Sprats ጋር ሰላጣ: አዘገጃጀት. sprats ጋር አዲስ እና የተረጋገጠ አዘገጃጀት ሰላጣ

ይህ ጣፋጭ ቅመሞች ከ ሰላጣ ትርጉሞች በተለያዩ የተዘጋጀ, ስለዚህ እርስዎ ወይም ቤተሰብዎ በመውደድ ሰሃን sprat ከሆነ, ከዚያ ይህን ርዕስ ለእናንተ ፍላጎት ይሆናል. እንጀምር!

chicory የሰናፍጭ መረቅ ጋር ሰላጣ appetizer የታሸገ አሳ

sprats ጋር ለሰላጣ, የምግብ ቤተሰብ ተስማሚ ለእራት የሚሆን ወይም የበዓል ጠረጴዛ ተስማሚ ተደራሽነት እና ምርቶች የተለያዩ የተለያየ ነው. ስለዚህ እኛ የእርስዎን ትኩረት ወደ ምርቶች አንድ ሰላጣ appetizer ያቀርባሉ; ይህም ያለውን ጥምረት የግድ ማንኛውንም ጥንቃቄ gourmets ለማስደሰት አላቸው. ስለዚህ, በውስጡ ዝግጅት ስለ እኛ ያስፈልግዎታል:

- sprats አንድ ማሰሮ;

- ያሽጉታል ዱባ 2-3 ኮምፒዩተሮችን;.

- ሰላጣ;

- walnuts;

- ዳቦ ወይም baguette;

- የወይራ, ለመዋጋት - polbanochki;

- መለስተኛ ሰናፍጭ - 2 tsp;.

- chicory;

- የወይራ ዘይት ወይም መደበኛ - 4 tbsp;.

- ኮምጣጤ (ይመረጣል ወይን) - 2 tsp;.

- መሬት በርበሬ;

- ጨው.

ዝግጅት ሂደት

ቁራጭ gherkins እና የወይራ ያሽጉታል. እኛ የተለየ ኮንቴነር ወደ ፈረቃ እና በደንብ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት. Sprat በደንብ አዋህዳቸው እና የወይራ እና ኪያር ያለውን ድብልቅ መገንጠያው shift ባንኮች ራቀ. እንደገና አነሳሱ. ዘይት አፍስስ አንድ ለመሙላት እንደ ለእኛ ይበልጥ ጠቃሚ ነው, አስፈላጊ አይደለም.

ማብሰል ሰናፍጭ መረቅ. የተለየ ሳህን ድብልቅ የሰናፍጭ, ኮምጣጤ, ዘይት, ጨው, በርበሬ ውስጥ ይህን ማድረግ. የ መረቅ አንዱ spoonful የእኛን sprat-ዱባ ድብልቅ ለማከል እና በደንብ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት. የቦጫጨቀው ጋር ለብሶ ሰላጣ የቀሩት. በሙቀጫ ውስጥ Tolchom walnuts. ከዚያ በኋላ, እኛ ያለንን ሰላጣ-appetizer ለማስፈጸም ይጀምራሉ. Chicory ፍሬነት ወደ ይህን ማወራረድ. ማንኪያ ስርጭት ሰላጣ, sprat ቅልቅል ጋር ከፍተኛ እና ለውዝ ጋር ይረጨዋል. የሚከበር ተሰንጥቆ እንጀራ ወይም baguette, የ sprat ከ የቀረውን ዘይት በማፍሰስ ቀደም ደረጃዎች መድገም. ዝግጁ sprats ጋር ሁሉ የእኛ አስደናቂ ሰላጣ. appetit ቀየረ!

sprats እና እንቁላል ጋር ሰላጣ

ይህ ሰላጣ የተለየ እና አስገራሚ ጣዕም satiety ነው. በውስጡ ዝግጅት ስለ እኛ ያስፈልግዎታል:

- ባንክ sprat;

- ያሽጉታል ዱባ - 2-3 PC;.

- መካከለኛ ካሮት - 2 ኮምፒዩተሮችን;.

