ይህ ጃንጥላ ወይም ዛፍ በታች, በባሕር ጥላ ውስጥ ሳምራዊቷን እንዴት ማግኘት ይቻላል?

የነሐስ የቆዳ ቀለም ቃና - ወደ ማቀዝቀዣ ላይ የቀረውን ማግኔቶች ለማምጣት ብቻ የሚፈልጉ ብዙ ሰዎች ግብ. የድባብ በቅርቡ ድረስ ዳርቻው ላይ ያላቸውን ጓደኞች ፀሐይ በመሞቅ መሆኑን ወዲያውኑ መረዳት ያስፈልገናል. ይህን ፍላጎት ስሱ ቆዳ ለያዙ መቺ ያልሆነ ውጤት ማብራት ይችላል.

ረጅም, ነገር ግን አስተማማኝ መንገድ

ዳርቻው ላይ አርፈው ነበር ማለት ይቻላል ሁሉም ሰው, ከመቼውም አትጨነቁ; ምክንያቱም እየበረደ ጀርባ አንድ በሕልም አይደክሙም አይፈትሉምም; ከዚያም የሞተ የቆዳ flakes ለማጥፋት የማይፈነቅለው. ሐኪሞች ያሉ ምርመራዎች ኦርጋኒክ ለማግኘት በጣም ጠቃሚ አይደሉም እንደሆነ ይናገራሉ.

ነገር ግን በጥንቃቄ ውብ የቆዳ ቀለም ቃና ለማግኘት የሚፈልጉ ሰዎች ስለ ምን? እኔ ፀሐይ ወደ ታች ይሄዳል ጊዜ ብቻ ባሕር መሄድ ነበረበት? አዙር አለ. ይህ ግን ይበልጥ ትዕግሥት ይጠይቃል, እና ምንም አሉታዊ ውጤት የለውም.

ይህ ጥላ ውስጥ ያለ ቡኒ ለማግኘት እና አሳማሚ ቃጠሎ መያዝ አይደለም ይቻላል? ብዙዎች ይህ ልብ ወለድ እንደሆነ ያምናሉ, ነገር ግን ይበልጥ ብሩህ ለማሰብ በቂ ምክንያት አለ. ጥሩ እና ነጭ ቆዳ ባለቤቶች ማስታወሻው ላይ ዘዴ መውሰድ እና ውበት ስጦታ ውስጥ ደስ የማይል ውስብስቦች እና መሥዋዕት ስለ መርሳት ይችላሉ. ከመከራ ተምረዋል እና አልፈዋል ፈተናዎች መድገም ፈልገው አይደለም ከተመለከትን, ሰዎች ዣንጥላ ስር ጥላ ውስጥ ያለ ቡኒ ማግኘት ይችላሉ እንደሆነ ፍላጎት ናቸው.

ወደ ባሕር ምክንያታዊ መጋቢት

የፀሐይ ጨረር እኩለ ቀን በፊት እና 5 ከሰዓት በኋላ ክፍለ ጊዜ በሰው አካል ላይ ጉዳት ናቸው. እንኳን ምቹ ይቀቡ በዚህ ጊዜ. እንኳን የማያስገባ ማለት እያንዳንዱ መዋኘት በኋላ የዘመነ ነው ስለዚህም ተጨማሪ ጥንቃቄ, ጉዳት አይችልም.

አንድን ዛፍ ወይም ፀሐይ እና ታን ማለስለስ ይልቅ ቦታ ይበልጥ ምቹ የሆነ የፈሰሰውን ስር. ለምሳሌ ያህል, 20 ደቂቃዎች ተኝቶም, ከዚያም ፊቱን ውስጥ ነጥቦች መካከል ያለውን ርዝራዥ ያያሉ እንዲሁ ሊሆን ነበር. እንኳን በዚህ ጉዳይ ላይ እጅግ በጣም ስሱ ቆዳ ውጫዊ ቀስቃሽ የተጠበቀ ነው.

ጥላ ተቀምጠው, ሙሉ ይህ አካሄድ የሚደግፍ ሳለ አንድ ሳምራዊቷን እንዴት ማግኘት ይችላሉ እንደሆነ ጥያቄ መልስ ሐኪሞች,. በጣም በአስፈላጊ ሁኔታ - ክሬም ያለውን ንብርብር ለማዘመን ወደ ጥንቃቄዎች ስለ አትርሱ. አንድ ሰው ውኃ ውስጥ ነው እና አይስ ክሬም ጋር በአቅራቢያዎ አህያውን አንድ አጭር የእግር ጉዞ ለመውሰድ ወሰንን ጊዜ ብዙውን ጊዜ, ትከሻ እንኳ ከዚያ የሚያጥኑብህን ይከሰታል. ስለዚህ, አንድ ዛፍ በታች እንኳ ጊዜ, የመኖርን ማጣት አይደለም. Sunburns አንድ እንኳ የሳምራውያን ወደ በተቃራኒው ውስጥ ማንም ቀለም,.

