Anastasia Skripkin: አንድ መጽሐፍ, አንድ ድር እና ፎቶዎች ጋር ደረጃ አዘገጃጀት በማድረግ የተሻለ ደረጃ

ጦማሪ - ዛሬ ከእንግዲህ ወዲህ ብቻ ማሳለፊያ, ነገር ግን አንድ እውነተኛ ሙያ ነው. ጊዜና ጥረት ገቢ አቅም, እና መልካም ኢንቨስት, በተገቢው አቀራረብ ላይ ነው ይህ እንቅስቃሴ,. ሆኖም ግን, እውነተኛ ሳቢ እና ጠቃሚ ጣቢያ / ጦማር ለመፍጠር ጠንክሮ መሥራት አለባችሁ, ሊያዝኑልህና ትልቅ የኢንተርኔት ተመልካቾች እምነት ይገባቸዋል.

ሁሉም እራስዎን እና እምቅ አንባቢዎች የቅርብ እና ሳቢ የሆነ ጭብጥ ይመርጣል. በጣም ቀላል ሆኖም የተራቀቁ ጭብጥ አንዱ ማብሰል ነው. በዚህ ምድብ ውስጥ ስኬታማ ለማድረግ ያለውን ሀብት "መያዝ" ነገር ተጠቃሚዎች, ( "ቀማሚዎችና ከብሩህ") ተወዳዳሪዎች መካከል ከፍተኛ ቁጥር መካከል ጎልተው እና ወላዋይ የህዝብ ፍላጎት መያዝ አለብን.

Anastasia Skripkin - RuNet ውስጥ በጣም ታዋቂ የምግብ አሰራር ጦማሪዎች መካከል አንዱ - በተለየ መንገድ መረጠ. የእሷ የምግብ አዘገጃጀት - በጣም ቀላል እና ለመረዳት ሳይቀር ወጥ ቤት ውስጥ ፍጹም "teapot" ነው. የእሱ ምቾት እና የማብሰያ ጋር በተገናኘ ፈጥኖ, እሷ ልብ እና የእርስዎ ጣቢያ ታዳሚዎች ሺዎች ታማኝነት አሸንፏል. እና አሁን እሱ ጠቃሚ እና ጥረት ማድረግ የሚስብ ሆኖ ለጀማሪዎች ዋና-ቀማሚዎችና ወጥቤቶች ለመርዳት የተዘጋጀ አንድ መጽሐፍ ይፋ. የፕሮግራሙ ውጤታማነት እና ጉዳዩ በዚህ ርዕስ ውስጥ ለእነርሱ ለመክፈል ያለውን ትኩረት ይገባቸዋል.

ደራሲው ጣቢያ ስለ በአጭሩ

Anastasia Skripkin - ኖቮሲቢሪስክ በጣም ቀላልና ምንም ልዩ አስደናቂ ነዋሪ. እዚያ እሷ እኔ, አንድ ቤተሰብ የጀመረው ጦማር ጀመረ እና የኢንተርኔት ተጠቃሚዎች በተገቢው ሰፊ ክበቦች ውስጥ ተወዳጅነት አትርፏል, ተወለደ. የት እሷ ዛሬ ይኖራል.

Say7.info - የምግብ አሰራር ጣቢያ Anastasii Skripkinoy, 2006 ላይ ወደ ኋላ ተወለደ ነበር, ነገር ግን አሁንም ሳይሆን በውስጡ topicality አግባብነትን አጥቷል. ስምንት ዓመት - - በዚህ ጊዜ Anastasia, አንድ ልጅ እና ሴት ልጅም ወለደች መጻፍ እና አንባቢዎች ቁጥር ለመጨመር ጊዜ ሙሉ መጻሕፍት ምርጥ-በመሸጥ እና ማብሰል በደርዘን ማተም የሚተዳደር.

