አንድ የምታጠባ እናት ክሬም ይችላሉ: የ ሚስጥር መግለጥ

አንድ ሕፃን መኖሩ ወላጆች ሕይወት ውስጥ ብዙ ለውጦች ወደ ያመጣል. የመጀመሪያ ወራት ውስጥ እነሱ መልስ የሚያስፈልጋቸው ጥያቄዎች ብዙ አለን. ለምሳሌ ያህል, የልጁ እናት አንድ ምግብ እና የአመጋገብ ስርዓት መፍጠር ብሎ ጡት እናቴ አይስ ክሬም ... በጣም አስፈላጊ አንዱ አመጋገብ ጥያቄ እንደሆነ, ፍርፋሪ መጽናኛ እና ደህንነት ለማረጋገጥ እንዴት መተኛት አለው ጠቦት አድርጎ.

የጡት ወተት - ሕፃኑ ሊኖረው የሚገባ ምግብ. ይህ ልዩ ሆርሞን ወደ lactocytes, ምስጋና በመጠቀም ምርት ነው - prolactin. ጡት ብቻ ሳይሆን ሁሉንም አስፈላጊ ቁሳቁሶች ጋር ሕፃን ይሰጣል, ነገር ግን ደግሞ እናት እና አራስ መካከል ጠንካራ ልቦና ቦንድ ይፈጥራሉ. ዋናው ተግባር የጡት ወተት እና ጠቀሜታ ያለውን ወጣት ወላጆች መጠበቅ ነው. ይህ አመጋገብ በጥብቅ በማድረግ ማሳካት ይቻላል. ሴት የሚጠቀም ሁሉ ምርቶች, በኋላ ጣዕም እና ወተት አልሚ ዋጋ ላይ ተጽዕኖ.

ስለዚህ አንድ ጡት ማጥባት እናት አይስ ክሬም ይችላል? ምንም ገደቦች, ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ስር. አንድ ወርቃማ ደንብ አለ - አዲስ አመጋገብ ምርቶች ቀስ በቀስ መግቢያ. ይህን ጉዳይ ወደ ሕይወት የመጀመሪያ ወራት ውስጥ በጣም በቁም መወሰድ አለበት. ሕፃኑ በተለይ አጥብቆ አለርጂ አደጋ የተጋለጠ ነው ጊዜ ሁሉ በኋላ መሆኑን ነው.

አንድ የምታጠባ እናት አይስ ክሬም ይችላልን? አዎ, ነገር ግን ሁሉም አዲስ ምርቶች ቀስ በቀስ እና አነስተኛ መጠን ውስጥ አስተዋውቀናል ናቸው. ይህ, አንተ, ስጋቶች እና ጣፋጮች ታውቃላችሁ. አይስ ክሬም ውስጥ 10 ግራም መብላት የሕፃኑን ምላሽ ለማረጋገጥ የመጀመሪያው ቀን ይሞክሩ. ምንም መቅላት, ችኩሎች, ሰገራ, colic የለም ከሆነ, በሚቀጥለው ጊዜ 20 ግራም መጠቀም. ለማቆም ግን አውቃለሁ! ልጁ በመደበኛነት ይህን ምርት ለመቀበል እንኳ ጥቂት servings ከ ለመብላት ሰበብ አይደለም.

በረዶ መደርደሪያዎች ጋር አንድ የምታጠባ እናት ይችላልን? (ይህ ጥሩ ጥራት ያለው ከሆነ, ከዚያ እና) አንተም ወተት, ስኳር, ቸኮሌት የተሰራ መሆኑን ማወቅ አለባቸው. እናንተ ብዙ ጊዜ አለርጂ እናስቀናውን የትኛው ፍሬ እና ቤሪ fillings, ማከል ይችላሉ. (በልኩ) እነዚህ ክፍሎች ያለውን ሕፃን ላይ ጉዳት ሊያስከትል የለባቸውም. ነገር ግን አምራቾች, የበለጠ ጥቅም ፍለጋ ውስጥ አይስ ክሬም ከመበላሸት, stabilizers እና ሌሎች ኬሚካሎች በቀላሉ ሊታከሉ ይችላሉ. አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ ጊዜ አዋቂዎች, ጉዳት ለማምጣት አይደለም ናቸው. አካሉ ግን ፍርፋሪ ያሉ ነገሮች በጣም ስሱ ናቸው. የእሱ ሰውነቱ እንዲሁም የጉበት በጡት ወተት ክፍሎች ጋር ብቻ መቋቋም የሚችል ነው. እናንተ ከሆነ ስለዚህ: - አንድ ጣፋጭ ጥርስ, እና አይስ ክሬም ስለሚወድዱ, ይህ ዕጣ ሊፈትነን እና በቤት ይህን ምግብ አይደለም የተሻለ ነው. ከዚያም እንዲያውም ውስጥ ለማካተት የትኛው ክፍሎች ያውቃሉ. ክፍል ስብ, አሚኖ አሲዶች, ቫይታሚኖች, የማዕድን ጨው ናችሁ; ምክንያቱም እንዲህ ያለው ምርት, ምክንያቱም ከፍተኛ የተመጣጠነ ምግብ ዋጋ ጥቅም ይችላል.

ነርሲንግ እናቶች ጤናማ ዲሽ

እዚህ ቤት ውስጥ የእርስዎ በእጅ ማድረግ የሚችል ሙዝ አይስ ክሬም, ያለውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው. ወተት 400 ግራም, ክሬም 400 ግራም, ስኳር 100 ግራም, 2 የበሰለ ሙዝ ይውሰዱ. ተፈጭተው ፍሬ mince, ቀስ በቀስ የቀሩትን ምግቦች ያክሉ. በፈላ ያለ ዝቅተኛ ሙቀት ላይ ቅልቅል ቀቀሉ. መቼ አሪፍ, አንድ ሻጋታ ውስጥ ማስቀመጥ እና ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ.

የነርሲንግ እናት አንድ አይስ ክሬም መሆን ወይስ አይችልም? እኛ ያላቸውን እውቀት እና ስሜት በመመራት ብቻ ወላጆች, መፍታት አለባቸው.