Multivarka በሽንኩርት ጎድጓዳ: ዝግጅት ዘዴዎች

ሁለገብና ጣፋጭ መዓዛ አትክልት ጎድጓዳ ሁሉ ሴት ለማብሰል. ይህ ሁለንተናዊ ለእርሱ በቂ የ የተለያየ በመሆኑ ይህ ዲሽ, ተመሳሳይ ትጥቅ ወደ በፍጥነት እና ጥረት ማንኛውም ምርቶች ማድረግ ነው. አብዛኛውን ጊዜ Goodies multivarka ግሏል ይውላል: በውስጡ የበሰለ ዲሽ ይበልጥ ብዙ ፈሳሽ እና ምድጃ ላይ አድርጎ በውስጡ ይገኝ, የበለጠ ጠቃሚ ይንጸባረቅበታል.

ለመጋገር መርሆዎች

ብዙዎች አሉ casseroles አዘገጃጀት. zucchini, ኤግፕላንት, zucchini, ካሮት, ሽንኩርት, እንጉዳይን, ቲማቲም, ባቄላ, አተር, ጎመን, ብሮኮሊ, ድንች እና ሌሎች አትክልቶች: ያላቸውን ዝግጅት እመቤቶች የሚከተሉትን ምርቶች ይግዙ. አንዳንድ ምግቦች, በተናጠል የተጋገረ ናቸው ብዙውን ጊዜ ስጋ, አይብ, ሩዝ እና አይብ በማከል, እርስ በርስ ጋር ይጣመራሉ. በተጨማሪ, ጠንካራ ንጥረ ጎምዛዛ ክሬም, እንቁላል, ወተት, ዱቄት, ቲማቲም ለጥፍ ወይም ማዮኒዝ የተሰራ ነው መረቅ አፍስሰው. ዝቅተኛ የስብ እርጎ ወይም እርጎ በመጠቀም አመጋገብ ምግቦች. ይህ casseroles የሚሆን ንጥረ ነገሮች ሙሉ ዝርዝር አይደለም; እንዲያውም እቃዎችን ክፍል ማቀዝቀዣ ማንኛውም ምርት ሊሆን ይችላል. በአስፈላጊ ሁኔታ, መሞከር እና የራሳቸውን ቅዠቶች ለማሳየት አትፍራ.

multivarka በሽንኩርት ጎድጓዳ ምድጃ ይልቅ ምንም የከፋ አገኘ. የእነሱ የታችኛው ክፍል, ደንብ ሆኖ, ከላይ ብሩህ ይቆያል, ትንሽ የተጠበሰ ያግኙ. "መጋገር" ሁነታ በመጠቀም ምግቦችን ለማዘጋጀት, ጊዜ ከ 20 እስከ 60 ደቂቃ, እስከ ተካታቾች አካሎች እና ዘመናዊ ምድጃዎችን መካከል አማራጮች ላይ በመመስረት በተለየ መልኩ የተዘጋጀ ነው.

የታሰሩ አትክልቶችን ጎድጓዳ

ይህ ዲሽ ይህ Dyukanu ስለ አመጋገብ መርሆዎች መሠረት የተዘጋጀ ነው እንደ ተጨማሪ ኪሎ ማስወገድ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው ተስማሚ ነው. አረንጓዴ ባቄላ እና ጎመን የታሰሩ 400 ግራም, እንዲሁም ትኩስ ዱባ እና ጎመን 300 ግ, ካሮትና ቀይ ሽንኩርት 2 ቁርጥራጮች: multivarka በሽንኩርት casseroles አዘገጃጀት ያሉ ንጥረ ነገሮችን ለመጠቀም ያቀርባል. ሁሉም አትክልቶች በደንብ መታጠብ አለባቸው. ጎመን የተፈጨ ሁለት ዓይነት shred, ሌሎች ክፍሎች ቀጭን ሳህኖች ወደ ይቆረጣል.
ስርዓቱ Dyukanu ኃይል ውስጥ የአትክልት ዘይት ጥቅም አይደለም. አትክልቶችን ጠወለገ ነው ስለዚህ ከዚህ ይልቅ ሳህን, Multivarki ጥቂት ውሃ (50-100 ሚሊ ሊትር) ወይም አተር መረቅ መፍሰስ ሊሆን ይችላል. የ ክፍሎች ቅድሚያ ባሕርያትንና ምርጫዎችዎን የሚወሰነው አልጫነበትም ናቸው. ወደ የታሰሩ ክፍሎች በላይኛው ሽፋን ከፍ ለማድረግ ሳለ በተለምዶ, ትኩስ አትክልት, ከታች ላይ የሚቀመጡ ናቸው. ጎድጓዳ የ "መጋገር" ውስጥ ግማሽ ሰዓት ገደማ ማዘጋጀት. የ ዲሽ ሞቃት አገልግሏል ነው.