Skripkina ቤተሰብ - ይህ ባሏ ሰርጌይ (አብረው እነርሱ ከ አሥራ አንድ ዓመት አላቸው) ነው, ዴኒስ ልጅ (2010 የካቲት ውስጥ የተወለደ) እና (ሐምሌ 2012) አንዲት ሴት ልጅ Dasha. ቤተሰብ በዚህ ትምህርት ውስጥ እሷን የሚደግፉ እና አዳዲስ የምግብ አዘገጃጀት እና ሐሳቦችን መነሳሻ ይሰጣል. የእነሱ Anastasia ስብስብ! የአምላክ ከእሷ ጣቢያ ትንሽ ጉብኝት እንመልከት እና መጽሐፍ ጋር ለመተዋወቅ, እና መጨረሻ ላይ እኛ ቀኑን ሙሉ ምናሌ አንዳንድ ሳቢ አዘገጃጀት እንማራለን. እንሂድ!

Say7.info ጣቢያ ላይ ይራመዱ

ይህን ሰፊ ሀብት ላይ ሁሉ አዘገጃጀት እሷ አንባቢዎች ጋር የሚጋሯቸው ይህም Anastasia Skripkina, ይዟል. መጠቀም እና ለመረዳት በጣም ቀላል ነው, ስለዚህ ማንም ሰው ይህን "ጓዳ" እየተመለከተ ለመጀመሪያ ጊዜ መማር ቀላል ይሆናል. መነሻ ገጽ በጣም ተወዳጅ ጎብኚዎች ሰሃን, እንዲሁም ዜና, በቅርቡ የታተመው ይዟል. ቅድመ እያንዳንዱ አዘገጃጀት አንድ ፎቶግራፍ እና አንባቢ በቀላሉ ምርጫ ለ ስም ማስያዝ ነው. የጎን - ዓምድ ምድቦች የተወሰነ ነገር ማግኘት የሚፈልጉ ከሆነ.

Anastasia Skripkina ሁሉም የምግብ አዘገጃጀት የሚከተሉትን ክፍሎች ይከፈላል:

• ሽርሽር እና ሰላጣ;
• መክሰስ እና ሳንድዊች;
• የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ኮርሶች;
• አሳ እና የባህር;
• (ጣፋጭ እና የንቅሳትና) መጋገር;
• ኬኮች, muffins እና cheesecakes;
• ኬኮች እና ብስኩቶችን;
• ጣፋጮች እና መጠጦች.

እነዚህ ምድቦች እያንዳንዳቸው ውስጥ የራሱ ምደባ አለው. በመሆኑም, አንድ ሰው በጣም ላይ ወይም መክሰስ አንድ souffle ውስጥ, የተላቆጡ, ሳንድዊች, እንዲሁም (እንደ አትክልት, አይብ ወይም ፈንጋይ አድርጎ) የተፈለገውን አካል ላይ የሚወሰን ሰላጣ መምረጥ ይችላሉ.

አዘገጃጀቶች: መግለጫ እና ፎቶዎች

Anastasia Skripkina ከ ማንኛውም የምግብ ዝርዝር መመሪያዎችን እና ፎቶዎች ጋር የቀረበ. ከዚህም በላይ, ከእነርሱ ለእያንዳንዱ የተጠናቀቀ ዲሽ, ሁሉንም አስፈላጊ አካሎች እና ማብሰል ሂደት ውስጥ እያንዳንዱ ቁርጠኛ እርምጃ አንድ ፎቶ አለ. ይህ እንኳን መጀመሪያ ከምድጃው በስተጀርባ ለማግኘት ወሰነ ሰዎች በጣም ቀላል እና ለመረዳት ሂደት ያደርገዋል.