ደመናት በታች ቆዳን

ይህም የአየር ሁኔታ, ለምሳሌ, የከፋ በተቻለ ቅጽበት ውስጥ ዳርቻው ላይ ዘና የሚሄድ ጊዜ አንዲት ውፅዓት እየተበላሸ መሆኑን ይከሰታል. ደህና, ተፈጥሮ መሆን እንዳለበት ምን የተሻለ ያውቃል. አንተም በበኩልህ, despond ለማድረግ ደግሞ አስፈላጊ አይደለም.

ደመናማ ሰማይ - የነሐስ የቆዳ ቀለም ቃና - እንኳን የእርስዎ ግብ ቢሆን, ባሕር ላይ ዘመቻ እርግፍ እንጂ አንድ ምክንያት. ጥላ ውስጥ ቆዳን የሚቻል ሲሆን ከፍተኛ ሐኪሞች በማድረግ የሚመከር ነው. ስለዚህ እርስዎ ሰውነት የመጉዳት ያለ የበጋ ያለውን ደስታ ጋር እንደተገናኙ ያግኙ. አንድ ደመናማ ቀን ላይ ዳርቻው ላይ sortie ተሸክመው ከተመለከትን, ምንም ነገር ያጣሉ ነበር. የቆዳ ቀለም የደንብ ነው, እና አንድ የሳምራውያን ረዘም የሚዘልቀው. ደመና ጥሩ passes አልትራቫዮሌት ብርሃን አማካኝነት, ስለዚህም, የፊዚክስ, የኬሚስትሪ, እና ሌሎች ሳይንቲስቶች መሠረት, እነዚህ ተራ ጥላዎች ጋር እኩል ሊሆን አይችልም. እሱም በጸጥታ ዘና እና ዳርቻ የበዓል ለመደሰት ዕድል አለው.

ጥንቃቄ

የ ቆዳ ብቻ ፀሐይ ቀጥተኛ ጨረር, እና መላውን ሩብ መድረስ አይደለም ምክንያቱም እንደገና, አንተ ጥላ ውስጥ ያለ ቡኒ ማግኘት ይችላሉ እንደሆነ ውጭ ድርደራ, ጥበቃ ዘዴ ችላ አይደለም. ውጤት የተቀሩት መደበኛ ግልጽ ቀን ውስጥ አንድ አይነት ናቸው.

ውጤት, ቃጠሎ እኩለ ቀን በኋላ የተቀበለው ቀይ የውዝግብ ይልቅ ውብ ነው. ምንም አያስገርምም ጥሩ ነገር መሥራት አይደለም አንዴ, እንዲሁም የሥነ ጥበብ ሥራ ቀስ በቀስ እንደፈጠረ ይናገራሉ. ይህ በትክክል ተመሳሳይ ጉዳይ ነው. ታን በእኩል ይወድቃል. ብዙውን ጊዜ እንድንይዝ ብቃት ዳርቻው ወደ ስብሰባዎች ለመሄድ እና ክሬም መጠቀም እንጂ ሰዎች ውስጥ ከሚታዩ መቋጠር እና በሰውነት ጋር መከራ የለብዎትም. እርግጥ ነው, ውበት ተጠቂዎች ይጠይቃል.

ሰዎች አብዛኛውን ጊዜ ግን, ትዕግሥት ብዙ ላይ ከሌላቸውና አለብን, እናንተ በባሕር ላይ ጥላ ውስጥ ያለ ቡኒ ለማግኘት እና ይህን ዘዴ ለመሞከር ወሰንኩ ይችላል እንደሆነ መጠየቅ, እና ለእነሱ የጎንዮሽ ጉዳቶች መካከል ያለውን ስጋት ተሰወረ. ስለዚህ ራሳቸውን ለመጉዳት ይልቅ በትዕግሥት መጠበቅ የተሻለ ነው. የእረፍት - መፍጠን ምንም ጊዜ. ከዚያ መከራ በማምጣት አይደለም, አዲስ ሃይል ያስገኛል ጤናማ የበዓል ላይ እንድታተኩር ምክንያታዊ.

በሁሉም ፀሐይ

አንተ ጥላ ውስጥ ፀሐይ ለመድረስ, እና በዚህ መንገድ ለመከተል ቁርጥ ከሆነ ለማየት, ሰው በእርግጥ ምንም በመጠቀሚያ, ይህም እርሱ ወደ ባሕር እንደሚሄድ ከለከለህ ስለ ራሱ ጥንቃቄዎች መካከል በሚጣጣም ሥርዓት ይፈጥራል.

