ምርጥ freedivers ሩሲያ እንዲሁም በዓለም. የዓለም መዝገብ. FREEDIVE እንደ? Freedivers - በ ...

ምን የበጋ ተባባሪ? .. ተወላጅ አባል - አብዛኞቹ ሰዎች, በዚህ ይወብቃል ከኖረበት ዘመን, ባሕር, በረጃ ውስጥ ሲዋኙ, በባሕር የማይነጣጠል ነው ወዘተ ይሁን እንጂ ሰዎች በማን የሚሆን ውሃ አሉ. እነሱ ብቻ መዋኛ ወቅት ላይ የተሰማሩ ሲሆን ዓመቱን ሙሉ ነው. እና ልክ ሲዋኙ, እና ልዩ ሁኔታዎች ሥር የተወሰነ ጥልቀት ተወርውሮ አይደለም. ይህም Freedivers!

የታሪክ አንድ ቢት

ውኃ ውስጥ በመጥለቅ እንኳ የጥንቶቹ ግሪኮች እና ሮሜ ዘንድ ተወዳጅ ነበሩ. ይሁን እንጂ ራሱን freediving ወደ aqualung ግኝት በኋላ ብቻ XX መቶ ዘመን አጋማሽ ላይ ተነሣ. ምንም መሳሪያዎች ጋር አንድ ሰው የሚችልበት አጋጣሚ አሳይቷል በባሕር መረን የለቀቀ የጣሊያን አር Boucher ጥልቅ ድል ለመንሣት. እሱ በዚያን ጊዜ በልዩ ልዩ ሰርታለች ጥልቀትን, በ በኔፕልስ የባሕር ውስጥ የሙግት ወደ የሚጠልሙንና, እና አሸናፊ መሆኑን አንዴን. እሷ 30 ሜትር ነበር - እና ጥምቀት አንድ የሚሰፈር ጥልቀት በኋላ, ሁሉም የተረበሹ ነበር. ይህ የማይታመን እና ሊያውቁት ተደርጎ ነበር.

እና freediving freedivers

ልዩ ዩኒፎርም ያለ ውኃ ውስጥ ዘለህ ማን ነው, ከፍተኛ አትሌቶች - Freedivers ትንፋሽ-ያዘው.

Freediving - ትንፋሽ የሆነ መዘግየት ላይ ውኃ ውስጥ በመጥለቅ ላይ ያሉ ሁኔታዎች, ተግባሮች በተለያዩ በታች በማከናወን ላይ የተመሠረተ, ጽንፈኛ ስፖርቶች መካከል አንዱ ነው. ስራዎች አይነት ላይ በመመስረት freediving በርካታ ስነ አሉ. እነዚህ ከጊዜ በኋላ ትንሽ እንመረምራለን. ምርጥ freedivers ዓለም ሁልጊዜ አብሮ ይመጣል እና ለመወዳደር ነው - ብቻ ሳይሆን ድል ስል, ነገር ግን ደግሞ የሰው አካል ባህሪያት ወሰን ለመግፋት.

ክንፍ ጋር የማያቋርጥ ክብደት ጋር ለመጥለቅ

ከፍተኛው በተቻለ ጥልቀት እና ጭነት ተመሳሳይ መጠን ጋር ወለል ላይ እርባታ ማሳካት. የሴቶች ማህበረሰብ ውስጥ ይህንን ተግሣጽ መዝገብ ያዢው ውስጥ የሩሲያ ናታሊያ Molchanova ነው. ጥምቀት ጥልቀት 111 ሜትር ነበር. መዝገቡ ታህሳስ 20, 2005 ተመዝግቧል. ከአንድ ዓመት በኋላ, አንድ መዝገብ እና ሰዎች መካከል ነበር. ዕድለኛ 80 ሜትር ጥልቀት ሶቶ ማን የኦስትሪያ ኸርበርት Nitsch ዘወር.

ክንፍ ያለ የማያቋርጥ ክብደት ጋር ለመጥለቅ

ከፍተኛው በተቻለ ጥልቀት እና ተመሳሳይ ጭነት ክብደት ባህርያት ጋር ወለል ላይ እርባታ ማሳካት. ናታሊያ Molchanov - የሴቶች ኅብረተሰብ ውስጥ መዝገብ ያዥ. ጥምቀት ጥልቀት 55 ሜትር ነው. መዝገቡ ህዳር 7, 2005 ተመዝግቧል. በዚያው ዓመት, ተመሳሳይ ስኬት ሠራ እና ሰው ነበር. ይህ በጥልቀት 80 ሜትር ወደ ሶቶ ማን ቼክ ሪፑብሊክ ማርቲን Stepanek, አንድ ዜጋ ነበር.