አንድ የተወሰነ የምግብ አሰራር ዝርዝር መመሪያ በፊት ጣዕም እና ተከታታይነቱን ምግቦች ንጥረ ለመተካት በጣም ጠቃሚ ምክሮች ናቸው ይገልጻል, እንዲሁም የተወሰዱ ምርቶች ቁጥር ወደ ክፍሎች ብዛት ያመለክታል ይህም ትንሽ ማበረታቻ informatively ሆነህብኛል አለው. እንዲህ ድጋፍ ጋር "ሰጋቴ" በቀላሉ የማይቻል ነው! ስለዚህ አንዳንድ ሰዎች እነዚህን የምግብ አዘገጃጀት ለመጠቀም ደስተኞች ናቸው. Anastasia Skripkina እነርሱ በጣም ቀላል እና አስደሳች ነው ማብሰል, ስለ ቀደም የማይታወቅ ዓለም ያግኙ. አንድ ድፍን gastronomic ህትመቶች እና የቅርብ ጊዜ የምግብ አሰራር የቴሌቪዥን ትርዒቶች ያላቸውን ትኩረት ወደ «ባሕሩ" ናቸው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ቀለል - ስኬት ቁልፍ.

ንዑስ-ግምገማ መጽሐፍ "በ ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት"

ለረጅም ጊዜ የጣቢያውን ሕልውና Anastasia በደህና ለማንኛውም አጋጣሚ የሚሆኑ አንድ Win-Win ተብሎ የሚችሉ የምግብ ብዙ አከማችቷል. በተጨማሪም በ 2011 የታተመ ሲሆን የወረቀት እትም ውስጥ ተካትተዋል. ይህ መጽሐፍ - እርግጥ ዴስክቶፕ የማብሰያ አንድ ተግባራዊ መመሪያ, በደረጃ መመሪያዎች ፎቶዎች እና ደረጃ ጋር. ዝርዝር, ነገር ግን ቀላል ማብራሪያ ይህን ያህል ሁለቱም ተነፍቶ እና ንቁው ቀማሚዎችና (ይህም ሂደት በማይታመን ሁኔታ ቀላል, ነገር ግን አሁንም ማራኪ ይሆናል) ለማዘጋጀት ቀላል ያደርጉታል.

አንተ ረጅም የመጀመሪያ ደረጃ የተካነ እና የተወሰኑ ችሎታዎችን እና ውስብስብ ንጥረ የምግብ አዘገጃጀት የሚጠይቁ, የተራቀቁ መሞከር የሚመርጡ ከሆነ እርግጥ ነው, አንተ አሰልቺ እና አላስፈላጊ "በጥርሳቸው" ሊመስል ይችላል መያዝ ይሆናል. በዚህ ሁኔታ, ሌላ ወይም የራሳቸውን ልጅ ማብሰል ለመማር የሚፈልግ ወደ ስኮሊርሽፕ ተነፍቶ መንገድ ማቅረብ የተሻለ ነው - ይህ በጣም ጠቃሚ ሊሆን እና በቀላሉ ጣፋጭ ምግቦች መካከል አስደሳችና ማራኪ ዓለም ለመግባት ያደርገዋል.

የመጽሐፉ ማውጫ

ምን ምድቦች መጽሐፍ Anastasia Skripkin ውስጥ የተሰበሰበው? "ምርጥ አሰራሮች" - ሙቅና ቀዝቃዛ ጀምሮ, በጣም ስኬታማ ምግብ ሁሉንም የሚያካትት ይህም ተግባራዊ እትም, appetizers, ሰላጣ እና ጣፋጮች እና መጠጦች ጋር የማቆሚያ. ብቻ ምርጥ እና ብቸኛው Win-Win አማራጮች. ባሻገር ዝግጅት መመሪያዎችን ጀምሮ መጽሐፉ ሌሎች ጠቃሚ መረጃዎች አሉት -, ድምጹን ምንቸቶቹንም: servings ብዛት, ወዘተ ሻጋታ መጠን እና ዲያሜትር ላይ መመሪያ እንዲተካ ማንኛውም ምርት :. ይልቅ በሌለበት ያለውን ክስተት ውስጥ ምክሮች አሉ, እንዴት ማድረግ መሆኑን ምክንያት ውጭ. ከእነርሱም አንዳንዶቹ በሚያስደስት ተጫዋች አልባ አይደሉም.