የፀሐይ ጨረሮች እንኳ ጥልቅ 1 ሜትር ውኃ በኩል መንገድ ማድረግ. ስዕሎችን መውሰድ ወይም ውበት ቪዲዮ ማስፈንጠር ልዩ ሃላፊዎቹ ላይ ታች ሲወርድ በልዩ ልዩ በመመልከት, አንድ ሳቢ ባህሪ ልብ ይሆናል.

በመለወጥ በኋላ እነሱ ብቻ ቀኝ እጅ ላይ ያለ ቡኒ እንዳላቸው ግልጽ ነው. ይህ የፀሐይ አንድ ነገር ነው ስለዚህ ካሜራ, ብቻ በውስጡ መሆኑን እውነታ. እነርሱ መደበቅ ሆነው ይቀራሉ. አየር እየዳከረ ስለ ምን ማለት. እርስዎ, ልዩ ክሬም ያለ በየጊዜው ይዘምናል ይህም አንድ ንብርብር ዛፎች ጥላ ሥር ያለ ቡኒ ማግኘት ይችላሉ እንደሆነ ውጭ መደርደር, ጥያቄ ውኃ አጠገብ ቅርብ ነው, በተለይ አሉታዊ ውስጥ ለመመለስ ነው. ይህም እንደ መስተዋት, የፀሐይ ጨረር ማንጸባረቅ የሚችል ነው. እንኳን ጃንጥላ ሥር ወይም ደመና, ዘወትር ውኃ ውስጥ ወይም በሚንቀሳቀሱ በታች ሁሉ እስክታገግም, ስለ መከላከያ ዘዴ ማወቅ እንዳለባቸው ስለዚህ. ብዙውን ጊዜ, እንዳንወሰድ ሁኔታውን እየነፋ: የእርሱ የሚገርመው ብዙ ሰዎች ተቃጠሉ ያግኙ. ስለዚህ የመኖርን ማጣት ችግር ሊያስከትል ይችላል.

እንዴት ውጤት ለማሻሻል?

ይህ ውብ ጥላ ውስጥ ሳምራዊቷን እንዴት ማግኘት ይቻላል? በትክክል. ነገር ግን በእርስዎ ክፍል ላይ ማድረግ አንድ የተወሰነ ክፍል ይጠይቃል. ፀሐይዋ, እርግጥ, የራሱ ሥራ ለማድረግ, ነገር ግን በጣም ብዙ የተመካ አለብን ስለዚህ አካል, አሁንም የአንተ ነው.

ደህና, ካለ ምንም በሚበዛባቸው እና ውቅያኖስ አቅራቢያ የሚኖሩ ሰዎች. ይሁን እንጂ ሰዎች ብዙ በደቡባዊው ባሕር ሞገድ ውስጥ በበራቸው ሌላ ከተማ ወይም አገር ይመጣሉ. እነዚህ ብዙውን ጊዜ ግራ ምንም ከሦስት ሳምንት በላይ ናቸው. በዚያም አንድ ብቻ ነበር; ይሁንና ፀሐይ ከሆነ? የትርፍ መጠን ይገኛል.

የሰው አስፈላጊውን ምርቶችን በመጠቀም, ቆዳዎ አስተዋጽኦ ማድረግ ይችላል. አንድ ጤናማ አመጋገብ, መርህ ውስጥ, አካል ተግባር የተሻለ ለመርዳት, በዚህ ጉዳይ - ምንም የተለየ ነው. መልካም ሐብሐብ, አፕሪኮት እና ብሮኮሊ, ሐብሐብ, ጎመን, ወይን, የጉበት, ለውዝ, በቅባት ዓሣ, አቮካዶ, ስጋ ውስጥ የተካተቱ ቃጠሎ በቫይታሚን የተጠበቀ.

አንተ ጥላ ውስጥ ያለ ቡኒ ማግኘት ይችላሉ እንደሆነ ስለ መማር, እና ተግባራዊ ይህን ማስቀመጥ በመሻት ሰው የአትክልት ዘይቶችን ስለ መርሳት የለብንም. ለዉዝ, jojoba, ሰሊጥ, የኮኮናት, ኮኮዋ እና የሺአ ቅቤ ቆዳ የማውጣት ቀለም ለውጥ ያግብሩ. እየተጣቀሰ ነሐስ ቅልም ምስጋና የባሕር ኮክ እና አቮካዶ ውስጥ የሚወጣበት. ቅደም ጠቃሚ ለውዝ, የወይራ, ተነሡ, ኮክ ይሆናል, ስለ በዓል ላይ ከደረሱ በኋላ ሳምንታት ሰውነትዎ ውስጥ መቆየት ነው.

ወደ ቃና አሰልፍ እና, አንድ ጭጋግ ሰሊጥ ይችላል walnuts, መስጠት የስንዴ ጀርም. የ አቮካዶ ከ epidermis መመለስ የሚሆን ጥሩ ጥራት.