ያልሆነ ክብደት ጋር ለመጥለቅ

ውኃ ውስጥ ተወርውሮ Sladen ጥቅም ላይ ሲውል ከፍተኛ ጥልቀት መድረስ ላይ አንድ የመዋኛ ገንዳ ውስጥ አትሌት እንደያዘ ነው. እንዲህ adjuvant ያለውን የጅምላ ከ 30 ኪሎ ግራም አይደለም. የሕዝብ ብዛት E ሴት ግማሽ መዝገብ ያዢው 122 ሜትር ወደ ሶቶ ማን ታንያ Streeter እንግሊዛዊት ሆኗል መካከል. ይህ ክስተት, 2003 ሐምሌ 19 ተከስቷል. ሰዎች ኩባንያው ውስጥ ቬኔዙዌላ ውስጥ ካርሎስ Coste ለይቷል. የእሱ ጥምቀት ጥልቀት 140 ሜትር ነበር. መዝገቡ ግንቦት 9, 2006 ተመዝግቦ ነበር.

ያልሆነ ጥምቀት ያለገደብ የሚመዝን ጋር

በመጨረሻም ውኃ ውስጥ በሚኖር Sladen ጋር ከፍተኛው ይቻላል ጥልቀት ላይ ዳይቪንግ. አቀበት መርጃዎች እንዲጠቀም ተፈቅዶለታል ጊዜ. የክብደት ባህሪያት Sladen ቁጥጥር አይደለም. በዚህ ተግሣጽ ውስጥ ደግፈው ቀደም ቀደም ነጻ ልዩ ተጠቅሰዋል - የዓለም ክብረወሰን ታንያ Streeter እና ኦስትሪያዊ ኸርበርት Nitsch. ጥምቀት ጥልቀት 160 እና 183 ሜትር በቅደም ነበር. ሁለቱም መዝገቦች ነሐሴ 2006 ላይ ተመዝግቦ ነበር.

ነጻ ጠልቀው

አትሌት በ ገመድ ላይ ተስቦ እጅ ጋር በመንዳት ከፍተኛው በተቻለ ጥልቀት የሚጠልቅ. የሴቶች ኅብረተሰብ ውስጥ ይህ ተግሣጽ መዝገብ ያዢው ውስጥ እንደገና የሩሲያ ናታሊያ Molchanova ሆነ. ጥልቀት መዝገብ ጠለቀ 131 ሜትር ነበር. ስኬቱን ሰኔ 3, 2006 ተመዝግቧል. እና በተመሳሳይ ዓመት ውስጥ ሰዎች አንድ መዝገብ ነበር. መሪ 106 ሜትር ጥልቀት ሶቶ ማን የቼክ ማርቲን Stepanek ነበር.

ክንፍ የሌላቸው ተለዋዋጭ apnea

ልክ ወደ ጥልቁ, ነገር ግን ረጅም freedivers ውስጥ ዘለው አይደለም. ይህ ውኃ ውስጥ ያለውን ረጅም ዝላይ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ነገር ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, አንተ እስከ በተቻለ መጠን, እና በአንድ ትንፋሽ ላይ ለመዝለል ያስፈልገናል. ናታሊያ Molchanov - የሴቶች ኅብረተሰብ ውስጥ መዝገብ ያዥ. ጥምቀት ጥልቀት 131 ሜትር ነበር. መዝገቡ ታህሳስ 20, 2005 ተመዝግቧል.

ከአንድ ዓመት በኋላ, ተመሳሳይ መዝገብ ሠራ እና ሰው ነበር. እነዚህ በጥልቀት 183 ሜትር ወደ ሶቶ አንድ የጀርመን ዜጋ, ማርቲን ቶም Sitas, ሆነ.

የማይንቀሳቀስ apnea

ተኝቶ ሳለ የእርስዎን ትንፋሽ ይዞ. ሰው ዝንባሌ ወደታች መሆን እና ውኃ ወለል መንካት አለበት. በዚህ ተግሣጽ ውስጥ ለአሸናፊዎች ደግሞ ቀደም ሲል የተጠቀሰው ነጻ ልዩ በአንድ አይደሉም. ይህ ራሽያ እና የኦስትሪያ ኸርበርት Nitsch ከ ናታሊያ Molchanova ነው. መተንፈስ ያለው መዘግየት ሰዓት 7 ደቂቃ 30 ሰከንድ በቅደም 9 ደቂቃዎች እና 4 ሰከንዶች ነበር. ሁለቱም መዝገቦች 2006 የተመዘገበው ነበር.

apnea ውስጥ የሩሲያ መዛግብት

ለአሸናፊዎች apnea ቤተሰብ "የተማረ" የሩሲያ ስፖርት. ምርጥ freedivers ሩሲያ - ናታሊያ Molchanov ልጇ Alexei Molchanov. Natalya ስፖርት ውስጥ አስደናቂ አናታቸው ላይ ተደርሷል - ይህ freediving የተለያዩ ስነ ውስጥ በርካታ ሻምፒዮን ነው.