- መካከለኛ ድንች - 2 ኮምፒዩተሮችን;.

- ሽንኩርት ሽንኩርት - 1 ፒሲ.

- ማንኛውም ደወል በርበሬ - 1 ፒሲ;.

- እንቁላል, ድርጭቶች ይችላሉ - 4 ተኮዎች.

- ሰላጣ - በሞገድ;

- ጌጥ የሚሆን የወይራ ለመዋጋት;

- ቅጠል (ታማኝነትንም);

- ማዮኒዝ;

ዝግጅት ሂደት

Sprat አንድ ሹካ ጋር ማሰሮ (ዘይት ክምችት) እና ማሽ ራቀ. ኩክ ካሮት, ድንች እና እንቁላሎች. በዚህ ጊዜ, ንጹሕ በርበሬና እና በደቃቁ ነው አይቆርጡም. ጋር pickles እና ሽንኩርቶች በተመሳሳይ መልኩ መቀጠል. ድንች, ካሮትና እና እንቁላሎች ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል. ማዮኒዝ sprat በዘይት የተለወሰ. ከዚያ በኋላ, እኛ ያለንን እንዲመራ ማድረግ ይጀምራሉ የሚያስገባው ሰላጣ sprats እና እንቁላሎች ጋር. ይህን ለማድረግ, አንድ ሳህን ውብ የቅድመ-ታጠበ የደረቁ የሰላጣ ቅጠል ላይ ተኛ. sprats, ሽንኩርት, ድንች, ካሮት, ቃሪያ, አናት ላይ ደራርበው ዝግጅት ናቸው pickles, እንቁላል. አወጡ እና ዘይት ማዮኒዝ ቅልቅል ጋር ይፈስሳል በእያንዳንዱ ንብርብር. ትረጨዋለህ የወይራ እና በደቃቁ የተከተፈ ታማኝነትንም.

የዚህ ሰላጣ ዋነኛ ባህሪ የሚጠብቅ ነው, እና ለሁሉም ንብርብሮች በደንብ ማዮኒዝ ቅቤ ቅልቅል ጋር የራሰውን ናቸው ስለዚህ አስቀድሞ መዘጋጀት አለበት. ይህ ብቻ ነው! appetit ቀየረ!

ሎሚ-ሰናፍጭ ልብስ መልበስ ጋር የታሸገ ዓሣ, ብስኩት እና ባቄላ ሰላጣ

ይህ አስደናቂ ዲሽ የሆነ ልዩ ባህሪ ማብሰል, ያሸበረቀ ገጽታ እና የማቻቻል ጣዕም ከሚሰማው ውስጥ quickness ነው. ስለዚህ, sprats እና ብስኩቶች ጋር ሰላጣ ለማዘጋጀት ሲሉ: እኛ ያስፈልግዎታል:

- sprats አንድ ማሰሮ;

- የታሸገ የበቆሎ አንድ ማሰሮ;

- የታሸገ ባቄላ አንድ ማሰሮ;

- ቺዝ - 200 GR.

- ዳቦ;

- አረንጓዴ;

- ማዮኒዝ;

- የወይራ ዘይት - 3 tbsp;.

- አጣዳፊ ሰናፍጭ - 0.5 tsp;.

- ሽንኩርት - 1 ቅርንፉድ;

- ግማሽ የሎሚ ጭማቂ;

- ሰላጣ - 1 የፈኩ.

ዝግጅት ሂደት

sprats እና croutons ጋር ሰላጣ ለማዘጋጀት, ባንኮች sprats ለመጀመር ማስወገድ እና ጥሩ የሆነ ሹካ ጋር ያደቃል. የ ዘይት ይህን ነዳጅ ለማግኘት ለእኛ ይበልጥ ጠቃሚ ነው, ማዋሃድ አያስፈልገውም. እንጀራ ለመጋገር ወረቀት ላይ አስቀምጣቸው, ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል ወደ ምድጃ ውስጥ ደረቀ. እና ጥሩ ድኩላ ላይ በዚህ ጊዜ አይብ ሊጋባ እና ቅጠል ይቆረጣል. ጥሩ podsushatsya ብስኩቶች በኋላ, ለእነርሱ impregnation የሚሆን ዘይት sprat አፈሳለሁ.