ሦስት ኮርሶች Anastasia Skripkina የፀደይ እራት ለማብሰል አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት እንሞክር. poached እንቁላል, veggie የበርገር እና ፖም ጤናማ ማጣጣሚያ ጋር አትክልት ሰላጣ: ማብሰል የሚከተሉትን ይሆናል.

Appetizer: ቀላል ሰላጣ

እርስዎ Anastasia Skripkina ከ መሆኑን ሰላጣ አዘገጃጀት ማስጠንቀቅ አለበት - በጣቢያው ላይ በጣም voluminous ምድቦች ውስጥ አንዱ. እንኳን ትናንሽ ክፍሎች (ካሮት, ዱባ, ወዘተ ...) - በሌላ ሲካፈል እያንዳንዱ ንዑስ ምድብ (ለምሳሌ, አትክልት). በዚህም ምክንያት, እናንተ ማለቂያ የሌለው ነው እንዲመርጡ ይህም እነዚህን ክፍሎች ጋር ምግቦች አንድ ግዙፍ ዝርዝር ያገኛሉ. በዚህ ሁኔታ, እኛ አንድ ስፕሪንግ ከሰዓት በኋላ ፍጹም የሆነ ብርሃን, ነገር ግን satiety ሰላጣ ላይ ቆሟል. እዚህ መነሻ "ዕንቁ" - የወጭቱን ይበልጥ የተመጣጠነ እና አስደሳች ያደርገዋል አንድ poached እንቁላል,.

ዝግጅት እኛ ያስፈልግዎታል:

• ቼሪ ቲማቲም - ስለ 25 ቁርጥራጮች;
• mozzarella ውስጥ ኳሶችን - አነስተኛ መጠን 20 ቁርጥራጮች;
• የሰላጣ (ለምሳሌ, romaine) - 100 ግራም;
• ሎሚ ጭማቂ - ፍሬ እኩሌታ ጀምሮ;
• የአትክልት ዘይት - 5 የሾርባ. ጭልፋዎች;
• ጨው እና በርበሬ.

ቲማቲም እና ግማሽ ውስጥ ይቆረጣል አነስተኛ mozzarella ኳሶች. ሰላጣ አናት, እጁን ለመላቀቅ እና አንድ ሳህን ውስጥ ማስቀመጥ - አትክልትና አይብ. መሙላት አድርግ: ኖራ ጭማቂ እና ከሽቱ ጋር ዘይት ቀላቅሉባት; እሷ ሰላጣ አፍስሰው.

Poached እንቁላል: እንዴት ማብሰል

አሁን የትኛውን ያስፈልግዎታል, እንቁላሎቹ ማብሰል ይኖርብሃል:

• ውሃ - 2 ሊትር;
• ጨው - አንድ የሻይ ማንኪያ;
• ኮምጣጤ - 2 tbsp. ጭልፋዎች;
• እንቁላል - 2-3 ቁርጥራጮች.

በዚህ ሁኔታ ውስጥ ጨው ሆምጣጤ የተሻለ ፕሮቲን በምትጠቀለልበት እና በአግባቡ አስኳል ጋረዳቸው ያስፈልገናል. እባጩ ውኃ, ጨው, ኮምጣጤ አፍስሰው. እያንዳንዱ እንቁላል በመጀመሪያ ራሱን የቻለ ሳህን ሰብሮ; ከዚያም ውኃ (ምርጥ ውጤቶች ለማግኘት, አንድ ማንኪያ ጋር ማጥለያ ማድረግ ይችላሉ) ይጣላል. ለሦስት ደቂቃ ያህል ቀቅለው; ከዚያም ሰላጣ ላይ slotted ማንኪያ እና መስፋፋት ጋር የማያወጣው. ፒርስ አስኳል አንድ ሹካ ወይም ቢላዋ ጋር ያለውን እንቁላል ብቅ አለ. አስፈላጊ, ተጨማሪ ጨው እና በርበሬ ከሆነ, ጠረጴዛ ላይ አገልግሏል. Skripkina Anastasia ከ ለሰላጣ በትክክል ቀላል, ነገር ግን አስደሳች እናቀምሰዋለን. ይህ አዘገጃጀት - የተሻለ ማስረጃ.

