ቃር ትክክለኛ አመጋገብ

ቃር - የኢሶፈገስ ወደ ሆድ የጨጓራ ጭማቂ የተወሰነ መጠን ወጥቷል ባለበት ሁኔታ. በተለምዶ, ይህ እስከ 5-6 አግዳሚ አቋም ጊዜ እና ቋሚ ቦታ ነው - በሰዓት 1-2 ጊዜ oesophageal የአፋቸው ጋር ያለውን ግንኙነት 5 ደቂቃ መብለጥ አይደለም ጀምሮ / ይህን ክስተት ስሜት አይደለም ሰው ሆይ, ቧንቧ አደገኛ አይደለም. ነገር ግን በ 50 እጥፍ ድረስ የጨጓራ ጭማቂ ልቀት መጠን እየጨመረ ከተወሰደ ሁኔታዎች ውስጥ, ግለሰቡ አስቀድሞ ተጽዕኖ ስሜት ነው የጨጓራ ጭማቂ አንድ የሚያቃጥል ስሜት እና አንዳንድ ሥቃይ የተገለጠ ነው የኢሶፈገስ, ውስጥ. እነዚህ ሁሉ ሰዎች ቃር ይደውሉ. የ ጭማቂ ግንኙነት እና mucous ሽፋን ጨምሯል በመሆኑ, በመጨረሻ የማያቋርጥ ህመም እና ይበልጡን የመዋጥ የሚወስደው በአካባቢው ኢንፍላማቶሪ ሂደት አለ. ቃር በላይ ብዙውን ከ 2-3 ጊዜ በሳምንት ይመስላል ከሆነ, ይህ ሰው የሚሠቃይ ማለት gastroesophageal reflux. ወደ ሆድ አልፎ ወደ የኢሶፈገስ ደረጃ ሽግግር ላይ በሚገኝበት በዚህ በሽታ አንጀታችን, ውስጥ, ደካማ ነው.

ቅባትነት ያላቸውን ምግቦች, ቸኮሌት, ኮምጣጤ ፍሬዎች, ቡና, አልኮል, በቅመም ምግቦች: እንደዚህ እንደ ይቆስላል ቃና ለመቀነስ አንዳንድ ነገሮች አሉ. ነገር ግን እንዲህ ያለ ሁኔታ መሆን የምንችለው አንድ ደም ውስጥ የተወሰኑ ሆርሞኖች ውስጥ መጨመር (እድገ, secretin, glucagon, somatostatin) ጋር, ወይም ሌሎች ሁኔታዎች (ማጨስ ጊዜ, በእርግዝና, አካላዊ ከመጠን ያለፈ ውጥረት).

ቃር ለ አመጋገብ - ይህም ማለት ይቻላል የዚህ በሽታ ሕክምና ውስጥ በጣም አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው. እንኳን የተሻለ ገንዘብ ክትትል ኃይል አቅርቦት አይደለም ከሆነ, ሙሉ በሙሉ እሱን ይፈውሱ ዘንድ አይችሉም. Pevzner በ አመጋገብ № 1, 1 ሀ ወይም 1 ለ በመጠቀም በቀድሞዋ ሶቪየት ኅብረት አገሮች ውስጥ በሽታው ያለው ደረጃ ላይ የሚወሰን. ወደ አመጋገብ አስፈላጊ የማብሰያ እንዲሆን ተደርጎ ነው, ምግቡ ጉዞዋን ወይም የተቀቀለ አለበት, በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ, የተጠበሰ አይደለም. የምግብ ያለው የሙቀት አካል የሙቀት መጠን ጋር እኩል መሆን አለበት, ወይም ይልቅ አካላት - 37-38 ዲግሪ, እንደ ቀዝቃዛ እና ትኩስ ምግብ የጨጓራ አሲድ ምርት ያመራምራል እንዲሁም በታችኛው የምግብ መውረጃ አንጀታችን እስከ ቃና ያሳንሳል. በተጨማሪም ምግብ በፈሳሽ መልክ ወይም pasty ውስጥ መሆን አለበት, ጠንካራ ምግብ አንዳንድ ረጅም ቃር ኢንፍላማቶሪ ጉዳት የምግብ መውረጃ የአፋቸው ሊኖሩ ስለሚችሉ, በሙሉ እንዲቆም ነው. ዕለታዊ የራሽን 6-7 ድግሱ የተከፋፈለ ነው. ይህ ሆድ ሙሉ አሞላል, የእርሱ ግድግዳ ተጨማሪ ሃይድሮክሎሪክ አሲድ ምርት እንዲያድርባቸው ይዘልቃል እንደ በሽተኛ, በብዛት ውስጥ ምግብ አትበላም አስፈላጊ ነው. ስለዚህ በተደጋጋሚ እና አነስተኛ ክፍሎች ውስጥ መብላት አለበት.

