እጥፍ ቦይለር ውስጥ Omelet: ፈጣን እና አጋዥ

የተዘበራረቁ እንቁላል እና ወተት - በባህላዊ ቁርስ. ሁሉም ምግቦች መሰብሰቢያ በቂ, የተፈለገውን ከሆነ, አንዳንድ ምግቦች ለማከል የጦፈ መጥበሻ ውስጥ አፍስሱ እና አሥር ደቂቃ ያህል ማብሰል. ወደ ዘመናዊ መሣሪያዎች ባለቤት በዚህ ሂደት ቀላል ለማድረግ ይረዳናል. የአምላክ እንዴት እንነጋገር አንድ omelet ማድረግ እጥፍ ቦይለር ውስጥ. ይህ ዲሽ ይበልጥ ጠቃሚ እና ዝቅተኛ-ካሎሪ ነው. እንዲያውም አዲስ ለተወለደው ልጅ ፍጹም ነው, ነገር ግን ጣዕሙም የተጠበሰ አላንስም ነው.

አንድ እጥፍ ቦይለር "ባህላዊ" ውስጥ Omelet. , የ 4 እንቁላሎች መሰብሰቢያ 250 ግራም አፍስሰው ይኖርብናል. ወተት, ጨው እና ትንሽ በርበሬ መጨመር. ቅጽ ዘይት ያለሰልሳሉ እና አሥራ አምስት ደቂቃ ያህል ማብሰል ወደ ቅልቅል አፍስሰው. የተፈለገውን ከሆነ, በከፊል ያለቀላቸው ምርት ውስጥ የተከተፈ አረንጓዴ ሽንኩርቶች ያክሉ.

አበባ ጎመን ጋር Omelette - አንድ ታላቅ አመጋገብ እና ዝቅተኛ-ካሎሪ ዲሽ ነው. ፍሬነት ወደ አትክልት መከፋፈል ውስጥ 1 ኪሎ ግራም ይጠይቃል እና ከፈላ ውሃ ጋር scalded. ወተት ጋር እንቁላል ቅልቅል (ወተት አንድ ብርጭቆ ከ 8 እንቁላሎች) ቢት, ጎመን ለማከል እና ልዩ ገደማ በ 20 ደቂቃ ውስጥ ዕቃዎቿ ማብሰል.

በጣም በፍጥነት የበሰለ አትክልት ጋር እጥፍ ቦይለር ውስጥ Omelet. ጨው ጋር 4 እንቁላል ቢት እና ወተት ሩብ ዋንጫ አፍስሰው. አነስተኛ ፕላኔቱ zucchini ፈሳሽ ያለው በርበሬ ወደ ቁረጥ እና አተር ያክሉ. ሁሉም ድብልቅ ውስጥ አካሎች እና ባህላዊ መርሃግብር ማብሰል.

"ወንዶች" Omelette የግድ ስጋ ሊቀርቡ ይኖርብናል. ይህም መካከለኛ ቁራጮች ወደ መቁረጥ, ወይም ስጋ ፈጪ በኩል ለመዞር, የአሳማ ሥጋ, የበሬ ወይም የዶሮ የሚፈላ ይገባል. ወተት, ጨው እና በርበሬ ጋር እንቁላሎች ምቱ. ሁሉም ምግቦች ያቀላቅሉ እና በእንፋሎት መርከብ ውስጥ ጋግር.

በዚህ የወጭቱን በተነባበሩ ስሪት ዕድል. ለዚህ ዓላማ የሚሆን ልዩ ኮንቴነር 1/3 ሙሉ እንቁላል ቅልቅል አፍስሱ እና አሥር ደቂቃ ያህል ቀቀሉ. በዚህ ጊዜ,, በከፊል ያለቀላቸው መካከል 1/3 ጋር መሬት የበሬ ቀላቅሉባት የወጭቱን ላይ አፍስሰው እና አሥር ደቂቃ ያህል ማብሰል. በመቀጠልም, እኛ ዝግጁ ሁኔታ ድረስ የሚቀረው እንቁላል እና ጋገረ እልካለሁ. Omelet በጣም መከራቸው ሊያስመስለው ይንጸባረቅበታል. ትኩስ አትክልት በወጭት ጋር ያገለግላሉ.