ይህ ብቻ ድረስ ተመዝግቧል ይህም በውስጡ ተተኪ, ስለ እውነት አይደለም ዝርዝር "ምርጥ ምርጥ». እሱም ክንፍ ጋር የማያቋርጥ ክብደት ጋር ተወርውሮ አንድ ክብረወሰን. የ ጥልቀት 126 ሜትር ነበር.

ምን ለጀማሪዎች ወይም FREEDIVE ይጠብቃቸዋል?

አንድ ጀማሪ ጠላቂ ማድረግ ያለው ዋናው ነገር - №1 አዋቅረው. ይህም ክንፍና, ግማሽ-ጭንብል, የችካል ያካትታል.

ሁሉንም አስፈላጊ መሳሪያዎች ይገኛል ጊዜ, እናንተ ክፍሎች መጀመር ይችላሉ.

አስፈላጊ! freediving ራሱን መከታተላቸውን በፊት የግድ የህክምና ምክር መጠየቅ ይኖርብናል. የታየ ስፖርት በጥብቅ አንዳንድ ከባድ ሥር የሰደደ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ውስጥ contraindicated. ነገር ግን ሁሉ በሽታዎች የሚመለከታቸው ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ውስጥ አንድ ክፍል freediving, በዚህ ሁኔታ ላይ ብቻ ያለገደብ - የፈጸማቸው እንቅስቃሴዎች አይነት.

እያንዳንዱ ትምህርት አንድ ፈተና መሳሪያዎች ጋር ይጀምራል. የ ጭንብል አፍንጫው እና ዓይኖች ለመሸፈን ይገባል, እና ሙሉ በሙሉ አወዳድሮ ይሆናል. ወደ ፊት ወደ አፍንጫ ጭንብል ሲለቅም በኩል ማጨስንም እና የአየር የጅምላ እንዳያመልጥዎ ነበር ስለዚህም ይህ መሣሪያዎች አስፈላጊ ነው ያስተካክሉ. ነገር ግን በኋላ ላይ እንደ ህመም ሊያስከትል ይችላል, የ ቀበቶ ውጥረት ጋር ሳይበዛ አይደለም.

የመጀመሪያው ነገር ለፊት - ሥቃይ ታምቡር ያለውን ሲለጠጡና ምክንያት ጆሮ ውስጥ.

የውሳኔ ሃሳብ ቁጥር 1. ያስቀራል ጆሮ ህመም ልዩ የመዋጥ: ጠረናቸው የሰውነት እጁን ያዝ እና ጥላና በኩል የሐሰት አፍንጫ ማድረግ. እንዲህ Eustachian ቱቦዎች ተከፈቱ ናቸው መጠቀሚያ የውኃ ግፊት ውጪ ብርሃን እየተስፋፋ የመጣው የአየር የጅምላ ሚዛን በዚህም.

ሁለተኛ ያነብበዋል - እኛ ወደ ጥልቁ ለማንቀሳቀስ እንደ ያለውን ጭንብል-ለፊት መካከል በመጫን.

የውሳኔ ሃሳብ №2. የራሱ ውስጣዊ ግፊት ሚዛኑን ጊዜ ጭንብል ፊትዎን የሙጥኝ አይደለም. ቀላል ያድርጉት: ብቻ አፍንጫ በኩል መተንፈስ.

"ጥራት" አትሌት መመስረት አንድ ቁልፍ ሚና ትንፋሽ freediver ይጫወታል. እርስዎ ቴክኒክ እስትንፋስ መማር በፊት በጣም አስፈላጊ ነው; ለምን ነገር ግን: አንተ በመጀመሪያ መረዳት ይገባል. እድገት መጠን ወደ hydrostatic ግፊት ማለት ነው, በየ 10 ሜትር 1 ከባቢ በ የተጨመሩ ነው 10 ሜትር እየጨመሩ 1 ከባቢ ነው. በዚህ ውስጥ ጥልቅ መጥለቅ በሳንባ ውስጥ አየር ውስጥ ጉልህ ቅነሳ አመራር እና በዚያ ጊዜ ውስጥ ከፊል ግፊት የኦክስጅን ይጨምራል. በዚያ ህሊና freediver ወይም በጣም-ተብሎ የኅይል እንዳይከሰት ማጣት የሚያሳይ ጨምሯል አደጋ ነው, ይህም በአግባቡ መተንፈስ አስፈላጊነት ያብራራል ለዚህ ነው.

ይህም ወደ የውሃ ዓለም ዘለው ይመልከቱ - ለሁሉም ይገኛል የሆነ እውነታ! አንተ ብቻ freediver መሆን አለብን.