Buckwheat ከ ፋንዲሻ: ምግብ ማብሰል እና የምግብ መሠረታዊ ደንቦች

ብዙ ሰዎች ፋንዲሻ የበቆሎ የተሰራ መሆኑን እናውቃለን, ነገር ግን ይህ ሁልጊዜ ጉዳዩ አይደለም. እሱም እንደ buckwheat እንደ የተለያዩ ሙሉ እህሎች, ከ ሊሆን ይችላል. buckwheat መካከል ፋንዲሻ ብቻ ሳይሆን ጣፋጭ, ነገር ግን ደግሞ ጠቃሚ ነው, እንዲሁም ቁሳዊ ውስጥ ከዚህ በታች የተሰጠውን አዘገጃጀት በመጠቀም በቤት ይህን ማድረግ ይችላሉ.

buckwheat ፋንዲሻ መጠቀም

Buckwheat ራሱ በጣም ጠቃሚ እና ጠቃሚ ምርት ነው, ነገር ግን buckwheat የተሰራ ፋንዲሻ ማብሰል እንችላለን ምክንያቱም, የተቀቀለ መጠቀም አስፈላጊ አይደለም. እንደሚከተለው በዚህ ምርት ዋጋ ናቸው:

1. የቅንብር እና አሚኖ አሲዶች ፊት ዲሽ ስጋ ንብረቶች ላይ ነው በዘመናዊ ሊተካ ይችላል አዘጋጀ, ነገር ግን buckwheat ፕሮቲን እና ፋይበር ቀላል ሰው አማካኝነት የተገኘ ይሆናል.
2. ወደ ጥንቅር ተመሳሳይ ቅርስን ንጥረ ነገሮች, ከፍተኛ ይዘት የታፋ ወደ ፋንዲሻ ላይ ይከማቻል.
3. የተፈጥሮ Krupa, እና ጊዜ እያደገ ፍላጎቶች ሁሉ ከእርሱ አንድ ሰው ብቻ መልካም ምንም ጉዳት, የለም ማለት ምንም ኬሚካላዊ ህክምና,.

እቤት ሊሆን ይችላል ጣፋጭ ፋንዲሻ ያድርጉ, ነገር ግን አዘገጃጀት ላይ በተገለጸው ይደረጋል ሆኖ.

buckwheat ፋንዲሻ

ይህ ቅጽ ሁሉ ከሌሎች ጥራጥሬ የመጡ በጣም ጣፋጭ መክሰስ ነው. መልክ, ፋንዲሻ ውስጥ, buckwheat በእርግጥ ሙሉ በሙሉ, የተዘጋጀ የበቆሎ በተቃራኒ "ወንድም", ነገር ግን ጣዕም አይደለም ከሆነ እንደ እንመለከታለን - ይህ ፍጹም ነው. በአየር ላይ ሳለ ገና ጥርት ግን ለጋ, ማኘክ ቀላል buckwheat.

ዝግጁ በቆሎ ልክ እንደ መበላት ይችላል, ነገር ግን አሁንም, እነሱ ሰላጣ, ሾርባ እና ሌሎች የምግብ አሰራር specialties ታክለዋል. በመሆኑም ለመክሰስ ከ ወተት buckwheat ማፍሰስ, ቁርስ አድርጓል.

ጣፋጭ ፋንዲሻ

የ አዘገጃጀት ደስ የሚል caramel ይቀቡ ጋር buckwheat መካከል ፋንዲሻ ማድረግ እንደሚችሉ የማያውቁ ሰዎች ተስማሚ ነው. እንዲህ ያሉ ምርቶች ዝግጅት ያስፈልገናል:

1. Buckwheat - 1 tbsp.
2. Apple - 1 ፒሲ.
3. ዱባ - 100 GR.
4. የማር - 50 አውንስ.
5. ኮሰረት - 5 ሉሆች.

buckwheat, የምግብ አሰራር የተሰራ ፋንዲሻ:

1. የታፋ, ከዚያም ብራና ወረቀት ጋር ቅድመ-ተጠቅልሎ ነው ለመጋገር ወረቀት, ላይ ማስቀመጥ ይኖርብናል አትቀቅል.
2. የበሰለ ገብስ ለማድረቅ ለ 3 ሰዓታት ያለውን ነገም ወደ ይላካል. የሙቀት 100 ዲግሪ ውስጥ መሆን አለበት. እህል ይዘጋል ጊዜ ዝግጁነት ይሆናል.
3. ተጨማሪ groats የወጭቱን ላይ የተጠበሰ, ነገር ግን ዘይት አነስተኛ መጠን ያለውን በተጨማሪ ጋር. መቼ እንባ buckwheat አንድ መክደኛው ጋር ድስቱን ለመሸፈን እና ሌላ 5 ደቂቃ ማብሰል ይገባል ይሆናል.
4. በዚህ ጊዜ, አነስተኛ ፕላኔቱ ወደ ፖም እና ዱባ ተቆርጦ መለስለስ ለማጠናቀቅ አጠፉ.
5. በተጨማሪም ማር ፈሰሰ እና ሌላ 3 ደቂቃ ያህል አይጠፋም.
6. ዝግጁ ፋንዲሻ buckwheat ያለውን ስብ ሁሉ መቆለል እና ከዚያም ማር በዉስጥ የሚገኝ እና ትንሽ ሁከት ውስጥ ለማስቀመጥ, ወረቀት ወይም ጨርቅ ላይ አኖረው. ፖሊላይን ከአዝሙድና ጣዕም ለ ታክሏል ነው.