እጥፍ ቦይለር ውስጥ ሽንኩርት ጋር የተዘበራረቁ እንቁላል እውነተኛ ተደረገልን ይሆናል. ይህም ግልጽ, እና ጨው ሆነ በጣም ትንሽ ሽንኩርት አንድ ጥንድ የተፈጨ, የወይራ ዘይት ውስጥ አይቆርጡም እና ፍራይ. አራት እንቁላል ቅልቅል እና ወተት ግማሽ ዋንጫ አደርጋታለሁ. ሁሉም አነቃቃለሁ እና ሻጋታ ወደ አፈሳለሁ. እንደ እንደተለመደው ጋግር.

ሰነፍ እመቤቶች የተገባ omelette ፒዛ እጥፍ ቦይለር ውስጥ የበሰለ. ይህን ለማድረግ, 10 እንቁላሎች ጅራፍ እየተሸጠላቸው, ጥቂት ጨው, ወተት አንድ ብርጭቆ, ኬትጪፕ እና ማዮኒዝ አንድ ትንሽ ያክሉ. ስብ ልዩ መልክ ያለሰልሳሉ እና ኬክ ድብልቅ አፍስሰው. ቀጥሎም, በበጋ ቋሊማ, የደወል ቃሪያ እና የወይራ እና ቀስቃሽ ያለ ላዩን መፈራረስ ላይ ቁራጮች ወደ ይቆረጣል, coarsely አይብ grated ትረጨዋለህ. ሀያ ደቂቃ ያህል የወጭቱን ጋግር.

የ አሞላል የተለያየ ሊሆን ይችላል; ምክንያቱም ይህ omelet, ደግሞ ለእራት የሚሆን ተስማሚ ነው.

አማራጭ አንድ - የታሸገ አናናስ ፕላኔቱ እና የተቀቀለ የዶሮ ቁርጥራጮች.

አማራጭ ሁለት - ረጅም አጨስ ቤከን መካከል ቁራጮች, ቲማቲም ክትፎዎች እና የወይራ ምሳና.

አማራጭ ሦስት - ሙሉ ሽሪምፕ እና የወይራ የተቀቀለ.

አማራጭ አራት - ጨው እና የተከተፈ ታማኝነትንም ጋር አይብ ፕላኔቱ.

አማራጭ አምስት - የተቀቀለ ስጋ, ገለባ በተቀመመ ኪያር እና የደወል በርበሬ ውስጥ ገባዎች.

ልጆች ቁርስ "ጣፋጭ" ለ ማድረግ ይችላል እጥፍ ቦይለር ውስጥ እንቁላል የተዘበራረቁ. ይህን 6 እንቁላል ስኳር ሁለት ትላልቅ ማንኪያ ጋር ይፈጨዋል ያህል, ወተት ግማሽ ኩባያ, ትንሽ ጨው መጨመር. ሁሉም ምግቦች በደንብ የተቀላቀለበት ነው. ቫኒላ ብስኩት (4 ቁርጥራጮች) በርካታ ቁርጥራጮች ወደ መቁረጥ, ነገር ግን እናንተ ብቻ እጅ ይሰብራል. እነዚህ ከታች ላይ ጫኑ: ከዚያም የእንቁላል ቅልቅል አፍስሰው መሆን አለበት. እኛ ክዳኑ ለመዝጋት እና እስኪያብጥ እና መጠን ጨምሯል ብስኩቶች ወደ 15 ደቂቃዎች ውስጥ ማስቀመጥ ለማቋቋም ያስፈልገናል. ከዚያ በኋላ ብቻ 20 ደቂቃ የሚሆን በእንፋሎት ውስጥ መላክ. ይህም, ሙቅና ቀዝቃዛ ሁለቱም ጣፋጭ ይሆናል; ምክንያቱም ይህ ዲሽ በተለይ ጥሩ ነው.

appetit ቀየረ!