ሁለተኛ, አትክልት patties

በዛሬው ጊዜ ብዙ ሰዎች ስጋ ወደ ፍጆታ ለመቀነስ እየሞከረ እና አመጋገብ ተጨማሪ አትክልት ውስጥ የሚካተቱ ናቸው. እንዲህ ያለ የምግብ አዘገጃጀት Anastasia ያለው በተለይ ስለ የቬጀቴሪያን የበርገር, ዋና ዋና ክፍሎች ይህም ድንች እና ፈንጋይ እንዲሁም ናቸው. ይህ ቁርሳቸውን እና ጠቃሚ ይሰጠናል ዲሽ, እና ጥሩ ክሬም መረቅ ተለምዶ እና ጣዕም አጉልቶ ያሳያል. አስፈላጊ ዝግጅት:

• ድንች - አንድ ኪሎ;
• ፈንገሶች (እንጉዳዮች ወይም ሌላ) - 300 ግራም;
• ይሰግዳሉ - 150 ግራም;
• ወተት - 100 ግራም;
• ቅቤ - 2 tbsp. ጭልፋዎች;
• እንቁላል - አንድ ቁራጭ:
• የዳቦ ፍርፋሪ, የአትክልት ዘይት, ቅመማ - ዓይን ነው.

እንጉዳዮች እና ሽንኩርት በደቃቁ የተከተፈ. 10 ደቂቃ የሚሆን ዘይት ውስጥ ፍራይ. የበሰለ ድረስ ድንች ንጹህ እና እባጩ, ወደ ቅቤ ለማከል እና, ማሽ ወተት ለማሞቅ. ጨዉ እና በርበሬ እናቀምሳቸዋለን, ከዚያም ድንች ሽንኩርት-እንጉዳይ zazharku ውስጥ ጣልቃ. የተለየ ሳህን ውስጥ, እንቁላል ደበደቡት. የአትክልት በዉስጥ የሚገኝ patties ልጃችሁም, እንቁላል እና breading ውስጥ ይነክራቸዋል. ወርቃማ ቡኒ ድረስ ሁለቱም ጎኖች ላይ ያለ መጥበሻ እና ፍራይ ላይ ያነጥፉ ነበር. ጠፍጣፋ ሳህን ላይ ያነጥፉ ነበር.

የ ወጥ ማድረግ

ቀጥሎ እኛ ወጦች ያለውን ዝግጅት ማከናወን. እርሱን ስለ ponyadobyatsya:

• የኮመጠጠ ክሬም - 250 ግራም;
• ነጭ ሽንኩርት - 3 ቅርንፉድ ነው;
• ቅጠላ እና ጨው - እናቀምሰዋለን.

የተፈጨ: በአደገች አይቆርጡም ያለውን ሽንኩርት ፍጪ. አነስተኛ ሳህን ውስጥ, የኮመጠጠ ክሬም እና ሌሎች አካሎች ቀላቅሉባት; ጨው እናቀምሳቸዋለን. አንድ ላ Carte ምግቦች ሁለት የበርገር ላይ እየተስፋፋ እና በልግስና ያላቸውን መረቅ አፍስሰው. እዚህ ቀላል ነው, ነገር ግን በሚያስደንቅ ሁኔታ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት የራሱ አንባቢዎች Anastasia Skripkin ያቀርባል. ይሞክሩት, እናንተ አልጸጸትም አይደለም.

