ጤና, ጤናማ የአመጋገብ
ምን ያህል ጠቃሚ የበርች ፈሳሽና
"እኔ ... የፀደይ የደን የበርች ፈሳሽና ውስጥ ጠጡ" - አብዛኞቻችን እነዚህ ቃላት አዛብተውት ያደርጋል. ነገር ግን ያለ ብዙዎች, እሱ ጠቃሚ የበርች ፈሳሽና በላይ አስገራሚ ይልቅ motherland ተምሳሌት መሆኑን እውነታ ጀምሮ? እሱም ቪታሚንና ማዕድናት, ስኳር የሆነ ሀብታም ምንጭ ነው. ደስታህን ፍሰት ዛፍ ግንዶች ውስጥ እና ርዕሳቸውን በፊት የሚጀምረው ጊዜ ግራጫ ፈሳሽና በአንድ ጊዜ አንድ ወር ያህል, የጸደይ ወራት ውስጥ ይሰበሰባል. ከዚህ በፊት ጭማቂ እንቅስቃሴ ሂደት ይጀምራል እንደ ፀሐይ በ ሞቆ መሬት ላይ ማድረግ ይመረጣል. አንድ ዲያሜትር ሳይሆን ከ 10-20 ሴንቲሜትር ጋር ዛፎች ከ ጭማቂ ይሰብስቡ. ለመሰብሰብ የተሻለው ጊዜ 18 pm ወደ 10 am እስከ ጊዜ ነው. ዛፍ ስሮች ላይ ላዩን ቅርብ በሚገኘው እና አማካኝነት ዘልቆ, ስለዚህ የአፈር ወለል ጀምሮ መርዛማ ንጥረ መጠቀም አይችሉም አይደሉም. በቀን የበርች ወደ ላይ መውሰድ ከሆነ, ዛፉ ይደርቃል ይችላል, ጭማቂ ገደማ 2 ሊትር መስጠት ይችላሉ. በ ደንቦች ስብስብ በኋላ ቀዳዳዎች የእንጪት ሽበት, ቡሽ ወይም ሰም ጋር ዝግ ሊሆን ይገባል. ከጊዜ በኋላ ጭማቂ መጠን በደንብ ይቀንሳል; እሱም መራራ ጣዕም አለው.
የበርች ደስታህን ነው ትኩስ ሊጠጣው ማውራቱስ ነው, ስለዚህ, አይከማችም ረጅም, ነገር ግን ደግሞ ተጠብቀው, እንዲሁም ሌሎች ጭማቂ. የሚፈለገው መጠጥ 100 ግራም 20 ካሎሪ ይዟል.
ጠቃሚ ንብረቶች ምክንያት በውስጡ እንደ ፖታሲየም, ሶዲየም, መዳብ, ማንጋኒዝ, አሉሚኒየም, ብረት, ካልሲየም, ካልሲየም እንደ መከታተያ ክፍሎች ፊት ወደ የበርች ፈሳሽና ነው. በተጨማሪም, ይዟል malic አሲድ, polysaccharides, አስፈላጊ ዘይቶች, ፍሩክቶስ, sucrose, ኦርጋኒክ አሲዶች, የቡድን ቢ መካከል ቫይታሚኖች
ምን ያህል ጠቃሚ የበርች ፈሳሽና? እና ፍጹም አካል በማድረግ ላይ ያረፈ ሲሆን አስደናቂ ባህሪያት የተላበሰ ይችላሉ - diuretic, ፀረ-ብግነት, ልደት እና vermifuge. ከማረጥ ጭማቂ ወቅት ለማስታገስ ይረዳል ድካም, ድብታ, መነጫነጭ, እና ሌሎች የማይል ክስተቶች. የበርች ጭማቂ ደግሞ ከእነርሱ አንድ ብርሃናችሁ እና የልስላሴ ይሰጣል, dandruff ጋር ጸጉር ያለቅልቁ በተለይ ጠቃሚ ነው. ይህ ተመሳሳይ ባሕርያት እና የበርች ቅጠል አንድ ዲኮክሽን አለው. አንድ የሰደደ ንፍጥ ከሆነ, በእያንዳንዱ ጠዋት ጭማቂ አንድ ብርጭቆ መጠጣት እንደተመረጠ እና ቀዝቃዛ ነው እናም, ሙቀት ወተት እና የድንች ዱቄት አንድ አነስተኛ መጠን መጨመር የተሻለ ነው ሳል.
