Multivarka ውስጥ በተቀመመ ዓሣ - ጣፋጭ, ቁርሳቸውን እና ፈጣን ምግብ

multivarka ውስጥ በተቀመመ ዓሣ ማብሰል ሂደት እርስዎ በጥብቅ ሁሉ የሚከተሉትን ህጎች ማክበር ብቻ ከሆነ ጣፋጭ ፈሳሽ ያለው ለጋ ያግኙ. በአግባቡ ሕክምና ከሆነ ሁሉም በኋላ, እንዲህ ያለ ምርት ያለ ይወድቃሉ እኛም የምትፈልገውን ያህል ማራኪና ለመብላት አይሆንም.

ጣፋጭ ዓሣ በተቀመመ: ንቡር የምግብ አዘገጃጀት

የወጭቱን ለ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች:

• የሰላ ቲማቲም መረቅ - 6 ትላልቅ spoonfuls;
• አደይ አበባ ዘይት ሽታና - 70 ሚሊ;
• ትኩስ በታሰሩ pollock ትልቅ - 2 ኮምፒዩተሮችን;.
• ; 3 ተኮዎች - ትኩስ አምፖሎች አነስተኛ ናቸው.
• የትኩስ አታክልት ዓይነት, ከእንስላል ሽንኩርትና ቀስት - ትልቅ በሞገድ ላይ;
• ትልቅ ካሮት - 2 ኮምፒዩተሮችን;.
• የሎሚ - ግማሽ;
• የስንዴ ዱቄት - 1/3 ኩባያ;
• ዮዳይዝድ ጨው - 2/3 ትንሽ ጭልፋ;
• ዓሣ ጥቁር በርበሬና እና ማጣፈጫዎች - ጥቂት pinches.

መሠረታዊ ምርት ሂደት

ውስጥ የዓሳ marinade አዘገጃጀት በዚህ ርዕስ ውስጥ ግምት አንድ በሚያስገርም ፈጣን እና ቀላል በመዘጋጀት ላይ ነው. በዚህ ሳህን ለ ማዶ እና በጣም ውድ ምርቶችን ለመግዛት አያስፈልግም ነው. ይህ በአየር ላይ ከሚኖሯቸው ከአዲስ የታሰሩ pollock መውሰድ, እና ከዚያም ክንፍና, GUTS, ጭራ እና ራስ ለማጽዳት ይገባል. multivarka ትናንሽ ቁርጥራጮች መልክ መሆን አለበት ውስጥ ማብሰል. እነዚህ ጨው, ቅመማ ቅመም, በርበሬና እና የሎሚ ጭማቂ ጋር አንድ ይስልበታል ሳህን, ጣዕም ውስጥ ማስቀመጥ አለብህ, ከዚያም 40-65 ደቂቃዎች marinate ዘንድ ተዋቸው.

የ መረቅ መካከል ዝግጅት ሂደት

ወደ የ marinade ውስጥ ዓሣ የእርስዎ ጓደኞች እና ቤተሰብ እንደ multivarka ውስጥ, እንክብካቤ በጣም ጣዕም ወጥ እና ጣፋጭ ለማግኘት መወሰድ አለበት. ይህን ለማድረግ, ካሮትና እና ሽንኩርት መጽዳት አለባቸው; ከዚያም ቀጭን ቀለበቶች ቁራጮች ወደ ቈረጠ. ቀጣይ አትክልቶች, ዘመናዊ የወጥ ቤት መገልገያዎች the መያዣ ውስጥ ለማስቀመጥ አደይ አበባ ዘይት በማፍሰስ ለ 10 ደቂቃዎች ቤኪንግ ሁነታ እንዲካተት. በዚህ ጊዜ, ሽንኩርት እና ካሮት ያለ ለመብላት ንጣፍ የተሸፈነ መሆን አለበት. እነዚህ ዮዳይዝድ ጨው እና ማጣፈጫዎች አፍስሱ እና በቅመም ቲማቲም መረቅ ማከል አለበት. እርስዎ ጊዜ አንድ ሳህን ውስጥ ለማስቀመጥ ያህል መሆን አለበት ይህም እስኪሣል ይገባል ወፍራም እና ጣዕም ክብደት እንዲቀላቀል በዚህም.

የሙቀት ህክምና pollock

በስእሉ እንደሚታየው marinade ውስጥ ዓሣ multivarka ዝግጁ: አንሥተው የስንዴ ዱቄት ውስጥ ምርት ጥቅልል ያሽጉታል; ከዚያም አንድ ለመጋገር ሁነታ (7-10 ደቂቃ) ውስጥ መሳሪያ እና ፍራይ አንድ ሳህን ውስጥ ማስቀመጥ አለበት. ይህ ንጥረ መሰቅሰቂያ ይገለበጥና ያለበት በኋላ, ቀደም, ወጥ, የቅርብ አደረገው 50 ደቂቃ ለማጥፋት ፕሮግራም ማዘጋጀት ይሸፍናል. በዚህ ጊዜ, Pollock ሙሉ የበሰለ እና ቲማቲም marinade ያለውን ጣዕም ውጦ ነው. የወጭቱን ሲጠናቀቅ ትኩስ ቅጠሎች ጋር ረጪ ይመከራል እና 3-8 ደቂቃ, እንኳን ለማሞቅ ዘፈዘፈ.

እንዴት ጠረጴዛ ማመልከት

multivarka ውስጥ በተቀመመ ከተጠበሰ ዓሣ አንድ ስለምታስጌጡና ጋር የሞቀ ውስጥ ለእራት አገልግሏል. pollock ለ የተፈጨ የድንች ወይም የበሰለ ረጅም እህል ሩዝ ማድረግ የተሻለ ነው. በተጨማሪም እንዲህ ያለ, ጣፋጭ መዓዛ መከራቸው አንድ ትኩስ አጃው ዳቦ እና ጥሬ አትክልት, ቅጠል እና ማዮኒዝ አንድ ሰላጣ ማቅረብ ይመከራሉ.