ምድጃ የጣፋጭ ምግቦች ፖም

ሁሉም ጣፋጮች ስኳር እና ስብ ከፍተኛ መጠን ያለው ባሕርይ ነው እንጂ. የእርስዎ በስእል ብቻ አስተማማኝ ያልሆኑ ሰዎች ግን ተመጣጣኝ በላይ ደግሞ ጠቃሚ, እንዲሁም ጣፋጭ, እና ሌሎችም አሉ. Anastasia ጣቢያ ዋና ንጥረ ነገሮች እንደ ፍሬ ውስጥ ጥቅም ላይ ሲሆን ከእነዚህ መካከል ብዙዎቹ እንዲህ ያለ እቅድ, ለ የምግብ ከፍተኛ ቁጥር አለው. shtreyzelem - ዛሬ እኛ ጣፋጭ crispy ንጣፍ ጋግር ይህም ፖም, ይሆናል. ለማዘጋጀት የሚያስፈልግህ:

• ጎምዛዛ-ጣፋጭ ፖም - 500 ግራም;
• የሎሚ ጭማቂ - ፍሬ ግማሽ;
• የአልሞንድ ቅጥነት ወይም የተቀጠቀጠን ለውዝ;
• ቀረፋም እናቀምሳቸዋለን.

ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል ፖም, የ የሎሚ ጭማቂ በማፍሰስ, (የማይወዱትን ከሆነ, መጠቀም አይችሉም) ቀረፋ ጋር ሁከት ይረጨዋል. አንድ ትንሽ ሳህን refractory ውስጥ አኖሩአቸው. ከዚያም shtreyzel ያዘጋጃል. ለ አስፈላጊ:

• ስኳር - 100 ግራም;
• ዱቄት - 100 ግራም;
• ቅቤ - 100 ግራም.

የ የተወሳሰበ ስም ቢሆንም, ይህ መርጨትን ማዘጋጀት ነው በጣም ቀላል ነው. በመጀመሪያ ዱቄትና ስኳር የተቀላቀለበት ነው; ከዚያም በውስጥም ረገብ ቅቤ ታክሏል ነው. የ ድብልቅ እጁን ለወሰች: አንድ ሕፃን ለማግኘት እንደ እንዲሁ ለወሰች ነው. እኛ አስቀድሞ ያዘጋጀውን ፖም ትረጨዋለህ. ነገም 180 ዲግሪ እስከ ስለሚነሳ እና ማጣጣሚያ አኖረ. 25 ደቂቃ ይህን ማዘጋጀት - ወርቃማ ድረስ. የወጭቱን አናት ላይ የተከተፈ walnuts ወይም የለውዝ ሲረግፉ ጋር ረጨ ነው. አገልግሏል ይቻላል. ሙቀት መልክ በሐሳብ አይስ ክሬም አንድ መዛቂያ ጋር ይደባለቃል.

መደምደሚያ

በእርግጥ ከዚህ በፊት ቢያንስ አንድ ጊዜ አንድ ተስማሚ አዘገጃጀት እየፈለጉ Say7.info ድረ ገጽ ላይ ወደቀ. አሁን ይህን ድር ዋጋ ነው እና ለምን ይህን ያህል ብዙ ጎብኚዎች ይስባል ጀርባ ነው ማን እንደሆነ (እርሱም እናንተ ወደውታል ምክንያቱም ይህ አይደለም?). ወደ ምቾት ሁሉም ምስጋና ይህም ጋር እያንዳንዱ አዘገጃጀት Skripkin Anastasia አቀራረቦች. ይህም በውስጡ መመሪያዎች በእያንዳንዱ የሚሰጣችሁ ይህም ፎቶዎች, እንኳ የሚመስል ውስብስብ multicomponent አዘገጃጀት ለማወቅ እና በዚህ ንግድ ውስጥ ስኮሊርሽፕ ተነፍቶ ለመማር ቀላል ያደርጉታል. ይህን "አመሰግናለሁ" ለ በላት እና ታዋቂ ጣቢያ ላይ ያለንን ትኩረት የሚቀርቡት ምግቦች የተለያዩ ውጭ ለየት ያለ ነገር ለማድረግ እንመልከት.