እና አሁን እኛም ወደፊት አቅራቢያዎች ሰላጣ መዘጋጀት. ይህንን ለማድረግ, የወይራ ዘይት, ሰናፍጭ, የሎሚ ጭማቂ, አንድ ነጭ ሽንኩርት masher በኩል አለፉ ትንሽ ማዮኒዝ ሽንኩርት ቀላቅሉባት. ቀጣዩ እርምጃ የእኛ የሰላጣ ንድፍ ነው. ይህን ለማድረግ, sprats, በቆሎ, ባቄላ, ብስኩቶች, አይብ እና ልብስ መልበስ ቀላቅሉባት. አንድ ሳህን አናት ላይ በደንብ ከታጠበ የደረቁ የሰላጣ ቅጠል ውጭ ከመስጠት ላይ - እና sprat ድብልቅ በልግስና ቅጠሎች ጋር ይረጨዋል. ሁሉም መልካም ምግብ!

የሰናፍጭ-ማር መረቅ ጋር ልብስ የታሸገ ዓሣ, እንቁላል እና ዱባ, ጋር ሰላጣ

ፍጹም የተለያዩ በዓላት ተስማሚ, እና ተራ የቤት ስብሰባዎች የሚሆን ነው አስደናቂ ጣዕም ጋር ይህ ወደር ሰላጣ. በውስጡ ዝግጅት ስለ እኛ ያስፈልግዎታል:

- ባንክ sprat;

- እንቁላሎች - 2 ኮምፒዩተሮችን;.

- ትኩስ ዱባ - 3 ኮምፒዩተሮችን;.

- shampinonchiki - 200 GR.

- አረንጓዴ;

- የወይራ ዘይት - 3 tbsp. ቸ.

- ሰናፍጭ በቅመም - 2 tsp;.

- ማር - 1.5 tsp.

- የወይን ጠጅ ኮምጣጤ - 1st.l.

- ጨው;

- መሬት በርበሬ.

ዝግጅት ሂደት

Sprats ባንኮች ራቀ እና ሹካ ጋር አዋህዳቸው ናቸው. የተፈጨ ወደ ኪያር እና የተቀቀለ እንቁላል አይቆርጡም. እንጉዳዮች ጥብስ የደረቁ. እንጉዳዮች በስተቀር ሁሉም ምግቦች, በደንብ እንድታነሣሣ አሳስብሃለሁ.

አሁን, መሙላትን ያዘጋጃል. ይህ ድብልቅ የወይራ ዘይት, ወደ ሰናፍጭ, ማር, ኮምጣጤ, ጨው, በርበሬ. አንድ ሳህን ላይ በደንብ-የደረቀ ታጠበ ሰላጣ ውጭ አኖራለሁ. ወደ መረቅ ጋር የተቀላቀለ የእኛን አወጋገድ sprat ቅልቅል top ቅጠላ እና እንጉዳይ ጋር ይረጨዋል. ይህ ዝግጁ መረቅ ጋር የለበሱ sprats እና እንቁላል, ዱባ እና እንጉዳይን, ሁሉ ጋር ሰላጣ ነው. appetit ቀየረ!

ሰላጣ "ወደ ኩሬ ውስጥ ዓሳ"

ሊታይ የሚችለው እንደ sprats ጋር ሰላጣ ማዘጋጀት, የምግብ አሰራሮች በተገቢው ቀላል ናቸው, ይህ የሚያስደስት ነው. እኛ እርስዎ በውስጡ ዲዛይን ውስጥ በጣም ኦሪጅናል እና ልዩ ለማቅረብ የሚፈልጉት ቀጣዩ ዲሽ,. ስለዚህ, በውስጡ ዝግጅት ስለ እኛ ያስፈልግዎታል:

- ባንክ sprat;

- መካከለኛ ድንች - 2 ኮምፒዩተሮችን;.