ባህላዊ ሕክምና ለመዋቢያነት ውስጥ ብቻ ጥቅም ላይ ናቸው ንብረቶች ይህም ግራጫ ፈሳሽና, ለረጅም ጊዜ በሩሲያ ውስጥ መሆኑ ይታወቃል. በውስጡ መቀበያ ለ Contraindications ማለት ይቻላል ያልሆኑ ሕላዌ ነው. ነገር ግን አለርጂ ጋር ሰዎች የአበባ ይጠጣ አይችልም ግራጫ ዘንድ.
የበርች ደስታህን እንዲህ kvass, ሽሮፕ, ኮምጣጤ እንደ ብዙ የተለያዩ ጤናማ መጠጦች, ማዘጋጀት ነው. ይህ ሁሉ ጠቃሚ የበርች ፈሳሽና አይደለም.
በዚህ መልኩ የተዘጋጀ ጠመቀ. የ ጭማቂ እርሾ, ማር ወይም ስኳር, የሎሚ ልጣጩን እና ዘቢብ በተጨማሪ ተከትሎ, 35-36 ዲግሪ ሞቆ ነው. የወጭቱን ዝግ ነበር እና ከ1-2 ሳምንታት እየፈላ መፍቀድ በኋላ. ከዚያም መጠጥ የጠርሙስ እና ማከማቻ ቀዝቃዛ ቦታ ላይ ማስቀመጥ ነው. አንድ የበርች ሽሮፕ ለማዘጋጀት, ወደ ጭማቂ ወደ ስኳር ለማከል እና ወፍራም ክሬም ድረስ ይቀቀላል.
ግራጫ ደስታህን ኮምጣጤ ለማድረግ ተስማሚ ነው. ሂደቱ ቀላል ነው: ጭማቂ, አንድ በርሜል ውስጥ ፈሰሰ ያለውን ከቮድካ, ማር ታክሏል ሁለት ወራት ሞቅ ያለ ቦታ ላይ ማስቀመጥ ነው. ዝግጁ ኮምጣጤ ቀዝቃዛ ቦታ ላይ መቀመጥ አለበት.
የሚለውን ጥያቄ መልስ ለማግኘት, ጠቃሚ የበርች ፈሳሽና ነው ነገር ግን ይህ የኩላሊት ኅብረ ወደነበሩበት ንብረት ያለው መሆኑን በማስታወስ ዋጋ ነው, ይህም ለሆድ የአንጀት ቁስለት በመጉዳት ሂደት ያግዛል. በውስጡ መጠቀም ውፍረት ሕክምና, እንዲሁም ምች እና ሳንባ ውስጥ አረጋግጠዋል.
ለሆድ የአንጀት በሽታዎችን ውስጥ የበርች-oat መጠጥ ዝግጁ መሆን ይችላሉ. ይህን ለማድረግ, ከታጠበ በሙሉ oat አንድ ኩባያ የበርች ፈሳሽና 1.5 ሊትር አፈሳለሁ እና ማቀዝቀዣ ውስጥ ሌሊት ይከራከራሉ. ከዚያም በእጥፍ ድምጹን ለመቀነስ የተቀቀለ. መረቅ ጫና እና በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ 150 ሚሊ ሊትር በቀን ሦስት ጊዜ መውሰድ.
ግራጫ ደስታህን - ተፈጥሮ ስጦታ, እና ላለማጣት ጥንቃቄ መሆን ይኖርበታል ለማከም. አለበለዚያ ግን እንደ አባባል ውስጥ ይሆናል: "ምን አለን ማድረግ, እሷ ጩኸት ተቸግሬያለሁ አይደለም."
Similar articles
Trending Now