ዳርቻው ወደ አንድ ወደ ስብሰባዎች በኋላ

አንድ ሰው ተምሯል በኋላ ወደሚፈልጉት ጥላ ተቀይሯል ጊዜ, እሱ, የቆዳ እንክብካቤ መውሰድ አለበት ይህም ሕንፃ ጥላ ውስጥ ሳምራዊቷን እንዴት ማግኘት ይቻላል; እንዲሁም የፈለገውን ውጤት አሳክቷል. ይህም ወደ ፀሐይ መጋለጥ በኋላ ጠንቃቃ እንክብካቤ ይወስዳል.

መቅላት እና ቃጠሎ ቢኖርም እንኳ, ተጽዕኖ አካል መለያዎች ማጥፋት መጻፍ አይችልም ይህም epidermis ላይ አሳድሯል ነበር. አንድ የባሕር ዳርቻ መምጣት የሚከተሉት 3 ሰዓት ላይ, አንድ ሻወር እና ገንዳ ታይቷት መቆጠብ አስፈላጊ ነው. በዚህ ሁኔታ, አንድ የነሐስ ቅልም ጸጥ ለማድረግ በቂ ጊዜ ይሆናል በአግባቡ እና ቆዳ ውስጥ, ለጥ ይወድቃሉ ትጎናጸፊያቸዋለሽ. ይህ አስፈላጊ ነው ከ ወዲያውኑ ማስወገድ ወደ ዘንድ ይሁን, በባሕር መታጠብ ይህን ደንብ, ምክንያቱም ይበልጥ ጨው ጉዳት አካል ላይ የቀሩትን ረጅም ውስጥ ተፈጻሚ አይሆንም.

ቆዳዎ በኋላ ማለት ነው

ፀሐይ ክሬም ሱቁ, ዕፅ መደብር ውስጥ የተገዙ ወይም የራሱን መሆን ይችላሉ በኋላ. በቫይታሚን ኤ እና ኢ, jojoba ዘይት ጥቂት ነጠብጣብ መካከል በተጨማሪም ጋር ለንግድ የሚገኙ ዘዴ ላይ የተመሠረተ ቅልቅል በመጠቀም ጥበቃ ቆዳ እርጅናን. ስለዚህ የቆዳ ወጣቶች እና የመለጠጥ ኃላፊነት ኮላገን ኬብሎች ላይ አልትራቫዮሌት ያለውን ተጽእኖ ለመቀነስ. መታጠቢያ ቤት ውስጥ አንድ ስብሰባዎች ለመሄድ በኋላ ስብጥር ተግብር. ውጤቱ ደስ የሚል የሚያስደንቅ ነው.

በጥላ ውስጥ ፀሐይ የሚደግፉ ክርክሮች

ሞኝ እቅድ ፀሐይ የቀኑንም ጨረሮች በታች የሆነ ዳርቻ በዓል እና ረጅም ቆይታ እንደ ሜላኖማ እንደ ሊቀለበስ የማይችል ውጤት, ይመራል. ቆዳ የተፈጥሮ ለመጠበቅ ያለውን ችሎታ አሉታዊ ውጫዊ ተጽዕኖዎች ይበልጥ የተጋለጠ ይሆናል ታጣለች. ዝቅ ያለመከሰስ.

የቆዳ ካንሰር - freaking ብዙ ደጋፊዎች የደረሰብንን አንድ በሽታ ሳምራዊቷን በጣም ማራኪ የነሐስ የቆዳ ቀለም ቃና በማሳደድ ላይ ወሰደ.

ሌላ ነገር መጀመሪያ ደረጃዎች አንተ, ሩጫ ሁኔታ ማድረግ የሚችል ከሆነ, አንድ ሰው ጤናማ ጤናማ ሕይወት የሚያመራ ለማለት ምንም ቆሻሻ የለውም. ስለዚህ ከሰዓት በኋላ ፀሐይ ውስጥ "ነገም" የእርሱ አካል በፊት አሥር ጊዜ ማሰብ አስፈላጊ ነው.

አንድ አስደንጋጭ ባህሪ ወጣገባ መስመሮች እና nonuniform coloration ጋር የዕድሜ ቦታዎች መልክ ነው. እነሱን አይቶ: አንተ የሕክምና ምክር መጠየቅ አለበት. ፀሐይ ውጤት ወደ overexposure ወደ ቆዳ የሆነ ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው አንድ ፍልፈል, ከ 6 ሚሊሜትር የሚያሰፋ ከሆነ, መወገድ ነው. ስለዚህ ጥላ ውስጥ ቆዳን ያላቸውን የጤና ዋጋ ሁሉ ይመከራል.