አይብ ጋር የአታክልት ጎድጓዳ

የዚህ ሳህን ያለው ጣዕም አንድ የአትክልት ፒዛ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው. እና በቅመም ሽንኩርት እና ጠንካራ አይብ ክላሲክ ጥምረት ሁሉ አመሰግናለሁ. አላስፈላጊ ቆሻሻ ምግቦች ለማስወገድ ሲሉ ጉዞዋን አትክልቶች, መጋገር እቃዎችን ጥቅም ላይ በዚህ ሁኔታ ውስጥ Multivarka. ነጭ ሽንኩርት አንድ ትልቅ ቅርንፉድ, መደበኛ አይብ, ቲማቲም እና ቃሪያ 200 ግ, zucchini ሁለት ትናንሽ, ሽንኩርት, ክሬም ሁለት የሾርባ, 120 ሚሊ ክሬም, ጨው እና ቅጠላ ወይራ: በስእሉ እንደሚታየው ሳህን ውስጥ የቀረቡ ናቸው አካሎች.

ጋር አትክልት ጎድጓዳ ወደ multivarka ውስጥ አይብ ጨረታ እና ጣፋጭ, ቲማቲም ጨምሮ የተላጠ ሁሉም ክፍሎች, ሆኖበታል. ቲማቲም እና ቃሪያ ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል ቅቤ ወይም ዘይት ጋር በሐሳብህ ነው ታች ያለውን የእግዚአብሔርን ሳህን "ተአምር ምድጃ", ወደ ይላኩት. 20 ደቂቃ አንዳንድ ጨው እና ጋገረ ያክሉ. በዚህ ጊዜ, እነሱን ወደ stewed አትክልቶችን ለመጨመር, ግማሽ ቀለበቶች zucchini እና ሽንኩርት ወደ ይቆረጣል. ለውሺውም እና Provencal ቅጠላ ጋር ይረጨዋል. መስፋፋት የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት, grated አይብ በኋላ ተጨማሪ ደቂቃዎች 20. ማዘጋጀት, ክሬም እና ጎምዛዛ ክሬም ቅልቅል ጋር የወጭቱን መሙላት እና ሙሉ የበሰለ ድረስ multivarka ሌላ 15 ደቂቃ ውስጥ ጠብቅ.

Parmigiano ወይንጠጅ ቀለም

150 ግራም ረጋ, ለስላሳ mozzarella እና ጠንካራ አይብ 50 g: ይህ የጣሊያን ዲሽ, ይህም ውስጥ ጥንቅር ደግሞ አይብ አለው. ባሻገር ከእነዚህ, እኛም 2 ኤግፕላንት, 3 ቲማቲም, ትንሽ ጨው እና ባሲል ያስፈልጋቸዋል. multivarka ሌሎች የአትክልት casseroles ልክ በዚህ አትክልት የቅድሚያ ዝግጅት ይጠይቃል. : ለመጀመር ወደ ዱባ ለማጽዳት እና እነሱን ወፍራም ክበቦች መቁረጥ. ሁለቱም ጎኖች ላይ browned እንዲሁ, በየጊዜው እነርሱ ዘወር ብሎ በዚህ ሁነታ ላይ ሰማያዊ አትክልቶች ማዘጋጀት "የምታሳርራቸው" እና 20 ደቂቃ ፕሮግራም መምረጥ. እኛ ወይንጠጅ ቀለም ግማሽ ውጭ ይወስዳሉ. ሁለት ስርጭት ኳስ የቀሩትን በገፍ ላይ ቲማቲም ተፈጭተው ወደ ዘወር ይህም ቲማቲም, እና ጥቂት ባሲል ቅጠል grated.
እየቆረጡ mozzarella ሁለት ኳሶቹ ቁረጥ እና አትክልቶችን ላይ ዘረጋው. ተኝቶ ሁሉ ግማሽ grated parmesan ይወድቃሉ. ከዚያም እንደገና - ወይንጠጅ ቀለም, ቲማቲም, ባሲል እና አይብ. ጎድጓዳ የ "መጋገር" ውስጥ multivarka 30 ደቂቃ ማዘጋጀት. ይህም እንጀራ ወይም ሽንኩርት ጋር አንድ ዋና ዲሽ ሆኖ አገልግሏል. ጎድጓዳ ኬትጪፕ ወይም ቲማቲም ለጥፍ ጋር በደንብ ይሄዳል.