ፋንዲሻ ዝግጁ ነው. ሁሉም ምግቦች የተፈጥሮ እና ጤናማ ስለሆኑ, ያለ ፍርሃት ልጆች ተሰጥቷል.

በቤት ፋንዲሻ

አሉ ፋንዲሻ ማድረግ እንደሚችሉ ሌላ የምግብ አሰራሮች ነው, ነገር ግን fryer ይህን ያስፈልጋል.

የሚከተሉትን ቴክኖሎጂዎች:

1. buckwheat ተፈርፍሯል ነበር ጋር እባጩ ገብስ እስከ መጨረሻ ያስፈልግዎታል.
2. ያለቀለት ፑዲንግ የደረቀ መሆን አለበት. አስቸኳይ ፍላጎት መክሰስ ለማድረግ ከሆነ ይህንን ለማድረግ, ይህም ፎጣ ላይ ተስፋፍቷል እና ማድረቂያ ለ ሌሊት ወደ ግራ ይችላል, ከዚያ ይህ ምድጃ መጠቀም የተሻለ ነው. ምድጃ ውስጥ እህል በር ክፍት ትኩርት በተሻለ, በጣም ዝቅተኛ ሙቀት የደረቀ መሆን አለበት. ይህ ዘዴ ማድረቅ 3 ሰዓታት ይወስዳል.
3. እህል የደረቀ ይሆናል መቼ ነው እንዲህ ያለ መሳሪያ የለም ከሆነ, ይህ ጥልቅ እና ጠባብ መጥበሻ ይጠቀማል, ወደ fryer ዘይት ወደ የሚፈሰው. የ ዘይት እንዳትበድል, ነገር ግን የፈላ አይደለም. ይህ አለበለዚያ ይህ የሙቀት መጠን ዝቅተኛ ከሆነ በቆሎ ወይም buckwheat አየር አይሰራም የሚፈላ ይችላል, ወርቃማ አማካኝ ማግኘት አስፈላጊ ነው.
4. የደረቀ ባቄላ ተጨማሪ ክፍሎች አንድ ዘይት ወደ ሆነ የወጭቱን ላይ ማጠራቀም እየፈለጉ በኋላ የሚቀመጡ ናቸው. ይህም ሳህን ላይ ከዚያም መጀመሪያ ያለውን ስብ ለማስወገድ መጥረጊያ ላይ buckwheat ከ ፋንዲሻ ለማስቀመጥ የሚደገፍ ሲሆን ነው.

እና የማብሰያ መክሰስ ጨው, በርበሬ መጨረሻ ላይ ቅመሞች ጋር ይረጨዋል. ይህ መደብሮች ዝግጁ ሠራሽ buckwheat ፋንዲሻ መሸጥ, ነገር ግን በጣም አስቸጋሪ ማግኘት, እና በቤት ጋር ሲነጻጸር እንደ ተፈጥሮአዊ አይደለም ነው ሊባል ይገባል.

ጣዕም ያለው ይሆናል ሌሎች ነገሮች, በቤት ውስጥ መክሰስ, መካከል, ርካሽ, መልካም, ጠቃሚ, እንኳን ትናንሽ ልጆች መስጠት.

መደምደሚያ

መደምደሚያ ላይ, ይህ ይፋ አዘገጃጀት በቤት ውስጥ ጥቅም ሊባል ይገባል, ነገር ግን እነርሱ አንድ ጊዜ ያስፈልጋቸዋል, ነገር ግን በጣም ፈጣን ውጤቶችን, አንድ ማይክሮዌቭ ምድጃ መጠቀም. ባቄላ ሁሉ ጊዜ ቀስቃሽ, አንድ የቅድመ-መጥበሻ ላይ ይጠበሳል ናቸው, ስለዚህ እነሱ የሚቃጠለውን አይደሉም, እና buckwheat ማቀዝቀዝ በኋላ መያዣ ውስጥ ከተቀመጠ እና ማይክሮዌቭ ላከ. ቀጥሎም, አንድ ትንሽ ዘይት በማፍሰስ መያዣዎች ክዳን መዝጋት አለብን. አንድ ቆጣሪ 5 ደቂቃ ተዘጋጅቷል, እና ፋንዲሻ ዝግጁ ነው.