- መካከለኛ ካሮት - 1 ፒሲ;.

- ማዮኒዝ;

- እንቁላሎች - 2 ኮምፒዩተሮችን;.

- pickles - 2 ኮምፒዩተሮችን;.

- ቺዝ durum;

- ቅጠል.

ዝግጅት ሂደት

በመጀመሪያ ባንኮች sprotes ወረሰ. እያንዳንዱ ዓሣ ጅራት ቈረጠ እና ወደጎን ነው. ቀሪው ማሽ sprat ሹካ. እንቁላል, ካሮት, ድንች, መፍላት እና ንጹህ. እንቁላል አስኳሎች አስወግዱ ናቸው, እኛ እነሱን ምግብ ለማስኬድ ይኖርብናል. መካከለኛ ድኩላ አትክልት, እንቁላል ነጮች, አይብ, pickles ላይ ይቀባሉ. እኛ (ፎቶ ዲዛይን በቀላሉ መገንጸል ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ) sprats ጋር ያለንን ሰላጣ ለማስፈጸም ይጀምራሉ. ንብርብሮች ድንች, ካሮት, sprat, እንቁላል ነጮች, አይብ ወደ ውጭ ከመስጠት በወጭት ላይ ይህን ማድረግ. እያንዳንዱ ንብርብር ማዮኒዝ ይለዋልና. አንድ ጥሩ ድኩላ አስኳል ላይ grated እና sprat በጅራታቸው ሁሉ "ክልል" ሰላጣ ላይ የሙጥኝ ጋር ይረጨዋል. የ ጠርዞች አብሮ አትረፍርፎ ቅጠሎች ጋር ይረጨዋል. ይህ ዝግጁ sprats ጋር ሁሉ ሰላጣ "ዓሣ" ነው, መልካም ምግብ!

tinned ዓሣ ጋር ሰላጣ እና ፓስታ

ይህ ዲሽ sprats ጋር ምንም ለሰላጣ እንደ አዘገጃጀት ንድፍ ውስጥ በትክክል ቀላል ነው, ይሁን እንጂ, በጣም መከራቸው እና ያልተለመደ ነው. በውስጡ ዝግጅት ስለ እኛ ያስፈልግዎታል:

- ባንክ sprat;

- ፓስታ - 300 GR.

- እንቁላል (ድርጭቶች) - 5 ኮምፒዩተሮችን;.

- ቼሪ ቲማቲም - 5-6 ኮምፒዩተሮችን;.

- የወይራ ዘይት - 2 tbsp;.

- አጣዳፊ ሰናፍጭ -;. ቸ 1 ሸ.

- ኮምጣጤ - 0.5 ቁ. ቸ.

- sprat ዘይት ጀምሮ;

- ቅጠል.

ዝግጅት ሂደት

ኩክ ፓስታ. Sprat, ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል ወደ ባንኮች ለማወቅ ፓስታ ጋር ቀላቅሉባት. እንቁላል እና ግማሽ ውስጥ ቲማቲም አትንጩ. መሙላትን ማዘጋጀት. ይህንን ለማድረግ, sprat ከ የወይራ ዘይት, ኮምጣጤ, የሰናፍጭ እና ዘይት ቀላቅሉባት. ቅጠላ ጋር ይረጨዋል: ዝግጁ መረቅ ጋር የለበሱ ዓሣ, እንቁላል, ቲማቲም, ጋር በአንድ ሳህን ላይ ፓስታ ሁሉ ልበሱ. ይህም, አስደሳች ነው!

ሊታይ የሚችለው እንደ sprats ጋር ሰላጣ, ስለ የምግብ የትኛው በዚህ ርዕስ ውስጥ የቀረቡት ናቸው የተለያዩ እና በቀላሉ የሚገኙ ቅመሞች የተሠሩ እንዲሁ ጭውውትን ነፃነት ይሰማኛል ናቸው!