zucchini ጋር ጎድጓዳ

የ ዲሽ በጣም የተመጣጠነ እና ጤናማ ነው. ስለ የአታክልት ጎድጓዳ multivarka ውስጥ zucchini ፈሳሽ ያለው ለጋ አገኘሁ. የሚወዱትን ይህ አዘገጃጀት ለማስደሰት ሲሉ በቅድሚያ መዘጋጀት አለባቸው: ሁለት ትላልቅ zucchini, ሦስት እንቁላል, ክሬም አይብ ኬክ, እንዲቀምሱ ሽንኩርት, ጨው እና ቃሪያ ጥቂት ቅርንፉድ ነው. የ ቆዳ ከእነርሱ ተወግዷል አይደለም እንደ Zucchini በደንብ, ታጠበ. ከዚያም, እህሉ የአትክልት ለማስወገድ እና እየቆረጡ ቆረጥኩት. የተፈጨ ሲያስተጋባበት ሽንኩርት, ቀጭን ቁራጮች ወደ አይብ ቈረጠ. እነዚህ ክፍሎች ቅቡዓን ዘይት ቅድመ አንድ ሳህን ውስጥ የተቀላቀለ ሲሆን ያነጥፉ ነበር. ቅመማ ቅመም, ጨው እና በርበሬ ጋር በጊዜው. ምድጃ የ «Hot" ሁነታ ውስጥ ማካተት እና አይብ ሙሉ በሙሉ ቀለጠ ድረስ, ከዚያም ድረስ ይጠብቁ.

እንቁላል እየተሸጠላቸው. በእርጋታ ያስነሣል እና አንድ ፕሮግራም በመጠቀም, ለግማሽ ሰዓት ያህል ማብሰል, ስኳሽ ቅልቅል ወደ አፍስሱ "መጋገር." የሙቀት 150 ° ላይ ተቀምጦ ነበር. ማብሰል zucchini ወቅት ጭማቂ ብዙ ማስቀመጥ ይችላሉ. አንተ አስተዋልኩ ነው ሂደት መጨረሻ ላይ ከሆነ ከዚያ ይበልጥ 10 ደቂቃዎች የተጋገረ የወጭቱን ለቀው. ከመጠን ያለፈ ፈሳሽ ወንዞችህንም, ስለዚህ በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ወደ ሽፋን, ቅርብ አያደርግም. የአትክልት casseroles ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው. እነሱ ሙሉ ዝግጁነት ወደ multivarka በፍጥነት ለመድረስ መጠን, ጊዜ እና የኃይል ቁጠባ. እና ስኳሽ ዲሽ ምንም የተለየ ነው.

እንጉዳዮች ጋር የአመጋገብ ዲሽ

የ ዲሽ አትክልቶችን ያላቸውን ቅርጽ ያጣሉ አይደለም እንደ ውብ ይንጸባረቅበታል. ጣፋጭ መረቅ ጋር መሠረታዊ ቅመሞች በማጣመር, እኛ አመጋገብ ተስማሚ የሆነ ቀላል መክሰስ ያገኛሉ. ክፍሎች እኩል ቁጥር መውሰድ - 200 ግራም. ዝርዝሩ እንጉዳይ, አተር, በቆሎ, ጎመን, ብሮኮሊ, የአታክልት ዓይነት, ካሮት, ቃሪያ, ቲማቲም, ሽንኩርት ያካትታል. የ ወተት ብርጭቆ, 2 እንቁላሎች እና ትንሽ ቅመም መሙላት አለብዎት. ታማኝነትንም, የትኩስ አታክልት ዓይነት, cilantro ወይም ባሲል: እነርሱ ለምለም የሆነ ትንሽ ማከል ከሆነ multivarka በሽንኩርት ጎድጓዳ, መዓዛ አገኘሁ. አንድ አዘገጃጀት እርስዎ እንደሚመርጡ ያለውን ሣር ይጠቀሙ.

አነስተኛ ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል የእኔ ትላልቅ አትክልቶች እና ንጹህ ጋር መጀመር. እነርሱ ታስሯል ከሆነ, አንድ ሳህን ውስጥ ወዲያውኑ ታስቀምጣቸዋለህ. በፊት defrosting, እነሱ የሚጠይቁ አይደለም. የእንጉዳይ እየቆረጡ ይቆረጣል እና መጥበሻ ወይም multivarka ውስጥ ሽንኩርት አንድ ቁራጭ ጋር ከእነርሱ ፍራይ. እነዚህ አትክልት እና ቅመማ ቅመም, እና መክተፍ ቅጠል መጨመር. አንድ መያዣ ክብደት ለማዳረስ እና ለስላሳ እንቁላልና ወተት ድረስ ተገርፏል premix ሙላ. በ "ምስል" ሁነታ ውስጥ 20-25 ደቂቃዎች ማዘጋጀት. ጎድጓዳ grated አይብ እና ከአለታማው ላያስቡ ጋር መቅረብ ይችላል.

