Dandelion ውስጥ ዝናውን ጥቅሞች

ይህ ተክል ከልጅነቱ ጀምሮ በሁሉም ዘንድ የታወቀ, ነገር ግን ጥቂቶች ሰዎች ውስጥ የተደበቀ ነው በምን ኃይል አውቃለሁ ነው. ከጥንት ጊዜ ጀምሮ ይህ ተብሎ ፈዋሽ: እና የእኛን ዘመን የኖሩ ይበልጥ እንደ አረም ሆኖ ይታወቃል.

Dandelion ጥቅም ቤተሰብ አመጋገብ ውስጥ እንዲካተት ሰበብ ሆኖ ያገለግላል, በጣም ብዙ ገፅታ ነው. በተለይም ሥሮች, ግንድ, ቅጠል, አበቦች - የ Dandelion ውስጥ ሁሉንም ነገር!

ይሁን እንጂ ተራ ሰዎች በተቃራኒ, በሕክምና ሳይንቲስቶች አእምሮ ይህን ትኩረት የሚከፈልበት ያልተለመደ ተክል. atherosclerosis, ለኮምትሬ የሚሰቃዩ ሰዎችን ለመርዳት Dandelion የተገኘ ብዙ መድሃኒቶች, የተሸጡ ፋርማሲዎች ውስጥ ዝቅተኛ የአሲድ ጋር gastritis በሰውነት, cholecystitis, hypokalemia, እና ሌሎች ብዙ በሽታዎች. ብቻ ከተዘረዘሩት አይደለም. dandelions - ከዚያም እነርሱ ሳይንቲስቶች ሁሉ ጥናት እንኳ ከዋለ እንክርዳድ ናቸው. ጥቅሞች እና በእርስዎ ሐኪም ይወሰናል ላይ የተመሠረቱ መድሃኒቶች ይጎዳል. አንተ ብቻ የመመገቢያ ጠረጴዛ ይለያያል ከሆነ እና ተክል በሽታዎችን በተመለከተ የተረሳች ይደረጋል እንዲሁ.

መንገዶች ላይ ወይም በማንኛውም የኢንዱስትሪ ምርት አጠገብ, በከተማ ውስጥ አበቦች ለመሰብሰብ አይደለም, የ Dandelion ሙሉ እና ግልጽ ነበር ይጠቀሙ.

ምሬት ጨው ማስወገድ ያግዙ. የምግብ Dandelion ቅጠል ላይ ለመጠቀም በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል በጨው ውሃ ውስጥ በጥብቅ መያዝ, እና ተመሳሳይ ዓላማ ጋር ስሮች ገደማ 7 ደቂቃ ያህል brine ውስጥ የሚፈላ ይችላሉ.

dandelions መካከል ሰላጣ

የዚህ ሳህን ጥቅሞች ሊተመን የማይችል ነው, እና ቫይታሚንና ማዕድን ጥንቅር ማስተላለፍ የታተመ ጽሑፍ በርከት ገጾች ሊወስድ ይችላል. ብቻ ሰላጣ ጠቃሚ ነው, ዘንድ ይህ ደግሞ ጣፋጭ ነው!

ወርድና ውስጥ sauerkraut ማደባለቅ ሞክር, መክተፍ የተቀቀለ እንቁላል, shredded Dandelion ቅጠል, አረንጓዴ ሽንኩርቶች ላባ, የትኩስ አታክልት ዓይነት እና ታማኝነትንም እናንተ ጣዕም ውስጥ አብዛኞቹ. አምስት ደቂቃ ያህል መቆም እና ከዚያ ጤና አሳርፈው መፍቀድ, የኮመጠጠ ክሬም ጋር ሁሉንም ቀላቅሉባት!

ተፈጭተው

Dandelion ቅጠል ለግማሽ ሰዓት ያህል ጠንካራ ሳላይን ሶሉሽን እስኪሰርጽ. ከዚያም በብሌንደር ወይም ፈጪ በኩል ያደቃል. እንዲቀምሱ ኮምጣጤ እና ጨው ያክሉ. ይህ Dandelion የተፈጨ የድንች ሾርባ, ስጋ እና አሳ ምግቦች የሚሆን ለመሙላት እንደ ቀዝቃዛ ቦታ እና አጠቃቀም ላይ የተከማቹ መሆን አለባቸው.

የሚያድስ smoothies

Dandelion ጥቅም መጠጦች ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. , ትኩስ ወተት ግማሽ ብርጭቆ ጋር እርጎ አንድ ጽዋ ይቀላቅሉ አራት በደቃቁ የተከተፈ Dandelion ቅጠል እና የአበባ ራሶች አንድ ጥንድ, መክተፍ walnuts አራት ዋና ያክሉ. በሦስት ደቂቃ ውስጥ የጅምላ ደበደቡት.

ጠዋት እርጎ

ይህ ቁርስ ነው መልካም የመከላከል ሥርዓት ያጠናክራል. አንድ ሰው ወደ አይብ ክፍል ላይ, ሁለት dandelions, ማር አንድ ሻይ ማንኪያ ቢጫ ሲረግፉ መጨመር, የኮመጠጠ ክሬም ወይም ወተት እናቀምሳቸዋለን.

ኪያር ሰላጣ

ሁለት ትኩስ በኪያር, አንድ shredded ቅጠል እና አንድ ሁለት ለማከል በደቃቁ Dandelion ቅጠል, የኮመጠጠ ክሬም ጋር ጨው እና ወቅት ጋር ወቅት.

Contraindications

Dandelion ጥቅሞች አጠቃቀሙ ላይ የተጣለው እንዳልሆነ, በጣም ጠቃሚ ነው. ያም ሁሉ በልክ ውስጥ ጥሩ ነው. ማንኛውም ከልክ መልካም ሊያመራ አይደለም. የእርስዎ አመጋገብ Dandelion, ሙከራ ውስጥ አካትት እና ጤናማ ይሁን!