አንድ በእንፋሎት ውስጥ ድንች, እና Aerogrill እጅጌ ውስጥ. የምግብ አዘገጃጀቶች.

ብዙ የቤት እመቤቶች ወደ በእንፋሎት - ወጥ ቤት ውስጥ በቀላሉ የማይተኩ ነገር. ይህም ወደሚፈልጉት ጊዜ ቆጣሪ ወደ ዝግጁ ምግቦችን ተቆርጦ በአንድ ሳህን ውስጥ አኖሩአቸው: ለማዘጋጀት በቂ ነው. የውጽአት ጣፋጭ እና ጤናማ አማራጮች ይሆናል.

ሌሎች ምርቶች እንደ አንድ በእንፋሎት ውስጥ ድንች ጣፋጭ መዓዛ ይንጸባረቅበታል. ምን ያህል ትልቅ ወይም በደቃቁ የተከተፈ ድንች ላይ በመመስረት, ምግብ ማብሰል ወደ ያነሰ ከግማሽ ሰዓት ይወስዳል. እርስዎ, ሌሎች ምርቶችን ለማከል ከሆነ እየጨመረ ሳለ. እኛ ድንች ምግቦችን ማብሰል ሁለት አዘገጃጀት ያቀርባሉ.

የምግብ አዘገጃጀት: ድንች እንጉዳይ ጋር እጥፍ ቦይለር ውስጥ. የማብሰያ ለ ምርቶች: ድንች - 800 ግ እንጉዳይ - 300 ግ, ጨው እና ቅመማ ቅመሱ እና ትኩስ ቅጠል ነው.

ድንች ንጹህ እና ትልቅ ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል. ድንቹን በአንጻራዊ ሁኔታ አነስተኛ ከሆነ, አራተኛ ወደ ብልቱ ይከፋፍላል. የእኔ እንጉዳይ. አነስተኛ ይቆረጣል, እና ግማሽ ውስጥ ትልቅ የተቆረጠ አይችልም. ድንች, ጨው ጋር እንጉዳይ ያቀላቅሉ እና ቅመሞች መጨመር. እኛ አንድ በእንፋሎት ውስጥ ፈረቃ. ከአንድ ሰዓት በኋላ, እኛ እንጉዳዮች ጋር ጥሩ መዓዛ ድንች ለማግኘት እና ቅጠላ ጋር ይረጨዋል.

ሁለተኛው አዘገጃጀት: አንድ በቅመም መረቅ ጋር በእንፋሎት ውስጥ ድንች. 4 servings አለብዎት: ድንች - 6 PC, አረንጓዴ ቃሪያ - 3 ከአበባ, በርበሬ - አንድ ከአበባ, አንድ ሽንኩርት, ካሮት, ጎመን - 300 ግ, pickles - 3 አሃዶች, የአታክልት ዓይነት ስርወ - 50 ግ ከአሳማ .. - ቲማቲም ለጥፍ, ሆምጣጤ ጥቂት spoonfuls ተመሳሳይ መጠን 2-3 ማንኪያ.

ንጹህ እና እየቆረጡ ይቆረጣል ድንች, እጥፍ ቦይለር ውስጥ ማስቀመጥ እና 25 ደቂቃ ቆጣሪ ተዘጋጅቷል. ድንች የበሰለ ድረስ, በ መረቅ ማዘጋጀት: ሁሉ ዝግጁ አትክልቶችን በደቃቁ ማሰሮው ውስጥ ስብ ውስጥ የተከተፈ እና ፍራይ ናቸው. እርስዎ ወርቃማ ቡኒ ተመልከት ጊዜ, ቅመማ ቅመሞች ጋር ይረጨዋል; ጥቂት ውኃ, ጨው ለማከል አንድ መክደኛው ጋር ለመሸፈን እና 10 ደቂቃዎች ያህል ተዳፍነው. ዝግጁ ድንች አፍስሰው መረቅ.