ስጋ አማራጭ

የ ዲሽ በጣም ሀብታም ነው. የአታክልት multivarka ውስጥ ስጋ ጋር ጎድጓዳ አንድ እውነተኛ የሩሲያ ምድጃ ውስጥ የተዘጋጀ ነበር ከሆነ እንደ ጣፋጭ ያገኛሉ. የ አዘገጃጀት በተለምዶ የሚከተሉትን ክፍሎች ያካትታል: minced ስጋ 600 ግራም, የታሰሩ ብሮኮሊ 500 ግ, በርበሬ አንድ ቁራጭ ቢጫ እና ቀይ ቀለማት, ሁለት zucchini, ካሮት, የትኩስ አታክልት ዓይነት ጣዕም, ሁለት ቲማቲም, ሦስት ቁራጭ ዳቦ, ወተት 50 g እና አንድ እንቁላል. አንድ ግምታዊ ድኩላ ወደ ካሮት እና zucchini መሬት, ቁራጮች በርበሬ ወደ ይቆረጣል. እኛ በድስት ውስጥ ሁሉ አትክልቶችን ፍራይ.

ቲማቲም የተላጠ እና ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል. የ ቅጠል አይቆርጡም. ብሮኮሊ አንድ colander ውስጥ ይቀመማልና ውሃ እና ጋደም በ 15 ደቂቃ አብስለው. መልካም እጅ የተውጣጣ Minced ቅመማ ቅመሞች ጋር ማደባለቅ ወተት እንጀራ ቅድመ-የራሰውን. ወደ ሳህን ውስጥ ንብርብሮች ውጭ ተኛ: ወደ minced ስጋ ግማሽ, የተጠበሰ አትክልት, ብሮኮሊ, እና ስጋ የጅምላ ያለውን የቀረው. አናት ላይ ቲማቲምና እና ቅጠላ ዱቄት. የ ዲሽ የ "መጋገር" በ 45 ደቂቃ multivarka ውስጥ የበሰለ መሆን አለበት.

ጠቃሚ ፍንጮች

አመጋገብ ጥሩ ምርጫ ብርሃን እራት አትክልት ሊሆን ይችላል ጎድጓዳ. multivarka "Redmond" ውስጥ ሁሉም ክፍሎች በደቃቁ ይቆረጣል ከሆነ ወይም በሌላ አምራቹ ዘመናዊ ምድጃ ውስጥ, በእርግጥ ጣፋጭ ወጥቶ ይመጣል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ዲሽ እንከፋፍል propechotsya. ራሱ ማፅጃ ወይም በውኃ ውስጥ ማጥለቅ ረጅም ጊዜ ውስጥ ታጥበን አይችልም ሳህን - እንደ እርምጃ ሽፋን ያጠፋል. በተጨማሪም እርጥብ ታንክ ይሰብራል በዚህ መሣሪያ እንደ multivarku ውስጥ ማስገባት አይመከርም.

ያለቀለት ፑዲንግ ጽዋ መብት ማስወገድ አይደለም. ይህ ትንሽ ቀዝቀዝ ያለ ነው ይበልጥ ጥቅጥቅ እንዲሆኑ እና ክፍሎች ውስጥ ከሙሉ ማግኘት ሳይሆን ዕድል ይኖረዋል: 10 ደቂቃ ይጠብቁ. በሚመች ጠፍጣፋ ትሪ በመጠቀም መያዣ አንድ ሳህን ለማስወገድ: ላዩን እና casseroles Flip ኩባያ ጋር ማያያዝ. በዚህ ዘዴ ለመጠቀም እቅድ ከሆነ, በላይ አስቀድመህ ማሰብ በተቃራኒ ላይ ያኖሩ, ተለዋጭ ንብርብሮች ናቸው. እነዚህ ውስብስብ manipulations, የወረቀት ግሏል ረጅም ጠርዝ ትተው ለማግኘት ሳህን ግርጌ ይሸፍኑ ማድረግ. ስለዚህ እናንተ ታንክ ከ casseroles ሳታይ: ነገር ግን ደግሞ የሚነድ ምግብ ለማስቀረት ብቻ ቀላል አይደሉም. appetit ቀየረ!