርት ማስተዋወቂያ, ቀይ ዓለም ምስጋና የትሮፒካል ፍሬ 365 ቀኖች በዓመት መደብሮች ውስጥ ይገኛሉ. ነገር ግን አዝመራው በጣም ተገቢ ጊዜ በበጋ-በልግ እንዲሆን ተደርጎ ነው. ቀይ ይልቅ ቡኒ, እዚህ ተወክሏል ፎቶ ይህም አንድ ሙዝ: ቀይ ቀለም ምክንያት ካሮቲን ከፍተኛ ይዘት ነው. እነሱን ክፍል ሙቀት ላይ ለማብሰል ይሁን የተሻለ - ነገር ግን, አንድ አረንጓዴ ጥላ ያለው ልጣጭ ያሉ ፍሬዎች መግዛት ዋጋ ነው.

ምግብ ማብሰል ውስጥ, ቀይ ሙዝ ያላቸውን ሥጋ ጣፋጭ እንኳ የሚጣፍጥ ነው በስተቀር, ቢጫ እንዲሁም ጥቅም ላይ ይውላሉ. እነዚህ ውስጥ ፍጆታ, ጥሬ በልቼ ናቸው ፍሬ ሰላጣ. ሙዝ ማድረግ ይችላሉ ጋር ጣፋጭ ላይ የተመሠረተ ሳንድዊች, የኦቾሎኒ ዘይት, እንዲሁም አንድ pancake መሙላትን ማስቀመጥ "Nutella" ግማሽ ሙዝ ወይም ቸኮሌት ቺፕስ በእነርሱ ላይ ረጨው.

በተጨማሪም ሙዝ - ወተት መበጥበጫ ጤናማ smoothies ውስጥ ታዋቂ ቅመም. በጣም ጥምር የሩጫ - እንጆሪ እና ሙዝ, ማስቲካ ማኘክ እንደ ትንሽ «ፍቅር ... ነው» ቅመሱ. በቤት በትክክል ይገረማሉ ያልተለመደ ስለምታስጌጡና - የማይገኙ ምግብ ውስጥ adepts የኮኮናት ዘይት እና thyme ያለውን በተጨማሪም ጋር የተጠበሰ ቀይ ሙዝ ይቀምስ ይችላሉ.