ቃር ለ አመጋገብ በቅመም ምግብ, ሁሉ pickles, የታሸገ ምግብ, ቸኮሌት, ጣፋጮች ከፍተኛ ቁጥር ማስቀረት. በተጨማሪም የተገለሉ ቡና, ጥቁር ሻይ, ኮኮዋ. አትክልት እና ፍሬ ሽንኩርት, (ጥሬ) ሽንኩርት, ጎምዛዛ ፖም, Cherries ነው. አነስተኛ መጠን በሽንኩርት ዘይት ጥቅም ላይ ከፍተኛ ቅባትነት ያላቸውን ምግቦች, ያስወግዱ. በተጨማሪም መጠጣት አልኮል, ማጨስ, carbonated መጠጦች እስከ መስጠት አለባቸው.

ወደ አመጋገብ ዘንበል ስጋ (ፕሮቲን ይቆስላል ቃና ይጨምራል), ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች, ነገር ግን በጣም አሲዳማ አይደለም መደረግ አለበት. መጠጥ አንተ አረንጓዴ ሻይ ሳይሆን በጣም የበዛባቸው ፍሬ መጠጦች, የዕፅ ሻይ, ፑዲንግ እና ልክ ውሃ መጠቀም ይችላሉ. በተጨማሪም የምግብ ድርቀት ለመከላከል ፋይበር ውስጥ ሀብታም መሆን አለበት. አንዳንድ ንጥረ ከፍተኛ የአሲድ ላይ ሊጠፋ ይችላል አመጋገብ ቃር, በቫይታሚን ውስጥ የተለያየ እና ሀብታም መሆን አለበት.

ይህ ምግብ ቅነሳ በዚያ እና የኢሶፈገስ ወደ ማግኘት ይችላሉ ጊዜ ስለዚህ ምግብ መብላት በኋላ ወደ ሆድ, ወደ duodenum ወደ ምግብ ማስተዋወቅ በተለይም ንቁ ነው ነበረ እንደ ምግብ በኋላ, በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ, አንድ አግዳሚ አቋም መውሰድ አይፈቀድም. አንድ አግዳሚ ቦታ ላይ ሲሆኑ, ተጨማሪ ሆድ ውስጥ ምግብ መቀጠል አይችልም ያለውን የምግብ መውረጃ አንጀታችን, ላይ ያለውን ጫና እየጨመረ. አሲድ መፍሰስ ይበልጥ በተደጋጋሚ ይሆናል. ግማሽ ሰዓት የእግር ጉዞ መሆን አለበት ውስጥ ተቀምጦ ወይም ቆሞ ሳለ, አንድ ነገር አድርግ. የመጨረሻው ምግብ ከመኝታ በፊት እስከ 2 ሰዓት ድረስ መሆን አለበት. ቃር ለ አመጋገብ አንድ የምግብ ባህል ማዳበር ይኖርባቸዋል ማለት ይቻላል ዕድሜውን በሙሉ መከበር አለበት. እርግጥ ነው, አንድ ጥብቅ አመጋገብ 2 ጊዜ በዓመት አንድ ወር መጠበቅ እና ተደጋጋሚ መሆን አለበት.

እንዲህ ቃር ባሕላዊ መፍትሄዎች እንደ ጨምሮ በርካታ በሽታዎች ህክምና ለማግኘት ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ. ሰዎች ውስጥ ቃር Kalinovoye መጨናነቅ, መያዝ ድንች ጭማቂ, የወይራ ዘይት ወይም አደይ አበባ, አንዳንድ የተቀመሙ (እሬት, chamomile ወዘተ).

ቃር - ይህም አንድ ሰው እንደሚሰማው በቋሚ ምቾት ነው, በጣም ደስ የማይል ክስተት ነው. ቃር ጋር የተመጣጠነ የበሽታው ስኬታማ ህክምና ያረጋግጣል.