አጨስ ቋሊማ ጋር አንድ ጣፋጭ ሰላጣ

የተለያዩ ህትመቶች እና የምግብ አሰራር ጣቢያዎች አመራር ቦታ ላይ አሰራሮች እና ቋሊማ ጨምሮ መክሰስ የተለያዩ ሰፋ ያለ, ያቀርባሉ. ይህ ትክክል ነው. የ ቋሊማ በኋላ መክሰስ መልክ ፍጹም ለማስማማት አንድ ራሱን የቻለ ዲሽ ነው. ቋሊማ የመቁረጫ ማንኛውም በዓል ጠረጴዛ, እንዲሁም ጋር ሰላጣ ብሩህ ይችላሉ አጨስ ቋሊማ , ዝግጁ ብዙ ቢያንስ በየቀኑ መመገብ. እንዲሁም ምክንያት ግሩም ጣዕም ሳይሆን ልዩነት ውስጥ ብቻ ነው. አንዳንድ ቀላል ግን በጣም ጣፋጭ አማራጮች እንመልከት.

አጨስ ቋሊማ ጋር ሰላጣ №1

ይህ ሰላጣ 15 ደቂቃ ያህል በመዘጋጀት ላይ ነው. ይህ ምግብ አንተ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል በማንኛውም ማቀዝቀዣ ውስጥ በአሁኑ ናቸው የትኞቹ ምርቶች, ቢያንስ ያስፈልገናል. አጨስኩ ቋሊማ ሦስት መቶ ግራም, ትኩስ ጎመን (እርስዎ ቤጂንግ ውስጥ ይችላሉ), አንድ ትልቅ ሽንኩርት, ትኩስ ቅጠል, ጥቁር በርበሬና እና ማዮኒዝ ንጥር ይወስዳል. በተቻለ shinkuem ጎመን እና ሽንኩርት እንደ ቀጭን. ጥሩ ቁራጮች ወደ ቋሊማ ቁረጥ. ቅጠል ሁሉ ይፈጨዋል. ጭማቂ ይመስላል ድረስ አንድ ሳህን ውስጥ ሽንኩርት እና ጎመን ያለውን ድብልቅ ክተት; እንዲሁም እኛ ይጫኑ. የ ቋሊማ, ዕፅዋት, ቅመማ እና ማዮኒዝ ያክሉ. ሰላጣ ዝግጁ, እና ጠረጴዛው የሚቀርቡ ይችላል. እናንተ 1-2 ሰዓታት ማቀዝቀዣ ውስጥ ከተዉት, ከዚያም እንኳ ጣዕም ያለው ይሆናል.

አጨስ ቋሊማ ጋር ሰላጣ №2

ይህ አዘገጃጀት ባቄላ የሚወዱ የሚስማማ ይሆናል. እኛ ቋሊማ ሁለት መቶ ግራም, ባቄላ አንድ ይችላሉ, ሁለት እንቁላል, አንድ ሽንኩርት, ካሮትና አንድ መቶ ግራም, ሽንኩርት, ጨው እና ሁለት ቅርንፉድ ያስፈልግዎታል የአትክልት ዘይት. እንቁላል እና ካሮት ቀቀሉ. Bean ጋር ውሃ ማዋሃድ. ሽንኩርትና እና የተፈጨ ሽንኩርት እና ንጹህ shinkuem. ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል ካሮት, መናኛ ድኩላ ወደ እንቁላል ፈጪ, ቁራጮች ወደ ቋሊማ ቈረጠ. አንድ ሰላጣ ሳህን ቋሊማ, ካሮት, እንቁላል, ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት, ባቄላ, ጨው, በርበሬ ውስጥ ቀላቅሉባት እና የአትክልት ዘይት ጋር ለብሰው. የሚበቃው እና ያገለግላሉ ያሸበረቀ ዝግጁ ሰላጣ.

