Nettle የመጀመሪያ ሰላጣ

nettle አንድ ሰላጣ ይልቅ ኦሪጅናል እና ቀላል ምን ሊሆን ይችላል? አሁንም ጥርጣሬ ከሆኑ nettle አጠቃቀም ወጥ ቤት ውስጥ, በመጀመሪያ ይህን ቡቃያ ያለውን ትሩፋቶች ስለ እየመሰከረ ውሂብ እንመልከት.

nettle መካከል ሰላጣ: ምግቦች አጠቃቀም

ማንኛውም አመጋገብ በእናንተ ከሆነ ይነግራችኋል ክብደት መቀነስ እንፈልጋለን በሚያዝ ምስል ወይም ለመጠገን, እናንተ አቅርቦት የተወሰኑ ደንቦች መከተል አለብህ. ነገር ግን አንድ የበራባቸው እና ፖም በጣም ማራኪ አይደሉም አለ. እንዴት nettle ስለ? ይህ ብቻ አይደለም ለሰላጣ ውስጥ: ነገር ግን ደግሞ ሾርባ ውስጥ እንኳ የዶሮና አንድ ለመሙላት እንደ መጠቀም ሊታከሉ ይችላሉ. በእኛ ሰውነት ላይ ተክሎች ቀጥተኛ ተጽዕኖ ጋር በተያያዘ nettle, ሂሞግሎቢን ያሻሽላል ቀይ የደም ሕዋሳት (ሁሉም ሕያዋን ፍጡራን ሰው አስፈላጊ, እና በአጠቃላይ ናቸው በዚያ ቀይ የደም ሕዋሳት) ቁጥር ይጨምራል. በሌላ አነጋገር, nettle ጉልህ, ቢመስልም እንደ አያዎአዊ ደም ስብጥር ለማሻሻል ይችላሉ. ዋናው ነገር ጊዜ ውስጥ ይህን ተአምር ቡቃያ መምረጥ ጊዜ ነው! ይህም ሥሮች እንደገና እንዲያድጉ አስደናቂ ችሎታ አለው, ምክንያቱም, በመከር መጨረሻ ወደ እያደገ ተናዳፊ. እርስዎ የጎጆ ላይ የበጋ ማሳለፍ ከሆነ ብቻ መንደር በኩል መራመድ. ምናልባት ይህ ውበት ቦታ በጣም ቅርብ የተደበቀ ነው.

nettle መካከል ጸደይ ሰላጣ: አዘገጃጀት

እናንተ ተክል ብቻ ወጣት ቅጠሎች መጠቀም አለበት ይህን ሳህን ማዘጋጀት. ወይም በውስጡ ግንዶች ወይም አሮጌ ጉዳት ቅጠል አይገጥምም ይሆናል. ወጣት nettle ቅጠል ሦስት መቶ ግራም, ከታጠበ በላይዳና ሁለት መቶ ግራም እና plantain ተመሳሳይ መጠን ውሰድ. nettle አንድ ሰላጣ አደገኛ አካሄድ ይሆናሉ: ይህ ጥቂት ማሽኖች ይገሰግሳል, ወይም ተቃራኒ ውጤት ለማሳካት የት plantain ለማፍረስ ይሞክራል. በተጨማሪም Dandelion ውስጥ ቅጠሎች ላይ ከሌላቸውና. ሃምሳ ግራም, ከእንግዲህ የለም መሆን አለበት. በጣም "ተራ" ሰላጣ ንጥረ ነገሮች - ላባ አረንጓዴ ሽንኩርቶች. , በመጀመሪያ, ይህ እጅግ ጠቃሚ ነው ምክንያቱም, የፈለግከውን ሁሉ ማስቀመጥ ይችላሉ, እና በሁለተኛ ደረጃ: የታቀፉት የተጠናቀቀ ዲሽ ጣዕም ምርኮ ነው.

nettle መካከል ሰላጣ: ማብሰል ስልት

አሁን, ምንም ይሁን, 'በአትክልቱ ስፍራ ውስጥ ቅጠል ወይም ገበያ ላይ የተገዙ እንዴት ሲዳከም በደንብ ነው ታጠብ. እርስዎ ሣር የምንሰበስበው ድረስ ተብዬዎች "ቁጥጥር አጠባ" ሲያራምዱ ቆይተዋል ይህም ከቆሻሻ, ያስወግዳል. የደረቅ የወጥ ፎጣ ወይም ጨርቅ "ቫይታሚኖች ስብስብ". ሁለት አማራጮች አለዎት: አንተ ብቻ በደቃቁ በእጅ ሁሉ የምትበልጥ አይቆርጡም ይችላሉ, ነገር ግን አንድ ስጋ ፈጪ በኩል ማለፍ ይችላል. በወቅቱም: አብዛኛውን ሰነፍ እመቤቶች ሁለተኛው አማራጭ ይምረጡ. ይሁን እንጂ, መፍጨት ቅጠላ አካሄድ ውስጥ በፍጥነት እና ያላቸውን ጋር አብረው በውስጡ ጭማቂ ሲያጣ, እንዲሁም መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ንብረቶች. nettle አንድ ሰላጣ ብቻ ጠቃሚ መሆን አለብን. አሁን አስቸጋሪ የተቀቀለ ሁለት ወይም ሦስት ትላልቅ የዶሮ እንቁላል አብስለው. በተጨማሪም አይቆርጡም እና የተከተፈ ቅጠላ ጋር ማደባለቅ ያስፈልገናል. መርህ ውስጥ, ሰላጣ ለመጠቀም ዝግጁ ነው, ነገር ግን እነሱን ለማከም ሰው ከፈለጉ, አንድ ድንቅ pokoldovat ትንሽ የበለጠ ሊሆን ይችላል. (አደይ አበባ ወይም የወይራ ሊሆን ይችላል) ትኩስ ይቻል ነበር ውሰዱ እና ያስተጋባሉ ይንኮታኮታል, ዘይት ጋር ሰላጣ እና ወቅት ጋር ቀላቅሉባት. ማዮኒዝ መጠቀም አይመከርም. አሁን የእርስዎ ሰላጣ ፍጹም ሞላባቸው: ብሩህ ዘዬዎችን (ፍጁል) የወጭቱን ማጌጫ እና ምግብ አንድ ዓይነት ይሰጣል.