aerogrill - አንተ ጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ ለማብሰል ያስችልዎታል ሌሎች "ስማርት" ሰሃን,. እንዴት Aerogrill ውስጥ ድንች ማብሰል? አንድ በእንፋሎት ውስጥ ድንች እንደ ቀላል ነው. ብቻ aerogrill ማብሰል እና ምርቶች ይጋግርበታል አይደለም. አንተ ድንች ጥብስ አድናቂ ከሆኑ, ከዚያ ይህን የምግብ አሰራር ለእናንተ ነው. የ ምርቶች ይኖርብዎታል: ድንች, የአትክልት ዘይት እና ጨው. ድንች ንጹህ እና እየቆረጡ ይቆረጣል. ሶልት, አትክልት (አንድ ጭልፋ መሆን በቂ) ዘይት እና ሁከት አፍስሰው. aerogrill በፍርግርጉ ላይ ያሰራጩ እና 25 ደቂቃ ያህል ጋግር. 200⁰ ሐ ላይ ያለው ውጤት ድንች ጋር አንድ ጣፋጭ browned ንጣፍ ነው.

አንተ የምትፈልገው ሥጋ ጋር ጥብስ? Aerogrill ውስጥ በቤት ውስጥ ድንች; ከዚያም እኛ ምግብ ማዘጋጀት እንመክራለን. የ አዘገጃጀት እንደ ቀላል ነው, መቁረጥ ጨምሮ ሁሉም ዝግጅት, ግን ከአንድ ሰዓት በላይ መውሰድ ይሆናል. የአሳማ - 800 ግ, ድንች, 2 ሽንኩርት, ጨው, ዕፅዋት, ቅመማ 2 ኪ.ግ.: ምርቶች ማዘጋጀት. ድንች ትልቅ ገባዎች ወይም ፕላኔቱ ወደ ተቆርጦ በአንድ ሳህን ውስጥ ማስቀመጥ; ንጹሕ ነው. የአሳማ goulash ለ በየብልቱ ቈረጠ እና ድንች ላይ አኖረው. ከፍተኛ የተቀጠሩት የሽንኩርት ቀለበቶች ቆራረጥኳቸው. ዘይት ጋር ረጨ ጨው እና ቅመሞች, ያክሉ. አዘጋጅ የሙቀት 220⁰ C እና 40 ደቂቃ ሙላና. 20 ደቂቃ ያህል ሲያዝ. ይህ የወጭቱን ለመከላከል አስፈላጊ ነው.

ታዋቂ እና ለመጋገር እጅጌው እንደ ማብሰል በዚህ መንገድ. ይህ ስብ ምርቶች ያላቸውን ቀለም እና ጣዕም ይዞ መጠቀም አይፈልግም, እና ነገም ንጹሕ ይቆያል.

የምግብ አዘገጃጀት: ሥጋ ጋር ቀዳዳ ውስጥ ድንች. ምርቶች: ፓውንድ የአሳማ tenderloin, ጨሰ ቤከን ቁራጮች 4, 8 ወይም 10 ድንች, ሽንኩርት, ማዮኒዝ, ጨው እና ቃሪያ, 3-4 ቅርንፉድ የወይራ ሣር ድብልቅ ለመጠቀም ዝግጁ የተሸጡ (, አብዛኛውን ያቀፈ: ባሲል, ጠቢብ, ከአዝሙድና, ሮዝሜሪ, oregano እና ሌሎች).

ድንች ንጹህ እና ትልቅ ቁርጥራጮች, የአሳማ ወደ ተቆርጦ የእኔ ትልቅ ፕላኔቱ መቁረጥ, ቤከን በስሱ ተከትፎ ይቆረጣል. እኛ አንድ ጥልቅ ሳህን ወደ ፈረቃ ሁሉ, ሽንኩርት, ማዮኒዝ, ቅመማ እና የፕሮቨንስ, ጨው ከዕፅዋት በደቃቁ የተከተፈ ቅርንፉድ ያክሉ. ምርቶች በደንብ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት. የታሰረበትን ቱቦ ቅልቅል ሞልተው ዉሊ ሐ 220⁰ ወደ የጦፈ ነገም ወደ አኖረ የተጋገረ 2 ሰዓት.

ያ ነው ሁሉም ነገር. appetit ቀየረ!