አጨስ ቋሊማ ጋር ሰላጣ №3

እጅግ በጣም ጥሩ የበጋ ሰላጣ አማራጭ. , ይህን ማድረግ ጨሰ ቋሊማ ሦስት መቶ አምሳ ግራም, አራት እንቁላል, አምስት ትልቅ ይቻል ነበር, የሎሚ ጭማቂ አምሳ ግራም, ጎመን አንድ መቶ ግራም, ጥቂት ኮምጣጤ እና የአትክልት ዘይት ለማዘጋጀት. እባጩ እንቁላል, ቀዝቃዛ እና ቋሊማ ጋር ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል. ፍጁል አነስተኛ እየቆረጡ ይቆረጣል. ስፒናት ቁራጮች ወደ መቀዳደድ አለብህ. ሁሉም ምግቦች እንደ ሰላጣ ሳህን, ጨው, በርበሬ ውስጥ ቀላቅሉባት እና የአትክልት ዘይት ጋር ለብሰው.

አጨስ ቋሊማ ጋር ሰላጣ №4

ጣዕም ውስጥ ሳቢ እና ለማዘጋጀት ቀላል ሰላጣ አጨስ የተገኘው ነው ቋሊማ, አይብ, ሽንኩርት, ቅጠላ እና croutons. ያዘዘ ማንኛውንም ሊወስድ ይችላል. ይህ ሁሉ ጣዕም ላይ የሚወሰን ነው. አንድ ግምታዊ ድኩላ ወደ አይብ እና ሽንኩርት መሬት. ቋሊማ ቁራጮች ወደ ይቆረጣል. በተቻለ መጠን ቀጭን ትኩስ አረንጓዴ ቁረጥ. ብስኩቶች መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን የተሻለ አይብ ወይም ጡንቻ አይቀምስም ጋር "Kirieshki» ጋር አግኝቶአል ለሚጠጡት. ሁሉም ምግቦች እንደ ሰላጣ ሳህን ውስጥ ቀላቅሉባት እና ማዮኒዝ ጋር የለበሱ. አንተ ስሌቱ crunches የሚፈልጉ ከሆነ, ልክ በማገልገል በፊት ሰላጣ ውስጥ አኖሩአቸው.

አጨስ ቋሊማ pickles የተለያዩ ጋር በደንብ ይሄዳል, ስለዚህ ብዙ ጊዜ ሰላጣ ታክሏል ነው , pickles. አንተ ወደ ማቀዝቀዣ ውስጥ ያላቸው ሰዎች ምርቶች መካከል አንዱ አድርጎ, የራስዎን ሰላጣ አዘገጃጀት መፍጠር ይችላሉ. አንተም በእነርሱ በበጋ ጎጆ ላይ ናቸው ከሆነ, ጨሰ ቋሊማ ጋር ሰላጣ ለ አማራጮች አሁንም እየጨመረ ነው.

የአትክልት አልጋዎች ከ Narva ትንሽ የተለያዩ ትኩስ ደካማው. ይህ አረንጓዴ ሊሆን ይችላል ሽንኩርት, ሰላጣ, የትኩስ አታክልት ዓይነት, ጎመን, ፍርድንና ምሕረትን ታማኝነትንም, borage, በላይዳና ባሲል. ቀዝቃዛ ውሃ እና comminuted ስር ከአትክልትም ሁሉ የምትበልጥ የእኔን. ይህን ለማድረግ ከአዲስ በኪያር, ጥቂት ይቻል ነበር, ቲማቲም እና የቻይና ጎመን ያክሉ. አንተ ትኩስ አረንጓዴ አተር ወይም ካሮት መጨመር ይችላሉ. ፍጁል እየቆረጡ ይቆረጣል. አትክልቶችን እና ቋሊማ shinkuem ቁራጮች ሁሉም የቀሩት. የተፈለገውን ያህል, አንድ ሰላጣ ሳህን, ጨው እና ማዮኒዝ ወይም አትክልት ዘይት ላይ የሚያስፈልጉትን ነገሮች ያቀላቅሉ. ዝግጁ ሰላጣ በማዕድ አገልግሏል. በዚህ ሳህን ወደ በቤት እንጀራ ፍጹም ነው.